Príchod novorodenca na svet je jedinečná udalosť, sprevádzaná množstvom otázok a očakávaní. Rodičia s láskou sledujú každý pokrok svojho dieťatka a často sa pýtajú, ako rýchlo by malo rásť a priberať. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na rast a vývoj bábätka v prvom mesiaci života, vrátane priemerných hodnôt, faktorov ovplyvňujúcich rast a praktických rád pre starostlivosť o novorodenca.
Úvod
Malé bábätká rastú raketovou rýchlosťou a v ich drobnom telíčku sa dejú úžasné veci. Dieťa sa vyvíja, je obratnejšie, rýchlejšie a múdrejšie. Je krásne sledovať, ako sa z novorodenca stáva stále silnejší jedinec. Poďme sa pozrieť na to, o koľko vám bábätko v prvom roku života oťažie v náručí.
Priemerná váha a dĺžka novorodenca
Priemerná váha novorodenca narodeného medzi 37. a 42. týždňom tehotenstva sa pohybuje od 2,5 kg do 4 kg. Priemerná dĺžka je približne 50 cm. Za optimálnu sa považuje váha okolo 3,2 kg. Novorodenec s váhou pod 2,5 kg sa považuje za nedonoseného alebo nezrelého.
Váhový úbytok po pôrode
Po pôrode je bežné, že novorodenec stratí časť svojej hmotnosti, zvyčajne do 10 % pôvodnej váhy. Je to spôsobené vylučovaním prebytočnej tekutiny a adaptáciou na život mimo maternice. Napríklad, ak sa dieťa narodí s váhou 3,5 kg, môže za 5 dní po pôrode stratiť 350 gramov a vážiť približne 3,15 kg. Do dvoch týždňov by sa však bábätko malo vrátiť na svoju pôrodnú váhu.
Priemerné váhové prírastky v prvom mesiaci
V prvých týždňoch života bábätko priberá približne 170 až 330 gramov týždenne. Prvé týždne života priberá dieťa každý týždeň 150- 250 gramov. V prvom mesiaci by mal byť priemerný váhový prírastok 500-700 gramov.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by priemerné priberanie bábätka malo vyzerať nasledovne:
- V 1. - 2. mesiaci veku priemerne 200 - 250 g týždenne.
Tabuľky s priemernými hodnotami
Nasledujúce tabuľky poskytujú prehľad o priemernej hmotnosti dievčat a chlapcov v prvých mesiacoch života podľa WHO:
Dievčatá (0-13 týždňov)
| Týždeň | Priemerná váha | Dolná hranica | Horná hranica |
|---|---|---|---|
| Narodenie | cca 3,2 kg | 2,4 kg | 4,2 kg |
| 1. | cca 3,3 kg | 2,5 kg | 4,4 kg |
| 2. | cca 3,6 kg | 2,7 kg | 4,7 kg |
| 3. | cca 3,8 kg | 2,9 kg | 5,0 kg |
| 4. | cca 4,1 kg | 3,1 kg | 5,4 kg |
| 5. | cca 4,3 kg | 3,3 kg | 5,7 kg |
| 6. | cca 4,6 kg | 3,5 kg | 6,0 kg |
| 7. | cca 4,8 kg | 3,7 kg | 6,2 kg |
| 8. | cca 5,0 kg | 3,8 kg | 6,5 kg |
| 9. | cca 5,2 kg | 4,0 kg | 6,7 kg |
| 10. | cca 5,4 kg | 4,1 kg | 6,9 kg |
| 11. | cca 5,5 kg | 4,3 kg | 7,1 kg |
| 12. | cca 5,7 kg | 4,4 kg | 7,3 kg |
| 13. | cca 5,8 kg | 4,5 kg | 7,5 kg |
Chlapci (0-13 týždňov)
| Týždeň | Priemerná váha | Dolná hranica | Horná hranica |
|---|---|---|---|
| Narodenie | cca 3,3 kg | 2,5 kg | 4,4 kg |
| 1. | cca 3,5 kg | 2,6 kg | 4,6 kg |
| 2. | cca 3,8 kg | 2,8 kg | 4,9 kg |
| 3. | cca 4,1 kg | 3,1 kg | 5,3 kg |
| 4. | cca 4,4 kg | 3,3 kg | 5,7 kg |
| 5. | cca 4,7 kg | 3,5 kg | 6,0 kg |
| 6. | cca 4,9 kg | 3,8 kg | 6,3 kg |
| 7. | cca 5,2 kg | 4,0 kg | 6,6 kg |
| 8. | cca 5,4 kg | 4,2 kg | 6,9 kg |
| 9. | cca 5,6 kg | 4,4 kg | 7,2 kg |
| 10. | cca 5,8 kg | 4,5 kg | 7,4 kg |
| 11. | cca 6,0 kg | 4,7 kg | 7,6 kg |
| 12. | cca 6,2 kg | 4,9 kg | 7,8 kg |
| 13. | cca 6,4 kg | 5,0 kg | 8,0 kg |
Dievčatá (0-12 mesiacov)
| Mesiac | Priemerná váha | Horná hranica | Dolná hranica |
|---|---|---|---|
| Narodenie | cca 3,2 kg | 4,2 kg | 2,4 kg |
| 1. | cca 4,2 kg | 5,5 kg | 3,2 kg |
| 2. | cca 5,1 kg | 6,6 kg | 3,9 kg |
| 3. | cca 5,8 kg | 7,5 kg | 4,5 kg |
| 4. | cca 6,4 kg | 8,2 kg | 5,0 kg |
| 5. | cca 6,9 kg | 8,8 kg | 5,4 kg |
| 6. | cca 7,3 kg | 9,3 kg | 5,7 kg |
| 7. | cca 7,6 kg | 9,8 kg | 6,0 kg |
| 8. | cca 7,9 kg | 10,2 kg | 6,3 kg |
| 9. | cca 8,2 kg | 10,5 kg | 6,5 kg |
| 10. | cca 8,5 kg | 10,9 kg | 6,7 kg |
| 11. | cca 8,7 kg | 11,2 kg | 6,9 kg |
| 12. | cca 8,9 kg | 11,5 kg | 7,0 kg |
Chlapci (0-12 mesiacov)
| Mesiac | Priemerná váha | Horná hranica | Dolná hranica |
|---|---|---|---|
| Narodenie | cca 3,3 kg | 4,4 kg | 2,5 kg |
| 1. | cca 4,5 kg | 5,8 kg | 3,4 kg |
| 2. | cca 5,6 kg | 7,1 kg | 4,3 kg |
| 3. | cca 6,4 kg | 8,0 kg | 5,0 kg |
| 4. | cca 7,0 kg | 8,7 kg | 5,6 kg |
| 5. | cca 7,5 kg | 9,3 kg | 6,0 kg |
| 6. | cca 7,9 kg | 9,8 kg | 6,4 kg |
| 7. | cca 8,3 kg | 10,3 kg | 6,7 kg |
| 8. | cca 8,6 kg | 10,7 kg | 6,9 kg |
| 9. | cca 8,9 kg | 11,0 kg | 7,1 kg |
| 10. | cca 9,2 kg | 11,4 kg | 7,4 kg |
| 11. | cca 9,4 kg | 11,7 kg | 7,6 kg |
| 12. | cca 9,6 kg | 12,0 kg | 7,7 kg |
Je dôležité si uvedomiť, že tieto hodnoty sú len orientačné a každé dieťa je jedinečné.
Faktory ovplyvňujúce rast a hmotnosť bábätka
Na rast a hmotnosť bábätka vplýva viacero faktorov:
Genetika: Genetické predispozície zohrávajú dôležitú úlohu pri určovaní rastu a hmotnosti dieťaťa. Ak sú rodičia vyšší alebo nižší, môže to ovplyvniť aj výšku dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Priebeh tehotenstva: Zdravie matky a stravovanie počas tehotenstva môžu ovplyvniť pôrodnú váhu dieťaťa.
Termín pôrodu: Donosené deti zvyčajne vážia viac ako predčasne narodené deti.
Spôsob výživy: Dojčené deti a deti kŕmené umelým mliekom môžu priberať rôznym tempom. Materské mlieko sa považuje za najideálnejšiu stravu pre dieťa, no niektoré deti môžu z umelého mlieka priberať rýchlejšie kvôli odlišnému obsahu tukov, sacharidov a bielkovín.
Príkrmy: Zavedenie príkrmov po 6. mesiaci môže ovplyvniť váhový prírastok dieťaťa. Niektoré deti prijímajú tuhú stravu ľahko, zatiaľ čo iné potrebujú viac času na adaptáciu.
Pohlavie: Chlapci zvyčajne vážia viac ako dievčatá.
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie
Rastový špurt: Obdobia rýchleho rastu, známe ako rastové špurty, môžu spôsobiť dočasné zvýšenie váhového prírastku.
Ako merať rast dieťaťa
Pediater pravidelne sleduje váhu, dĺžku a obvod hlavy dieťaťa počas pravidelných prehliadok. Rast dieťaťa sa porovnáva s "percentilovým grafom", ktorý je pomôckou na posúdenie, či sa dieťa vyvíja zdravo. Nemusíte sa znepokojovať, ak sa dieťa nachádza v hornej alebo spodnej časti grafu - dôležité je, aby váhový prírastok sledoval konzistentnú rastovú krivku.
Kedy sa znepokojovať
Hoci každé dieťa je jedinečné, existujú určité situácie, kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc:
- Ak bábätko nepriberá dostatočne alebo stráca na váhe.
- Ak sa váha alebo dĺžka bábätka výrazne odchyľuje od priemeru.
- Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa rastu a vývoja vášho dieťaťa.
Mýty o váhe bábätka
Medzi rodičmi koluje množstvo mýtov o váhe bábätka. Je dôležité rozlišovať medzi faktami a nepravdami:
- Mýtus: Nedonosení sú chudí.
- Fakt: Nedonosené deti môžu mať v dospelosti problémy s obezitou.
- Mýtus: Ženy, ktoré viac priberú v tehotenstve, majú väčšie deti.
- Fakt: Veľkosť plodu závisí od funkcie placenty.
- Mýtus: Genetika ovplyvňuje váhu bábätka v prvých týždňoch a mesiacoch.
- Fakt: Veľkosť bábätka sa odvíja od množstva mlieka, ktoré mamička tvorí a ktoré dieťa vypije, alebo ako často a v akom množstve dieťa dokrmuje mliekom umelým.
- Mýtus: Ženy, ktoré viac dojčia, majú ťažšie deti.
- Fakt: Hlavným ukazovateľom dostatočnosti alebo nedostatočnosti dojčenia by mala byť celková pohoda bábätka.
Starostlivosť o novorodenca v prvom mesiaci
Prvý mesiac života je pre novorodenca obdobím adaptácie na nové prostredie. Je dôležité zabezpečiť mu:
- Dostatok spánku: Bábätká spočiatku spia priemerne 14 až 18 hodín denne.
- Pevné puto: Vytvárajte si s dieťaťom pevné puto prostredníctvom kontaktu koža na kožu, očného kontaktu a láskavého prihovárania.
- Správnu výživu: Dojčite alebo kŕmte novorodenca z fľaše spôsobom, ktorý podporuje väzby medzi rodičom a ním.
- Vhodné podnety: Podporujte zmysel dieťatka pre rovnováhu a motorický vývoj a učte ho vnímať množstvo zmyslových podnetov.
- Pravidelné prehliadky u pediatra: Dodržujte pravidelné prehliadky u pediatra, aby sa uistil, že sa bábätko vyvíja zdravo.