Príjem potravy u novorodencov je veľmi individuálna záležitosť. Rovnako ako dospelí, ani bábätká nejedia v rovnakých intervaloch a množstvách každý deň. Dôležité je rešpektovať potreby dieťaťa a sledovať jeho prejavy hladu a sýtosti.
Dojčenie vs. Dojčenské mlieko
Aj keď je dojčenie najlepšou formou výživy pre bábätká v prvých mesiacoch života, nie vždy je možné s ním začať alebo pokračovať dostatočne dlho. Vtedy prichádza na rad dojčenské mlieko. Pri výbere dojčenského mlieka sa berú do úvahy prísne parametre a špecifické výživové požiadavky bábätka, ktoré sa postupne menia.
Najčastejším zdrojom bielkovín v dojčenských mliekach je upravené kravské mlieko. Niektorým deťom však nevyhovuje a objavia sa u nich tráviace ťažkosti. V takýchto prípadoch je potrebné siahnuť po špeciálnom mlieku, napríklad pri intolerancii laktózy, alergii na kravské bielkoviny alebo pri gastroezofagiálnom refluxe. Pri výbere vhodného mlieka je dôležité poradiť sa s pediatrom.
Koľko mlieka by malo dieťa vypiť?
Množstvo vypitého mlieka je u každého dieťaťa individuálne. Novorodenec a dojča by malo orientačne vypiť asi 150 - 180 ml mlieka na kilogram telesnej hmotnosti denne. Obdobie, kedy dieťa pije viac, sa môže striedať s obdobím, kedy pije menej.
Orientačné dávkovanie podľa veku:
- Novorodenci (0 až 1 mesiac): 30 až 90 ml mlieka každé 2 až 3 hodiny (vrátane noci).
- 6 až 9 mesiacov: 180 až 240 ml mlieka 4 až 5 krát za deň.
- 9 až 12 mesiacov: 180 až 240 ml mlieka 3 až 4 krát za deň.
Dôležité je sledovať, či je dieťa pokojné, prospieva a má dostatok mokrých plienok. Moč by mal byť svetlý a nepáchnuť.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Kŕmenie na požiadanie a režim
Je dôležité dať dieťaťu toľko, koľko si pýta, a nesnažiť sa mu vytvoriť prísny režim. Kŕmenie na požiadanie je pre bábätko lepšie, pretože si samo reguluje príjem potravy. Časté kŕmenie menšími dávkami je tiež lepšie pre jeho bruško.
Netreba sa zľaknúť, ak dieťa v prvých mesiacoch priberá viac. Je to normálne a s pribúdajúcou aktivitou (pretáčanie, lozenie) sa priberanie spomalí.
Príprava a hygiena dojčenského mlieka
Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré dieťa pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hodiny. Pri príprave dodržiavajte všetky hygienické opatrenia a odporúčaný postup uvedený na obale.
Na prípravu dojčenského mlieka používajte špeciálnu vodu, ktorú pred použitím prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu (okolo 37°C). Dodržiavajte odporúčaný pomer vody a sušenej formule, aby ste dieťaťu poskytli dostatok živín.
Nezabúdajte na sterilizáciu dojčenských fliaš a cumlíkov, aby ste zabránili šíreniu baktérií.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prechod na kravské mlieko
Deti do 1 roka nie sú schopné dostatočne stráviť všetky bielkovinové zložky kravského mlieka. Po dosiahnutí prvých narodenín môžete postupne prechádzať na pasterizované kravské mlieko, za predpokladu, že dieťa netrpí alergiou alebo intoleranciou. Či už zvolíte materské, dojčenské alebo kravské mlieko, dieťa by ho malo denne prijať minimálne 500 ml.
Sledovanie prírastkov a stolice
Rodičia majú často snahu kontrolovať prírastky na váhe, čo nie je žiadna nutnosť. Váženie je dostačujúce pri kontrole u pediatra. Dôležité je pozorovať, ako dieťa priberá a či má pravidelné vyprázdňovanie.
Farba stolice u dojčených detí môže byť horčicová, žltá, pomarančová alebo zelená. Konzistencia môže byť vodnatá, pastovitá, so zrazeninami alebo bez nich. Ak je dieťa inak v poriadku a dobre priberá, nie je dôvod na obavy.
Problémy s kŕmením
Ak sa vám zdá, že dieťa pije málo mlieka, skúste zmeniť polohu dojčenia, vymeňte prsník, pomôžte novorodencovi stláčaním prsníka, pri nedostatku mlieka podporte laktáciu vhodnými potravinami.
Ak má dieťa problémy s vyprázdňovaním, grcká alebo má iné tráviace ťažkosti, poraďte sa s pediatrom.
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie
Rady a tipy
- Rešpektujte potreby dieťaťa: Dávajte mu toľko mlieka, koľko si pýta, a nekŕmte ho nasilu.
- Sledujte prejavy hladu a sýtosti: Dieťa vám dá najavo, kedy je hladné a kedy už má dosť.
- Vytvorte si s dieťaťom pevné puto: Dojčite alebo kŕmte ho v tesnom fyzickom kontakte, udržiavajte očný kontakt a prihovárajte sa mu.
- Nebojte sa požiadať o pomoc: Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, obráťte sa na svojho pediatra, pôrodnú asistentku alebo laktačnú poradkyňu.
- Dôverujte svojej intuícii: Svoje bábätko poznáte najlepšie a čoskoro na ňom uvidíte, kedy je ešte hladné a kedy už má dosť.
tags: #kolko #spapa #novorodenec