Každá mamička sa spolieha na detské plienky, ktoré sprevádzajú bábätko od narodenia počas niekoľkých nasledujúcich rokov. Výber tých najlepších plienok je preto nesmierne dôležitý. Uprednostňujete ekologické hľadisko, cenovú hladinu, jednoduchosť používania, alebo hľadáte plienky s vylepšenými funkciami? S prebaľovaním strávite s bábätkom veľa času, preto si tieto chvíle čo najviac spríjemnite a zjednodušte.
Výber plienok: Na čo sa zamerať?
Než nájdete tie správne plienky, nebojte sa vyskúšať viacero typov a značiek. Plienky pre novorodencov nekupujte hneď na začiatku vo väčšom množstve, pretože bábätká rýchlo rastú a plienky im môžu čoskoro byť malé. Pri výbere plienok zvážte nasledujúce faktory:
- Komfort mamičky: Príprava čistých bavlnených plienok zaberie čas a pri cestovaní aj miesto v taške.
- Komfort dieťatka: Najdôležitejšie je zdravie a pohodlie bábätka. Jemná pokožka môže na niektoré plienky reagovať podráždením a tvorbou zaparenín. Hypoalergénne plienky bez parfumácie, chlóru (TCF/ECF) a latexu, s priedušným povrchom a mäkkými gumičkami sú ideálnou voľbou.
- Sacia schopnosť plienok: Savosť plienok ovplyvňuje frekvenciu prebaľovania. Jednorazové plienky obsahujú gélové guličky, ktoré premieňajú tekutinu na gél, čím je ich savosť vyššia ako u látkových plienok. Na noc používajte plienky s vyššou savosťou alebo nočné plienkové nohavičky.
- Veľkosť: Správna veľkosť plienky zaručí dostatočnú ochranu a pohodlie. Pri výbere nie je dôležitý vek, ale hmotnosť bábätka. Ak sa hmotnosť dieťaťa nachádza medzi dvoma veľkosťami, voľte radšej tú väčšiu. Pri študovaní informácií na obale sa primárne sústreďte na hmotnosť, nie vek dieťatka. Každé bábo je individuálne.
- Cena: Plienky pre bábätká predstavujú pre rodičov významnú položku.
- Ekologická stránka: Ak vám záleží na stave planéty pre ďalšie generácie, zamyslite sa nad likvidáciou jednorazových plienok. Zvážte používanie látkových plienok alebo jednorazových plienok vyrobených z prírodných materiálov.
Jednorazové vs. Látkové plienky: Porovnanie
Váhate medzi jednorazovými a látkovými plienkami? Obe možnosti majú svoje výhody a nevýhody.
Jednorazové plienky
- Výhody: Rýchla a jednoduchá výmena, jednoduchá likvidácia, vysoká savosť, rôzne veľkosti a typy (klasické, plienkové nohavičky, plienky do vody).
- Nevýhody: Vyššia cena, ekologická záťaž, možnosť podráždenia pokožky.
Ekologické jednorazové plienky:
Výrobcovia sa snažia vyriešiť ekologickú stránku jednorazových plienok, a preto sú dnes na trhu jednorazové plienky vyrobené z prírodných materiálov a buničiny z udržateľných zdrojov. Hoci tvrdia, že sú kompostovateľné, v skutočnosti je kompostovateľné jadro plienky a vonkajšia vrstva plienky, ak je vyrobená z bioplastu. Najčastejšie nekompostovateľné časti sú lepidlá, gumičky a určité množstvo SAP. Kompostovanie na skládkach môže trvať 5 až 50 rokov a pri hnití produkujú metán, skleníkový plyn.
Látkové plienky
- Výhody: Opakované použitie, zníženie ekologickej záťaže, dlhodobá úspora, rôzne farby a vzory, univerzálna veľkosť, priedušné materiály, široké balenie pre správny vývoj bedrových kĺbikov.
- Nevýhody: Náročnejšie na údržbu (pranie, sušenie), objemnejšie oproti jednorazovým plienkam, nižšia savosť, častejšie prebaľovanie.
Moderné látkové plienky:
Už dávno nie sú biele a fádne. Vyberať môžete zo všetkých pestrých farieb a nespočet kombinácií vzorov. Majú univerzálnu veľkosť, takže budú s vaším bábätkom rásť. Ak zvolíte typ AIO, ich používanie je veľmi podobné tým jednorazovým. V súčasnom sortimente látkových plienok je tiež veľký výber v materiáloch, z ktorých sú plienky vyrobené. Napríklad bambus je vysoko absorpčný materiál, ktorý dokáže nasať až o 60% viac než bavlna a je prirodzene antibakteriálny.
Prečítajte si tiež: Pampers Midi: Hmotnosť a Tabuľka Veľkostí
Mylné tvrdenia o látkových plienkach:
- Maminky, ktoré látkovaniu prepadnú, naň nedajú dopustiť.
- Pranie na 60°C je postačujúce na zlikvidovanie všetkých baktérií. Plienky nie je potrebné žehliť (žehlia sa len v prípadoch, keď má dieťatko problémy s plesňami a zapareninami, čo je zriedkavé).
- Štúdie dokazujú, že teplota semenníkov je pri používaní jednorazových plienok vyššia, čo môže viesť k neplodnosti mužov.
- Pri látkových plienkach počítame so spotrebou surovín na výrobu plienok, na výrobu pracích prostriedkov a opotrebenie práčky.
- Látkové plienky v prvých týždňoch života zabezpečia široké balenie na správny vývoj bedrových kĺbikov dieťatka, tzv. abdukčné balenie.
- Látkové plienky môžu mať o čosi väčší objem než jednorazové plienky. Na to však existuje šikovná finta v podobe „extendora“.
- V súčasnom sortimente látkových plienok je tiež veľký výber v materiáloch, z ktorých sú plienky vyrobené.
- Na zachytenie stolice sa používajú takzvané separačné plienky, ktoré sa vložia priamo do plienky pod zadoček ak mamička čaká, že bábätko bude kakať.
- Na prvý pohľad sa to tak môže javiť, cena za jednu látkovú plienku sa pohybuje približne od 12 € do 25 €. V porovnaní s jednorazovými plienkami je však úspora značná.
- Látkové plienky si získavajú čoraz viac fanúšičiek medzi mamičkami.
Starostlivosť o detskú pokožku a prevencia zaparenín
To, na čom najviac záleží, je zdravie a pohodlie bábätka. Jeho jemná pokožka môže na niektoré plienky reagovať podráždením a tvorbou zaparenín. Dôležité je dbať na to, aby dieťatko neostávalo v pocikanej plienke zbytočne dlho.
Ako predchádzať zapareninám:
- Časté prebaľovanie a dôkladné osušenie pokožky.
- Používanie hypoalergénnych plienok a vlhčených obrúskov bez alkoholu a parfumácie (ideálne 99 % voda).
- Po každej potrebe jemne očisti (odpredu dozadu), osuši pokožku.
- Pri sklone k začervenaniu nanes tenkú vrstvu bariérového krému s oxidom zinočnatým, panthenolom alebo nechtíkom.
- Krátke vzduchové kúpele urýchľujú hojenie.
- Vyhýbajte sa mastným krémom v akútnej fáze zaparenín, pretože nedajú pokožke dobre vetrať.
- Používajte priedušné materiály a nenechávajte dieťa v spotenom oblečení.
- Výrobky nanášajte v tenkej vrstve.
- Ak zapareniny pretrvávajú, navštívte pediatra alebo dermatológa.
Odhad hmotnosti použitých plienok dieťaťa za mesiac
Presný odhad hmotnosti použitých plienok za mesiac je náročný, pretože závisí od viacerých faktorov:
- Vek dieťaťa: Novorodenca budete prebaľovať každé dve hodiny pred každým kŕmením mliekom, a preto si tieto chvíle čo najviac spríjemnite a zjednodušte. Postupne sa budú intervaly medzi prebaľovaním meniť a vy sami podľa signálov spoznáte, kedy je ten správny čas na výmenu plienky. V prvých mesiacoch je počet spotrebovaných plienok vyšší (8-10 kusov za deň), potom sa číslo ustáli na 5-6 kusov denne.
- Typ plienok: Jednorazové plienky majú vyššiu savosť ako látkové plienky, čo môže ovplyvniť frekvenciu prebaľovania.
- Frekvencia prebaľovania: Aj keď nemusíte prebaľovať dieťatko po každom močení, mali by ste plienku každé dve hodiny aspoň skontrolovať.
- Hmotnosť dieťaťa: Hmotnosť dieťaťa ovplyvňuje veľkosť plienky a jej absorpčnú kapacitu.
Orientačný výpočet:
Ak predpokladáme, že v prvom mesiaci života použije dieťa priemerne 9 plienok denne, tak za mesiac spotrebuje približne 270 plienok. Hmotnosť jednej použitej plienky sa môže pohybovať od 50 do 150 gramov v závislosti od nasiaknutia. Ak vezmeme do úvahy priemernú hmotnosť 100 gramov na plienku, tak celková hmotnosť použitých plienok za mesiac môže byť okolo 27 kg.
Kam s použitými plienkami?
Použité jednorazové plienky predstavujú záťaž pre životné prostredie. Ak sa rozhodnete používať jednorazové plienky, určite si zaobstarajte aspoň niekoľko kusov tých bavlnených. Sú totiž neoceniteľným pomocníkom pri kŕmení, pri kúpaní ako špongia, alebo sa dajú použiť aj ako uterák. Ideálne je mať doma zásobu plienok tak na mesiac.
Nádoba na plienky:
Na ukladanie použitých plienok môžete použiť špeciálne vedro na plienky, ktoré kontroluje zápach. Dvojitý bezpečný systém likvidácie plienok špeciálnym uzáverom pomáha zabrániť úniku zápachu. Ľahký dizajn umožňuje vyhodenie špinavých plienok jednou rukou. Skladovacia kapacita 70 plienok je dostatočná na pár dní a použiť môžete akýkoľvek štandardný plastový odpadový sáčok.
Prečítajte si tiež: Hmotnosť a bezpečnosť nosičov na motocykle
Prečítajte si tiež: Praktický kočík Kinderkraft Pilot 2