Téma materstva je vždy plná rôznych názorov a úvah. Otázka, či je vek 21 rokov vhodný na dieťa, je komplexná a závisí od mnohých faktorov. Tento článok sa pokúša preskúmať rôzne aspekty tejto otázky, pričom vychádza z názorov odborníkov, skúseností žien a vedeckých poznatkov.
Biologický a psychologický aspekt
Z biologického hľadiska je telo ženy pripravené na tehotenstvo vo veku 22-23 rokov. Fontanely, lupienky, ktoré chránia neustále sa zväčšujúci mozog bábätka, sa úplne uzatvoria a zrastú do lebečných kostí až v ranej dospelosti, teda okolo 18. až 20. roku. Najplodnejším obdobím ženy je vek medzi 18-28 rokom. Fyzická pripravenosť je však len jedna strana mince. Dôležitá je aj psychická zrelosť a pripravenosť na materstvo.
Faktory, ktoré treba zvážiť
Pri rozhodovaní o dieťati v mladom veku je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových faktorov:
- Partnerstvo a podpora: Je dôležité mať partnera, ktorý je oporou a s ktorým zdieľate rovnaké hodnoty a predstavy o výchove dieťaťa.
- Zázemie a finančná stabilita: Zabezpečené bývanie a finančná stabilita sú dôležité pre zabezpečenie potrieb dieťaťa.
- Vzdelanie a kariéra: Je potrebné zvážiť, ako materstvo ovplyvní vaše vzdelanie a kariérne plány. Nikde však nie je napísané, že si ten druhý stupeň nedorobim počas materskej (externe).
- Duševná zrelosť: Najdôležitejšie je, či ste na to duševne zrelá.
Názory a skúsenosti
Názory na materstvo v mladom veku sa rôznia. Niektorí ľudia sú presvedčení, že je to príliš skoro a že mladé ženy by sa mali najprv venovať vzdelaniu a kariére. Iní sú zasa toho názoru, že vek nie je prekážkou a že dôležitá je láska a starostlivosť o dieťa.
Skúsenosti mladých mamičiek
Mnohé mladé mamičky zdieľajú pozitívne skúsenosti s materstvom v mladom veku. Tvrdia, že majú viac energie a trpezlivosti na výchovu detí.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Jedna mamička, ktorá mala 21 rokov, keď sa jej narodilo prvé dieťa, hovorí: „Keď som mala 21 rokov, mala som dve deti. Vďaka pomoci rodiny som popri tom vyštudovala vysokú školu. Dnes sú obaja stredoškoláci a spoločne sa zabávame na reakciách ich kamarátov: ,,To bola tvoja mama? Myslel som, že staršia sestra." :-))) ….Môj názor - ak máš dobré podmienky na výchovu dieťatka, nemáš prečo váhať. A nielen kvôli neskoršiemu údivu kamarátov :-)“
- Ďalšia mamička, ktorá otehotnela v 21 rokoch, spomína: „Ahoj ja som tiež zostala tehotná v 21 a tiež som počula rôzne názory,ale najlepšie je ignorovať ich.V pôrodnici som bola dokonca najmladšia (22) všetky okolo mňa boli minimálne o 10 rokov staršie,ale zase som mala zo všetkých najrýchlejší a najkratší pôrod :-D Síce som nikdy neuvazovala že by som mala dieťa ako 22-rocna ale bolo to buď teraz alebo nikdy a myslím,že je to dobre,nič by som nemenila.Syn má teraz 6 rokov a stále som najmladšou mamičkou v škôlke či na ihrisku :-D“
- Ďalšia mamička sa podelila o svoju skúsenosť: „Mile mamicky mam 21 rokov cakam svoje prve dietatko a odvsadial pocuvam ze to je priskoro ze sa o to nebudeme s priatelom vediet postarat on ma 26 sice je pravda zatial budeme byvat u nas ale chveme si postavit maly domcek u nas na dvore chcela by som pocut vas nazor hlavne nazor mamiciek v mojom veku dakujem“ a následne dodala: „Dakujem baby velmi sa tesime na malicke i ked v dnesnej dobe to nieje sranda mat dieta ale keby zasa takto vsetci hovorili deti by neboli verim ze to s priatelom zvladneme“
Názory odborníkov
Odborníci sa zhodujú na tom, že vek nie je jediným kritériom pre rozhodovanie o materstve. Dôležitá je celková zrelosť osobnosti, stabilita vzťahu a finančné zabezpečenie.
Tehotenstvo a vývoj dieťaťa v 21. týždni
V 21. týždni tehotenstva si bábätko zdokonaľuje mimiku tváre. Koža už nepôsobí tak priesvitne, spevňuje sa. Začínajú sa formovať dve dôležité horné vrstvy, pokožka a zamša. Zrejme ste si už všimli, že váš drobček je v 21. týždni mimoriadne aktívny. Vo vašom brušku má stále veľa miesta a dostatočne to využíva. Odráža sa od stien maternice ako od trampolíny, vrtí sa, otáča, chytá pupočnú šnúru a ťahá za ňu. Bábätko už dokáže stráviť prijatú plodovú vodu. Jeho črievka sa hýbu a aktívne si „nacvičujú“ trávenie. Po pôrode sú však ešte veľmi nezrelé a z času na čas potrápia novorodenca bolesťami a nadúvaním. Ich vývoj sa skončí okolo jedného roka života. Bábätko vyplazuje jazýček a testuje si chuťové poháriky. Vône pokrmov prenikajú cez plodovú vodu, ktorá drobčeka obklopuje, a občas ju aj prehltne. Malý jedák neskôr tieto vône a chute spozná na svojom tanieri. Krvný obeh je vyvinutý a dieťatko má vlastné červené krvinky. Krv sa filtruje v obličkách a vylučuje do amniového vaku. Od 21. týždňa bábätko rastie rýchlejšie a intenzívnejšie sa hýbe. Zvonka zatiaľ ešte stále nie je nič vidno. Vy však už asi cítite, že usilovne „cvičí“. Možno si ani neuvedomujete, že s ním pri týchto príležitostiach spontánne nadväzujete kontakt. Zaokrúhľujete sa, čo jasne prezrádza aj zväčšujúci sa objem pása. Maternica rastie, môžete ju cítiť už tesne pod pupkom. Vytláča vnútorné orgány, ktoré majú menej miesta na svoju činnosť.
Starostlivosť o seba v tehotenstve
Počas tehotenstva je dôležité dbať na svoje zdravie a pohodu. Potreba horčíka sa od 21. týždňa tehotenstva postupne zvyšuje. Jeho nedostatok sa prejavuje kŕčmi v svaloch nôh, predovšetkým v lýtkach. Prvá pomoc je masáž postihnutého miesta, ktorá svaly opäť uvoľní. Lepšie je však svalovým kŕčom predchádzať. Nestojte dlho, čo najčastejšie si vykladajte nohy a jemne si ich masírujte. Konzumujte potraviny s vyšším obsahom horčíka. Zvýšený tlak maternice na črevá môže mať za následok nepravidelnú stolicu, čo sa väčšinou prejavuje zápchou. Trápi vás skôr nafukovanie, niekedy bolestivé? Proti vetrom pomáhajú v tehotenstve čaje. Vyskúšajte napríklad bio feniklový čaj. Zápche, nadúvaniu a plynatosti predídete, keď budete piť viac tekutín. Uprednostnite vodu, niektoré bylinkové čaje a nesýtené minerálky. Tie však striedajte a dávajte si pozor na vyšší obsah sodíka. Obmedzte potraviny, ktoré nafukujú, napríklad kapustu, kel, fazuľu a iné strukoviny, cesnak a cibuľu. S postupujúcim tehotenstvom sa rozširuje a otvára panva. Uvoľňujú sa svaly a kĺby, prekrvené sliznice sa stávajú citlivejšími. V tomto stave majú baktérie a iné patogény väčšiu šancu preniknúť do močových ciest. Panva je v 21. týždni tehotenstva citlivá aj na chlad, preto by ste sa mali vždy udržiavať v teple. Prekrvenie malej panvy v prvom trimestri a neskôr hmotnosť maternice, ktorá tlačí na močový mechúr, spôsobujú, že si budete musieť častejšie „odskočiť“. Neignorujte zvýšené nutkanie na močenie, pravidelne chodievajte na toaletu. Neodmietajte z tohto dôvodu viac piť, naopak, dodržiavajte pitný režim. Noste bavlnenú spodnú bielizeň. Nie je síce taká elegantná ako iné intímne kúsky, ale rozhodne je zdravšia. Je vzdušná a dobre sa perie aj pri vyšších teplotách. Takto predídete bakteriálnym a kvasinkovým infekciám močových ciest aj pohlavných orgánov. Rastúca maternica vytvára tlak na pľúca, preto sa vám môže ťažšie dýchať. V tehotenstve sa zvyšuje spotreba horčíka, pretože s rastom plodu stúpajú nároky na jeho potrebu pri stavbe orgánov, tvorbe kostí a pri vývoji centrálnej nervovej sústavy. Nedostatok horčíka môže spôsobiť, že vás budú trápiť opakujúce sa svalové kŕče. Tento stopový prvok je dôležitý aj pre „upokojenie“ maternice. Odporúčaná denná dávka horčíka pre ženu je 280 mg. Potreba dennej dávky sa počas tehotenstva a dojčenia zvyšuje na 360 až 400 mg. Jeho hladina však v tehotenstve klesá približne o 10 %, pričom najnižšie hodnoty dosahuje medzi 24. až 30. týždňom. Hlavným prirodzeným zdrojom horčíka sú zelené potraviny, ako špenát, hrach a fazuľa, orechy, semienka. Vhodné sú aj magnéziové minerálky. Ak bývate unavená a nezvládate záťaž tak ako predtým, možno však máte v krvi príliš nízku hladinu železa. Ak je obsah hemoglobínu v krvi trvale príliš nízka, lekár vám predpíše vhodný prípravok.
Dojčenie a jeho význam
Dojčenie je biologická norma. Dojčenie nie je len pre bábätká, ale aj pre staršie deti, nie je to nič nenormálne, nič patologické. Dojčenie síce dostáva slovnú podporu, ale keď dieťa prekročí prvý alebo druhý rok života, tak zrazu je akoby všetko inak: Ľudia nie sú na dlhodobo dojčené deti zvyknutí a z dojčenia sa stáva akoby niečo nevhodné, niečo nežiaduce. Ako keby všetky dôvody - zdravotné, imunitné, psychologické, vzťahové, sociálne, výživové - pominuli a dojčenie začalo dieťaťu škodiť. Hoci kŕmenie 3-ročného dieťaťa umelým mliekom sa zvykne spájať s predstavou investície do výživy dieťaťa. Prečo nie je dojčenie 3-ročného dieťaťa takto vnímané tiež? Dojčenie 4-ročného dieťaťa nepredstavuje žiadny problém, nie je to nič negatívne či patologické, pre jeho psychiku ako aj sociálne zručnosti je to pozitívny faktor. Matky nedojčia štvorročné deti len tak z rozmaru alebo pre svoje vlastné potešenie. Dojčia svoje deti, pretože ich dieťa sa dojčiť chce, pretože im dojčenie pomáha pri uspávaní, pri ich vzájomnom vzťahu, vidia, ako dieťaťu dojčenie prospieva, dodáva mu istotu, odvahu, bezpečie, pomáha mu v objavovaní sveta a v prekonávaní prekážok. Dojčenie pre dieťaťa v tomto veku podporuje rozvoj jeho reči, jeho rozumových schopností ako aj jeho psychický vývoj. Nie je jediný dôvod predpokladať, že by ho vo vývoji brzdilo alebo mu prekážalo. Samostatnosť však vzniká z pocitu istoty. Z vybudovania si istoty a dôvery v to, že sa oplatí spoliehať sa na vzťahy, a nie na veci. Táto dôvera vyplýva z toho, že potreby dieťaťa sa napĺňajú. Rovnako, ako novorodenec očakáva, že ak bude niečo potrebovať alebo bude plakať, rodičia ho vezmú na ruky, budú ho utišovať, uspávať, bude nasýtený a v bezpečí, tak aj staršie dieťa má potreby a dojčenie ho učí, že sa oňho niekto stará, zaujíma a berie ich vážne. Medzi jeho potreby patrí aj potreba dojčiť sa či potreba bezpečia počas spánku. Takýmto spôsobom nadobúda istotu, že môže vykročiť do sveta a byť nezávislé a samostatné bez toho, aby mu nútená „samostatnosť“ priniesla pocit opustenia a vnútornej neistoty.
Materstvo po tridsiatke a štyridsiatke
Stále viac a viac žien čaká s materstvom do tridsiatky, či dokonca štyridsiatky. Otázkou je, či to nie je príliš veľké riziko pre ženu a dieťa. Nie je to neskoro? Bude to mať nejaký negatívny vplyv na zdravie dieťaťa? Podobné otázky zaujímajú každú budúcu mamičku. Na rozdiel od Slovenska je tehotenstvo vo vyššom veku vo svete pomerne bežné a nie je raritou. Prekvapujúce však môže byť prvé tehotenstvo vo vyššom veku. Treba však vziať do úvahy aj iné výskumy, ktoré naznačujú, že mať dieťa neskôr prináša so sebou isté riziká. U starších mamičiek existuje zvýšené riziko, že ich vajíčka nebudú mať správny počet chromozómov. Nasledujú ťažkosti s otehotnením a udržaním tehotenstva. Je smutné, že sa tehotenstvo takmer polovice žien nad 42 rokov končí spontánnym potratom. Keď sa už žene podarí otehotnieť, spolu s dieťaťom čelí možným rizikám. Ak má vyše 35 rokov, hrozí jej vysoký krvný tlak alebo cukrovka. Okrem toho tehotné ženy podľa týchto výskumov trápi dýchavičnosť, búšenie srdca či nevoľnosť. „U starších rodičiek je štatisticky vyšší počet ukončení tehotností cisárskym rezom oproti mladším rodičkám, ktoré viac rodia spontánne. Komplikácie môže mať žena napríklad pri preeklampsii a hlavne novorodenec pri predčasnom pôrode,“ dopĺňa MUDr. Karol Javorka.
Prečítajte si tiež: Daňové úľavy pre rodičov detí do 6 rokov
Prečítajte si tiež: Striedavá starostlivosť a dospievajúci