Vývoj dieťaťa je fascinujúci a komplexný proces. Najintenzívnejšie zmeny prebiehajú v prvých troch rokoch života, kedy sa z bezmocného novorodenca stáva aktívne a samostatné batoľa. Tento článok sa zameriava na psychomotorický vývoj dieťaťa od narodenia do troch rokov, s dôrazom na jednotlivé vývojové míľniky a faktory, ktoré ho ovplyvňujú.
Psychomotorický vývoj: Zložitý proces
Psychomotorický vývoj je komplexný proces, ktorý zahŕňa rozvoj hrubej aj jemnej motoriky, poznávacie, sociálne, mentálne i komunikačné zručnosti. Ide o proces, kedy všetko súvisí so všetkým a vzájomne sa prelína, nadväzuje a ovplyvňuje. Vývoj dieťaťa a vplyvy naňho pôsobiace počas prvého roku života sú základom celého ďalšieho duševného vývoja dieťaťa.
Hoci každé dieťa je iné a jeho vývoj môže byť odlišný, existujú určité princípy a míľniky, ktorými sa vývoj zdravého dieťaťa riadi. Je dôležité si uvedomiť, že rýchlosť, s akou dieťa napreduje v prvom roku života, nemusí nutne predpovedať jeho budúce schopnosti alebo inteligenciu.
Obdobia detského veku
Detský vek sa delí na 5 období, z ktorých je každé iné. Predskokanom detského veku je prenatálne obdobie (280 + - 14 dní), čiže obdobie, ktoré dieťa strávi v maminom brušku. Po narodení začína:
- Novorodenecké obdobie: od prestrihnutia pupočníka do 28. dňa života
- Dojčenské obdobie: do konca 1. roku
- Batolivé obdobie: od 1. do 3. roku
- Predškolské obdobie: od 3. do 6. roku
- Školské obdobie: od 6. do 15. roku
Novorodenec (do 28 dní)
Novorodenec po vyhupsnutí z maminho prenájmu toho má na robote veľa. Už v minúte „nula“ svojho života bábätko silno a hlasne zaplače. Asi minútu sa upokojuje a drží sa maminých pŕs. To je prvý kontakt novorodenca s mamou (ak je im to v pôrodnici dopriate). Začína samostatne dýchať, papať, nechávať odkazy v plienkach a udržuje si vlastnú telesnú teplotu. Väčšiu paniku z týchto zadaní má nezrelý novorodenec, ktorý nie je ešte „úplne hotový,“ a narodil sa predčasne. Preto tie inkubátory a pod. Nezrelé dieťa sa obyčajne rodí s hmotnosťou pod 2500 g, môže mať problémy s dýchaním, udržiavaním telesnej teploty, infekciou, žltačkou, príjmom potravy, prospievaním, neurologickým vývojom… Ak sa novorodenec dožije 28 dní, matke vzniká nárok na plný príspevok pri narodení dieťaťa, ktorý je vo výške takmer 830 eur.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o dezinfekcii očí novorodenca
Úplne všetko je preň nové. Váš malý zázrak už vníma zvuky priamo, nie filtrovane cez vaše bruško. Okolie je hlučné a príliš hlasné, svetlo ostré a teplota veľmi nízka. Hoci sa to nezdá, novorodenec veľmi intenzívne prežíva svet „tu vonku“ so všetkým, čo k tomu patrí. Už samotný pôrod bol pre neho poriadne vyčerpávajúcim zážitkom. Teraz mu pravidelne škvŕka v brušku, pretože sa mu rozbieha trávenie. Hlasy mamy a otca sú mu síce povedomé, ale zároveň znejú inak - veď už ich netlmí plodová voda. Jasné svetlo dráždi očká a noštek musí spracovať veľa zvláštnych, nepoznaných pachov.
Väčšina novorodencov skutočne prvé dva týždne života takmer úplne prespí. Ešte stále pretrváva prenatálny spánkový rytmus, ktorý pozostáva z krátkych intervalov bdenia a dvoj- až štvorhodinových spánkových fáz. Bábätká spočiatku spia priemerne 14 až 18 hodín denne, ale individuálna potreba odpočinku je u každého novorodenca odlišná.
V priemere by mala vaša ratolesť pribrať počas prvých dvoch mesiacov 170 až 330 gramov týždenne. Hmotnosť hneď po pôrode klesá až o 10 percent pôrodnej váhy. Prírastok z hľadiska dĺžky by mal byť asi 3,5 centimetra. Obvod hlavičky by sa mal zväčšiť približne o 1 centimeter. Každé dieťa má individuálne a odlišné tempo vývoja. Bábätko spočiatku vidí ostro len na 20 až 25 centimetrov. To je presne vzdialenosť od vašej tváre, keď sa obrátite na svojho drobčeka, aby ste s ním nadviazali očný kontakt. Vzdialenejšie predmety alebo osoby vidí nejasne.
Veľmi dôležité sú vonkajšie podnety. Spočiatku sa orientuje predovšetkým na vyššie posadené a známe hlasy. Novorodenec vás neraz poteší „anjelským úsmevom“. Ide o mimovoľnú grimasu, ktorá sa zvyčajne objaví, keď spí, zriedkavejšie, keď je bdelý.
U novorodenca sa prejavujú vrodené reflexy. Sú nepodmienené. Ak by ich bábätko nemalo, znamenalo by to, že sa vyvíja nesprávne. Tieto sú najznámejšie:
Prečítajte si tiež: Novorodenecký inkubátor: všetko, čo potrebujete vedieť
- Hľadací reflex: Keď sa dotknete líčka alebo okolia úst novorodenca, otočí hlavičku smerom k vašej ruke a otvorí ústa. Hľadá prsník.
- Sací reflex: Vďaka nemu bábätko saje akýkoľvek predmet, ktorý sa mu dostane do ústočiek. Tento reflex je dôležitý pre prisatie dieťaťa na prsník, prípadne na cumlík fľaše.
- Prehĺtací reflex: Stimulovanie zadnej časti jazyka a hltana spúšťa zložitý proces prehĺtania. Spolu s hľadacím a sacím reflexom v koordinácii s dýchaním je tento reflex dôležitý pri prijímaní potravy.
- Morov reflex: Priľnavý reflex je pozostatkom našej evolúcie. Pôvodne slúžil pravdepodobne na to, aby sa dieťa vedelo - podobne ako zvieracie mláďa - v nebezpečných situáciách bezpečne držať matkinho tela.
- Úchopový reflex: Keď sa dotknete dlane novorodenca prstom, dieťatko ho pevne uchopí a zovrie rúčku.
Po náročnom dni plnom návštev alebo po kontrole u pediatra môže vaše dieťatko naozaj veľmi intenzívne plakať, až nariekať. V tomto prípade je krik a plač prirodzenou formou spracovania podnetov. Postupne si vaše dieťa vyvinie schopnosť spracovávať vonkajšie dráždivé podnety iným spôsobom. Reagujte na tieto prejavy láskavou starostlivosťou.
V 1. mesiaci si na úplne nové životné situácie musí zvykať nielen čerstvý novorodenec, ale aj vy. Čo najviac podporujte zmysel dieťatka pre rovnováhu a motorický vývoj a učte ho vnímať množstvo zmyslových podnetov. Dôležité je správne ho držať - buď vo forme klbka v náručí, alebo vzpriamene chrbátikom smerom k hrudi. Samozrejme, inak budete držať bábätko pri zdvíhaní, inak pri kúpaní, prebaľovaní či dojčení a odgrgávaní.
Vývojové míľniky v 1. mesiaci:
- Adaptácia na nové prostredie
- Rozvoj sacieho reflexu
- Začína zdvíhať hlavu, keď je položené na bruchu
- Zameriava svoj pohľad na blízke objekty, najmä na tváre
- Dokáže rozpoznať hlas matky
- Reaguje upokojením pri jej dotyku alebo zvuku
- Plač zostáva jeho hlavným komunikačným nástrojom
Dojčenské obdobie (do konca 1. roku)
Dojčenské obdobie, napriek pomenovaniu, trvá od narodenia do konca 1. roku života, bez ohľadu na to, či sa dojčí týždeň, pol roka, alebo do zápisu do školy. Toto obdobie je „najšialenejšie“ z celého nášho života. Niekedy medzi 4. - 6. mesiacom dieťa zdvojnásobí svoju pôrodnú hmotnosť a okolo prvých narodenín má 2,5 - 3 násobok toho, čo pri narodení. Do pol roka zdvojnásobíme a do roka strojnásobíme svoju hmotnosť, a narastieme bežne až do 74 cm.
Okrem papania má naše dojča ešte na robote vývoj psychiky. Vypracúvajú sa podmienené reflex, rýchlo sa vyvíja motorika, začína vývin reči. Prerezávajú sa mliečne zúbky, čo môže byť ťažká kapitola rastu. No a choroby, ktorým sa v dojčenskom období pravdepodobne nevyhneme: najčastejšie zdravotné problémy v dojčenskom období sú infekcie dýchacích ciest, tráviaceho ústrojenstva, močových ciest a zápaly kože. Veľmi častým problémom u dojčiat je reflux. Ale potrápiť vedia aj „obyčajné“ potničky a zapareniny.
Vývojové míľniky od 2. do 12. mesiaca:
- 2. - 3. mesiac:
- Stabilizuje polohu hlavy, keď leží na bruchu
- Otáča hlavu smerom k zvukom
- Pokúša sa uchopiť predmety v blízkosti
- Reaguje úsmevom na rodičov
- Napodobňuje ich mimiku
- Vydáva zvuky, ako napríklad hrkútanie
- 4. - 5. mesiac:
- Obracia sa z bruška na chrbát
- Skúma objekty pomocou uchopovania
- Sleduje a skúma tvar a textúru predmetov
- Napodobňuje výrazy tváre dospelých
- Vydáva zvuky, aby získalo pozornosť
- 6. - 7. mesiac:
- Učí sa sedieť s oporou
- Začína sa plaziť
- Zlepšuje schopnosť uchopovať predmety oboma rukami
- Smeje sa
- Reaguje na svoje meno
- Začína používať jednoduché gestá, ako je mávanie
- 8. - 9. mesiac:
- Sedí samostatne
- Pokúša sa loziť
- Lepšie manipuluje s malými predmetmi
- Začína chápať význam niektorých slov
- Reaguje na jednoduché pokyny
- 10. - 12. mesiac:
- Skúša prvé kroky, pričom sa opiera o nábytok alebo pomocné predmety
- Začína používať jednoduché slová ako „mama“ alebo „tata“
- Chápe základné pokyny
Výživa dojčaťa
Bez akejkoľvek diskusie, mlieko od mamy je úplne naj. Odborníci odporúčajú dojčiť naplno prvých šesť mesiacov a pokračovať v dojčení s podávaním vhodnej doplnkovej stravy, tzv. V prípade dojčiat, ktoré nemôžu byť z rôznych príčin úplne alebo vôbec dojčené, odborníci odporúčajú podávať mliečnu výživu. Je vhodná v prvom roku a po ňom, a to aj popri príkrmoch na dojčenie.
Prečítajte si tiež: Hluk a vývoj novorodenca
Zavedenie vhodnej doplnkovej stravy sa odporúča najskôr na začiatku 5. S vhodným obdobím na zavedenie príkrmov vám najlepšie poradí pediater alebo pediatrička. Najčastejšie je to v období od ukončeného 4. až 6. mesiaca života. Bábätko môže papať kašu, príkrm alebo jedlo priamo z rodinného stola za predpokladu, že ponúkaná strava je preň vhodná. To znamená, že jedlo by malo:
- mať absolútne minimálny obsah soli a cukru
- byť bez aromatických prísad alebo konzervačných látok
- byť čo najprirodzenejšie a šetrne spracované
Odporúča sa vyvážený, zdravý mix ovocia a zeleniny, potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné cestoviny, ryža alebo chlieb. Dôležité: Jedlo by malo byť pre dieťa zábavou a zážitkom pre všetky jeho zmysly.
Spánok dojčaťa
Potreba spánku je individuálna a veľmi sa líši od jedného bábätka k druhému. Dieťa v prvom roku života spí niekoľko hodín počas dňa, avšak tieto hodiny sú rozdelené do spánkových fáz veľmi rôznorodej dĺžky. Dokopy bábo spočiatku spí 14 až 18 hodín z 24 hodín celého dňa. Denno-nočný rytmus sa však vyvíja postupne. Mnoho krátkych spánkov počas dňa sa do polovice druhého roka života zredukuje na jednu alebo dve stále spánkové jednotky. Nočné budenie sa vyskytuje v prípade väčšiny detí, a to najmä v prvých rokoch života. Neľakajte sa, z hľadiska fyziológie to nie je nič nezvyčajné.
Batoľa (od 1 do 3 rokov)
Batolivé obdobie sa delí na tieto fázy: mladšie batoľatá od 1 do 2 rokov, staršie batoľatá od 2. po 3. rok. Batoľatá oproti dojčatám už toľko v raste nešturmujú, idú na to pozvolnejšie. Dynamiku za to naberá rozvoj reči a zmyslových vnímaní. No a úporne riešime presviedčanie dieťaťa smerom od plienky k nočníku. V tomto veku sa uzatvára veľká fontanela a doprerezávajú sa všetky mliečne zúbky. Aj kategórie problémov, ktoré utekáme riešiť k doktorovi sú diametrálne odlišné od tých najbežnejších v prvom roku. Tým, že batoľa je už pohyblivé, ale niekedy veci nestihne vopred domyslieť (nemá zatiaľ skúsenosti), často riešime úrazy, otravy, oparenia a popáleniny. Z tých bežnejších sú to infekcie dýchacích ciest a infekčné choroby.
Vo veku od 1 do 3 rokov dieťa postupne zvláda stáť bez opory, vstávať zo sedu aj z ľahu, prekonávať prekážky, samostatne chodiť, skákať, chodiť po schodoch, stáť na jednej nohe, stavať vežu z kociek, jesť príborom, navliekať korálky, umyť si a utrieť ruky, začne používať nočník a byť bez plienok. Naučí sa hádzať a chytať loptu, kopať do nej. Ovláda slovnú zásobu od 6 slov v 1. roku až po 900 slov na konci 3.
Motorika aj pohyblivosť dieťaťa sa rýchlo rozvíja hlavne vďaka hrám s materiálom (piesok, voda a pod), napodobňovaním dospelých, prostými hrami na "niečo" (na princezné, na doktorov, atď). V troch rokoch je dieťa pohybovo tak zdatné, že sa môže učiť lyžovať.
Okrem motoriky sa rýchlo rozvíja aj reč. Od počiatočného džavotania pochytia dieťa až dve nové slová denne. V dvoch rokoch dokážu časovať, skloňovať a zostaviť vetu z niekoľkých slov. Zo slabík skladajú prvé slová ako baba, tata, mama, pá. Za pomoci dospelých sa dokáže naučiť aj krátke riekanky a básničky pre deti. Vzhľadom k tomu, že sa reč v tomto období rýchlo vyvíja, je vhodné, keď dospelí na dieťa hovoria spisovnou, čistou rečou, udávajú "tón" reči. Tým dieťaťu odovzdajú správnu reč aj do ďalších vývojov v rozumovej, citovej, charakterovej a spirituálnej výchove .
Batoľa sa sebaspoznáva v zrkadle. Dokáže rozpoznať, čo urobilo dobre a pochváliť, alebo si naopak uvedomuje svoj nezdar. Často používa osobu Ja, namiesto doteraz používanej tretej osoby on / ona a všetko by rado robilo samo. Týmto sa vyvíja aj jeho osobnosť. Na druhú stranu skúša, kam až môže zájsť a kde sú jeho hranice a prejaví sa tak aj prvé obdobie vzdoru, kedy odmieta všetko, čo mu dospelí ponúkajú a alebo po ňom chcú - negativistické štádium. Do jeho života vstupuje určitý poriadok a poznávanie slov "chcem", "nechcem", "musíš", "nesmieš". V rešpektujúcej výchove sa namiesto použitia slov musíš a nesmieš nastavujú hranice pomocou slov typu "spolu", "iba pri stole "," namiesto toho môžeme "," len doma "," robíme to z dôvodu "," slúži to len na "," krehké ".
V tomto období dieťa prestáva nosiť plienky a učí sa používať nočník, toaletu. Vytvára si základné hygienické návyky - umývanie rúk, čistenie zúbkov, smrkanie. Učí sa samo jesť a obliekať bez pomoci dospelých. Úplne samostatne ale jesť ešte nevie, zvyčajne mu musia pomáhať dospelí a pripravovať mu vhodnú stravu pre tento vek. Napríklad detské výživy, domäkka udusené mäso, zelenina, zemiaková kaša.
Vývojové míľniky od 12. do 36. mesiaca:
- 12. - 15. mesiac:
- Dokáže chodiť s malou oporou alebo samostatne
- Stáva sa sebavedomejším
- Začína vyjadrovať svoje potreby slovami
- Je aktívne v interakciách s blízkymi
- 16. - 18. mesiac:
- Učí sa chodiť po schodoch s oporou
- Skúša stavať veže z kociek
- Rozumie jednoduchým pokynom
- Používa viac slov
- Prejavuje záujem o napodobňovanie každodenných aktivít
- 19. - 24. mesiac:
- Stáva sa pohyblivejším
- Dokáže kopnúť do lopty
- Kreslí prvé jednoduché čmáranice
- Napodobňuje činnosti dospelých
- Rozvíja schopnosť spolupracovať
- Začína chápať koncept zdieľania
- 25. - 30. mesiac:
- Výrazne rozširuje slovnú zásobu
- Začína tvoriť krátke vety
- Dokáže behať
- Skákať
- Používať príbor pri jedle
- Rozumie jednoduchým otázkam
- Vie vyjadriť svoje potreby
- Začína chápať pojmy ako „nebezpečné“
- 31. - 36. mesiac:
- Zlepšuje svoje pohyby
- Zvláda chôdzu po schodoch s pomocou
- Hrá sa s ostatnými deťmi
- Začína riešiť konflikty
- Chápe základné pravidlá spolupráce
- Zlepšuje svoje komunikačné schopnosti
- Učí sa tvoriť komplexnejšie vety
- Viac rozumie rozhovorom dospelých
Predškolský vek (od 3 do 6 rokov)
Trvá od troch sviečok na konečne čokoládovej torte do nástupu do školy. Mamy si začiatok tohto obdobia spájajú s návratom do práce po rodičovskej dovolenke. A deti začínajú chodiť do škôlky, ak majú pre ne miesto a tiež, ak im nástup do škôlky nepokazíme 🙂 Niektoré deti zvládajú nástup do predškolského zariadenia s úsmevom a dobrou náladou, iné si začiatok nového školského roka odplačú. Každé dieťa je iné, čo sa týka adaptácie na nové pomery. V tomto veku žasneme nad tým, koho nám to hviezdy zoslali na výchovu. Prejavuje sa osobnosť dieťaťa, začíname tušiť, s kým, akou povahou máme do činenia. Občas sa pýtame, prečo je to s trojročnými viac na nervy ako s dvojročnými…
Starodávne príslovie „ohýbaj ma mamko“ je však na mieste. V desiatich rokoch je väčšinou neskoro vysvetľovať, že drobček nie je centrom vesmíru a nejaké to sociálne vnímanie, ohľaduplnosť, ochota, zdieľnosť, zodpovednosť za vlastné rozhodnutia a ich dopad by mali byť súčasťou života. Ak ste nezačali s hranicami skôr, je na to čas teraz.
tags: #novorodenec #dojca #batola