Pôrod je pre mnohé ženy jedným z najvýznamnejších a najintímnejších zážitkov v živote. Očakávanie nového života je spojené s radosťou a vzrušením. Bohužiaľ, nie vždy je táto skúsenosť pozitívna. Prístup zdravotníckeho personálu, najmä sestier, môže mať zásadný vplyv na priebeh a spomienky na pôrod. Aj keď je pôrod prirodzený proces, zaobchádzanie so ženami počas neho je niekedy šokujúce. Mnohé ženy majú negatívne skúsenosti so sestrami počas pôrodu, ktoré môžu viesť k traume a dlhodobým psychickým problémom.
Cievkovanie - banálny úkon alebo trauma?
Cievkovanie, hoci bežný medicínsky úkon, môže byť pre ženu traumatizujúci, ak sa vykonáva necitlivo alebo neskúsene. Jedna z mamičiek spomína: „Mladá sestrička sa ma snažila cievkovať pred cisárskym rezom, ale nešlo jej to. Ani som netušila, že tento „banálny úkon“, na ktorý ma vlastne nikto nepripravil, bude mojou traumou z pôrodu.“ Žena nebola na tento zákrok pripravená a neskúsenosť sestričky jej spôsobila bolesť a traumu.
Osobná skúsenosť s nepríjemným cievkovaním
Táto žena rodila cisárskym rezom a vopred sa pripravovala na rôzne komplikácie, ale na nepríjemné cievkovanie ju nikto neupozornil. „Nikto. Ani raz o cievkovaní nepadlo slovo na poradni. Ani keď som sa pýtala, čo presne ma čaká pred operáciou.“ Keď prišla mladá sestra s hadičkou, žena sa zľakla a pri prudkom dotyku vykríkla. Sestra reagovala podráždene: „Nehýbte sa, čo vrieskate.“ Opakované pokusy boli bolestivé a neúspešné. Žena so slzami v očiach prosila o pomoc skúsenejšej sestry, no márne. Sestrička s nadhľadom prehodila kolegyniam: „Aha, pani bolí cievkovanie.“ Po úspešnom zavedení cievky bola žena zmätená a uplakaná. Anesteziológ ju upokojoval, no radosť z blížiaceho sa stretnutia s bábätkom prehlušila nepríjemná skúsenosť. Po pôrode o tom mlčala, pretože sa cítila previnilo, že sa sťažuje, keď je dieťa zdravé.
Dôležitosť informovanosti a empatie
Tento príbeh poukazuje na dôležitosť informovanosti a empatie zo strany zdravotníckeho personálu. Ženy by mali byť vopred informované o všetkých zákrokoch, ktoré ich čakajú, a personál by mal byť citlivý a trpezlivý. Každá žena by mala mať možnosť povedať: „Prosím, vysvetlite mi to. Počkajte chvíľu. Potrebujem sa zhlboka nadýchnuť.“ Personál by mal chápať, aká dôležitá udalosť sa deje v živote ženy pri pôrode.
Ďalšie nepríjemné praktiky pri pôrode
Okrem nepríjemného cievkovania existujú aj ďalšie praktiky, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zážitok z pôrodu. Medzi ne patria:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti s pediatrami v Trenčíne
- Klystír: Hoci je klystír bežný postup, niektoré ženy ho vnímajú ako ponižujúci a nepríjemný.
- Nástrih hrádze (epiziotómia): Nástrih hrádze by sa mal vykonávať len v nevyhnutných prípadoch, no niekedy sa robí rutinne bez súhlasu rodičky.
- Tlačenie na brucho: Táto praktika, ktorá sa používa na urýchlenie pôrodu, môže byť bolestivá a nebezpečná.
- Nedostatok podpory pri dojčení: Mnoho žien sa stretáva s nedostatkom podpory a pomoci pri dojčení, čo môže viesť k frustrácii a pocitu zlyhania.
- Nevhodná komunikácia: Hrubá alebo necitlivá komunikácia zo strany zdravotníckeho personálu môže spôsobiť traumu a zanechať dlhodobé negatívne spomienky.
Príbehy žien, ktoré zažili nepríjemné pôrody
Mnohé ženy sa podelili o svoje negatívne skúsenosti s pôrodom. Jedna z nich spomína, ako ju nechali hodinu samú v sprche po podaní vyvolávačky, kde skolabovala. Sestra jej povedala, že nemá čo ležať na dlažbe, pretože je to nesterilné. Iná žena dostala osem injekcií na vyvolanie pôrodu, hoci povolené sú len dve. Anesteziológ bol poslaný domov, pretože mu skončila pracovná doba, a dieťa zo ženy doslova vytlačili, čo spôsobilo krvácanie do mozgu a ďalšie komplikácie. Ďalšia rodička bola vystavená slovnej paľbe už na príjme v nemocnici a sestry ju neustále presviedčali, že ešte nerodí, hoci mala obrovské bolesti. Jedna zo sestier jej dokonca povedala, že ak by jej dcéra prišla domov tehotná ako dvadsaťročná, poslala by ju na potrat. Tieto príbehy ukazujú, aké dôležité je, aby zdravotnícky personál pristupoval k rodičkám s rešpektom, empatiou a citlivosťou.
Pôrodná trauma a jej následky
Pôrodná trauma je vážny problém, ktorý môže mať dlhodobé následky na psychické zdravie ženy. Ženy, ktoré prežili pôrodnú traumu, majú rovnaké prejavy ako ľudia, ktorí zažili napadnutie alebo znásilnenie. Medzi príznaky patria:
- Opakujúce sa spomienky a myšlienky na pôrod
- Nočné mory a sny spojené so zážitkami z pôrodu
- Chladný vzťah k bábätku
- Problémy vo vzťahu s partnerom a blízkymi
- Výčitky svedomia, nervozita a prílišná rozrušenosť
Ako sa vyrovnať s pôrodnou traumou
Ak máte podozrenie, že trpíte pôrodnou traumou, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Psychiatrička Štefánia Vaľovská odporúča vyhľadať psychológa alebo psychiatra, ktorý sa špecializuje na popôrodné psychické problémy. Dôležité je tiež hovoriť o svojich pocitoch s partnerom, rodinou a priateľmi. Podporné skupiny a online fóra môžu byť tiež užitočné, pretože umožňujú ženám zdieľať svoje skúsenosti a získať podporu od iných, ktorí prežili podobné situácie.
Čo by sa malo zmeniť v slovenskom pôrodníctve?
Na zlepšenie skúseností žien s pôrodom je potrebné urobiť niekoľko zmien v slovenskom pôrodníctve:
- Zlepšenie komunikácie: Zdravotnícky personál by mal s rodičkami komunikovať otvorene, úprimne a s rešpektom. Mali by im vysvetľovať všetky zákroky a postupy a odpovedať na ich otázky.
- Zvýšenie empatie: Zdravotnícky personál by mal byť empatický a citlivý k potrebám a pocitom rodičiek. Mali by si uvedomiť, že pôrod je pre ženu veľmi intímna a citlivá záležitosť.
- Podpora prirodzeného pôrodu: Pôrodnice by mali podporovať prirodzený pôrod a minimalizovať zbytočné zásahy.
- Zabezpečenie podpory pri dojčení: Pôrodnice by mali zabezpečiť kvalitnú podporu a pomoc pri dojčení.
- Vzdelávanie zdravotníckeho personálu: Zdravotnícky personál by sa mal pravidelne vzdelávať v oblasti komunikácie, empatie a moderných postupov v pôrodníctve.
- Respektovanie pôrodných plánov: Pôrodnice by mali rešpektovať pôrodné plány rodičiek, pokiaľ to nie je v rozpore s ich zdravotným stavom alebo zdravotným stavom dieťaťa.
- Zabezpečenie prítomnosti partnera: Pôrodnice by mali umožniť prítomnosť partnera počas celého pôrodu, ak si to rodička želá.
- Zlepšenie podmienok v pôrodniciach: Pôrodnice by mali zabezpečiť príjemné a intímne prostredie, ktoré podporuje relaxáciu a pohodu rodičky.
Zlepšenie situácie v slovenských pôrodniciach
Viktória, ktorá zažila traumatický prvý pôrod, hovorí, že z traumy z prvého pôrodu ju vyliečil ten druhý, krásny. Tvrdí, že rozdiel v zážitku z pôrodu pre ňu nepredstavovalo krajšie prostredie súkromnej nemocnice, ale ústretovejší prístup personálu. Lenka, ktorá tiež zažila nepríjemný prvý pôrod, sa rozhodla porodiť druhé dieťa cisárskym rezom v inej nemocnici, kde sa stretla s ústretovejším prístupom personálu. Tieto príbehy ukazujú, že najdôležitejšie je, aby sa rodičky cítili rešpektované, vypočuté a podporované.
Prečítajte si tiež: Kompresné pančuchy a obdobie po pôrode
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o stehy po pôrode?
tags: #neprijemne #sestricky #pri #porode