Dojčenie je pre novorodenca najlepšou formou výživy, no nie vždy je to možné. Ak sa rozhodnete pre kŕmenie z fľaše, či už z pracovných, zdravotných alebo iných dôvodov, je dôležité vedieť, ako na to správne. Prechod z dojčenia na fľašu si vyžaduje trpezlivosť a citlivý prístup.
Prečo prejsť na fľašu?
Materské mlieko je pre bábätko do 6 mesiacov tou najlepšou stravou. Nie každá mamička však dojčiť môže alebo chce. Dojčenská fľaša prináša aj určité výhody:
- Nezávislosť: Dieťatko sa stáva nezávislejším od maminky a môže ho nakŕmiť aj niekto iný.
- Voľnosť: Umožní vám viac voľnosti pri záľubách a povinnostiach mimo domu.
- Rozšírenie možností: Dieťatku sa rozšíria možnosti prijímania tekutín aj na vodu, čaj, či umelé mlieko.
- Doplnenie tekutín: Ak už prijíma aj príkrmy, pre dostatočný pitný režim mu už nemusí stačiť iba materské mlieko, ale postupne ho potrebuje dopĺňať aj inými tekutinami.
Ako začať s fľašou?
Prechod na fľašu by mal byť postupný, najmä ak to nie je nutné zo dňa na deň. Dieťa si potrebuje zvyknúť na nový spôsob kŕmenia.
- Neunáhlite sa: Neusilujte sa túto zmenu uskutočniť zo dňa na deň, ak to nie je nutné. Pripravte sa, že bábätku sa do „fľaškovania“ zo začiatku nebude veľmi chcieť. Najmä, ak doteraz poznalo iba prsník.
- Navoďte známu atmosféru: Skúste pri zavádzaní fľaše navodiť dieťaťu známu atmosféru. Dajte ho do polohy, v ktorej bežne dojčíte a cumeľ fľaše nahrejte na telesnú teplotu.
- Použite odsaté materské mlieko: Na začiatok môžete do fľaše namiesto mliečnej formuly pripraviť odsaté materské mlieko, pokiaľ vám to situácia umožňuje. Pre tento účel je vhodné si odsaté mlieko ešte v období dojčenia odložiť do mrazničky, kde vydrží tri mesiace.
- Trpezlivosť: Kŕmenie z fľaše si vyžaduje celkom inú techniku satia. Preto dajte bábätku čas, aby si na ňu privyklo. Nestriedajte fľašu ani typ mlieka po prvom nevydarenom pokuse.
- Vyskúšajte rôzne polohy: Ak dieťa odmieta piť, vyskúšajte inú polohu.
- Možnosti kŕmenia: Niekedy sa osvedčí vymeniť fľašu za prsník uprostred dojčenia. Za pokus stojí aj podať mlieko z pohárika.
Výber správnej fľaše a cumlíka
Pokiaľ potrebujete naučiť novorodenca alebo bábätko do 6 mesiacov na fľašu, musíte zvoliť vhodnú dojčenskú fľašu s vhodným cumlíkom. Zvlášť sa vyberajú fľaše a zvlášť veľkosť cumlíka.
- Materiál fľaše: Pri fľaši si najprv zvoľte materiál, ktorý uprednostníte. Sklenená dojčenská fľaša sa o niečo ľahšie umýva. Ak zvolíte plastovú fľašu, dbajte aby bola BPA free.
- Prietok cumlíka: Cumlík na fľašu si vyberte podľa sily prietoku, pričom nižšie číslo znamená slabší prietok. Čím je dieťatko staršie, tým môžeme zvoliť prietok silnejší.
- Kvalita cumlíka: Kvalitné cumlíky na fľašu sú navrhnuté tak, aby pripomínali bábätku satie z prsníka a majú antikolikovú úpravu.
- Alternatívne možnosti: Deti, ktoré už jedia príkrmy, budú pravdepodobne schopné piť aj z fľaše s náustkom, netečúceho pohára, z pohárov či fliaš určených na učenie či priamo hrnčekov pre deti.
Typy fliaš a cumlíkov
- Antikolikové fľaše: Ako vhodná voľba pre detičky od narodenia je dojčenská fľaša TOMMEE TIPPEE Anti-colic fľaša dojčenská 0+ objem 260 ml 1 ks - je vhodná pre deti so sklonom k brušnej kolike. Unikátny silikónový cumlík verne napodobňuje matkin prsník počas dojčenia, čo umožňuje matkám jednoducho a bezpečne kombinovať dojčenie a kŕmenie z fľaše.
- Sklenené fľaše: Ak uprednostňujete sklo pred plastom, vsaďte na DR.
- Funkcia kontroly teploty: Funkcia kontroly teploty mlieka vo fľaši upozorní rodičov, ak je tekutina teplejšia ako odporúčaných 37 °C.
Príprava mlieka z fľaše
Pokiaľ ale dojčenie nie je z nejakého dôvodu možné, prichádza na rad náhradná dojčenská výživa.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o dezinfekcii očí novorodenca
- Dávkovanie: Pri kŕmení z dojčenskej fľaše je veľmi dôležité dodržiavať dávkovanie uvedené na obale. Deti v rôznom veku majú odlišné nároky na výživu a zároveň pomer vody a zmiešaného prášku má vplyv na stráviteľnosť detskej výživy. Ak dodržíte odporúčané dávkovanie, máte istotu, že dieťa dostalo v správnom pomere všetky potrebné živiny a vitamíny a že jeho bruško nebude mať ťažkosti s trávením jedla. Pri dávkovaní vždy používajte odmerku z práve zakúpeného balenia. Štruktúra prášku a jeho hustota sa môže v jednotlivo zakúpených baleniach mierne líšiť.
- Hygiena: Keďže imunitný systém dieťaťa je ešte nezrelý a teda veľmi zraniteľný, v súvislosti s prípravou výživy je nutné dbať na základné hygienické zásady o to viac.
- Pripravujte fľašu vždy bezprostredne pred kŕmením a nikdy vopred.
- Ruky, odmerka aj všetky časti fľaše musia byť úplne čisté a suché.
- Vodu na prípravu výživy musíte vždy prevariť! Nikdy nepoužívajte vodu zo studni či neoverených zdrojov. Používajte len čistú vodu z vodovodu, ktorú ste si u dodávateľa overili, že je vhodná na použitie pre dojča, poprípade balenú dojčenskú vodu určenú pre dojčatá. Na prevarenie môžete použiť hrniec či varnú kanvicu.
- Nedojedenú výživu neskladujte a neuchovávajte na neskôr. Vylejte ju a fľaštičku aj cumlík dôkladne vymyte. Gumové cumlíky by sa mali občas aj vyvariť (pri silikónových cumlíkoch to nie je nutné).
- Odmerku po použití vyčistite čistou papierovou kuchynskou utierkou a vložte späť do krabice. Nemusí sa umývať ani sterilizovať.
- Balenie s mliečnou výživou a odmerkou uskladnite na čistom a suchom mieste, pri bežnej izbovej teplote a izolované od látok alebo potravín vydávajúcich silné pachy.
- Teplota vody: Používajte prevarenú pitnú vodu určenú pre dojčatá o teplote 40 - 50 °C. Pri takej teplote je mliečna výživa HiPP najlepšie rozpustná. Pokiaľ je voda na prípravu dojčenskej fľaše príliš horúca, vložte fľašu na niekoľko minút do studenej vody, aby ste dosiahli ideálnu požadovanú teplotu 40 - 50°C. Mlieko môžete pripraviť aj so studenou vodou.
- Sila satia: Každé dieťa má individuálnu silu satia. Je dobré vždy vyskúšať 1-2 veľkosti cumlíka. Sama uvidíte, s ktorou je dieťa viac spokojné. Platí všeobecné pravidlo, že po otočení fľaštičky dnom nahor by mlieko nemalo tiecť prúdom, ale malo by kvapkať.
- Teplota mlieka: Teplota pripraveného mlieka by mala dosahovať cca 37°C.
- Spokojnosť dieťaťa: Tak bude dieťa nie len sýte, ale tiež spokojné. Pokiaľ kŕmite dieťa úplne alebo čiastočne z fľaše, neznamená to, že mu venujete menej svojej lásky a pozornosti, ako pri dojčení. Naopak.
- Dávkovanie: Dávky uvedené na obale sú len odporúčané. Každé dieťa je individuálne a množstvo, ktoré vypije, závisí aj od jeho momentálnej chuti či časti dňa. Nie je potrebné sa stresovať, pokiaľ nepije presne podľa tabuliek.
Tipy a triky pre úspešný prechod
- Ponúknite fľašu skôr: Ponúknite dieťaťu fľašu o niečo neskôr, než je obvyklý čas kŕmenia, aby malo väčší hlad i záujem.
- Zapojte iných: Požiadajte niekoho iného, aby pri prvom kŕmení z fľaše dieťa nakŕmil. Dieťa potom nebude zmätené, prečo ho nedojčíte. Skúste byť počas prvého kŕmenia mimo domov. Deti dokážu matku cítiť na veľkú vzdialenosť (aj desať metrov), takže o vás vie, aj keď ste v inej miestnosti.
- Vytvorte puto: Kŕmenie z fľaše môže vytvárať rovnaké puto ako dojčenie, ak si pritom dieťa priviniete blízko k sebe. Vaše dieťa možno bude jesť menej, keď nebudete doma, a ak ste preč celý deň, môže sa vaše bábätko v noci častejšie budiť. Nebuďte preto prekvapená, ak sa to stane, a využívajte tieto tiché intímne chvíle na to, aby ste puto so svojím dieťaťom obnovila.
- Ak bábätko nechce piť:
- Použite fľašu s cumľom, ktorý sa podobá cumľu, ktorý dieťa používa.
- Ohrejte cumeľ teplou vodou, aby bol lákavejší.
- Dajte na cumeľ trochu materského mlieka, aby malo dieťa chuť sa prisať.
- Dovoľte dieťaťu, aby sa s cumľom hralo, nech sa s ním zoznámi.
- Skúste dieťa pridržať v inej pozícii. Položte ho do autosedačky alebo dojčenského ležadla, aby čiastočne sedelo, a pri kŕmení sa postavte pred neho. Keď si dieťa zvykne na kŕmenie z fľaše, môžete sa skúsiť opäť vrátiť k obvyklej technike kŕmenia.
Kŕmi celá rodina
„Fľaškovanie“ má jednu nespornú výhodu, a tou je možnosť byť pri jedení v mamičkinom, ale aj v oteckovom náručí. Pre bábätko je nesmierne dôležité cítiť lásku a opateru oboch rodičov. Vyskúšajte preto dať dieťa nakŕmiť oteckovi alebo aj inému rodinnému príslušníkovi. Týmto spôsobom dávate bábätku skvelú možnosť zblížiť sa s ním.
Staršie dieťa a fľaška
Odstavovanie staršieho dieťaťa, ktoré už naplno prejavuje svoj charakter, býva niekedy oriešok. Na druhú stranu, takéto dieťa je už schopné porozumieť. Vzniká tu vhodný priestor vyskúšať si pravú rodičovskú diplomaciu. Sama najlepšie viete, čo na vaše dieťa platí a čo nie. Majte však stále na pamäti, že ukončenie dojčenia je pre dieťa obrovská zmena a je preto potrebné pristupovať k nemu citlivo v akomkoľvek veku.
Ako naučiť dieťa na fľašu - krok za krokom
- Pokoj a známe prostredie: S učením začnite vtedy, keď ste vy aj dieťa v pokoji a známom prostredí, v ktorom sa obaja cítite bezpečne, keď dieťa nie je choré alebo rozrušené (napr. prechladnutím, rastúcimi prvými zúbkami).
- Nie hladné dieťa: Nečakajte, kým dieťa plače od hladu. Deti, rovnako ako aj dospelí, zvládajú nové skúsenosti lepšie, keď sú odpočinuté a pokojné.
- Ponúkajte, nenúťte: Fľaštičku dieťaťu ponúkajte, nenúťte. Ak dieťa plače a snaží sa fľaštičku odstrčiť, nebojujte s ním, dajte si pauzu a skúste to opäť po pár hodinách. Nútením len posilníte negatívnu skúsenosť a dieťa môže byť nabudúce vystresované už len pri pohľade na fľaštičku.
- Materské mlieko: Ak ešte máte materské mlieko, odstriekajte ho a dajte do fľaštičky. Dieťa spozná známu chuť materského mlieka a skúšanie pôjde lepšie, ako keď začnete fľaštičkou podávať rovno dojčenské mlieko a pre dieťa toho bude veľa neznámeho naraz.
- Dojčenské mlieko lyžičkou: Ak už materské mlieko nemáte, podajte trošku dojčenského mlieka na lyžičke, aby si dieťatko zvyklo na inú chuť mlieka, než sa začne učiť piť z fľaštičky.
- Kontrola prietoku: Sledujte prietok mlieka - dieťa sa totiž musí pri pití trochu namáhať, aby bol uspokojený jeho sací reflex. Z fľaše držanej hore dnom by malo mlieko pomaly kvapkať - asi 1 kvapka za sekundu.
- Teplota cumlíka: Mierne zohrejte cumlík v prevarenej dojčenskej vode než ho nasadíte na fľaštičku, ktorú ponúknete dieťaťu. Alebo ju krátko schlaďte v chladničke, ak dieťaťu rastú zúbky.
- Teplota mlieka: Sledujte teplotu mlieka - dojčenské mlieko vo fľaši, má mať rovnakú teplotu, ako má materské mlieko.
- Rôzne polohy: Skúste rôzne polohy - niektoré deti preferujú rovnakú polohu ako pri dojčení, pre iné funguje zmena polohy.
- Kontakt a rozptýlenie: Pri kŕmení z fľaše držte dieťa za ruku a dotýkajte sa ho. Môžete skúsiť tiež chodiť po byte v pomalom tempe a pri chôdzi dieťa hladiť po chrbte. Rozptýlenie je dobrá technika, ako naučiť dieťa sať z fľaše. Cieľom je, aby dieťa nemalo z fľaše strach.
- Otecko na scéne: Dajte fľašu s dojčenským mliekom oteckovi - keď nie je mamička na dohľad, niektoré deti tak ľahšie akceptujú fľašu.
- Iný typ fľaše: Ak dieťa stále odmieta fľašu, skúste iný typ alebo iný cumlík, môže to chvíľu trvať, než nájdete ten, ktorý bude dieťaťu najviac vyhovovať. Ak sa to na prvýkrát nepodarí, nezúfajte a vytrvajte s pokusmi.
Čo nerobiť
- Žiadna fľaša nepomáha pri dojčení: Žiadna fľaška bez ohľadu na to, čo o danej fľaške tvrdí marketing, nepodporuje dojčenie.
- Nenúťte dieťa: Ak fľašu odmieta, nenúťte ho. Nakŕmte ho obvyklým spôsobom a ponúknite mu fľašu opäť o niekoľko hodín.
- Nestriedajte fľaše a mlieko: Nestriedajte fľašu ani typ mlieka po prvom nevydarenom pokuse.
Dôležité upozornenia
- Problémy s dojčením: V 2 týždňoch malo problémy s dojčením 65 % žien. A problémy s dojčením sa významne spájali s ukončením dojčenia.
- Marketing vs. Realita: Reklama a marketing vždy tvrdili a vždy budú tvrdiť, že konečne je na trhu fľaša, ktorá je určená na kŕmenie dojčených detí, aby sa dojčenie udržalo, podporilo a predĺžilo, hoci to nie je pravda. Výrobcovia fľašiek dnes v snahe predať čo najviac fľašiek dnes presviedčajú rodiny, že fľašky sa podobajú na prsník, že z nich bábätko saje podobne ako z prsníka, že napodobňujú dojčenie, že sa bábätko stále rovnako bude prisávať na prsník a bude to bez problémov a že používanie fľašky je súčasťou toho, že si žena bude môcť oddýchnuť, lebo jej bábätko nakŕmi aj niekto iný. Nabádajú rodičov, že je dobrý nápad kúpiť si pár fľašiek do zásoby už v tehotenstve.
- Alternatívy k fľaši: Ak je potrebné bábätko dokrmovať, najlepší spôsob dokrmovania je cievkou priamo na prsníku, pretože takýmto spôsobom je bábätko stále na prsníku, prsník neodmietne, získava aj počas dokrmovania mlieko z prsníka a bábätko satím a pitím na prsníku stimuluje tvorbu mlieka.
- Neexistuje fľaša podobná prsníku: Neexistuje fľaška, ktorá by bola podobná prsníku. Žiadna fľaša sa ani približne nepodobá prsníku.
- Satie z fľaše vs. dojčenie: Žiadne satie na fľaši ani zďaleka nepripomína pitie z prsníka.
- Poháriky s náustkami: Poháriky s náustkami a rôzne iné poháriky na učenie pitia sú len iný druh fľaše.
Prečítajte si tiež: Novorodenecký inkubátor: všetko, čo potrebujete vedieť
Prečítajte si tiež: Hluk a vývoj novorodenca
tags: #novorodenec #dojca #btola