Ak sa chystáte na dovolenku alebo pracovnú cestu do zahraničia, najmä do tropických a subtropických oblastí, je dôležité myslieť na svoje zdravie a zvážiť očkovanie proti cudzokrajným chorobám. Vakcinácia je jedným z najúčinnejších preventívnych opatrení, ktoré vás ochránia pred infekčnými ochoreniami a umožní vám užiť si cestu bez zbytočných starostí.
Prečo je očkovanie pred cestou do zahraničia dôležité?
Cestovanie do exotických krajín so sebou prináša riziko kontaktu s chorobami, ktoré sa v našich zemepisných šírkach nevyskytujú. Očkovanie vám pomôže vybudovať imunitu proti týmto chorobám a predísť tak nepríjemným zdravotným komplikáciám, ktoré by vám mohli pokaziť dovolenku alebo ohroziť vaše zdravie.
Vakcinácia je snáď jedno z najúčinejších preventívnych opatrení, ktoré ročne ochráni milióny z nás pred infekčnými ochoreniami, budujeme si vďaka tomu kolektívnu imunitu.
Kedy sa očkovať?
Očkovanie by ste si mali naplánovať s dostatočným predstihom, ideálne 4 až 8 týždňov pred cestou. Niektoré očkovania vyžadujú viacero dávok s časovým odstupom a telo potrebuje čas na vytvorenie protilátok. Zdravotníci preto odporúčajú, aby sme na očkovanie mysleli šesť až osem týždňov pred vycestovaním. Ak sa chystáte do ďalekých krajín, pripravte sa na cestu poriadne.
Povinné a odporúčané očkovania
Pred cestou do zahraničia je dôležité zistiť, aké očkovania sú povinné alebo odporúčané pre danú destináciu. Zoznam krajín s povinným alebo odporúčaným očkovaním je dostupný na webovej stránke Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Úrad verejného zdravotníctva SR na svojej webovej stránke uverejňuje podľa ročenky Svetovej zdravotníckej organizácie „INTERNATIONAL TRAVEL AND HEALTH“ zoznam chorôb, proti ktorým sa vyžaduje alebo odporúča očkovanie pri návšteve konkrétnej krajiny. V zozname nájdete tiež údaj, v ktorom období počas kalendárneho roka hrozí riziko prenosu choroby a odporúča sa očkovanie. Takéto očkovanie nie je hradené zo zdravotného poistenia.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Povinné očkovanie
- Žltá zimnica: Toto očkovanie je často povinné pre vstup do krajín v rovníkovej Afrike a Strednej a Južnej Amerike. Očkovanie sa vyžaduje od všetkých cestujúcich starších ako 1 rok pri cestách do krajín: Benin, Burkina Faso, Kamerun, Stredoafrická republika, Kongo, Pobrežie Slonoviny, Demokratická republika Kongo (predtým Zaire), Gabon, Ghana, Libéria, Mali, Mauretánia (mimo tých čo prichádzajú z neinfekčných oblastí s pobytom kratším ako 2 týždne), Niger, Rwanda, Sv.
Odporúčané očkovania
Hepatitída A a B: Očkovanie sa odporúča pri cestách do krajín tropického a subtropického pásma a tých s nízkym hygienickým štandardom. Oplatí sa vám, ak sa dáte zaočkovať kombinovanou vakcínou proti žltačke A+B. Percento nákazy žltačkou typu B je v týchto krajinách vyššie ako v Európe.
Brušný týfus: Aj toto ochorenie sa vyskytuje na celom svete, predovšetkým v krajinách s nízkym hygienickým štandardom, najmä v už spomínaných krajinách Afriky, Ázie, Strednej a Južnej Ameriky. Odporúča sa proti nemu očkovať.
Meningokoková meningitída: Toto ochorenie sa vyskytuje na celom svete, najmä v krajinách s nedostatočnou hygienou. Očkovanie sa odporúča predovšetkým pred vycestovaním do krajín ako sú Senegal, Gambia, Niger, Egypt či Somálsko.
Polyomyelitída: Očkovanie sa odporúča cestujúcim starším ako 30 rokov, ktorí cestujú do krajín, kde sa detská obrna ešte vyskytuje. Ide o krajiny ako Nigéria, Pakistan, India či Afganistan.
Japonská encefalitída: Toto ochorenie síce máva veľmi ľahký priebeh, stále však na neho ľudia zomierajú. V Číne, v Japonsku, v Kórei a Vietname, v Indonézii či dokonca v Oceánii sa ním ročne nakazí približne 30 tisíc ľudí, asi päťtisíc z nich zomrie. Preto sa odporúča proti nemu očkovať.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
Besnota: Besnota je veľmi nebezpečná, môže postihnúť všetky druhy teplokrvných zvierat, človeka nevynímajúc. Rozšírená je pritom po celom svete.
Cholera: Žiadna krajina momentálne očkovanie proti cholere nevyžaduje, na Slovenku sa nevyskytla od 70. rokov minulého storočia. Státisíce ochorení však ročne ešte stále zaznamenajú v tropických a subtropických oblastiach Afriky či Ázie. Očkujú sa proti nej najmä humanitárni pracovníci a zdravotníci.
Ďalšie odporúčané očkovania
Okrem vyššie uvedených očkovaní sa v závislosti od destinácie a charakteru vašej cesty môžu odporúčať aj ďalšie očkovania, ako napríklad:
- Kliešťová encefalitída
- Osýpky, mumps, rubeola (MMR)
- Tetanus, záškrt, čierny kašeľ
Kde sa dať zaočkovať?
Očkovanie pred cestou do zahraničia vám poskytnú v ambulanciách cestovnej medicíny. Na Slovensku ich nájdete vo väčších mestách:
- Bratislava: Inštitút očkovania a cestovnej medicíny s. r.
- Banská Bystrica: Fakultná nemocnica s poliklinikou F. D. Roosevelta, Ambulancia pre cestovnú medicínu, Nám. L. Svobodu 1.
- TC Ambulancia s.r.o.
- ŽILPO, s.r.o.
Ak sa rozhodnete pre očkovanie pred cestou do zahraničia, navštívte svojho lekára alebo niektoré z pracovísk cudzokrajných chorôb, ktorí vám zostavia očkovací plán. Informácie o očkovaní pred cestou do zahraničia poskytuje Úrad verejného zdravotníctva SR v Bratislave, regionálne úrady verejného zdravotníctva v SR a oddelenie cudzokrajných chorôb pri fakultných nemocniciach v Bratislave, Martine a v Košiciach. Každý, kto odchádza do vzdialenej cudziny, by mal navštíviť centrum cudzokrajných chorôb alebo ostatné menované ištitúcie, kde mu odporučia, či sa má a na čo sa má očkovať.
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti
Medzinárodný očkovací preukaz
Aby ste pri vstupe do krajiny alebo v prípade zdravotných problémov vedeli dokázať, že ste naozaj zaočkovaný, budete potrebovať Medzinárodný očkovací preukaz. Ten vám po zaočkovaní vydajú v ktorejkoľvek ambulancii cestovnej medicíny, do ktorej sa rozhodnete ísť zaočkovať. Nezabudnite si ho vypýtať.
Do Medzinárodného očkovacieho preukazu by vám pred cestou do zahraničia, väčšinou do takzvaných krajín tretieho sveta, mali pribudnúť tieto povinné aj nepovinné očkovania. Pri cestách po ďalekej Ázii či v niektorých afrických a juhoamerických krajinách ho považujte za svoj druhý pas.
Čo si overiť pred očkovaním?
Skôr, ako sa pôjdete dať zaočkovať proti cudzokrajným chorobám, zájdite k všeobecnému lekárovi a overte si, či máte platné očkovanie proti tetanu a záškrtu. Je to veľmi dôležité. Ich účinnosť trvá 15 rokov, ak vám už očkovanie neplatí, preočkujte sa. Vezmite si svoj očkovací preukaz, kde máte zaznamenané už absolvované očkovania a zoznam liekov, ktoré užívate a požiadajte o vydanie medzinárodného očkovacieho preukazu.
Očkovanie a zdravotné poistenie
Očkovanie cestovateľov nie je hradené z verejného zdravotného poistenia a klienti si ho musia zaplatiť sami. Na niektoré vakcíny, ktoré môžete využiť aj pri ceste do zahraničia vám prispeje zdravotná poisťovňa v rámci benefitného programu. Ceny za očkovanie i očkovacie látky sa líšia v závislosti od kliniky. Zásadne ho hradí ten, kto o to žiada, buď zamestnávateľ (v prípade služobnej cesty), alebo občan (v prípade súkromnej cesty). V žiadnej z okolitých krajinách sa takéto očkovanie nehradí zo základného zdravotného poistenia. WHO očkovanie iba odporúča, očkovanie nenariaďuje a je súkromnou záležitosťou každého, ako sa postaví k potrebe preočkovania.
Dôležitosť prevencie a cestovného poistenia
Okrem očkovania je dôležité dodržiavať aj ďalšie preventívne opatrenia, ako napríklad:
- Používať repelenty proti komárom a inému hmyzu
- Piť len balenú alebo prevarenú vodu
- Jesť len tepelne upravené jedlá
- Dbať na osobnú hygienu
Zabezpečenie kvalitného cestovného positenia, vďaka ktorému dokážete bojovať s prípadnými chorobami (akými sú napr. japonská encefalitída, hepatitída, brušný týfus či žltá zimnica) oveľa efektívnejšie a bez zbytočných stresov ohľadom financií.