Pôrod je jedinečný a transformačný moment nielen v živote ženy, ale aj v živote páru. Hoci sa často zdá, že príprava na pôrod je výhradne záležitosťou budúcej matky, rastúci počet mužov si uvedomuje dôležitosť svojej úlohy počas tohto procesu. Tento článok sa zaoberá názormi a skúsenosťami mužov s pôrodom, skúma ich motivácie, obavy a prínos pre ženu a dieťa.
Historický kontext a súčasná rola muža pri pôrode
Historicky spočívala rola muža pri pôrode v zabezpečení bezpečia, pokoja a chráneného priestoru pre ženu. Kedysi to znamenalo, že muž sa samotného pôrodu nezúčastnil, ale dával pozor, aby sa neobjavilo nejaké divoké zviera, alebo rodičku čokoľvek neohrozilo. Aj v súčasnosti je rola muža podobná - chrániť a podporovať.
Počas socializmu nemal muž do pôrodnice prístup, potom prišiel tlak na to, aby muži pri pôrode boli. Bola to skoro povinnosť. Dnes prebieha väčšia celospoločenská diskusia o tom, čo je pri pôrode potrebné, aby mala žena optimálne podmienky a uvoľnila sa. Väčšia prirodzenosť je aj vo voľbe mužov - keď sa na prítomnosť pri pôrode necítia, ženy na nich väčšinou už toľko netlačia.
Prečo by mal byť muž pripravený na pôrod?
Príprava muža na pôrod nie je len o získavaní informácií, ale aj o spoločnom zážitku, budovaní väzieb a pripravenosti čeliť jednému z najdôležitejších okamihov v živote ako tím. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je dôležité, aby sa muž aktívne zapájal do prípravy na pôrod:
- Morálna podpora: Pôrodný proces je často fyzicky aj emocionálne náročný a muž, ktorý je dobre pripravený, môže byť pevným stĺpom podpory pre svoju partnerku.
- Pochopenie procesu: Participáciou na kurze prípravy na pôrod môže muž získať hlboké pochopenie o tom, čo sa deje počas pôrodu a aké sú možné komplikácie. Tým pádom môže byť aktívnejším účastníkom v celom procese.
- Posilnenie vzťahu: Spoločná príprava na pôrod môže byť skvelou príležitosťou na posilnenie vzťahu medzi partnermi. Umožňuje im spoločne prežívať predpôrodné obdobie a pripravovať sa na novú etapu ich života.
- Emocionálna väzba s dieťaťom: Muži, ktorí sa aktívne zúčastňujú prípravy na pôrod, často hlásia silnejšiu emocionálnu väzbu s ich novonarodeným dieťaťom.
- Zmiernenie bolesti: Počas kurzu prípravy na pôrod sa môže muž dozvedieť o technikách, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť, o dýchaní či o možnostiach zasahovať a kedy je lepšie iba podporovať.
- Poskytovanie informácií: Mnoho mužov potrebuje jasné, konkretizované informácie, aby mohli byť efektívnou oporou.
Skúsenosti mužov pri pôrode
Väčšina mužov dnes k pôrodom aj tak nakoniec ide. Majú rôzne motivácie, chcú byť pri tom, prežiť pôrod so svojou ženou, zažiť narodenie bábätka a stráviť spolu prvé chvíle. Potom hovoria, že je pre nich pôrod prelomovým životným zážitkom.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti s Turbo Diétou
Muži, ktorí sa zúčastnili pôrodu, opisujú rôzne skúsenosti:
- Pozitívne skúsenosti:
- Nesmierna podpora pre ženu: "Pre mňa ako rodičku,to bola neskutočná podpora a hoci jemu nebolo všetko jedno zvládol to a mne veľmi pomohol psychicky. Za mňa určite ano."
- Posilnenie vzťahu: "Prvý sme obaja ani nebrali inu moznost ako ze tam budeme spolu, lebo na svet pride nase spolocne dieta a budeme ozajstna rodina.. bolo uzasne prinosne premna ze tam bol."
- Zdieľanie prelomového zážitku: "Bol pri oboch. Rozhodli sme sa tak spolu a je to uzasne, ked aj otec vidi, ako sa mu narodi dieta a moze byt hned snim, drzat ho na rukach, pobozkat. Myslim, ze sa v nom aj lepsie "prebudi" otcovstvo."
- Pomoc pri zvládaní bolesti: "Moj muz bol pri porode a bolo super.ked ma drzal a bol pri mne.videl ako trpim a vazi si ma ovela viac ako predtym.odporucam naozaj.najkrajsie ked mu vysla slzicka a plakal a dakoval,nato sa nezabuda.."
- Zabezpečenie informácií a zásah v prípade potreby: "Jednak všetko sledoval a ak by sa mu niečo nezdalo aspoň by zasiahol. Pri tlačení mi na pokyn sestier tlačil hlavu dopredu."
- Zaznamenanie vzácnych momentov: "A čo je aspoň pre mňa na nezaplatenie, spravil niekoľko autentických fotografií nášho malého zázraku, hneď ako uzrel svetlo sveta (ešte zamazaného, holého) a za to som nesmierne vďačná."
- Negatívne skúsenosti:
- Trauma z pôrodu: "Môj bol pri pôrode ako vojak to zvládol super no mal pár mesiacov potom problém sa má pri sexe dotknúť. Nejak ho to potom prešlo on sam mi to nepovedal ale pripsujem to pôrodu." "Určite, aj muži môžu po zážitku z pôrodu prežívať traumy. Trauma vzniká, keď človek zažíva strach o svoj život a zdravie alebo o život a zdravie niekoho blízkeho. A muž má pri pôrode hneď dvoch svojich blízkych ľudí - ženu a dieťa. Pozorovať pôrod zvonka môže byť navyše niekedy ešte náročnejšie ako rodiť, pretože muž v tej chvíli nevie, ako sa žena naozaj cíti."
- Pocit preťaženia a vyčerpania: "Na druhej strane sú muži, ktorí hovoria, že už nič také nechcú zažiť, hlavne po náročných pôrodoch. A niekedy je muž z pôrodu viac vyčerpaný ako žena."
- Odpadnutie: "Moj muž bol ale odpadol 😀 ale aj to sa rata nie? 🙂 aj tak som bola rada ze ho tam mam aj ked som si to trocha inak predstavovala…."
- Nedostatok pozornosti zo strany zdravotníckeho personálu: "Je do dnesneho dna na nich vsetkych nahnevany, ze sa mu NIKTO nevenoval -- to, ze zachranovali jeho zenu a dieta - NEPODSTATNE."
Dôležitosť komunikácie a vzájomnej dohody
Ak je muž k pôrodu dotlačený, nemusí to byť pre pôrod dobré. Niekedy potom ženy hovoria, že sa museli viac starať o muža ako o seba, a že im to skôr bralo sily. V páre musí byť vzájomná dôvera. Na predpôrodných kurzoch páry učím, že je dobré urobiť si medzi sebou dohodu, ktorá sa dá kedykoľvek z oboch strán vypovedať. Aby bolo jasné, že ak muž pocíti, že pri pôrode nemá byť, tak tam byť nemusí. Dobré je to povedať včas, aby si žena mohla zobrať k pôrodu niekoho iného. Úplne najlepšie je mať pri sebe napríklad pôrodnú asistentku alebo dulu, aj keď muž k pôrodu pôjde.
Áno, dynamika párov je rôzna, takže aj žena sa môže rozhodnúť, že muž pri pôrode nebude. Ak je pre ženu prítomnosť muža nekomfortná, môže to totiž pôrod skôr brzdiť ako podporovať. Často z toho, či budú vedieť svoju ženu podporiť a budú jej na osoh. Hovorím im, že ich úloha je skôr zaistiť žene pokoj, aby na ňu nikto zbytočne nerozprával, môžu dozerať na to, či pije alebo niečo nepotrebuje, aby sa cítila dobre, môžu si zobrať na starosti administratívne úkony. Na ďalšiu pomoc potom môže muža v reálnom čase naviesť pôrodná asistentka, ktorá vie, ako žene uľaviť.
Roly pôrodnej asistentky a duly
Úplne najlepšie je mať pri sebe napríklad pôrodnú asistentku alebo dulu, aj keď muž k pôrodu pôjde. Základný rozdiel je, aké služby môže pôrodná asistentka a dula poskytovať a teda aj v tom, aké musí absolvovať školenia. Pôrodná asistentka je vysokoškolsky vzdelaná zdravotníčka, ktorá musí mať reálnu prax, aby svoje povolanie mohla začať vykonávať. Kritériá sú pevne dané a kontrolované štátom. Dule naopak stačia rôzne druhy kurzov. Pôrodná asistentka žene poskytuje zdravotnú starostlivosť a zdravotné rady, stará sa o ňu po stránke fyzickej aj psychickej a stráži, aby bol pôrod bezpečný. Vie, ako predchádzať komplikáciám a ako ich riešiť.
Obdobie po pôrode a rola muža
Máme za sebou pôrod, nastáva obdobie, kedy sa život s malým človiečikom otočí hore nohami, muž aj žena sa učia žiť v novej pozícii. Často sa tak sústredíme na pôrod, že nám vôbec nedochádza, že pôrodom iba všetko začína. Je dobré vedieť, že toto nastane, život s bábätkom bude iný. Veľmi odporúčam, a to aj mužom, pripraviť sa vopred na dojčenie, mať o ňom informácie a vedieť, že sa môže stať, že žena bude dojčiť 24 hodín denne. Je fajn vybaviť si dovolenku, alebo si napríklad zobrať home office, voľno. Je super, keď je aspoň 14 dní po pôrode otecko doma a pomáha.
Prečítajte si tiež: Programy a prístupy v Materskej škole Dlhý diel
Kedysi sa viac dodržiavalo šestonedelie, kedy žena po pôrode odpočívala. Narodenie bábätka je zásadná zmena, pôrodný zážitok je intenzívny, žena potrebuje čas, aby všetko vstrebala, a je fajn, keď to partner chápe.
Pôrod doma vs. pôrod v pôrodnici
Diskusia o pôrodoch doma je stále aktuálna. Každá žena má právo na voľbu miesta pôrodu, no je dôležité zvážiť všetky riziká a benefity.
MUDr. Jozef Záhumenský, PhD., prednosta Gynekologicko-pôrodníckej kliniky Fakultnej nemocnice Trnava, uviedol: „Pre pôrod doma sa u nás rozhodne maximálne pol percenta žien. Je to téma, ktorú odborné spoločnosti síce berú na vedomie, ale určite tomu nebudú prispôsobovať svoje konanie, svoje odborné postupy."
Mgr. Zuzana Candigliota, česká advokátka zaoberajúca sa zdravotníckym právom, argumentuje, že štáty bránia tomu, aby žena, ktorá si zvolí pôrod doma, mohla pri pôrode využiť zdravotnú starostlivosť a znižujú tak bezpečnosť a zvyšujú riziká domáceho pôrodu.
Psychologička a dula Mgr. Hana Celušáková upozorňuje, že je dôležité, aké sú motívy žien rodiť doma a či sa rozhodujú pre pôrod doma alebo sa rozhodujú nerodiť v pôrodnici. „To je podľa mňa vážny rozdiel. Čiže, čo generuje náš zdravotný systém za svoj vlastný obraz, že sa ženy boja rodiť v pôrodnici až tak, že radšej rodia bez asistencie doma? Toto je pre nás kľúčové zrkadlo, ako slovenské ženy vnímajú zdravotnú starostlivosť v pôrodniciach."
Prečítajte si tiež: Prenos a prevencia pohlavných chorôb