Rodičovstvo je krásna, ale zároveň náročná cesta. Očakávanie dieťaťa je často spojené s idealizovanými predstavami o harmonickom spolužití. Realita však môže byť odlišná a "vymodlené dieťa" nás občas privádza do zúfalstva. Obdobie vzdoru, náročné správanie a neustále výzvy môžu rodičov vyčerpať a viesť k pocitom bezmocnosti. Ako sa s týmito situáciami vyrovnať a udržať si pokojnú hlavu? Odpoveď ponúka kniha "Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva" od autoriek Danielle Graf a Katja Seide, ktorá sa stala bestsellerom na nemeckom knižnom trhu.
Pochopenie detského mozgu a obdobia vzdoru
Kniha sa zameriava na obdobie vzdoru u detí od 0 do 5 rokov. Autorky vysvetľujú fungovanie detského mozgu, čo pomáha rodičom lepšie pochopiť príčiny detského správania. Vďaka poznatkom z odbornej literatúry a konkrétnym príkladom zo života rodičia získavajú nový pohľad na situácie, ktoré ich predtým frustrovali.
Je dôležité si uvedomiť, že "dieťa má právo nesúhlasiť. A má právo aj na spôsob. Nevie ešte spracovávať emócie, tak ako my. A že sa pri tom zle cítim? Nuž, to už je môj problém."
Praktické rady a tipy pre pokojné dni
Autorky ponúkajú konkrétne príklady zo života a tipy, ako sa v rôznych situáciách zachovať. Rozoberajú bežné situácie, ktoré všetci rodičia poznáme, a píšu svoje postrehy. Či sa matka alebo otec zachovali správne, alebo píšu tipy, ako sa dá tá ktorá situácia vyriešiť inak. Veľa postrehov malo naozaj logiku a aj správanie dieťatka tak lepšie chápete.
Medzi užitočné rady patrí:
Prečítajte si tiež: Prevencia škvŕn na detských zuboch
- Zachovať pokoj: To najdôležitejšie pri výchove malého dieťaťa je zachovať pokoj, aj keď sme nervózni a v časovom strese. Rodičia zo skúsenosti vedia, že akonáhle "vypenia", celú situáciu iba zhoršia.
- Upokojiť seba aj dieťa: Autorky ukazujú, ako upokojiť seba a tým aj dieťa.
- Hľadať hranice: Pokúšajú sa nájsť hranice, keď môžeme k dieťaťu aj v návale hnevu láskyplne pristúpiť a zároveň trvať na určitých pravidlách, aby sa detský mozog postupne naučil venovať nielen vlastným záujmom, ale vnímať aj potreby ostatných.
- Pochopiť prapôvod správania: Autorky sa zamerali i na prapôvod detského správania (v biologickej aj citovej oblasti), aby vysvetlili rodičom vzdor detí a ukázali im, ako mu čeliť.
- Byť empatický: Autorky vysvetľujú, ako premýšľa malé dieťa, prečo sa správa tak, ako sa správa a že hodenie sa o zem naozaj nie je spôsob, ako poraziť rodiča a už vôbec nie dôvod na výprask, strašenie, či zosmiešňovanie.
Moderné výchovné postupy a rozšírenie pohľadu na výchovu
Kniha prináša nové, moderné a uskutočniteľné výchovné postupy a rozširuje zaužívaný pohľad na dlhodobé praktiky vo výchove. Autorky odhaľujú a búrajú zastarané výchovné mýty pomocou príkladov z vlastných rodín a zo svojho úspešného rodičovského blogu, ako aj poznatkami z psychológie a výskumu mozgu.
Čo robiť, keď sa dieťa hnevá a frustrácie rodičov
Keď dieťa prežíva smútok, častou reakciou rodičov je zľahčovanie situácie. „Ale veď to nie je také hrozné!“ „Svet sa pre to nezrúti.“ „Veď sa vlastne nič nestalo.“ Všetky uvedené vety vyslovujú rodičia dennodenne po celom svete. Namiesto toho je dôležité dieťaťu prejaviť pochopenie a empatiu.
Autorky konštatujú, že výchova by nemala byť ťažká. Rodičia by nemali mať pocit, že sú večne zapletení do mocenských bojov s deťmi a že je tu len podráždená mama či rozčúlený otec. Nemali by ignorovať svoju odolnosť voči psychickej záťaži a automaticky plniť všetky želania a potreby detí. V rodinnej štruktúre, kde majú všetci členovia dosť rokov na to, aby vnímali perspektívu toho druhého, treba rovnakou mierou zohľadňovať potreby všetkých. Prirodzene, nevyhneme sa ťažším obdobiam, ale celkovo by mali všetci - deti aj dospelí - vnímať spolužitie ako ľahké a pekné. Vtedy je rodina na správnej ceste.
Kedy siahnuť po knihe a pre koho je určená
Knihu odporúčame každej mamičke (aj oteckovi). Je však dobré, aby ste si ju stihli prečítať ešte skôr, ako toto obdobie nastane. Možno už okolo piateho mesiaca veku dieťatka. Aby ste už triky mali v malíčku, keď príde slávne obdobie vzdoru.
Dôležitosť sebavzdelávania v oblasti rodičovstva
Niekoľkokrát som sa zamyslela, či existuje spôsob, ako by som mohla byť lepším rodičom. Viem, že knihy nikdy neposkytnú úplné riešenie na všetky otázky rodičovstva, niekedy si predstavujem, aké by to bolo, keby som už vopred poznala tajomstvá fungovania detského mozgu a vedela som presne, ako jej pomôcť s emóciami. Možno by sa potom moje dni na materskej dovolenke zdali o niečo jednoduchšie. Vďaka knihám získavam úplne nový uhol pohľadu na rodičovstvo, úplne odlišný od toho, aký som poznala zo svojho vlastného detstva. Často mi pomáhajú v situáciách, keď mám pochybnosti o svojich rodičovských schopnostiach. Vždy ma ubezpečia, že robím všetko, čo je v mojich silách a verím, že je to pre moje dieťa to najlepšie - presne tak, ako to robili aj moji rodičia a generácie pred nimi.
Prečítajte si tiež: "Moje Dieťa Nie Je Moje Príčiny"
Myslím si, že by niektorá z týchto kníh mala byť súčasťou darčekových balíkov, ktoré sa rozdávajú v pôrodnici. Vtedy som si ich naozaj veľmi potrebovala, dalo by mi to väčšiu istotu v novej rodičovskej ceste, na ktorú som vykročila.
Alternatívne zdroje a odporúčania
Okrem knihy "Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva" existujú aj ďalšie zdroje, ktoré môžu rodičom pomôcť zvládnuť náročné obdobia vo výchove. Medzi ne patria:
- Knihy o vzťahovej výchove: Tieto knihy pomáhajú rodičom citlivo sa vcítiť do vnímania a prežívania detí a tak ich lepšie pochopiť.
- Knihy o Montessori pedagogike: Montessori prístup ponúka iný pohľad na výchovu a rozvoj detí.
- Klub nerozbitných detí: Kniha, ktorá sa zameriava na rozvoj vzťahov, voľnej hry, pohybu, kníh a tiež ukazuje rodičom, ako stanoviť dieťaťu hranice.
- Krotitelia displejov: Kniha, ktorá sa zaoberá vplyvom digitálnych technológií na deti a ponúka tipy, ako nájsť rovnováhu medzi realitou a virtuálnym svetom.
- Olivia (Čo vás o živote naučí iba dieťa): Je to príbeh plný lásky, pochopenia a nevšedných zážitkov, ktoré nám môže priniesť rodičovstvo.
- Prečo sú dánske deti šťastné?: Kniha ponúka zhrnutie problému nálepkovania aj negatívneho videnia sveta. Nájde sa tu aj zopár konkrétnych rád napr. ako chváliť úprimne alebo čo si na deťoch všímať.
- Efekt pripútania: Vďaka tejto knihe pochopíte, prečo sa niekedy ľudia správajú zvláštne, ako s tým súvisia ich prvé vzťahy s rodičmi, ich výchova v detstve a budete lepšie rozumieť aj sebe.
- Keď detstvo bolí: Táto kniha mi ponúkla retrospektívny pohľad do detstva, aby som pochopila, prečo sa moji rodičia správali tak, ako sa správali (a vôbec sa sa nemuseli správať zle) , aké to malo dôsledky na vnímanie seba a sveta okolo, ako to môžeme pochopiť a ako s tým ďalej pracovať.
- Ako hovoriť, aby nás deti počúvali: S čítaním tejto knihy som ešte len začala, ale už som vyskúšala pár rád, ktoré na moje prekvapenie naozaj fungovali a fungujú.
- O štrbavých rebeloch a strašidlách pod posteľou: Autorky najväčšieho rodičovského blogu v Nemecku pomáhajú rodičom vychovávať láskyplne a so železnými nervami tak, aby v každodennom živote nepodliehali stresu a nesiahali po trestoch.
Prečítajte si tiež: Zdravý Životný Štýl pre Deti