Pokožka novorodencov je mimoriadne jemná a zraniteľná. Mnohé bežné výrobky, od kozmetiky po oblečenie, môžu obsahovať látky, ktoré sú pre bábätká škodlivé. Je dôležité vedieť, ktorým látkam sa vyhnúť a ako chrániť svoje dieťa pred ich negatívnym vplyvom.
Jemná pokožka novorodenca - prečo je taká citlivá?
Pokožka novorodencov sa výrazne líši od pokožky dospelých. Je asi o 30-40% tenšia a jej ochranná bariéra ešte nie je plne funkčná. To znamená, že je náchylnejšia na podráždenie, suchosť a infekcie. Detská pokožka je priepustnejšia, čo znamená, že rôzne látky sa do nej ľahšie vstrebávajú. Hoci to môže byť výhodné pri používaní vhodných produktov, stáva sa rizikom pri aplikácii výrobkov obsahujúcich škodlivé látky.
- Tenká pokožka: Najtenšia je rohová vrstva epidermis, ktorá je u dospelých hlavným ochranným štítom.
- Hustá kapilárna sieť: Spôsobuje, že pokožka je ľahko červenajúca sa a citlivá na teplotu.
- Vysoká hustota nervových zakončení: Zvyšuje senzitivitu, bábätká vnímajú dotyky, chlad alebo horúčavu intenzívnejšie.
- Nedostatočne vyvinutý hydrolipidový film: Zvyšuje transepidermálnu stratu vody (TEWL), pokožka rýchlo stráca vlhkosť.
- Nedostatočne aktívne mazové a potné žľazy: Znižuje schopnosť termoregulácie a hydratácie pokožky.
- Vyššie pH pokožky: Neutrálne až mierne zásadité pH nechráni pokožku pred baktériami a plesňami tak účinne ako kyslé pH dospelej pokožky.
Ftaláty - tichý nepriateľ v produktoch dennej spotreby
Ftaláty sú syntetické chemické látky, ktoré sa používajú v širokom spektre výrobkov, od obalov potravín a kozmetiky až po hračky a stavebné materiály. Štúdie naznačujú, že prenatálna expozícia ftalátom môže mať negatívny vplyv na neurologický vývoj dieťaťa.
- Kde sa nachádzajú? Plastové obaly potravín, PET fľaše, obuv (najmä gumová), oblečenie (pršiplášte), prostriedky osobnej hygieny a kozmetika (mydlá, šampóny, laky na nechty, parfémy), mäkké plastové športové vybavenie, elektronika, detské hračky, osviežovače vzduchu, lepidlá, stavebné materiály (PVC podlahy, obklady, tapety), potrubné rozvody.
- Ako sa dostávajú do tela? Konzumáciou potravín a nápojov uskladnených v obaloch s obsahom ftalátov, používaním kozmetiky a prostriedkov osobnej hygieny, vdychovaním prachu s ftalátmi, vkladaním plastových predmetov do úst (u detí).
- Vplyv na zdravie: Niektoré ftaláty sú toxické pre reprodukciu, môžu narúšať vývoj plodu a zhoršovať plodnosť. Iné narúšajú fungovanie hormonálneho systému (endokrinné disruptory). Epidemiologické štúdie spájajú vystavenie ftalátom s rozvojom nádorových ochorení, inzulínovou rezistenciou, astmou a poruchami pozornosti u detí.
Štúdia publikovaná v časopise Nature Communications zistila, že prenatálna expozícia ftalátom súvisí s nižšími hladinami tyrozínu (aminokyseliny potrebnej na tvorbu hormónu štítnej žľazy tyroxínu) a tryptofánu u novorodencov. Nízka hladina tyroxínu sa spája s väčšou náchylnosťou na choroby a neurologické problémy.
Kozmetika pre bábätká - menej je viac
Pri výbere kozmetiky pre bábätká je dôležité byť obozretný a vyberať produkty s čo najjednoduchším zložením. Pokožka novorodenca je veľmi citlivá a náchylná na podráždenie.
Prečítajte si tiež: Škodlivé vplyvy na deti
- Čomu sa vyhnúť? Farby, parfumy, parabény, silikóny, silné esenciálne oleje.
- Čo hľadať? Produkty označené ako "hypoalergénne", "pre citlivú pokožku" alebo "od narodenia".
- Základná kozmetika: Na začiatok stačí len tá najnutnejšia základná kozmetika. Pediatri odporúčajú vyberať čo najšetrnejšie produkty.
- Nepoužívať príliš často: Odporúča sa bábätko nekúpať každý deň.
- Prírodná kozmetika: Zamerajte sa na prírodnú kozmetiku, ktorá neobsahuje syntetické látky, farbivá, parfumy a konzervačné látky.
Látky, ktorým sa treba vyhnúť v detskej kozmetike:
- Silikóny: (koncovky -cone, -thicone, -siloxane, -silane) Blokujú prirodzené funkcie pokožky a môžu spôsobovať ekzémy.
- Syntetické farby: Zlepšujú atraktivitu produktu, ale neprospievajú pokožke.
- Parabény: (methylparaben, propylparaben, etylparaben, butylparaben) Spúšťače alergií a ekzémov.
- Ftaláty: (DBP, DMP, DEP, DEHP) Veľmi nebezpečné látky pre telo a životné prostredie.
- Sodium lauryl sulfát: Používa sa v sprchových géloch, penách do kúpeľa a zubných pastách.
- Formaldehyd: Konzervačná látka, známy karcinogén.
- Polyethylenglykol (PEG):
- Propylenglykol: Rozpúšťadlo v kozmetike.
Oblečenie a textil - dajte prednosť prírodným materiálom
Škodlivé látky sa môžu nachádzať aj v oblečení a textíliách určených pre bábätká. Môžu to byť škodlivé farbivá (azofarbivá), formaldehyd a ťažké kovy.
- Rizikové textílie: Zavinovačky, obliečky, uteráky, spacie vaky.
- Ako sa chrániť? Dajte prednosť bielej farbe (hlavne pri spodnej bielizni), všetky veci pre bábätko pred prvým oblečením vyperte, kupujte oblečenie v kvalitných obchodoch, zvážte kúpu oblečenia z bio materiálov.
Kočíky, fľašky a ďalšie - na čo si dať pozor?
Aj kočíky, fľašky a ďalšie predmety môžu obsahovať nebezpečné chemické látky.
- Kočíky: V poťahoch a plastových častiach sa môžu skrývať nebezpečné chemické látky. Pred použitím vyperte poťah kočíka.
- Fľašky: Hľadajte fľašky označené "Bisphenol free" alebo "BPA free". Vyhnite sa fľaškám označeným číslom 7 alebo skratkou PC.
- Detské stoličky, ohrádky, prebaľovacie podložky, hračky, nábytok: Orientujte sa na osvedčených výrobcov, zistite si, či boli použité len nezávadné náterové látky a lepidlá.
Ďalšie toxíny, ktorým sa vyhnúť počas tehotenstva a pri starostlivosti o novorodenca:
- Parabény: Konzervačné látky v kozmetike, štúdie ich spájajú so zvýšeným rizikom potratu, vývojových porúch plodu a nízkej pôrodnej hmotnosti.
- Bisfenol A (BPA): Súčasť mnohých plastov, môže narúšať hormonálny systém.
- Osviežovače vzduchu: Môžu spôsobovať bolesti hlavy a závraty.
- Parafínové sviečky: Môžu uvoľňovať karcinogénne látky.
- Farby na báze rozpúšťadiel: Môžu uvoľňovať stopy olova.
- Retinoidy (syntetický vitamín A): Môžu negatívne vplývať na vývoj embrya.
- Kofeín: Nadmerný príjem kofeínu počas tehotenstva môže viesť k menšej pôrodnej hmotnosti dieťaťa.
Starostlivosť o citlivú pokožku bábätka - praktické rady
- Kúpanie: Nepoužívajte príliš často čistiace prípravky, stačí 2-3 krát týždenne. Používajte nepenivé, nedráždivé prípravky bez mydla.
- Hydratácia: Po kúpeli použite hydratačný prípravok, najmä ak má dieťatko suchú pokožku alebo atopiu.
- Prírodné oleje: Pri suchej pokožke môžete použiť čisté prírodné oleje, ako je mandľový alebo slnečnicový (bez prídavných látok).
- Pupalkový olej: Štúdie preukázali zlepšenie stavu atopickej pokožky po použití prírodného pupalkového oleja.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať správnu fľašu
Prečítajte si tiež: Bexsero: Čo očakávať po roku od očkovania
tags: #skodlive #latky #pre #novorodenca