Pitie počas pôrodu je téma, ktorá vyvoláva mnoho otázok a nejasností. Na Slovensku sa ešte stále stretávame s pôrodnicami, kde ženám nie je dovolené piť počas prvej doby pôrodnej, čo je v rozpore s najnovšími poznatkami a odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Tento článok sa zaoberá touto problematikou, analyzuje dôvody zákazu pitia a poskytuje informácie podložené štúdiami a názormi odborníkov.
Prečo sa zakazuje piť pri pôrode?
Tradičný zákaz pitia pri pôrode má svoje korene v minulosti, konkrétne v 40. rokoch. Vtedy sa pri celkovej anestézii používali nepriehľadné celotvárové masky a v prípade zvracania hrozilo vdýchnutie obsahu žalúdka (aspirácia), čo mohlo viesť k vážnym komplikáciám, dokonca až k smrti (tzv. Mendelsonov syndróm). Zákaz jedenia a pitia sa tak preniesol aj na rodiace ženy.
Dnes je však situácia iná. Väčšina cisárskych rezov sa vykonáva v lokálnej (spinálnej) anestézii, kedy je rodička pri vedomí. Ak je potrebná celková narkóza, používa sa priesvitná maska, kde by bolo zvracanie viditeľné. Moderné anesteziologické postupy umožňujú aj intubáciu. Napriek tomu sa v mnohých pôrodniciach stále drží zastaraný postup zákazu pitia.
Čo hovoria štúdie?
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaraďuje obmedzovanie pitia a jedenia počas pôrodu medzi praktiky, ktoré sa často používajú nevhodne. Štúdie preukázali, že zákaz pitia nemá opodstatnenie a je zbytočnou a neúčelnou praxou.
Štúdia M. Singata z nemocnice East London Hospital Complex v Juhoafrickej republike, ktorá sledovala priebeh pôrodu u 2426 nízkorizikových rodičiek, dokázala, že ženy, ktoré mohli počas pôrodu jesť a piť, mali rovnaké percento sekcií ako ženy, ktorým umožnili len piť vodu. Zároveň pri pôrode nevracali častejšie.
Prečítajte si tiež: Nové sebavedomie po pôrode
V Holandskej štúdii dokonca ženy, ktoré mohli počas pôrodu jesť ľahké jedlo, mali menšie percento inštrumentálnych ukončení pôrodu pre nepostupujúcu druhú dobu pôrodnú.
Prečo je dôležité piť pri pôrode?
Pôrod je pre ženu fyzicky náročná práca, telesný výkon, pri ktorom je dostatok tekutín základným predpokladom dostatku síl. Dostatok tekutín pri pôrode vám môže pomôcť:
- Zmierniť únavu
- Zlepšiť náladu
- Nahradiť tekutiny stratené potením, predýchavaním kontrakcií, odtekaním plodovej vody
- Predísť bolestiam hlavy
- Predísť problémom s krvným tlakom
Čo piť pri pôrode?
Pri pôrode je najlepšie piť niečo nedráždivé, čo vám nerobí kyselinu - vodu, nesýtenú minerálku, čaj (mierne osladený medom). V zahraničí odporúčajú aj riedené džúsy, iontové nápoje, kávu. Rozhodnite sa, na čo budete v tej chvíli mať chuť.
Ak ste ešte doma, môžete si pripraviť čaj na podporu sťahov podľa I. Stadelman a priebežne ho popíjať, obsahuje: škoricu, klinček, zázvor, verbenu, ostružinu malinovú.
Ako piť pri pôrode?
Ideálne je popíjať tekutiny priebežne, po malých hltoch, zhruba po každej druhej kontrakcii. Malé množstvá tekutín sa ľahko vstrebávajú v žalúdku. Vyhnete sa riziku zvracania, ako ak by ste pili rovno "trojdecáky" na jeden hlt.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť otehotneniu mačky po pôrode
Ak to naozaj nejde, môžete si skúsiť ovlažovať pery zvlhčenými gázovými štvorcami, alebo cmúľať ľadové kocky, alebo si ústa aspoň vypláchnuť vodou a vypľuť.
Skúsenosti žien
Skúsenosti žien s pitím počas pôrodu sa rôznia. Niektoré mali možnosť piť bez obmedzení a veľmi im to pomohlo, iné nemali dovolené piť vôbec, čo považovali za veľmi ťažké a vyčerpávajúce.
- Katka (32 - ročná) z Lučenca: „Pôrod u mňa začal tesne za obedom, teda som bola výdatne najedená. Po príchode na pôrodnice sa ma hneď opýtali, či som jedla. Po odpovedi, že áno, sa sestrička kyslo zatvárila a poslala ma prezliecť sa. Samozrejme, viac som nemohla jesť ani piť. Pôrod trval 5 hodín, na jeho konci som bola veľmi vysilená. Neviem či by som ho zvládla, kebyže sa pred tým nenajem. Energia by mi rozhodne chýbala. Bola som vďačná, že naša malá si to takto „načasovala“…“
- Zuzana (24 - ročná) z Košíc: „Mne plodová voda odtiekla v noci. Veľmi sme sa zľakli, tak sme hneď utekali do pôrodnice. Ani ja som nemohla už nič piť ani jesť. Pôrod ale trval veľmi dlho. Syn sa narodil až toho dňa večer o 21.30hod., teda som rodila neuveriteľných 19 hodín. Jedla som naposledy večeru v predchádzajúci deň, aj to len rožok s mliekom. Bola som vyhladovaná, vysilená, až zúfalá. Neprajem to nikomu. Keďže bola takmer noc, ani večeru mi už potom nedali, až raňajky nasledujúci deň. Nebyť manžela, ktorý mi priniesol niečo z domu, asi to nezvládnem…“
Tieto skúsenosti ukazujú, aké dôležité je mať možnosť piť počas pôrodu a ako veľmi to môže ovplyvniť priebeh a zážitok z pôrodu.
Čo ak potrebujem cisársky rez?
V prípade, že nemáte žiadne komplikácie, pre ktoré by bol cisársky rez plánovaný už v priebehu tehotenstva, je vhodné pri pôrode piť.
Lekári na západe sa obávajú, že by to mohlo viesť ku komplikáciám s anestézou pri potrebe vykonať cisársky rez. Iste poznatky o tomto probléme prišli už dávnejšie napríklad aj z Veľkej Británie. Tam rodičkám umožňujú konzumovať ľahké jedlo (napr. ovocie - jablko, banán) podľa chuti a piť, koľko hrdlo ráči, už niekoľko rokov a dosiaľ sa nepreukázal žiadny negatívny vplyv, či dopad na priebeh pôrodu.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať a riešiť cysty po pôrode
Čo si priniesť do pôrodnice?
Počas nekomplikovaného priebehu I. doby pôrodnej je možné konzumovať jedlo a tekutiny, preto rodičkám odporúčame priniesť si ľahké jedlo (sušienky, banán, čokoládová tyčinka), minerálku. Pre manžela alebo sprevádzajúcu osobu pri pôrode odporúčame priniesť prezuvky.