Chrápanie u detí môže byť pre rodičov znepokojujúce. Hoci občasné chrápanie nemusí signalizovať vážny problém, chronické alebo silné chrápanie môže poukazovať na skryté zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú pozornosť. Tento článok sa zameriava na príčiny chrápania u detí, potenciálne riziká a dostupné možnosti liečby.
Čo je to chrápanie a kedy je dôvod na obavy?
U detí nie je chrápanie také bežné ako u dospelých. Približne jedno z desiatich detí chrápe počas spánku, ale nie vždy to znamená zdravotný problém. Ak dieťa chrápe len niekoľko týždňov po prechladnutí, zvyčajne to nie je dôvod na obavy. Avšak, ak sa chrápanie stane chronickým a vyskytuje sa dlhodobo, môže to byť príznak vážnejšieho problému.
Dôležité je všímať si, ako často dieťa chrápe počas týždňa, ako dlho počas noci chrápe, či je chrápanie veľmi hlučné, či má dieťa otvorené ústa a natiahnutý krk alebo bradu, prípadne či počas spánku vzdychá. Tieto faktory môžu pomôcť určiť, či je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Najčastejšie príčiny chrápania u detí
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispievať k chrápaniu u detí:
- Zväčšenie nosohltanovej mandle (adenoidné vegetácie): Ide o patologické zmeny predstavujúce hypertrofiu (zväčšenie objemu), ktorá vzniká najčastejšie po opakovaných zápaloch alebo následkom hyperplázie (zmnoženia buniek) lymfatického tkaniva nosohltana.
- Obezita: Tuk na krku v spánku tlačí na dýchacie cesty, čo môže spôsobiť chrápanie.
- Zlá kvalita vzduchu v miestnosti: Znečistený alebo „vydýchaný“ vzduch môžu sťažovať normálne dýchanie a tak ovplyvniť pravdepodobnosť častého chrápania dieťaťa.
- Pasívne fajčenie: Vystavenie tabakovému dymu môže ovplyvniť dýchanie a súvisí s vyšším rizikom vzniku chrápania.
- Alergie: Alergie môžu vyvolať zápal v nose a hrdle, ktorý môže sťažovať dýchanie a zvyšovať riziko chrápania.
- Infekcie hrdla, nachladnutie: Prechladnutie môže mať za následok prekrvenie, ktoré blokuje plynulé prúdenie vzduchu a infekcia môže vyvolať zápal mandlí.
- Astma: Podobne ako alergie, aj astma môže brániť normálnemu dýchaniu a ak spôsobí čiastočné upchatie dýchacích ciest, môže vyvolať chrápanie.
- Deviácie septa: Vychýlenie nosovej priehradky (keď chrupavka nerovnomerne rozdeľuje nosovú priehradku, v dôsledku čoho je jedna strana užšia).
- Syndróm spánkového apnoe: Ide o zníženú aktivitu svalov hltana počas spánku, ktorá spôsobuje zastavenie dýchania na desať alebo aj viac sekúnd.
Deti s predispozíciou na chrápanie
Pravdepodobnosť chrápania sa zvyšuje u detí s nadváhou a u predčasne narodených detí. Okrem toho je chrápanie bežnejšie u detí, ktoré majú:
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Kraniofaciálne poruchy (často spôsobené vrodenými chybami, ako je rázštep podnebia alebo pery, ako aj deformácie, ku ktorým došlo v dôsledku traumy).
- Určité genetické poruchy (napríklad Downov syndróm, spôsobujú nedostatočný tonus podnebných, hltanových a jazykových svalov).
- Niektoré neuromuskulárne poruchy (ako je detská mozgová obrna a svalová dystrofia).
- Makroglosia (nadmerne veľký jazyk).
- Kosáčikovitá anémia.
Ďalšie príznaky, ktoré si treba všímať
Okrem fyzického prejavu chrápania si môžete všimnúť aj iné symptómy, ktoré naznačujú, že vaše dieťa trpí potenciálnou poruchou spánku. Ide najmä o:
- Spavosť počas dňa
- Raňajšie bolesti hlavy
- ADHD
- Nočné pomočovanie
Práve tieto sa môžu vyskytnúť v súvislosti s poruchou spánku, ako je napríklad obštrukčné spánkové apnoe.
Riziká chrápania u detí
Za nebezpečné je považované najmä chronické chrápanie u detí spôsobené obštrukčným spánkovým apnoe. Medzi najčastejšie komplikácie chrápania patria:
- Poruchy spánku a znížená kvalita spánku
- Problémové správanie
- Kognitívne poruchy
- ADHD
- Negatívne účinky na nervový systém
- Zhoršenie funkcie kardiovaskulárneho systému
- Slabá koncentrácia
- Vysoký krvný tlak
Možnosti terapie pre chrápajúce deti
Liečba vždy závisí od diagnózy a od toho, či sa na chrápaní podieľajú ďalšie základné zdravotné problémy, ktoré je potrebné riešiť. Preto k prvým krokom patrí návšteva otorinolaryngológa. Následne sa podľa príčiny, ktorá chrápanie vyvoláva, stanoví diagnóza a liečba, napríklad:
- Chirurgický zákrok:
- Odstránenie krčných mandlí (tonzilektómia) a/alebo nosovohltanovej mandle (adenoidektómia).
- Operácia nosovej priehradky (septoplastika) - do 15. roku života sa indikuje len v ťažkých prípadoch.
- Použitie CPAP prístroja: Vytvára pretlak v dýchacích cestách počas spánku.
- Lieky: V prípade astmy, alergií alebo prechladnutia sa používajú lieky - napríklad dekongestíva (na zmiernenie opuchu nosovej sliznice), antihistaminiká a pod.
- Zníženie hmotnosti: Ak je na príčine obezita.
Dôležitosť konzultácie s lekárom
Ak máte obavy o chrápanie vášho dieťaťa, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Pediatra alebo otorinolaryngológ môže určiť príčinu chrápania a odporučiť vhodnú liečbu.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Ďalšie detské zdravotné problémy a ich súvislosť s chrápaním
Okrem všeobecných príčin chrápania u detí je dôležité spomenúť aj niektoré špecifické zdravotné problémy, ktoré môžu k chrápaniu prispievať alebo byť s ním spojené.
Respiračné infekcie a chrápanie
Z informácií poskytnutých používateľom vyplýva, že mnohé deti majú problémy s kašľom, nádchou a inými respiračnými infekciami. Tieto infekcie môžu spôsobiť opuch a zápal dýchacích ciest, čo vedie k zúženiu priechodu vzduchu a následnému chrápaniu. V takýchto prípadoch je dôležité riešiť základnú infekciu, aby sa zmiernili príznaky chrápania.
Napríklad, používateľ spomína dcéru, ktorá má pravidelne sa vracajúci kašeľ a v laboratórnych testoch sa zistili baktérie Corynebacterium sp. a Staphylococcus sp. V takýchto prípadoch je dôležité konzultovať s lekárom o vhodnej liečbe na odstránenie infekcie.
Alergie a chrápanie
Alergie, ako už bolo spomenuté, môžu tiež prispievať k chrápaniu u detí. Alergická reakcia môže spôsobiť zápal a opuch nosovej sliznice a hrdla, čo vedie k zhoršenému dýchaniu a chrápaniu. Používateľ spomína, že u syna sa po alergologickom vyšetrení zistili alergie na pele tráv. V takýchto prípadoch môže byť užitočné vyhýbať sa alergénom a používať lieky na alergiu, ako sú antihistaminiká.
Laryngomalácia a chrápanie u novorodencov
Používateľ sa pýta na chrápanie u novorodenca. V takýchto prípadoch môže ísť o laryngomaláciu, čo je vývojová anomália, pri ktorej kolabujú mäkké štruktúry hrtana počas nádychu, čo spôsobuje charakteristický zvuk - stridor. Laryngomalácia je najčastejšou príčinou inspiračného stridoru u novorodencov. Symptómy sa zvyčajne zlepšujú spontánne do 18 - 24 mesiacov života.
Prečítajte si tiež: Zdravý štart s baklažánom
Reflux a chrápanie u dojčiat
U dojčiat môže byť príčinou chrápania aj reflux, keď sa mliečko vracia späť do pažeráka a môže spôsobiť podráždenie a zápal dýchacích ciest. Používateľ spomína 2,5-mesačného chlapčeka, ktorému sa často vracia mliečko do úst a vygrcne ho. V takýchto prípadoch môže byť užitočné držať dieťa vo zvýšenej polohe po jedení a vyhýbať sa prejedaniu.
Anémia a chrápanie
Používateľ spomína anémiu u 5-mesačného synčeka. Hoci priama súvislosť medzi anémiou a chrápaním nie je bežne známa, anémia môže spôsobiť únavu a slabosť, čo môže viesť k zmenám v dýchaní počas spánku a potenciálne k chrápaniu. Je dôležité riešiť anémiu podľa odporúčaní lekára.