Ak chceme, aby z nášho dieťaťa vyrástol zodpovedný a zdravý dospelý, mali by sme mu prejavovať bezpodmienečnú lásku. Láska je základom, dáva dieťaťu istotu a vedomie bezpečia. Výchova detí stojí a padá na vzťahu lásky medzi rodičom a dieťaťom. Keď potreba lásky nie je naplnená, nič sa nedarí. Iba dieťa, ktoré cíti, že ho úprimne milujete a že o neho máte skutočný záujem, zo seba môže vydať to najlepšie.
Jazyky Lásky: Ako Hovoriť Srdcom Dieťaťa
Každý máme iný prejav lásky, či už verbálny alebo neverbálny. Možno niekedy nerozumieme ani vlastnému dieťaťu, čo nám hovorí. Autori knihy "5 jazykov lásky pre deti" tvrdia, že jeden z piatich jazykov lásky bude pre vaše dieťa primárny. Dieťa bude najviac vnímať, že je milované, ak sa láska prejavuje v tomto jazyku. Poukazujú na dôležitosť prejavov aj v ostatných štyroch jazykoch lásky.
Poznanie a komunikovanie lásky v primárnom jazyku lásky dieťaťa neznamená, že nebudete mať s dieťaťom žiadne problémy. Znamená to, že aj napriek rôznym situáciám bude vedieť, že ho milujete, a práve to mu poskytne bezpečie a nádej. V knihe je vysvetlená potreba naplnenia citovej nádrže dieťaťa, ktorá slúži ako palivo v náročných dňoch detstva a dospievania. Dôležité je milovať dieťa nie za to, čo robí, ale preto, aké je. Deti potrebujú dostávať lásku vo všetkých jazykoch, no prevažne v tom, ktorým hovoria a cez ktorý vedia lásku od rodiča najlepšie pochopiť a prijať.
1. Fyzický Dotyk: Jazyk, Ktorý Prehovára Už Od Narodenia
Fyzický dotyk je jedným z najsilnejších jazykov lásky. Dotykom rozumejú už malé deti hneď po narodení. V knihe je popísané, ako sa tento prejav lásky líši u batoliat, detí školského veku a u teenagerov. Autori na príkladoch konkrétnych detí a ich rodičov popisujú, aký význam má dotyk. Zdôrazňuje sa potreba rozlišovať prejavy dotykov u dievčat a chlapcov, a taktiež u dospievajúcich na verejnosti.
Príkladom môže byť 11-ročný Marek, ktorý na otázku, ako veľmi ho majú rodičia radi, bez váhania odpovedal: desať. Ako to vie? "Preto, že mi to hovoria, ale hlavne preto, ako so mnou zaobchádzajú. Keď okolo mňa prechádza otec, pichne ma pod rebrá a potom bojujeme na podlahe. Je s ním sranda."
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
2. Slová Uistenia: Keď "Ľúbim Ťa" Nie Je Len Fráza
Deti začínajú rozumieť významu slov až neskôr. No prvotne, hneď po narodení vnímajú a vyhodnocujú tón hlasu, náladu, mimiku tváre. Láska je abstraktný pojem, preto jej deti nemusia v priebehu vývoja rozumieť. Nedokážu lásku uchopiť a prezrieť si ju ako hračku alebo knihu. Mali by sme im pomôcť chápať, čo myslíme tým, ak im hovoríme “ľúbim ťa”. Ak vyslovíme tieto slová, mala by byť aj atmosféra príjemná, tón hlasu primeraný a tiež fyzická blízkosť.
Slová uistenia zahŕňajú aj pochvalu, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou osobnosti dieťaťa. Chválime dieťa za to, čo robí, či svojimi výkonmi, správaním alebo vedomými postojmi. Pri vyjadrovaní pochvaly však treba byť opatrní. Častá a náhodná chvála je riskantná, pretože deti si na ňu rýchlo privyknú. Nemali by sme tieto slová používať bez uváženia a zakaždým, keď niečo dieťa vykoná. Lebo ak ich niekedy nevyslovíme, dieťa môže dôjsť k záveru, že s ním nie je niečo v poriadku.
Príkladom je 8-ročné dievča, ktoré hovorí: "Mám rada mamku, lebo ma má rada. Každý deň mi to hovorí."
3. Venovanie Pozornosti: Dar Prítomnosti, Ktorý Buduje Vzťah
V knihe je krásny príbeh matky a dcéry. Matka robí domáce práce a dcérka ju každých 5 minút “vyrušuje” z tejto činnosti tým, že ju volá hrať sa. Zúfala matka sa pýta autorov, či je možné zvládnuť takéto dieťa a domácnosť. Odpoveď je áno. Venovanie pozornosti si vyžaduje obeť. Môže to znamenať, že sa budeme musieť vzdať niečoho, čomu by sme sa venovali radšej.
Pozornosť je dar prítomnosti, ktorý dávajú rodičia deťom. Vyjadrujú tým, že sú dôležitý, že sú s nimi radi. Vzbudzuje to u dieťaťa pocit, že sú pre rodičov tým najdôležitejším človekom na svete. Je veľmi náročné nájsť si čas na každé dieťa zvlášť. Deti hovoria: "Ako viem, že ma majú rodičia radi? Môžem s nimi hovoriť úplne o všetkom. Pomôžu mi, aby som sa mohla múdro rozhodnúť."
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
4. Dary: Symbol Lásky, Ktorý Pretrváva
Dary sú celosvetovým javom a prejavom lásky. Skutočný dar nie je odmenou za poskytnuté služby alebo správanie sa. Môže to byť maličkosť, napríklad kameň, ktorý dieťa nájde vonku, zabalí do krabičky alebo papiera a daruje pri spoločnej večeri. Takýto dar je pre dieťa zážitok. Deti, ale aj dospelí, majú radi darčeky. Dôležité je, že dar je prejavom lásky. Môže byť aj lacný, ale aspoň odovzdaný jedinečným spôsobom. Takéto deti vedia obdivovať aj baliaci papier a stužku. Dieťa povie babičke: "Babi, pani učiteľka ma má rada. Doniesla mi darček."
5. Skutky Služby: Keď Činy Hovoria Hlasnejšie Ako Slová
U malých detí je tento jazyk lásky často aj zneužívaný. Nie preto, že by to robili zámerne, ale preto, že z toho majú úžitok. Skutky služby sú fyzicky i citovo náročné. Je potrebné brať ohľad na vek dieťaťa a skutky služby tomu prispôsobovať. Mali by sme pre deti robiť to, čo ešte v danom veku nedokážu urobiť sami. Deti hovoria: "Mám svoju mamku rada, pretože toho pre mňa robia veľa." Mama môže ušiť kostým na hru. Dieťa je na mamu hrdé. Ocko mi pomáha s matematikou a domácimi úlohami.
Detektívna Práca: Odhalenie Primárneho Jazyka Lásky Dieťaťa
Zistiť primárny jazyk lásky dieťaťa je detektívna práca. Primárny jazyk lásky sa môže meniť. Deti najskôr nevedia hovoriť a aj neskôr dávajú svoju lásku najavo inak, než len slovami. A hoci sa láska nedá merať alebo porovnávať, predsa len sú tu isté znamenia, podľa ktorých viete, že ste pre svojho drobca stredobodom vesmíru, nech sa deje čokoľvek.
Ako Dieťa Prejavuje Lásku v Rôznom Veku
Niekedy je ťažké veriť tomu, že nás naše dieťa skutočne má rado, že nás miluje. Najmä v obdobiach, ktoré sú náročné - dieťa vzdoruje, neposlúcha, správa sa, akoby sme boli pre neho vzduch či dokonca na obtiaž. Každý rodič si tým prejde. Ale - aj keď sa správajú tak, ako by sme nechceli, stále nás milujú.
Bábätko (do 1 roka):
- Uprene sa pozerá do vašej tváre: Svoju „zaľúbenosť“ do vás dáva najavo oduševneným pohľadom do vašej tváre.
- Otáča sa za vašou vôňou: Pre bábätko nevonia nič sladšie, ako jeho mama.
- Usmieva sa na vás: Prvý úsmev je veľmi čarovný okamih v živote každej mamy. Je to spôsob, akým bábätko hovorí „milujem ťa“.
- Chce, aby ste boli pri ňom: Vo vašej neprítomnosti je veľmi nespokojné.
- Chce robiť to, čo vy: Napodobňuje vaše činnosti.
- Ste jeho ochranou: Skryje si hlavu do vašej hrude, ak sa objaví niekto cudzí.
Batoľa (1-3 roky):
- Opakuje po vás mimiku: Je vaším dokonalým zrkadlom.
- Kopíruje vaše správanie: Snaží sa odomknúť byt alebo upraviť si účes v zrkadle.
- Komunikuje: Snaží sa odpovedať na vaše otázky a zdôveruje sa so svojimi myšlienkami.
- Používa vás ako záchrannú stanicu: Potrebuje sa pritúliť k vám alebo sa pýta na ruky, ak sa zľakne alebo ocitne v novom prostredí.
- Hľadá u vás útechu: Pýta si pofúkať poranenia.
Batoľatá ešte nevedia povedať „milujem ťa“ tak, ako to robíme my dospelí. Ich prejav lásky je ukrytý v každodenných, niekedy mätúcich prejavoch.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
- Nechce, aby ste odišli: Dieťa sa rozhodne prezliecť, hľadať hračku alebo objímať mačku, keď sa chystáte odísť.
- Uteká a smeje sa: Ten smiech, keď vám „utekajú“ po lúke alebo chodbe, je prejavom dôvery.
- Má obľúbený "prechodový objekt": Ušmudlaný plyšák alebo kus starej plienky, pre batoľa symbol bezpečia a lásky.
- Ukazuje vám svoje objavy: Jedlo lieta, jogurt na podlahe, a vy premýšľate, či to má vôbec zmysel.
- Objíme vás po záchvate hnevu: Dieťa sa k vám pritúli, oprie si hlávku o vašu hruď a len tak sedí.
- Teší sa, keď prídete: Rozbeh, výskot, iskričky v očiach, keď sa objavíte vo dverách.
- Delí sa s vami: Občas sa rozhodnú dať vám polovicu lízanky (zvyšok je už rozhryzený, samozrejme).
- Vyrába pre vás darčeky: Podáva vám výkres s tromi čiarami, lepidlom a nálepkami.
- Chce rituály: To isté pyžamko. Rovnaká rozprávka. Rovnaký spôsob večerného objatia.
Predškolák (3-6 rokov):
- Reaguje na to, že si ho nevšímate: Začne robiť zle, ak sa mu nevenujete.
- Ste jeho vzorom: Rado kopíruje to, čo robíte, chce mať rovnakú profesiu ako vy, rovnaký účes, oblečenie.
- Po prvýkrát to skutočne povie: Vyjadrí svoju lásku slovami.
- Prekvapí vás empatiou: Príde vás zakryť, prinesie vám raňajky do postele, ponúkne vám zo svojho jedla.
- Ubližuje vám: Môže sa snažiť zraniť vaše city, uraziť vás, alebo povedať „nenávidím ťa“.
- Vyrába pre vás darčeky: To je jedno, či sú to len nepodarky alebo počarbaný zdrap papier - dôležitá je túžba obdarovať vás.
Školák (6-12 rokov):
- Ste jeho dôverníkom: Zveruje sa vám s problémami.
- Berie na vás ohľad: Dokáže rešpektovať už aj vaše potreby, nielen svoje vlastné.
- Chváli vás: Chváli vás pred svojim okolím.
- Je vďačné: Vyjadruje vďačnosť.
- Dôveruje vám: Vyjadruje svoje limity, čo ukazuje, že vo vás má dôveru.
- Začína byť diplomatom: Dokáže s vami vyjednávať.
Slová Majú Moc: Čo Hovoriť Deťom, Aby Sa Cítili Milované
Pre deti sú slová dôležité. Potrebujú ich počuť, aby vyrastali v bezpečí, uvedomení si vlastnej hodnoty a toho, že niekam patria.
- Je to v poriadku: Potvrdenie negatívnych emócií, uistenie, že je v poriadku sa občas cítiť aj zle.
- To sa stáva: Prijatie reality, že veci nie sú vždy tak, ako chceme.
- Ľúbim ťa: Dve slová, po ktorých túži každý v každom veku, ale dôležité je, aby deti dokázali pochopiť ich skutočný význam.
- Ako sa cítiš?: Záujem o vnútorný svet dieťaťa, snaha nahliadnuť do jeho pocitov a stavov.
- Aj tak si dobrý/dobrá: Pripomienka, že čiastkový neúspech nesúvisí s jeho schopnosťami a jeho skutočnou hodnotou.
- Sú to len slová…: Uvedomenie si, že dôležité je, to, ako človek vníma sám seba, nie to, čo o ňom hovoria iní.
Keď Láska Chýba: Vplyv Nedostatku Rodičovskej Náklonnosti
Vieme veľmi dobre, že prejav lásky našim deťom, najmä ak ich uisťujeme, že naša láska je bezpodmienečná, má pozitívny vplyv na ich vývoj. No čo s ich životom v budúcnosti spraví nedostatok tohto prejavu od rodičov?
- Nízke sebavedomie: Prejavy lásky dávajú dieťaťu pocit vlastnej hodnoty.
- Potreba potvrdiť svoju hodnotu od vonkajších zdrojov: Hľadanie sebapotvrdenia cez výkon, perfekcionizmus, želané správanie.
- Snaha potešiť ostatných a byť perfektný: Snaha získať sebapotvrdenie od ostatných za cenu vlastného nepohodlia.
- Nedostatok vlastnej identity: Popieranie vlastných potrieb a záujmov v snahe potešiť ostatných.
- Absentujúce hranice: Neschopnosť určiť, čo sa nám páči, čo nie, čo si dovolíme, čo už je pre nás priveľa.
- Neschopnosť regulovať emócie: Potláčanie emócií, vyššie riziko užívania návykových látok.
- Neschopnosť dôverovať a prejavovať lásku: Strach z prejavovania zraniteľnosti a dôvery.
- Nasledujú úzkosti a depresie: Stres, strach, pochybnosti, neistota, nízka kvalita života, úzkosti a smútok.
Ako Z Toho Von: Cesta K Láske K Sebe A Ostatným
V prvom rade je dôležité si uvedomiť, prečo ste v detstve nepočuli tieto slová, možno nezažívali prejavy lásky od svojich rodičov. Nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc - s odhalením problému vám môžu pomôcť klinickí psychológovia a psychologičky, rovnako s pomocou, ako sa naučiť narábať s emóciami.
V prvom rade je totiž dôležité nahradiť tento deficit zo strany primárnych opatrovateľov - prvých ľudí, ktorí vám mali dať istotu, že stojíte za to byť milovaní - uvedomením si, že sa máte radi sami. Že si sami zaslúžite bezpodmienečnú lásku a to od samého seba.