Bali, ostrov bohov, si získava čoraz väčšiu popularitu medzi cestovateľmi. Ponúka jedinečnú kombináciu kultúry, prírody a dobrodružstva. Avšak, s rastúcou turistikou prichádzajú aj určité riziká, ktorým je dobré sa vyhnúť. Pred cestou na Bali je dôležité zvážiť potrebné očkovania, aby ste si dovolenku mohli užiť bez zbytočných starostí.
Prečo zvážiť očkovanie pred cestou na Bali?
Hoci očkovanie na Bali nie je povinné, odporúča sa zvážiť očkovanie proti určitým chorobám pre vaše vlastné zdravie a bezpečnosť. Medzi odporúčané očkovania patrí očkovanie proti žltačke typu A a B a brušnému týfusu. V niektorých prípadoch sa odporúča aj očkovanie proti besnote.
- Žltačka typu A a B: Očkovanie sa odporúča do väčšiny rozvojových krajín. Žltačka typu A sa prenáša kontaminovaným jedlom a vodou, ale v turistických oblastiach na Bali je riziko nákazy minimálne. Žltačka typu B sa prenáša krvou a telesnými tekutinami.
- Brušný týfus: Toto ochorenie vyvoláva baktéria Salmonella typhi a môžete sa ním nakaziť prostredníctvom kontaminovaných potravín, vody alebo predmetov. Medzi príznaky patrí horúčka, bolesti brucha a črevné ťažkosti.
- Besnota: Hoci je výskyt besnoty v turistických oblastiach malý, mimo týchto oblastí ju môžu prenášať opice, túlavé psy a mačky.
Odporúčané očkovania a očkovacie schémy
Ak sa rozhodnete pre očkovanie pred dovolenkou na Bali, navštívte očkovacie centrum, kde vám vytvoria individuálny očkovací plán. Všeobecne platí, že očkovanie proti brušnému týfusu by sa malo vykonať najneskôr dva týždne pred odjazdom. Očkovanie proti žltačke typu A a B sa zvyčajne podáva v troch dávkach, pričom pred dovolenkou je potrebné absolvovať prvé dve.
Poliklinika cudzokrajných chorôb medzi odporúčané očkovania radí: hepatitídu A a B, brušný týfus prípadne besnotu.
Vakcína Twinrix
Ja som si dávala kombinovanú vakcínu TWINRIX - je proti Hepatitíde typu A aj B. Myslite na to, že táto vakcína sa aplikuje v 3 dávkach, druhá sa pichá po mesiaci a tretia po polroku. Vakcína je účinná už po 2 dávkach, takže nemusíte kvôli tomu nutne plánovať cestu pol roka dopredu. Je to pomerne drahá záležitosť, ale zároveň výhodná investícia, pretože protilátky by ste mali mať v tele už do konca života.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Brušný týfus
Opäť nepríjemné ochorenie, ktoré vyvoláva baktéria Salmonella typhi, môžete dostať od nakazeného človeka cez kontaminované potraviny vodu alebo predmety, ktorých sa daná osoba dotýkala. Ochorenie nie je smrteľné, ale typická je horúčka, bolesti brucha a črevné ťažkosti, kto by si tým chcel kaziť pobyt v Ázii? Táto vakcína sa aplikuje jednorazovo a rozhodnutie či si ju dáte, je na vašom uvážení.
Ďalšie preventívne opatrenia
Okrem očkovania je dôležité dodržiavať aj ďalšie preventívne opatrenia na ochranu svojho zdravia počas pobytu na Bali:
- Hygiena: Dôkladne si umývajte ruky mydlom a vodou, najmä pred jedlom a po použití toalety.
- Strava: Vyberajte si potraviny z overených zdrojov a vyhýbajte sa konzumácii surového mäsa, rýb a nepasterizovaných mliečnych výrobkov. Odporúčam sledovať, kde jedia aj miestni ľudia. V miestnych warungoch sa stravujeme pravidelne a ťažkosti sme ešte nemali. Jedzte tam, kde jedia domáci: Na Bali a celkovo v Indonézii veľmi rýchlo zistíte, že tam kde jedia domáci, síce nie sú luxusné stoličky a stoly, ale majú tu najlepšie a najkvalitnejšie jedlo. Reštaurácie sú tu postavené čiste pre turistov a nehovorím, že vo všetkých varia zle, ale ceny sú zbytočne vysoké a jedlo nie vždy odpovedá kvalite. Na ulici sa pozerajte po warungoch, bývajú to stánky či malé reštaurácie pre domácich s pár stoličkami. Prekvapia vás neskutočne nízke ceny na jedlo.
- Voda: Pite iba balenú vodu alebo vodu, ktorá bola prevarená. Vyhýbajte sa konzumácii ľadu, ktorý nebol vyrobený z balenej vody.
- Ochrana pred komármi: Používajte repelent proti komárom, najmä pri západe slnka a večer, kedy sú komáre najaktívnejšie. Noste oblečenie s dlhými rukávmi a nohavicami. Klasický repelent vám nepomôže - komáre sú prenášače mnohých horúčkovitých ochorení, preto majte pri sebe vždy repelent do trópov a večer si chráňte pokožku. Sprej proti komárom si môžete kúpiť v každom miestnom obchode a všeobecne platí, že lokálne produkty proti hmyzu a komárom sú omnoho účinejšie než dovezené. Najviac komárov je pri západe slnka a večer.
Zdravotná starostlivosť na Bali
V prípade zdravotných problémov počas pobytu na Bali vyhľadajte lekársku pomoc. Na Bali sa nachádza niekoľko kvalitných nemocníc a kliník, ktoré poskytujú zdravotnú starostlivosť na dobrej úrovni. V lepších reštauráciách a vo väčších obchodoch sa dá platiť kartou. Vždy je ale lepšie mať pri sebe hotovosť. Doklad o zaplatení si starostlivo uchovajte spolu s lekárskou správou.
Núdzové situácie
Hlavné číslo pre núdzové volania je 112. Pozor! Okrem tohto čísla musíte ešte vytočiť správnu predvoľbu pre danú oblasť. Ideálne je, ak máte pri sebe niekoho miestneho, kto vás bude vedieť nasmerovať do najbližšieho zdravotníckeho zariadenia.
Ďalšie užitočné tipy pre cestu na Bali
- Doprava: Doprava na Bali môže byť chaotická. Ak sa rozhodnete pre prenájom skútra, uistite sa, že máte medzinárodný vodičský preukaz a noste helmu. Na Bali neplatia pri doprave takmer žiadne pravidlá. Balijci zvyknú vojsť na cestu bez skontrolovania situácie, preto treba mať oči všade. Ak sa rozhodneš byť celý čas na jednom mieste odporúčam buď oblasť Seminyak (luxusnejšia, rušná časť) alebo Canggu (dedinka medzi ryžovými poliami s uvoľnenou, až hipsterskou atmosférou).
- Peniaze: Zamieňajte peniaze iba vo veľkých oficiálnych zmenárňach (Central Kuta, BIMC a podobne). Peniaze si vyberajte iba v bankomatoch, ktoré sú v bankách či vo veľkých obchodoch. Dávajte si tiež pozor na mobil v rukách. Pozor na falošné zmenárne, ktoré sa nachádzajú hlavne v meste Kuta. Z vlastnej skúsenosti sme vyskúšali aspoň 4 zmenárne a všade sa ma snažili nejakým spôsobom oklamať. Najviac vás po príchode do Kuty prekvapia výborné kurzy na každom rohu, ktoré sú tam za jediným účelom - nalákať vás dnu. Taktiež veľmi obľúbeným trikom je ukážka správneho čísla na kalkulačke, ale v skutočnosti dostanete menej peňazí. Žiaden doklad o výdaji tu nečakajte.
- Kultúra: Rešpektujte miestne zvyky a tradície. Ak chcete vidieť balijskú ceremóniu, zakryte si ramená aj kolená a spýtajte sa, či sa môžete pripojiť. Nikdy Balijcom nesiahaj na hlavu.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti