Strach rodičov o správny vývoj ich dieťaťa je prirodzený. Jednou z obáv môže byť aj situácia, keď ročné dieťa nepriberá na váhe. Tento článok sa zaoberá možnými príčinami tohto stavu a ponúka prehľad o tom, ako postupovať.
Úvod
Je normálne, že rodičia majú obavy, ak ich ročné dieťa nepriberá, alebo dokonca schudne. Dôležité je uvedomiť si, že strata nadbytočných kíl je len polovica úspechu v ceste za zdravým vývojom dieťaťa. Oveľa ťažšie je dlhodobo si udržať hmotnosť. Často je práve to kameňom úrazu. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa to môže stať, a nie všetky sú dôvodom na obavy.
Príčiny Mesačného Nepriberania u Ročného Dieťaťa
1. Zvýšená Aktivita a Metabolizmus
Ročné deti sú zvyčajne veľmi aktívne. Začínajú chodiť, objavovať svet a ich energetický výdaj sa výrazne zvyšuje. Táto zvýšená aktivita môže viesť k tomu, že dieťa spáli viac kalórií, ako prijme, čo sa môže prejaviť ako zastavenie priberania na váhe alebo dokonca mierny úbytok hmotnosti.
2. Zmeny v Stravovacích Návykoch
V tomto veku sa deti stávajú vyberavejšími v jedle. Môžu odmietať určité potraviny, jesť menšie porcie alebo mať dni, kedy jedia veľmi málo. Konzumácia výživných potravín a aktívny životný štýl sú veľmi dôležité pre zdravé chudnutie a znižovanie prebytočného brušného tuku. Práve ten je podľa Harvard Health Publishing pre zdravie toxický. Ako sa uvádza na eatthis.com, ak je ho priveľa, spôsobuje množstvo zdravotných problémov, ako je cukrovka 2. Brušný, teda viscerálny tuk, sa nachádza hlboko v brušnej dutine. Nie je ľahké sa ho zbaviť.
3. Choroby a Infekcie
Bežné detské choroby, ako sú prechladnutie, chrípka, hnačka alebo zvracanie, môžu dočasne znížiť chuť do jedla a viesť k úbytku hmotnosti. Počas choroby sa telo sústreďuje na boj s infekciou, a preto môže byť príjem potravy znížený.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
4. Problémy s Trávením
Niektoré deti môžu mať problémy s trávením, ako je intolerancia na určité potraviny (napr. laktóza) alebo alergie, ktoré im bránia správne absorbovať živiny z potravy. To môže viesť k nedostatočnému priberaniu na váhe.
5. Nedostatok Spánku
Dostatok spánku je dôležitý pre správny rast a vývoj dieťaťa. Nedostatok spánku môže ovplyvniť chuť do jedla a metabolizmus, čo môže mať vplyv na priberanie na váhe.
6. Genetické Faktory
Genetika zohráva úlohu v raste a vývoji dieťaťa. Ak sú rodičia štíhli, je pravdepodobné, že aj dieťa bude mať tendenciu byť štíhlejšie. Je však nutné si nastaviť také ciele, ktoré dokážete splniť.
7. Psychologické Faktory
Proces chudnutia môže mnohým ľuďom často spôsobiť pocit viny, najmä, ak ide o prísnu diétu alebo plán stravovania s veľkými obmedzeniami. Keďže takýto spôsob stravy nie je trvalo udržateľný, môžu sa cítiť previnilo, ak diétu porušia, alebo priberú nejaké to kilo navyše. Hlad, odolávanie pochúťkam, mrzutosť z odriekania. Tieto pocity sú na mieste a sú úplne v poriadku. Sú súčasťou zdravého chudnutia. Aj keď vyjsť zo svojej komfortnej zóny a osvojiť si nové návyky môže byť prospešné pre zdravie, je dôležité počúvať telo a lepšie pochopiť svoje vlastné hranice.
8. Problémy s endokrinológiou
Ahojte mamičky,mám 15,5 mes.dieťatko. Už cca pol roka chodíme na vyšetrenia na endokrinológiu. Má zvýšené rastové hormóny,cca. každé 2 týždne jej odoberajú krv robia rôzne vyšetrenia, liečba zatiaľ žiadna. Moje dieťatko už má fóbiu z lekárov ani nevojdeme do vestibulu a začne veľmi plakať až kým neodídeme. Neviem či už som krkavčia mať ale už ju nechcem dávať dookola testovať. Ešte máme ísť na genetické vyšetrenie a asi aj byť hospitalizovaný aby jej urobili hĺbkové vyčistenie.Chcela by som vedieť ak už odmietneme ďalšie vyšetrenia budem zlá matka ktorá nedala dopodrobna vyšetriť svoje dieťa. Dosť ma bolí keď ju vidím a cítim ako sa chudatenko moje bojí. Ďakujem za každý komentár.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Ako Postupovať, Ak Dieťa Nepriberá
1. Sledovanie Váhy a Rastových Kriviek
Pravidelne sledujte váhu svojho dieťaťa a porovnávajte ju s rastovými krivkami, ktoré poskytuje pediater. Tieto krivky vám pomôžu zistiť, či dieťa rastie primerane svojmu veku.
2. Zabezpečenie Vyváženej Stravy
Uistite sa, že dieťa dostáva vyváženú stravu bohatú na živiny. Strava by mala obsahovať dostatok bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálov. Podľa štúdie publikovanej v Nutrients, existuje pozitívny vzťah medzi zvýšeným príjmom zeleniny a zníženým rizikom priberania alebo obezity.
3. Ponúkanie Častých a Malých Porcií
Ak dieťa odmieta jesť veľké porcie, ponúkajte mu častejšie menšie porcie jedla počas dňa. To môže pomôcť zvýšiť celkový príjem kalórií. Dbať na dostatočný príjem ovocia a zeleniny v strave je dôležité pre viaceré aspekty zdravia. Napríklad vláknina, ktorá sa v nich nachádza, vám pomáha udržať si zdravú hmotnosť, znižuje pravdepodobnosť vzniku cukrovky a srdcových chorôb a zabraňuje zápche.
4. Vyhýbanie sa Sladeným Nápojom a Sladkostiam
Sladkosti a sladené nápoje chutia skvele, ale ich konzumácia neprináša nič dobré. Ich nadmerná konzumácia spôsobuje ukladanie tuku okolo brucha, ale aj srdca. Namiesto toho ponúkajte dieťaťu zdravé alternatívy, ako sú ovocie, zelenina alebo jogurt.
5. Konzultácia s Pediatrom
Ak máte obavy, poraďte sa s pediatrom. Lekár môže vylúčiť zdravotné problémy, ktoré by mohli spôsobovať nedostatočné priberanie na váhe, a odporučiť ďalšie kroky.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
6. Zvážte návštevu dietológa
V prípade potreby môže pediater odporučiť návštevu dietológa, ktorý vám pomôže zostaviť individuálny stravovací plán pre vaše dieťa.
7. Ako sa deje diagnostika PAS?
Niektorí rodičia k nám prichádzajú na základe doporučení lekárov, špecialistov alebo iných odborníkov. .. Klienti a klientky majú možnosť u nás absolvovať diagnostiku PAS, ktorá pozostáva z troch stretnutí. Prvé stretnutie rodičia absolvujú so psychológom/psychologičkou pre účely získania kompletných anamnestických informácií. Ďalšie dve stretnutia pozostávajú z priamej práce psychológa a špeciálneho pedagóga s klientom. Jeho súčasťou je aj oboznámenie rodiča so závermi vyšetrenia a poskytnutie ďalších odporúčaní. Výsledkom je správa z diagnostického vyšetrenia, ktorú majú možnosť rodičia prekonzultovať s našimi odborníkmi, ktorí diagnostiku vykonali. Následne v závislosti od kapacity a požiadavky klienta (v prípade dospelých klientov), či zákonného zástupcu môžu byť zaradení do terapeutickej intervencie. Terapie vykonávajú naši odborní zamestnanci, ktorými sú psychológovia, špeciálni pedagógovia, liečební pedagógovia a sociálni pracovníci. V závislosti od našich odborných zamestnancov, ich vzdelania a zamerania aj naše terapie sú rôznorodé, čiže každý klient, rodič si môže zvoliť prístup, metódu, ktorá im je bližšia. Tu sa však naša práca nekončí. Ponúkame aj rediagnostické vyšetrenie s cieľom posúdiť aktuálny stav klienta pre účely školských a iných zariadení a odporúčania ďalšej starostlivosti. V rámci vyšetrení ponúkame našim klientom aj možnosť vyšetrenia intelektu. Okrem vyššie spomenutých služieb vypracovávame aj špeciálno-pedagogické odporúčania pre školu (posúdenie aktuálneho stavu, školských zručností, podkladov k IVP), posudky pre ÚPSVaR.
8. Kam sa hneď na úvod môžete obrátiť?
Pri podozrení na PAS u dieťatka sa rodičia môžu obrátiť aj na naše zariadenie - Centrum poradenstva a prevencie (pred 1.januárom 2023 sme sa volali Centrum pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie). Vieme poskytnúť diagnostiku a poradenstvo rodičom, tiež pre potreby školy alebo škôlky vypracovávame odporúčania do výchovno-vzdelávacieho procesu, napr. odporúčanie vzdelávať dieťa/žiaka/žiačku formou školskej integrácie, účasť asistenta učiteľa a podobne v závislosti od potrieb dieťaťa. Nakoľko je problematika autistického spektra niekedy náročnejšia, v takých prípadoch spolupracujeme aj s inými zariadeniami, ktoré sa na PAS vyslovene špecializujú, napr. Špecializované centrá poradenstva a prevencie, tiež odborníkov a odborníčky z radu klinických psychológov a psychologičiek a podobne. Rodičom poskytneme všetky kontakty.
Zoznam najpoužívanejších skríningových a diagnostických nástrojov aj pre deti s PAS
Tu uvádzame príklady skríningových a diagnostických nástrojov, ktoré bývajú najčastejšie používané. Nižšie nájdete centrá, ktoré diagnostiku robia, ale aj tie, ktoré vám ako rodičom s deťmi s poruchami autistického spektra, alebo už len podozrením môžu pomôcť.
Najpoužívanejšie skríningové dotazníky
V súčasnosti sa na Slovensku používajú napr. semištruktúrovaná škála CARS, observačná škála ADOS, skríningová metóda ADI-R, metóda M-CHAT a GADS. Súčasťou komplexnej diagnostiky však budú aj iné veci, napr. vyplnenie anamnestického dotazníka, zhodnotenie vývinovej úrovne, resp. intelektu dieťaťa a podobne.
ADOS - Autism Diagnostic Observation Schedule / ADOS-2 obohatený o tzv. batoľaciu formu (pre deti s menej ako 30 mesiacmi veku)
Ide o diagnostický nástroj určený pre každého s podozrením na poruchu autistického spektra. Je to semištrukturované vyšetrenie, kedy sa v rámci presne definovaných aktivít hodnotí fungovanie dieťaťa najmä v oblasti sociálnej interakcie a komunikácie.
ADI-R - Autism Diagnostic Interview - Revised
Je považovaný za jednu z najlepšie overených metód založenú na semištruktúrovanom rozhovore s rodičmi dieťaťa, hodnotí sa sociálna interakcia, komunikácia, správanie s opakujúcimi sa stereotypnými tendenciami.
CHAT - Checklist for Autism in Toddlers - Autistické správanie u batoliat (modifikované: M-CHAT-R/F - F znamená dotazník nasledujúci po R dotazníku ak ste vyšli pozitívni, ide o skríningovú metódu)
CARS - Childhood Autism Rating Scale - Posudzovacia škála na vyhodnotenie detského autizmu
Hodnotia sa napr. vzťah k ľuďom, imitácia, emocionálne reakcie, motorika, používanie predmetov, hra, adaptácia na zmeny, zrakové a sluchové percepcie, čuchové, chuťové a hmatové zmysly, verbálna aj neverbálna komunikácia, strach a nervozita, úroveň aktivity, úroveň a konzistencia intelektových funkcií a celkový dojem.
GADS skríningová škála alebo GARS Gilliam Autism Rating Scale - Gilliamova škála autizmu (ďalší z vo svete najpoužívanejších nástrojov na zistenie PAS)
AQ Test - Kvocient autistického spektra (séria otázok hodnotiaca správanie a reakcie na predpokladané situácie)
(Zdroj: Príručka pre osoby s poruchou autistického spektra od PhDr. Ivety Franzenovej, PhD.)
Ukážka otázok z dotazníka M-CHAT - R (skríningová metóda)
Rodičia chystajúci sa na diagnostické vyšetrenie svojho dieťaťa, môžu čakať aj dotazník M-CHAT-R, v ktorom odpovedajú na otázky podľa správania svojho dieťaťa.
- Je vaše dieťa zaujaté točením vecí?
- Hrá sa vaše dieťa „akože“?
- Ukazuje vaše dieťa prstom, aby vám ukázalo nejakú vec?
- Všíma si vaše dieťa, keď prídete do izby?