Detská pokožka je jemná a citlivá, preto je náchylná na rôzne kožné problémy. Medzi najčastejšie patria atopický ekzém, potničky a zapareniny. Tento článok sa zameriava na to, ako rozpoznať a riešiť ekzém z plienok, známy aj ako plienková dermatitída.
Čo je to ekzém z plienok?
Ekzém z plienok, odborne nazývaný plienková dermatitída, je bežný kožný problém, ktorý postihuje oblasť pod plienkou, teda zadoček, genitálie a slabiny. Ide o zápal kože spôsobený dráždivými látkami, ktoré sa nachádzajú v moči a stolici.
Príčiny vzniku ekzému z plienok
- Hygiena: Dlhší kontakt pokožky s močom alebo stolicou.
- Zloženie stolice: Zmena v zložení stolice, napríklad pri zavádzaní príkrmov alebo po konzumácii kyslého ovocia.
- Typ plienok: Používanie látkových plienok, ktoré nedržia vlhkosť tak dôkladne ako jednorazové.
- Genetika: Náchylnosť k ekzému súvisí aj s kvalitou kože a kožnej bariéry.
- Alergické reakcie: Alergia na zložky plienok alebo vlhčených obrúskov.
- Užívanie antibiotík: Antibiotiká môžu prispieť k zapareninám tým, že zabíjajú baktérie, ktoré udržujú rast kvasiniek pod kontrolou. Užívanie antibiotík tiež zvyšuje riziko hnačky.
Ako rozpoznať ekzém z plienok
- Začervenanie: Výrazné začervenanie pokožky v oblasti plienky.
- Svrbenie: Dieťa si môže pokožku škrabať, čo vedie k ďalšiemu podráždeniu.
- Citlivosť a bolesť: Pokožka môže byť citlivá na dotyk a dieťa môže plakať pri prebaľovaní.
- Vyrážky: Červené vyrážky, pupienky alebo pľuzgieriky v oblasti plienky.
- Mokvanie: V závažných prípadoch môže koža mokvať alebo sa na nej môžu vytvoriť vriedky.
Ako predchádzať ekzému z plienok
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Tu je niekoľko tipov, ako predchádzať vzniku ekzému z plienok:
- Časté prebaľovanie: Prebaľujte dieťa často, aby pokožka nebola dlho v kontakte s močom a stolicou.
- Dôkladné čistenie: Po každom prebaľovaní umyte zadoček vlažnou vodou alebo použite jemné vlhčené obrúsky bez parfumácie a alkoholu.
- Dôkladné osušenie: Pokožku jemne osušte mäkkou osuškou.
- Ochranný krém: Naneste na pokožku ochranný krém s obsahom oxidu zinočnatého, ktorý vytvorí bariéru medzi pokožkou a plienkou.
- Vetranie: Nechávajte dieťa istý čas bez plienky, aby pokožka mohla dýchať.
- Správna veľkosť plienok: Používajte plienky, ktoré dobre sedia a neškrtia.
- Jemné pracie prostriedky: Ak používate látkové plienky, perte ich v jemných pracích prostriedkoch bez parfumácie a aviváže.
Ako liečiť ekzém z plienok
Ak sa u vášho dieťaťa objaví ekzém z plienok, je dôležité ihneď zasiahnuť.
- Časté prebaľovanie: Prebaľujte dieťa ešte častejšie ako zvyčajne.
- Šetrné umývanie: Pokožku umývajte len čistou vodou alebo veľmi jemným mydlom. Vyhnite sa používaniu vlhčených obrúskov, ktoré môžu pokožku ešte viac podráždiť.
- Osušenie: Pokožku jemne osušte mäkkou osuškou.
- Ochranný krém: Naneste hrubú vrstvu ochranného krému s obsahom oxidu zinočnatého.
- Vetranie: Nechávajte dieťa čo najviac bez plienky.
- Zmena plienok: Ak máte podozrenie na alergiu na plienky, skúste zmeniť značku.
- Liečivé masti: Ak sa stav nezlepší do niekoľkých dní, navštívte lekára. Ten môže predpísať liečivé masti s obsahom kortikoidov alebo antimykotiká, ak je prítomná kvasinková infekcia.
Domáce recepty a babské rady
Niektoré mamičky siahajú aj po domácich receptoch a babských radách. Medzi ne patrí:
Prečítajte si tiež: Leonardo da Vinci a Svätá Anna
- Kúpeľ v harmančeku: Harmanček má protizápalové účinky a môže pomôcť zmierniť svrbenie.
- Umývanie roztokom jedlej sódy: Jedlá sóda pomáha neutralizovať kyslé prostredie a zmierniť podráždenie.
- Ovsený kúpeľ: Ovsený kúpeľ upokojuje pokožku a zmierňuje svrbenie.
- Dubová kôra: Kúpeľ v odvare z dubovej kôry má sťahujúce a protizápalové účinky.
Atopický ekzém a ekzém z plienok: Aký je rozdiel?
Je dôležité rozlišovať medzi atopickým ekzémom a ekzémom z plienok. Atopický ekzém je chronické ochorenie, ktoré sa prejavuje suchou, začervenanou pokožkou a svrbením. Môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele, nielen v oblasti plienky. Ekzém z plienok je zvyčajne spôsobený podráždením pokožky močom a stolicou a vyskytuje sa len v oblasti plienky.
Atopický ekzém: Príčiny a riziká
- Genetika: Ak má jeden z rodičov atopický ekzém, existuje vyššia pravdepodobnosť, že ho bude mať aj dieťa.
- Imunitný systém: Narušená rovnováha v imunitnom systéme.
- Vonkajšie faktory: Zmeny počasia, suchý vzduch, horúca voda, dráždivé látky.
Deti s atopickým ekzémom sú náchylnejšie na rozvoj ďalších ochorení, ako sú astma, alergická nádcha a potravinové alergie.
Liečba atopického ekzému
Liečba atopického ekzému je komplexná a zahŕňa:
- Hydratáciu pokožky: Pravidelné používanie hydratačných krémov a emoliencií.
- Lokálne kortikoidy: Na zmiernenie zápalu.
- Antihistaminiká: Na zmiernenie svrbenia.
- Úpravu stravy: Vylúčenie potravín, ktoré môžu spôsobovať alergické reakcie.
- Fototerapiu: Liečba UV žiarením.
Kedy navštíviť lekára?
Ak sa stav ekzému z plienok nezlepší do niekoľkých dní, alebo ak sa objavia príznaky infekcie (horúčka, hnis, opuch), navštívte lekára. Lekár môže predpísať účinnejšiu liečbu a vylúčiť iné kožné ochorenia.
Výživa a doplnky stravy
Strava zohráva dôležitú úlohu pri zdraví pokožky. Dôležité je zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov a minerálov.
Prečítajte si tiež: Trendy v pôrodníctve na Slovensku
- Vitamín D: Nedostatok vitamínu D môže zvyšovať riziko sekundárnych infekcií.
- Zinok: Nízka hladina zinku môže súvisieť so závažnejším priebehom atopického ekzému.
- Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny: Doplnky s omega-3 mastnými kyselinami môžu pomôcť zlepšiť symptómy atopického ekzému.
- Probiotiká: Suplementácia probiotikami môže zmierniť prejavy atopickej dermatitídy.
Prečítajte si tiež: "Malý veľký zázrak" - Funguje to?