Chrípka je vírusové ochorenie, ktoré každoročne postihuje značnú časť populácie. Hoci sa pre mnohých jedná o nepríjemnú, no zvládnuteľnú chorobu, pre rizikové skupiny môže predstavovať vážne zdravotné riziko. Očkovanie proti chrípke je jednou z možností, ako sa pred týmto ochorením chrániť, no názory na jeho účinnosť a potrebu sa rôznia. Tento článok sa zameriava na preskúmanie rôznych názorov na očkovanie proti chrípke, prezentáciu faktov o chrípke a očkovaní a poskytnutie odporúčaní pre rozhodovanie o očkovaní.
Chrípka vs. prechladnutie: Rozdiely, ktoré je dôležité poznať
Často sa stáva, že ľudia zamieňajú chrípku s bežným prechladnutím. Je však dôležité si uvedomiť, že ide o dve odlišné ochorenia spôsobené rôznymi vírusmi.
Chrípka:
- Nastupuje náhle, z plného zdravia.
- Sprevádzaná je vysokou teplotou, zimnicou a triaškou.
- Časté sú bolesti kĺbov, svalov a silná bolesť hlavy.
- Prejavuje sa suchým a dráždivým kašľom, môže sa pridať nádcha a bolesť hrdla.
- Únava a slabosť často pretrvávajú aj niekoľko týždňov.
- Môže mať ťažký priebeh, zhoršiť chronické zdravotné ťažkosti, viesť k trvalým zdravotným následkom a spôsobiť smrť.
Prechladnutie:
- Prejavuje sa nádchou, kýchaním, slziacimi očami a podráždeným hrdlom.
- Je obmedzené na horné dýchacie cesty.
- Nie je sprevádzané vysokou teplotou, bolesťami kĺbov a svalov.
Fakty o chrípke a očkovaní: Vyvrátenie mýtov
- Vírus chrípky je premenlivý: Zloženie očkovacích látok sa každoročne mení podľa aktuálne cirkulujúcich kmeňov vírusu chrípky, preto je potrebné očkovanie vykonať každoročne. Ochranná hladina protilátok po očkovaní proti chrípke totiž pretrváva po dobu 6 - 12 mesiacov.
- Očkovanie nespôsobuje chrípku: Očkovanie proti chrípke sa vykonáva neaktívnymi, neživými časticami vírusu, chrípku z neho teda očkovaný dostať nemôže. Po vakcinácii trvá približne 2 týždne, kým si telo vytvorí protilátky, takže až potom je organizmus plne chránený. Po očkovaní môže nastať reakcia, s podobnými príznakmi ako ochorenie samotné, zvýšená teplota, bolesti svalov.
- Antibiotiká na chrípku neúčinkujú: Chrípku spôsobuje vírus a antibiotiká na vírusy neúčinkujú. Liečba chrípky spočíva v zmierňovaní príznakov - podávaním liekov na zníženie telesnej teploty, proti kašľu, bolesti hlavy, zápalu dýchacích ciest.
- Očkovanie proti chrípke nechráni pred COVID-19 a naopak: Ide o dva rôzne vírusy a každá zo schválených vakcín efektívne chráni iba pred tým ochorením, na prevenciu ktorého bola vyvinutá. Očkovanie proti chrípke aj očkovanie proti COVID-19 však podstatne znížia riziko, že súčasne budete mať chrípku aj COVID-19.
- Je možné ochorieť na chrípku a COVID-19 naraz: Oslabený organizmus je totiž náchylnejší na ďalšie infekcie.
- Nosenie rúška chráni: Rúško či respirátor významne bráni šíreniu nákazy. Vírus chrípky sa prenáša vzduchom drobnými kvapôčkami pri kýchaní, kašľaní či rozprávaní, alebo kontaminovanými predmetmi. Vírus chrípky prežíva pri izbovej teplote v prachu až 14 dní. Pre vlastnú ochranu je nutné zabrániť vstupu vírusu na sliznice (oči, nos, ústa).
Názory na očkovanie proti chrípke: Pre a proti
Názory na očkovanie proti chrípke sa rôznia a často sú ovplyvnené osobnými skúsenosťami, presvedčeniami a informáciami z rôznych zdrojov.
Argumenty pre očkovanie:
- Ochrana rizikových skupín: Chrípka je vážnym ochorením najmä pre tehotné ženy, malé deti, starších dospelých a osoby s chronickými zdravotnými problémami ako je astma, srdcové choroby, pľúcne ochorenia alebo diabetes. Očkovanie u nich môže zabrániť vážnym komplikáciám, hospitalizácii alebo smrti.
- Zníženie rizika prenosu: Očkovanie znižuje riziko nákazy a prenosu vírusu na iných, vrátane tých, ktorí nemôžu byť očkovaní.
- Zmiernenie priebehu ochorenia: Aj keď očkovanie nezabráni nákaze chrípkou na 100 %, môže zmierniť priebeh ochorenia a skrátiť dobu trvania príznakov.
- Prevencia komplikácií: Očkovanie znižuje riziko vzniku komplikácií spojených s chrípkou, ako sú zápal pľúc, zápal priedušiek, zápal stredného ucha a iné.
Argumenty proti očkovaniu:
- Nežiaduce účinky: Po očkovaní sa môžu vyskytnúť nežiaduce účinky, ako sú bolesti hlavy, svalov, potenie, teplota a únava. Pre niektorých ľudí sú tieto nežiaduce účinky nepríjemné a odrádzajú ich od ďalšieho očkovania.
- Účinnosť očkovania: Účinnosť očkovania proti chrípke nie je stopercentná a závisí od zhody medzi kmeňmi vírusu obsiahnutými vo vakcíne a kmeňmi, ktoré aktuálne cirkulujú v populácii.
- Pocit falošnej istoty: Niektorí ľudia sa po očkovaní cítia byť plne chránení a zanedbávajú preventívne opatrenia, ako sú umývanie rúk a vyhýbanie sa chorým ľuďom.
- Osobná skúsenosť: Niektorí ľudia majú negatívnu skúsenosť s očkovaním proti chrípke, napríklad ochoreli krátko po očkovaní alebo mali závažné nežiaduce účinky, čo ich odrádza od ďalšieho očkovania.
Odporúčania pre rozhodovanie o očkovaní
Rozhodnutie o očkovaní proti chrípke je individuálne a závisí od viacerých faktorov, ako sú vek, zdravotný stav, životný štýl a osobné preferencie.
Odporúčania pre rizikové skupiny:
- Tehotné ženy
- Malé deti (od 6 mesiacov)
- Starší dospelí (nad 65 rokov)
- Osoby s chronickými zdravotnými problémami (astma, srdcové choroby, pľúcne ochorenia, diabetes, oslabený imunitný systém)
- Zdravotnícki pracovníci
Pre tieto skupiny je očkovanie proti chrípke vysoko odporúčané, pretože im môže zachrániť život.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Odporúčania pre ostatných:
- Ak máte obavy z nežiaducich účinkov, poraďte sa so svojím lekárom.
- Zvážte svoje riziko nákazy chrípkou a potenciálne komplikácie.
- Informujte sa o aktuálnej účinnosti vakcíny proti chrípke.
- Dodržiavajte preventívne opatrenia, ako sú umývanie rúk, vyhýbanie sa chorým ľuďom a vetranie miestností.
Ďalšie možnosti prevencie a liečby chrípky
Okrem očkovania existujú aj ďalšie možnosti, ako sa chrániť pred chrípkou a zmierniť jej priebeh:
- Zlepšovanie odolnosti organizmu: Otužovanie, pohyb na čerstvom vzduchu, konzumácia vitamínov, selénu a zinku.
- Vyhýbanie sa miestam, kde sa zhromažďujú davy ľudí: Práve na takýchto miestach je pohyb v čase chrípkovej epidémie veľmi riskantný.
- Dodržiavanie hygienických návykov: Pri smrkaní a kýchaní používať vreckovku, umývať si ruky (vírus sa prenáša aj dotykom).
- Klimatická liečba: Zmena klímy na určitý čas, napríklad pobyt v horách alebo pri mori, môže posilniť imunitný systém a znížiť riziko nákazy. Odporúčané sú predovšetkým oblasti, kde sú stromy a podľa nejakých výskumov, ideálne pre pľúca v nadmorskej výške 1000 m.n.m. Pobyt pri mori má pre zdravie morský vzduch iné a v niektorých prípadoch aj lepšie účinky, než hory.
- Antivirotiká: V prípade nákazy chrípkou je možné užívať antivirotiká (napr. lieky Tamiflu alebo Relenza), ktoré pôsobia priamo proti chrípkovému vírusu.
- Symptomatická liečba: Potláčanie príznakov chrípky (tzv. symptomatická liečba) - užívajú sa lieky proti teplote, bolesti, event. kašľu a nádche.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti