Tehotenstvo je obdobie plné zmien, a jednou z najviditeľnejších je rastúce bruško. Pre budúce mamičky je to symbol nového života a zároveň aj signál pre okolie. Kedy však nastane ten moment, keď sa tehotenské bruško stane skutočne viditeľným? Odpoveď nie je jednoznačná a závisí od viacerých faktorov.
Ako sa mení ženské telo počas tehotenstva
Ženské telo prechádza počas tehotenstva obrovskými zmenami, aby sa prispôsobilo rastúcemu bábätku. Tieto zmeny sú riadené hormónmi a ovplyvňujú nielen vnútorné orgány, ale aj vonkajší vzhľad. Blogerky často dokumentujú tieto zmeny prostredníctvom videí, ktoré ukazujú rastúce bruško v priebehu týždňov. Okrem bruška sa môžu zmeniť aj stehná, boky a celková postava.
Faktory ovplyvňujúce viditeľnosť tehotenského bruška
Odpoveď na otázku, kedy bude tehotenské bruško viditeľné, je individuálna. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú, kedy sa bruško začne ukazovať:
- Prvé alebo ďalšie tehotenstvo: U žien, ktoré čakajú prvé dieťa, sa bruško zvyčajne objavuje neskôr, pretože brušné svalstvo je pevnejšie. U žien, ktoré už rodili, môže byť bruško viditeľné skôr, niekedy aj okolo 9. týždňa.
- Vek: Mladšie ženy majú často pevnejšie brušné svalstvo, čo môže oddialiť viditeľnosť bruška.
- Stavba tela: Ženy s plochým bruškom si zvyčajne všimnú tehotenské bruško skôr ako ženy s väčším množstvom tuku v oblasti brucha.
- Genetika: Genetická predispozícia zohráva tiež svoju úlohu.
- Viacpočetné tehotenstvo: Ak žena čaká dvojčatá alebo viac detí, bruško rastie rýchlejšie.
Kedy začať očakávať rastúce bruško?
Vo všeobecnosti sa tehotenské bruško začína objavovať medzi 12. a 16. týždňom tehotenstva. Po ukončení prvého trimestra začína byť bežné oblečenie tehotnej žene priúzke a je čas na nákup tehotenského oblečenia alebo pohodlnejších kúskov.
- 1. trimester (1.-13. týždeň): V prvých týždňoch tehotenstva sa maternica zväčšuje, ale bruško nie je ešte viditeľné. Niektoré ženy môžu pociťovať nafukovanie alebo zhrubnutie v páse, no to je často spôsobené hormonálnymi zmenami a spomaleným trávením.
- 2. trimester (14.-27. týždeň): Medzi 12. a 16. týždňom sa bruško začína zaguľacovať. Pre mnohé ženy je 4. mesiac prelomový. U štíhlych žien môže byť bruško viditeľné už okolo 13. týždňa. Okolo 17.-20. týždňa by už bruško malo byť viditeľné. Môže sa objaviť aj linea nigra, tmavá čiara na bruchu.
- 3. trimester (28.-40. týždeň): V treťom trimestri bruško rýchlo rastie a maternica tlačí na okolité orgány, čo môže spôsobovať dýchavičnosť, pálenie záhy a ďalšie nepríjemnosti. Okolo 36. týždňa sa bábätko zvyčajne otočí do pôrodnej polohy hlavičkou dole.
Rast bruška verzus veľkosť bábätka
V začiatkoch tehotenstva, keď vám začne vykúkať tehotenské bruško, je vaše bábätko zvyčajne ešte veľmi maličké. Rast bruška spôsobuje zväčšujúca sa maternica, ukladanie tuku a hormonálne zmeny. Niekedy môže byť za nafúknutým bruškom aj tehotenská zápcha alebo plynatosť.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Kedy sa znepokojovať?
Ak sa bruško neukazuje dlhšie a ani v 20. týždni nevyzeráte ako tehotná, nemusí ísť o žiadnu komplikáciu. Ak je podľa lekára rast bruška v poriadku, netreba sa znepokojovať. Dôležité je pravidelne navštevovať lekára a sledovať vývoj bábätka.
Tehotenské bruško a psychika
Rastúce tehotenské bruško je pre mnohé ženy dôležitým symbolom tehotenstva. Štúdie naznačujú, že u žien, ktoré si tehotenstvo dlhodobo priali, môže byť bruško viditeľné skôr. Hladkanie bruška je pre mnohé ženy inštinktívny prejav lásky a ochrany.
Starostlivosť o tehotenské bruško
Starostlivosť o tehotenské bruško je dôležitá pre prevenciu strií a udržanie pokožky hydratovanej. Odporúča sa:
- Pravidelne hydratovať pokožku krémami a olejmi pre tehotné.
- Dodržiavať pitný režim.
- Nosiť pohodlné oblečenie, ktoré netlačí na bruško.
- Cvičiť cviky pre tehotné (po konzultácii s lekárom).
Ako rozoznať tehotenské bruško a tučné bruško?
Rozoznať tehotenské bruško a tukové brucho môže byť náročné, najmä u žien s nadváhou. Tehotenské bruško by malo byť na dotyk pevnejšie, zatiaľ čo tukové brucho je mäkké a mľandravé.
Zmeny vnútri tela počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa mení nielen vonkajší vzhľad, ale aj vnútorné orgány sa prispôsobujú rastúcemu bábätku. Maternica sa zväčšuje a tlačí na močový mechúr, črevá, žalúdok a ďalšie orgány. Srdce pumpuje viac krvi a obličky pracujú intenzívnejšie.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
- I. trimester: Zhrubne vám pás a nevmestíte sa do nohavíc. Prsníky sa zväčšia, zduria, stanú sa citlivejšie a bolestivejšie na dotyk. A to najdôležitejšie - nielen, že cítite nevoľnosť a zvraciate, ale každú chvíľu beháte na WC kvôli tlaku maternice na močový mechúr.
- II. trimester: Maternica tlačí na črevá a žalúdok, takže sa nečudujte buď silným averziám voči niektorým potravinám (všetkým? Či len vybraným?), alebo naopak cítite strašne silné chute na jedlo, zintenzívňujú sa, pretože sa zvyšujú nároky vášho tela aj bábätka na výživu. Črevá sa dvíhajú a tlačia zospodu na žalúdok. Maternica vychádza von z lona.
- III. trimester: Maternica vo veľkosti melóna a v hrudnom koši. Stlačená je aj pečeň.
Obdobie po pôrode
Po pôrode sa telo ženy postupne vracia do pôvodného stavu. Maternica sa zavinie, vnútorné orgány sa vracajú na svoje miesto a hormonálna hladina sa stabilizuje. Dôležité je dať telu čas na regeneráciu a starať sa o seba.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
tags: #kedy #zacne #byt #vidiet #tehotenstvo