Príchod nového člena rodiny je krásny, no zároveň aj náročný. Jednou z prvých otázok, ktoré si rodičia kladú, je, ako zabezpečiť správnu výživu pre svoje bábätko. Hoci je dojčenie tou najlepšou voľbou, nie vždy je možné alebo postačujúce. Vtedy prichádza na rad dojčenské mlieko a s ním aj otázka, koľko fliaš a akého objemu vlastne potrebujete. Tento článok vám poskytne komplexný pohľad na túto problematiku a pomôže vám zorientovať sa v spleti informácií.
Úvod do kŕmenia novorodenca
V prvých mesiacoch života je dojčenie pre bábätko najlepším zdrojom živín. Materské mlieko je ideálne prispôsobené potrebám dieťaťa a obsahuje protilátky, ktoré ho chránia pred infekciami. Ak však dojčenie nie je možné, dojčenské mlieko je plnohodnotnou alternatívou. Pri výbere dojčenského mlieka je dôležité poradiť sa s pediatrom, ktorý zohľadní individuálne potreby vášho dieťaťa.
Koľko mlieka potrebuje novorodenec?
Množstvo mlieka, ktoré novorodenec potrebuje, sa líši v závislosti od jeho veku, hmotnosti a individuálnych potrieb. Všeobecne platí, že:
- Novorodenci (0 až 1 mesiac): Potrebujú približne 30 až 90 ml mlieka na jedno kŕmenie, každé 2 až 3 hodiny, vrátane noci.
- Deti vo veku 2 - 4 týždne: Približne 120 ml mlieka na jedno kŕmenie, 5-krát denne.
- Deti vo veku 4 - 8 týždňov: Približne 150 ml mlieka na jedno kŕmenie, 5-krát denne.
- Deti vo veku 8 - 12 týždňov: Približne 180 ml mlieka na jedno kŕmenie, 5-krát denne.
- Vo veku 6 až 9 mesiacov: dávka býva 180 až 240 ml, s kŕmením mliekom 4 až 5 krát za deň.
- 9 až 12 mesiacov: dávka zostáva rovnaká 180 až 240 ml, ale počet kŕmením mliekom sa znižuje na 3 až 4.
Je dôležité sledovať signály hladu a sýtosti u vášho dieťaťa a prispôsobiť množstvo mlieka jeho potrebám. Nemá zmysel „naliať“ do dieťaťa mlieko podľa tabuliek. Vnímajte, ako dieťatku chutí, ako dobre si po jedle dokáže oddýchnuť a či správne prospieva.
Koľko fliaš s objemom 150 ml potrebujete?
Na základe vyššie uvedených informácií môžeme odvodiť, koľko fliaš s objemom 150 ml by ste mali mať k dispozícii:
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Pre novorodenca (0-1 mesiac): Ak kŕmite každé 2-3 hodiny, potrebujete minimálne 6-8 fliaš, aby ste mali vždy čistú fľašu pripravenú.
- Pre deti vo veku 4-8 týždňov: Potrebujete minimálne 5 fliaš s objemom 150 ml.
Odporúča sa mať k dispozícii aspoň 4-6 fliaš s objemom 150 ml, aby ste mali dostatok fliaš na kŕmenie počas dňa a noci, a aby ste mali čas na ich umývanie a sterilizáciu.
Aké fľaše a cumlíky vybrať?
Výber správnej fľaše a cumlíka je dôležitý pre pohodlie a zdravie vášho dieťaťa. Na trhu existuje množstvo rôznych typov fliaš a cumlíkov, preto je dôležité vybrať tie, ktoré budú vyhovovať vám aj vášmu bábätku.
Materiál fľaše: sklo vs. plast
- Sklenené fľaše: Sú odolné, ľahko sa čistia a sterilizujú a neobsahujú škodlivé chemikálie. Sú však ťažšie a môžu sa rozbiť.
- Plastové fľaše: Sú ľahké, odolné voči rozbitiu a cenovo dostupnejšie. Je však dôležité vybrať fľaše vyrobené z kvalitného plastu, ktorý neobsahuje BPA (bisfenol A).
Typ fľaše: antikoliková fľaša
- Antikolikové fľaše: Majú špeciálny dizajn, ktorý znižuje množstvo vzduchu, ktoré dieťa prehĺta počas kŕmenia. To môže pomôcť zmierniť koliky a plynatosť.
Cumlíky: tvar a prietok
- Tvar cumlíka: Existujú rôzne tvary cumlíkov, ktoré simulujú tvar materskej bradavky. Je dôležité vybrať cumlík, ktorý bude vášmu dieťaťu vyhovovať a ktorý mu umožní prirodzené sanie.
- Prietok cumlíka: Prietok cumlíka by mal byť prispôsobený veku a potrebám dieťaťa. Novorodenci potrebujú cumlíky s pomalým prietokom, aby sa neprejedli a nedusili. Postupne môžete prejsť na cumlíky s rýchlejším prietokom, ako bude dieťa rásť.
Hygiena a sterilizácia fliaš
Dojčatá sú veľmi citlivé na bakteriálnu nákazu, preto je dôležité dodržiavať prísne hygienické opatrenia pri príprave a podávaní dojčenského mlieka.
- Umývanie fliaš a cumlíkov: Po každom použití dôkladne umyte fľaše a cumlíky horúcou vodou a saponátom. Použite kefu na fľaše a cumlíky, aby ste sa dostali do všetkých kútov.
- Sterilizácia fliaš a cumlíkov: Sterilizujte fľaše a cumlíky po každom použití, aby ste zabili všetky baktérie. Môžete použiť sterilizátor, vyvariť ich vo vode (3-5 minút) alebo použiť parný sterilizátor.
- Príprava dojčenského mlieka: Pripravujte dojčenské mlieko vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Dodržiavajte odporúčaný pomer vody a sušenej formule, ktorý je uvedený v návode. Na prípravu dojčenského mlieka používajte špeciálnu dojčenskú vodu, ktorú prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu (cca 37°C).
Tipy a triky pre kŕmenie z fľaše
- Držte dieťa v správnej polohe: Počas kŕmenia držte dieťa v polosediacej polohe, s hlavičkou mierne vyvýšenou.
- Sledujte, či dieťa neprehĺta vzduch: Uistite sa, že cumlík je plný mlieka a že dieťa neprehĺta vzduch.
- Nechajte dieťa odgrgnúť: Počas a po kŕmení nechajte dieťa odgrgnúť, aby sa zbavilo prebytočného vzduchu v brušku.
- Buďte trpezliví: Kŕmenie z fľaše môže byť pre dieťa náročné, preto buďte trpezliví a doprajte mu čas, aby sa s fľašou zoznámilo.
Prečítajte si tiež: Plodová voda a jej vplyv na dieťa
Prečítajte si tiež: Kinedryl a deti: dávkovanie
tags: #kolko #flais #150ml #potrebujem #pre #novorodenca