Psychosomatický vývoj dieťaťa je komplexný proces, ktorý zahŕňa prepojenie medzi psychickým a fyzickým vývojom. Každé dieťa je jedinečné a jeho vývoj prebieha individuálnym tempom. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty vývoja dieťaťa, vrátane pohybových schopností, reči, socializácie a citovej väzby. Zameriame sa aj na to, ako dieťa reaguje na okolie, a ako mu môžeme pomôcť v jeho vývoji.
Pohybový vývoj dieťaťa
Pohybový aparát malého dojčaťa sa výrazne prebúdza. Nejde už len o jednotlivé pohyby končatín, ale ide o koordinovaný pohyb všetkých častí tela.Pohybové aktivity začína dieťa robiť tabuľkovo, možno aj o niečo skôr.Prevalenie sa z bruška na chrbát a späť býva už u väčšiny detí bežné a bezproblémové. Držanie hlavičky je stabilné, detská chrbtica je spevnená a dieťa dokáže sedieť v jedálenskej stoličke alebo v klopenej autosedačke. Stále sa však vyhýbajte „tréningu“ sedenia, neopierajte dieťa o vankúšik v postieľke ani o gauč. Kým dieťa nesedí samo, polohe sedu sa vyhýbajte. Mnohé deti sa dokážu dostať do polohy na štyri, no zatiaľ ešte nedokážu úplne smerovať pohyb vpred, česť výnimkám. Preto je stále najaktívnejším pohybom plazenie sa. Ide o prípravu na lezenie. Ak sa dieťa pritiahne do stoja, neudrží rovnováhu bez opory, no kolienka sa už menej krčia. Mnohé sa dokážu postaviť opretím sa o ohrádku alebo gauč. Ak sa dieťa naučí loziť (približne začiatok 8. mesiaca), je to už len pár krokov od pokusov o pravidelné vstávanie na nohy a chodenie.
Motorika rúk sa takisto rozvinula a deti už v 7. mesiaci nepoužívajú ruky ako hrabličky, dokážu uchopovať aj menšie veci a prekladať si predmety z ruky do ruky. Súčasne dokážu v ruke držať jeden predmet a druhou rukou uchopiť zasa iný. Rukami vykonávajú súmerné pohyby, napríklad hračkami hrkajú alebo búchajú. Jemnú motoriku trénujte tým, že dieťaťu budete vkladať hračky - predmety do rúk alebo ich položte do jeho blízkosti, aby malo tendenciu sa načahovať za nimi. Dieťa už trénuje „pinzetový“ úchop - nepoužíva všetkých päť prstov, ale ukazovák s palcom. Takýto úchop sa často objavuje aj v neskorších mesiacoch a nie je pravidlom. Deti už bez problémov pozorujú pohybujúce sa predmety, vidia farby a zrak je ostrý. Objaviť sa môžu prvé signály toho, či bude dieťatko pravák alebo ľavák. Dieťa sa už bežne naťahuje za predmetmi a ak si budete pozorne všímať, zistíte, ktorú ruku uprednostňuje pri úchope hračiek alebo pri ukazovaní. Definitívne sa však pravá alebo ľavá preferencia rozhoduje okolo 2. Aj keď sa už niektoré deti v 7 mesiacoch dokážu samy dostať do sedu, nie je vhodné, aby ste ich dávali na začiatku sedieť pravidelne. Pokojne ich posaďte počas hry alebo pri kŕmení do stoličky, no pravidelnému sedeniu sa ešte vyhýbajte a počkajte si až na to, keď bude dieťa sedieť samostatne bez predklonu a opierania sa o dlane. Tento pohyb netreba uponáhľať, aby nedošlo k poškodeniu chrbtice. Už od 5. mesiaca je dieťa v komunikácii zvyčajne veľmi aktívne.
Rečové schopnosti a socializácia dieťaťa
Rečový vývoj zaznamenáva progres a rozširuje sa repertoár hier. Dieťa reaguje na známe tváre, udržiava očný kontakt, dokáže reagovať na grimasy a mimiku tváre. 7-mesačné dieťa už dáva o sebe jasne vedieť. Počas dňa už nepotrebuje toľko spánku, a preto je dôležité sa mu venovať a stimulovať jeho zmyslové vnímanie. Dokáže reagovať na mimiku človeka, jeho úsmev či zamračenú tvár, vníma svoje meno. Pri socializácii dáva prednosť hlavne matke alebo otcovi. Separačná úzkosť a citová väzba stále silnejú. Najlepšie sa cíti v domácom prostredí. Vo vývine rečí nastáva pokrok a nezmyselné bľabotanie je nahradené opakovaním slabík, ma-ma-ma, be-be-be, tu-tu-tu, ta-ta-ta. S bábätkom aktívne komunikujte, opätuje vám to úsmevom a hlasitým smiechom. Dieťa reaguje aj hlasitým výskaním alebo „ehkaním“. Počas ležania na chrbte si dieťa aktívne chytá nožičky a spája ruky. Dieťa je pozorovateľom, no zároveň už chce robiť veci samo, pohybom či ukazovaním sa snaží poukázať na to, že ho niečo zaujalo. Dieťa si začína uvedomovať priestorovú prítomnosť. Ak ukryjete hračku pod deku, dieťa vie, že tam hračka je.
Sedem mesiacov nie je vek, v ktorom možno očakávať, že dieťa bude rozprávať. Prvé slová sa objavujú až o pár mesiacov neskôr. 7-mesačné dieťa dokáže rozprávať slabiky opakovane za sebou ma-ma-ma, ta-ta-ta a podobne.
Prečítajte si tiež: Problémy detí a psychológ
Výživa 7-mesačného dieťaťa
Na jedálnom lístku je stále materské mlieko a zavedené by už od 6. mesiaca mali byť prvé príkrmy, pričom dieťa by už za sebou malo mať odskúšaných niekoľko potravín.
Dieťatko už v 7. mesiaci okrem materského mlieka alebo umelej mliečnej formuly prijíma aj tuhú stravu v podobe ovocných či zeleninových kaší, pyré a bez problémov zvládne taktiež kuracie, morčacie alebo králičie mäsko. Jedálniček sa výraznejšie rozširuje, preto ak 7-mesačné dieťa nechce jesť, máte na výber zo širšej zásoby surovín. Vhodné sú rôzne recepty na ryžové kaše s ovocím, kukuričné alebo ovsené kaše. Stále platí, že deťom prvé príkrmy neprisladzuje ani nesoľte. Ani v prípade, že ide o polievky alebo výživu. Ak dieťa nejaký druh príkrmu odmieta, majte v zálohe vždy tú potravinu, ktorú viete, že dieťa zje. Spočiatku suroviny mixujte najemno, neskôr s prvými zúbkami môžete skúsiť aj ich rozpučenie vidličkou. Dávka mäsa v jednom príkrme by mala byť približne 20 až 35 g a celkové množstvo príkrmu približne 150 až 250 g.
Plne dojčené bábätká začínajú s pevnou stravou spravidla s ukončeným 6. mesiacom. Bábätká kŕmené umelou mliečnou výživou majú maličký náskok, začínajú na konci 5., niekedy 4. mesiaca. Pri zavádzaní inej než mliečnej stravy sa ale vždy najskôr poraďte s vaším pediatrom, ktorý odborne zhodnotí vývoj a pripravenosť dieťatka na dobrodružstvo s novými dobrotami a súčasne odporučí, ktoré potraviny sú na začiatok vhodné.
Odporúčané potraviny pre 7-8 mesačné dieťa
Jedálny lístok 7 a 8-mesačného bábätka už nemusí obsahovať iba mdlé kaše. Teraz, keď sa mu rozvinuli chute k jedlu, je na čase trochu viac uspokojiť chuťové bunky. Novinkou sú syry, mäso a ovocie. Okolo 7.-8. je stále jeho neoddeliteľnou súčasťou. je stále jeho neoddeliteľnou súčasťou.
- Zelenina: Mrkva, zemiak, tekvica, hrášok, cuketa, batata, brokolica, petržlen.
- Ovocie: Jablká (olúpané), hrušky (olúpané), banán, avokádo (výnimka, môže sa podávať už od 7. mesiaca).
- Obilniny: Ryža, kukurica, ovos, pohánka, kuskus.
- Mäso: Kuracie, morčacie, králičie, teľacie (chudé).
- Ryby: Treska, makrela, sleď, kapor, zubáč, pstruh (prvýkrát podávajte v poludňajšej dávke).
- Mliečne výrobky: Biely jogurt (živý, nesladený, plnotučný), mäkké syry (s mierou, kvôli obsahu soli).
- Strukoviny: Šošovica, hrášok, cícer.
- Ďalšie: Vaječný žĺtok (od 8. mesiaca, jeden deň v týždni namiesto mäsa), bylinky a korenie (rasca, kurkuma, pažítka).
Ako zavádzať nové potraviny?
Potraviny pridávajte postupne, pričom v jedle má byť vždy iba jedna nová potravina. Podávajte ju opakovane tri až štyri dni za sebou, pričom počas nich sledujte dieťatko, či sa u neho neobjavia príznaky alergie alebo potravinovej neznášanlivosti. Prvé príkrmy sú vždy vo forme jemného pyré z jedného druhu zeleniny. Zeleninu najprv poriadne umyte a zbavte šupiek. Dôležité je ju tepelne upraviť, pričom voľte čo najšetrnejší a ľahko stráviteľný spôsob úpravy. Vhodné je varenie, príprava v pare alebo dusenie v malom množstve vody. Keďže viaceré potrebné vitamíny sa dokážu vstrebať až po rozpustení v tukoch, do hotového príkrmu pridajte vždy pár kvapiek kvalitného oleja. Po týždni až dvoch pridajte k zeleninovému príkrmu varené mäso. Ideálne je kuracie, morčacie, králičie, či chudé teľacie mäso v čo najvyššej kvalite. Porcia mäsa by mala byť asi 20 g, čo je asi jedna polievková lyžica. Po ďalších dvoch týždňoch pridajte príkrm ovocný a obilný. Ovocie zaraďte dieťatku neskôr ako zeleninu, pretože je sladšej chuti. Zo začiatku vyberte prirodzené druhy ovocia pre naše zemepisné šírky a banán. S ostatným exotickým ovocím počkajte až po dosiahnutí jedného roka. Začnite opäť jemným pyré bez pridaného cukru, pričom olúpané ovocie najprv uvarte, alebo uduste. Ak vám pediater neodporučí inak, zaraďte aj príkrmy obsahujúce lepok. Ideálny čas je po ukončení šiesteho mesiaca veku, najneskôr však na konci 7. mesiaca. Na konci 7. mesiaca by dieťa už malo mať pravidelný režim stravovania rozdelených do šiestich denných porcií jedla.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním do škôlky
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
V prvých mesiacoch platí, že by strava mala byť pomerne jednoduchá.
- Soľ: Nikdy by ste ju nemali pridávať do jedla pre deti do jedného roka. Skontrolujte zloženie kupovaných produktov, nemali by obsahovať viac ako 1 gram soli denne.
- Cukor: Čím neskôr ho dieťa ochutná, tým lepšie. Dbajte aj na pravidelné čistenie prvých zúbkov, najmä večer pred spaním.
- Med: Kvôli riziku botulizmu nie je vhodný pre deti do jedného roka.
- Orechy: Kvôli riziku alergie a dusenia sa neodporúčajú pre deti do troch rokov.
- Celé hrozno, cherry paradajky: Kvôli riziku dusenia sa ich podávajte len nakrájané na malé kúsky.
- Kravské mlieko: Nie je vhodné ako hlavný nápoj do jedného roka, ale môže sa používať v malých množstvách pri príprave jedál.
Ako by mala vyzerať strava 7 až 8-mesačného dieťaťa?
Okolo 7.-8. mesiaca je materské mlieko alebo umelé mlieko stále neoddeliteľnou súčasťou stravy dieťaťa a príkrmy sú doplnkom. Veľkosť porcií sa môže líšiť podľa aktuálneho hladu dieťaťa.
Ako a kedy podávať jedlo?
- Ráno: Materské mlieko alebo umelé mlieko.
- Desiata: Ovocie (jablčko, banán)
- Obed: Mäsovo-zeleninová hustá polievočka, špenátik so žĺtkom, tekvicový prívarok so žĺtkom, zemiaky a ryža.
- Olovrant: Mliečko
- Večera: Kaša (ryžová, zemiaková alebo instantná s UM).
- Noc: Mliečko
Tak o mesiac môže začať s lepkom, teda na ranajky môže pridať pečivo s klasickým maslom (ale len jemne natreté) alebo zeleninovou pomazánkou. Okrem toho bude môcť cestoviny. A od 8. mesiaca môže aj jogurt, ale pozor na reakcie.
Príprava jedla
Pred prípravou jedla si dôkladne umyte ruky i všetok riad, ktoré budete používať. Zeleninu a ovocie varte v neosolenej vode alebo na pare. Používajte potraviny, ktoré sú pre deti v tomto veku najvhodnejšie. Existujú aj hotové príkrmy pre staršie deti a sú tiež v "baby kvalite". Na obale vždy nájdete označený vhodný vek na podávanie.
Tipy a triky
Ak dieťa odmieta nejaký druh príkrmu, majte v zálohe vždy tú potravinu, ktorú viete, že dieťa zje. Nastáva čas podávať jedlo, ktoré dieťa môže jesť samostatne rukami, napr. textúrované potraviny s malým kúsky, napr. zemiaky, alebo kúsky varených cestovín. Tréning na pravidelné pitie nepodceňujte. Ak dojčíte a dieťa odmieta papať iné potraviny, stále netreba mať obavy.
Prečítajte si tiež: Priebeh interrupcie na Slovensku
Spánok a hračky 7-mesačného dieťaťa
Spánkový režim sa u niektorých detí stabilizuje, ale v noci sa budia často na hlad, prípadne na prerezávajúci sa mliečny chrup.7-mesačné dieťa nechce spať? Aj keď mesiac dozadu vaša ratolesť prespala celú noc, v 7. - 8. mesiaci sa dieťatko môže častejšie budiť s pocitom hladu, prípadne to môžu byť rastúce zúbky, ktoré spánok komplikujú. Niektoré deti však ešte ani v tomto veku nemajú žiadny zúbok a rast sa začne neskôr. Spánková regresia môže naďalej narúšať zaspávanie, dieťa sa neustále vyvíja, rastový špurt trvá a s týmito faktormi prichádza často bezdôvodná nespokojnosť a zvýšená plačlivosť. Dieťa sa zobudí zo spánku už len pre zmenu polohy. Je potrebné teda počítať s tým, že 2 či 3 spánky počas dna budú sprevádzať 2 či 3 prebudenia počas noci.
Medzi dieťaťom a rodičmi sa prehlbuje citové puto. Dieťa už neleží nehybne v postieľke a chce interagovať, komunikuje upozorňuje na seba. Doprajte mu množstvo podnetov v podobe hračiek, spievajte si pesničky, hovorte riekanky, pozerajte knižky, napodobňujte zvuky. Okrem „Ťap-ťap ťapušky“ si zahrajte skrývačku (zakryte si tvár alebo pod deku skryte obľúbenú hračku a po chvíli vyberte) alebo „Baran, baran buc“. Dieťa naozaj zabavíte množstvom hier. Pozor na hračky, ktoré by mohlo prehltnúť pri vkladaní si do úst. Takisto obstarajte hračky, ktoré vydávajú zvuky a sú vizuálne zaujímavé.
Ukážkový jedálniček pre 7-mesačné dieťa
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je iné a má individuálne potreby. Preto je tento jedálniček len orientačný a je potrebné ho prispôsobiť konkrétnemu dieťaťu a jeho preferenciám.
- Raňajky: Materské mlieko alebo umelé mlieko, ovsená kaša s jablkovým pyré.
- Desiata: Materské mlieko alebo umelé mlieko, banán.
- Obed: Zeleninová polievka (karfiol, mrkva, petržlen), varené kuracie mäso s ryžou.
- Olovrant: Biely jogurt s ovocím.
- Večera: Ryžová kaša s ovocím.
Čo robiť, keď dieťa odmieta príkrmy?
Bábätká mávajú v čase, kedy sa učia papať, obdobia, kedy odmietajú stravovať sa pestro. Toto je úplne normálne. A v týchto obdobiach rodinám nesmierne pomáha, ak je bábätko dojčené, pretože materské mlieko naďalej obsahuje všetko, čo bábätko potrebuje. Môžete sa preto uvoľniť a nechať bábätko papať to, o čo má záujem, v takom množstve, v akom má záujem.
Úlohou rodičov v tomto období je vytvárať príležitosti, aby sa bábätko zoznamovalo s rôznymi chuťami, vôňami, konzistenciou potravy a s rôznymi potravinami, bez dôrazu na to, koľko reálne bábätko spapá.
Psychosomatický vývoj 13-mesačného dieťaťa: Prípadová štúdia
Dobrý deň, chcela by som sa poradiť ohľadom psychosomatického vývoja 13 mesačného syna. Žijeme v zahraničí a tu sa také veci nesledujú. Pohybové aktivity začal robiť tabuľkovo, možno aj o niečo skôr. Otáčať sa začal v troch mesiacoch, štvornožkoval v 6. mesiaciach. Sedieť začal ako 7 mesačný a chodiť popri nábytku ako 10 mesačný. Samostatne chodil v 11. mesiacoch.
Syn nie vždy reaguje na meno. Niekedy ho môžem aj 10x zavolať a proste nereaguje. Inokedy zareaguje hneď. Počuť počuje a za zvukmi sa otáča. Vôbec neukazuje prstom. V knižke tiež nič neukáže, keď mu poviem. Nevie povedať ešte žiadne zrozumiteľné slovo, ale stále blaboce. Často hovoril gaga, povedali sme mu raz zo srandy Gagarín a to zopakuje. Neotáča hlavou, nehovorí nie, keď niečo nechce. Nenapodobňuje zvuky zvierat, len občas koňa. Keď niekde vidí nejaké zvieratko, ktoré pozná z knižky (koňa, psa, vtáka), tak sa začne smiať.
Vôbec sa u neho neprejavila separačná úzkosť. Odkedy sa vie pretáčať, tak nechcel byť na rukách a odťahoval sa. To sa zmenilo až teraz v 13. mesiaci. Teraz sa za mnou ťahá, ale skôr mi to príde, že to robí len preto, aby mal výhľad. Bojí sa vysávača, mixéra, fénu. Nemá záujem sa sám kŕmiť lyžičkou, ale banán a chlieb spapá pekne sám. Ak papá napr. chrumky, tak rád nimi kŕmi aj mňa.
Nevie načo slúži veľa bežných predmetov. Napr. hrebeň si neprikladá k hlave. Keď sa však hráme s hračkou - s telefónom, tak mi ho prikladá k uchu. Stále dáva všetko do úst. Má rád hudbu. Keď mu niečo pustím (len audio) a preruší to reklama, tak sa niekedy dosť nahnevá. V herničke a na ihrisku na druhé deti, ľudí vôbec nereaguje. Ale keď je niekto u nás, kde je väčší kľud, tak sa usmieva, hambí sa, chce sa hrať. Vie dať na seba len 2 kocky, a aj to sa mu nie vždy podarí. Rovnako je to s krúžkami, ktoré sa dávajú na paličku. Čo sa týka vkladačky, tak tam vie dať jeden tvar, ale otvor musí byt otočený k nemu. Ak ho otočím na inú stranu, stále dáva ten tvar do otvoru pred ním. Občas robí čudné pohyby. Keď sedí na stoličke, v kočíku - hýbe sa z ľava doprava a "spieva" pri tom. Aj keď je pravda, že čím je starší, tým ich robí menej.
Inak je to veľmi aktívne a veselé dieťa. Rád sa smeje, príde sa dať zámerne poštekliť, keď mu hovorím jednu riekanku. Rád sa so mnou hrá na schovávačku tak, že sa iniciatívne schová za dvere a čaká až poviem "kde je". Potom sa objaví a smeje sa. Rád ma naháňa a hľadá. Dáva mi "give me five". Keď mu poviem, aby zabubnoval, začne búchať na sedačku alebo stôl. A keď sa mu chce, ale fakt sa mu musí chcieť, dá aj papa a urobí ťap-ťap. Rád opätuje iným ľuďom úsmev.
Analýza vývoja 13-mesačného dieťaťa
Na základe poskytnutých informácií môžeme zhrnúť nasledujúce:
- Pohybový vývoj: Pohybové aktivity dieťaťa sa vyvíjali v súlade s tabuľkami, alebo dokonca o niečo skôr. Otáčanie sa začalo v 3 mesiacoch, štvornožkovanie v 6 mesiacoch, sedenie v 7 mesiacoch a samostatná chôdza v 11 mesiacoch.
- Rečový vývoj: Dieťa nerozpráva zrozumiteľné slová, ale blaboce. Opakuje slovo "Gagarín". Neotáča hlavou, keď niečo nechce, a nenapodobňuje zvuky zvierat (okrem občasného koňa).
- Sociálny vývoj: Dieťa nie vždy reaguje na meno. Neukazuje prstom a v knižke nič neukáže. Vôbec sa u neho neprejavila separačná úzkosť. V herničke a na ihrisku na druhé deti nereaguje, ale v kľudnom prostredí sa usmieva a chce sa hrať. Rád opätuje iným ľuďom úsmev.
- Kognitívny vývoj: Dieťa vie dať na seba len 2 kocky a má problémy s krúžkami na paličke. Vo vkladačke vie dať jeden tvar, ale otvor musí byť otočený k nemu. Nerozumie účelu bežných predmetov (napr. hrebeň), ale vie, ako používať hračku-telefón.
- Zmyslové vnímanie: Dieťa má rado hudbu a hnevá sa, keď ju preruší reklama. Bojí sa vysávača, mixéra a fénu.
- Hravosť a interakcia: Dieťa je aktívne a veselé. Rado sa smeje, nechá sa poštekliť, hrá sa na schovávačku, naháňa a hľadá. Dáva "give me five", bubnuje na sedačku alebo stôl a urobí "papa" a "ťap-ťap", keď sa mu chce.
- Stravovanie: Nemá záujem sa sám kŕmiť lyžičkou, ale banán a chlieb spapá sám. Rád kŕmi aj iných.
Odporúčania
- Reakcia na meno a ukazovanie prstom: Je dôležité stimulovať reakciu na meno a ukazovanie prstom. Môžete skúsiť hovoriť meno dieťaťa častejšie a spájať ho s príjemnými aktivitami. Ukazovanie prstom môžete podporiť tým, že budete ukazovať na predmety a pomenovávať ich.
- Rečový vývoj: Aktívne komunikujte s dieťaťom, rozprávajte mu, spievajte, čítajte knižky a pomenovávajte predmety. Podporujte ho v opakovaní zvukov a slabík.
- Sociálny vývoj: Umožnite dieťaťu interakciu s inými deťmi v menších skupinách a v kľudnom prostredí. Podporujte jeho úsmevy a pozitívne reakcie na iných ľudí.
- Kognitívny vývoj: Ponúkajte dieťaťu rôzne hračky a aktivity, ktoré podporujú rozvoj jemnej motoriky, priestorovej orientácie a logického myslenia. Hrajte sa s kockami, krúžkami, vkladačkami a inými hračkami.
- Zmyslové vnímanie: Umožnite dieťaťu skúmať rôzne zvuky, textúry a vône. Hrajte sa s hudbou, tancujte a spievajte.
- Stravovanie: Podporujte dieťa v samostatnom kŕmení sa a ponúkajte mu rôzne druhy potravín. Urobte z jedla zábavnú aktivitu.