Skoro každá budúca mamina, najmä ku koncu tehotenstva, prežíva tzv. "syndróm hniezdenia". Premiestňuje nábytok, maľuje izbu a s nadšením nakupuje výbavičku. Chce, aby bolo všetko perfektné, pretože jej drobec už čochvíľa "zaklope na dvere". Avšak, mamičky, a hlavne prvorodičky, často nakúpia aj veci, ktoré vôbec nebudú potrebovať, a naopak, niečo užitočné im unikne. Tento článok vám podáva pomocnú ruku a pomôže vám zorientovať sa na preplnenom trhu produktov pre bábätko, aby ste sa vyhli zbytočným výdavkom a mali všetko potrebné pre svojho novorodenca.
Oblečenie pre bábätko: Striedmosť je kľúčová
Oblečenia pre bábätká je naozaj nepreberné množstvo. Samozrejme, že bábätko nemôže chodiť nahé, ale striedmosť je naozaj na mieste. Rodina, kamaráti a známi vám isto pri návšteve nejaké oblečenie pre bábo prinesú ako darček. Ak neodoláte a chcete nakupovať vo veľkom, kupujte väčšie veľkosti - od č. 62, pretože bábätko totiž rýchlo rastie.
Základný zoznam oblečenia pre novorodenca:
- Veľkosť 56:
- 6 ks body (s dlhým alebo krátkym rukávom, podľa ročného obdobia)
- 5 ks dupačky (ideálne celozapínacie)
- 3 čiapočky (dve bavlnené a jednu teplejšiu v zimných mesiacoch)
- 2 ks teplých svetríkov / mikín
- Teplé ponožky, rukavičky (hlavne pre novorodencov, aby sa nepoškrabali)
- V zime teplý overal na von
- 8 ks bavlnených plienok - hodia sa na odgrgávanie i kojenie
- 2 ks bavlnených uterákov alebo veľkých bavlnených plienok
- Fusak do kočíka v zimných mesiacoch, inak postačí deka
Kočík a autosedačka: Bezpečnosť a pohodlie na cestách
Téme kočíkov sa venujú samostatné články, kde nájdete podrobné informácie. Novorodenec bude pre cestu autom potrebovať autosedačku tzv. vajíčko, ktoré bude používať asi 9 mesiacov a dlhšie, závisí od veľkosti bábätka. Ak budete autom cestovať denne, odporúčame kúpiť autosedačku spolu s kočíkom. Takáto autosedačka sa dá nasadiť na konštrukciu kočíka, na rýchle nákupy, či k lekárovi nebudete vôbec potrebovať hlbokú vaničku.
K autosedačkám je možné dokúpiť tzv. isofix - akási základňa pre autosedačku. Zjednoduší vám manipuláciu s autosedačkou, keďže ju nebudete musieť zakaždým pripútavať bezpečnostným pásom a navyše je takéto uchytenie autosedačky bezpečnejšie. Odporúčame kúpiť hlavne vtedy, ak cestujete autom často. Ak čakáte zimné bábätko, zíde sa vám aj teplá zavinovačka určená do autosedačky. Použiť sa dá aj fusak, ktorý má diery na popruhy. Najlacnejším riešením je fleecová deka, ktorú si sami prestrihnete na potrebnom mieste.
Postieľka a veci naokolo: Bezpečné miesto pre spánok
Každé bábätko potrebuje svoje nočné útočisko. Kúpe postieľky sa preto nevyhnete. Niektoré mamičky kupujú aj košík, či kolísku. Tie sú však len akousi nadstavbou, bábätko tam už po 4 mesiacoch nemusíte zmestiť.
Prečítajte si tiež: Výživné na dieťa
Čo zvážiť pri výbere postieľky:
- Ochranné hniezdo do postieľky: Spĺňa dekoračnú funkciu, čiastočne chráni novorodenca pred prievanom a v neskoršom veku zabraňuje aj jeho búchaniu o mrežu, či vopchaniu nožičky medzi ne. Ak ho však nekúpite, nič katastrofálne sa nestane.
- Baldachýn nad postieľku: Má jedinú, a to estetickú funkciu. Pôvodne mal slúžiť k tlmeniu svetla, ale väčšina predávaných baldachýnov je len dekoračná.
- Kolotoč nad postieľku: Je vec, bez ktorej sa isto zaobídete. Ak po ňom ale túžite, môžete ho dať ako tip na darček rodine či kolegom v práci.
- Spací vak, či paplónik? Rozhodnutie je na vás, ale urobte ho hneď na začiatku a podľa toho kúpte paplónik alebo spací vak. Myslite na to, že ak sa váš drobec naučí spať pod perinkou, na spací vak ho už nepreučíte.
- Plachtu na postieľku a nepremokavú podložku kúpte tak či tak.
Monitor dychu: Pre pokojný spánok rodičov
Na trhu sú dva základné typy: Jeden, čo sa dáva pod matrac a je potrebné ho vypnúť vždy, keď dieťatko z postieľky vyberiete, inak začne pípať. Druhý, ktorý sa dáva bábätku priamo na plienku. Ak patríte medzi bojazlivé mamičky, ktoré sa každú chvíľu budia a pozorujú svoje novorodeniatko, či dýcha, tak si ho radšej kúpte. Je totiž dôležité, aby ste boli oddýchnutá a v psychickej pohode.
Nosiče, kolísky a šatky: Blízkosť s mamou je dôležitá
Bábätkám je najlepšie pri ich maminke už od narodenia. Aj preto odporúčame zadovážiť si „nosítko“.
Pomôcky na dojčenie: Čo naozaj potrebujete?
Pri dojčení môže byť nápomocných niekoľko pomôcok, ale nie sú nevyhnutné:
- Hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky: Aby dojčenie nebolelo.
- 2 - 3 ks dojčiaca podprsenka: S rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
- Oblečenie na dojčenie pre vás: Dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu
- 2 balenia vložiek do podprsenky: Prípadne prateľný variant
- 10 - 20 ks štvorcových látkových plienok: Absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky…
- Dojčiace klobúčiky: Pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom
- Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka: V prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.
- Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť:
- 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
- Ohrievač mlieka.
- Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry
- Kefka na fľaše.
- Odkvapkávač na fľaše.
- Dávkovač sušeného mlieka.
Hračky: Menej je viac
Vaše drobčiatko hračky naozaj nepotrebuje. Kým bude vnímať okolitý svet, isto nejaké dostane ako darčeky. A ak nie, máte dosť času kúpiť ich aj neskôr.
Kozmetika: Skôr menej ako viac
To, že menej je niekedy viac, platí v tomto prípade dvojnásobne. Zdravé bábätko veľa kozmetiky nepotrebuje. Ak sa vyskytnú nejaké problémy ako vyrážky, šupinky vo vlasoch, zapálené očká či plienková dermatitída, budete tento problém riešiť s vašou detskou lekárkou a nemusíte naň byť pripravení dopredu zásobou mastičiek a krémov, ktoré možno vôbec nepoužijete. Kúpte si aj účinný krém, ale používajte ho až vtedy, keď obyčajný zásyp nebude stačiť. Ak by ste totiž účinné krémy používali preventívne, pokožka si na nich navykne a v prípade problémov nebudete mať po čom siahnuť.
Prečítajte si tiež: Ako získať rodičovský príspevok?
Základná kozmetická výbava:
- Plienky a vlhčené obrúsky - nerobte si veľké zásoby. Váš drobec totiž môže mať alergiu na niektoré z nich a vy budete nútení zmeniť značku.
- Manikúrové nožnice s tupým koncom, kliešte na nechty, hrebeň, teplomer a odsávačka soplíkov (najlepšie na vysávač) - to sú veci, ktoré budete taktiež potrebovať.
- Paralen 100 čapíky - je dobré mať ich doma, aby ste v prípade potreby mali čím zraziť chorému drobcovi teplotu.
Polohovateľné kresielko: Pomocník v domácnosti
Je to určitá nadstavba základnej výbavičky, ale môže dobre poslúžiť. Odporúčame hlavne, ak sú v domácnosti iné deti alebo máte veľký dom. Bábätko, aj spiace, dokážete nerušene premiestniť tam, kam potrebujete.
Vysielačky: Pre veľké domy
Ak bývate v malom byte, nemusíte sa báť, že by ste bábätko nepočuli. Zídu sa vám ale v prípade veľkého, hlavne poschodového domu, kde by ste naozaj nemuseli vášho plačúceho drobca začuť. To isté platí, ak plánujete bábätko nechať spať v kočíku na záhrade, či terase. Elektronická opatrovateľka - pokiaľ máte rozľahlú domácnosť alebo plánujete jazdiť na chalupu a dovolenky, opatrovateľku isto oceníte. Voliť môžete medzi klasickou elektrickou opatrovateľkou alebo opatrovateľkou v mobilnej aplikácii. Výhoda tej klasickej je, že nemusíte mať k dispozícii dva nabité smartfóny s pripojením k internetu. Výhoda aplikácie je prakticky neobmedzený dosah opatrovateľky, obojsmerný prenos zvuku aj videa a obstarávacia cena v ráde niekoľkých eur.
Fľašky, sterilizátory, cumlíky a odsávačky: Kúpiť dopredu, alebo počkať?
- Sterilizátor: Ten si dopredu skutočne nekupujte. Ak by sa stalo, že budete potrebovať nakŕmiť vaše bábätko z fľašky, tá sa dá predsa aj vyvariť. Kúpiť ho môžete kedykoľvek neskôr, ak si budete istí, že sa bez neho nezaobídete.
- Fľašky: Ak budete plne dojčiť, žiadnu fľašku potrebovať nebudete a ani si ju dopredu kupovať nemusíte. Kúpiť ich viete vo dne v noci, či už v lekárni alebo hypermarkete.
- Cumlíky: Sú takisto nepriateľmi dojčenia. Môžete si kúpiť jeden do zálohy, ale je to naozaj zbytočné.
- Odsávačka: Tu sa názory odborníkov rôznia. Jedni to považujú za zbytočnosť a druhí za dobrého pomocníka. Ako prevencia proti zápalu prsníka sa odporúča raz denne po dojčení vytiahnu prebytočné mlieko z prsníka odsávačkou. Problém ale je, že umelo tak zvýšite dopyt po mlieku. Dnešné mamičky si však rady urobia zásobu zmrazeného materského mlieka pre prípad núdze. Odsávačka vám pomôže aj pri nedostatku materského mlieka a iných problémoch. Odporúčame počkať do pôrodu a rozhodnúť sa pre jej kúpu až potom.
Prebaľovací pult: Luxus pre vaše kríže
Nepotrebujete však prebaľovací pult ako kus nábytku. Dobre vám poslúži aj miesto na práčke, či na inom vyvýšenom mieste. Ideálne umiestené v kúpeľni, aby ste mohli bábätko umyť pod tečúcou vodou.
Čo budete potrebovať na prebaľovanie:
- Plienky podľa vlastného uváženia či už jednorázové alebo látkové (na začiatok aspoň 20-30 ks)
- Vlhčené utierky alebo vatové štvorce
- Jeden krém na detskú riťku proti zapareninám
- Vhodné sú aj prebaľovacie podložky
- Mamička si môže zabezpečiť aj poštolky pre prípad, že by bábätko trebalo baliť na široko.
Vedierko verzus vanička: Ako kúpať bábätko?
Kúpanie detí vo vedierku je trend, ktorý k nám prichádza zo zahraničia. Je dobré si ale uvedomiť, že do vedierka sa zmestia len malé bábätka a kúpe vaničky sa tak, či onak nevyhnete. Preto ak nechcete utrácať, kúpte si rovno čo najväčšiu detskú vaničku.
Vankúš na dojčenie: Pomocník alebo zbytočnosť?
Mnohé mamičky si ho kúpia už v tehotenstve a nevedia si ho vynachváliť, ako ich nič netlačí počas spánku. Iné ho považujú za zbytočnosť, ktorá sa im povaľuje po byte a nevedia, kam ju upratať. Pravda je taká, že tento vankúš využijete hlavne v prvých mesiacoch, keď je bábätko menšie a vy si ho vypodložíte. Rovnakú službu vám spravia aj obyčajné vankúše, keď si ich správne vyformujete.
Prečítajte si tiež: Kalkulačka na výpočet materskej
Výbava do pôrodnice: Čo naozaj potrebujete?
Pre mamičku:
- Dojčeneckú košeľu (1-3 ks)
- 1 dojčeneckú podprsenku
- 1 balík vložiek do podprsenky
- Krém na bradavky
- 1-3 balíky popôrodných vložiek s veľkosťou, ktorú uzná za vhodnú
- 5-10 popôrodných nohavičiek. Môžu byť jednorázové, alebo aj také, ktoré sa dajú vyprať
- Repíkový čaj alebo prípravky na oplachovanie genitálu
- Popôrodné chladivé vložky
- Šľapky alebo žabky do sprchy, ponožky a župan.
- Občiansky preukaz, kartičku poistenca, tehotenskú knižku a prefotený sobášny list
- Meno a kontakt pediatra
Pre bábätko:
- Jednorázové plienky (7-9 ks na deň)
- Vlhčené utierky na zadoček, alebo namiesto toho vatové štvorce
- Rukavičky
- Ponožky
- Čiapočku
- 2-3 ks látkových plienok
Na cestu domov z pôrodnice:
- Plienku
- Celotelové body s dlhým rukávom
- Rukavičky
- Čiapočku
- Svetrík alebo deku
- Vajíčko do auta
Oblečenie pre bábätko po príchode domov:
- Oblečenie s veľkosťami 50, 56, ale aj 62 a 68
- Body a dupačky s dlhým rukávom (10 ks body, 5 dupačiek)
- Tepláky
- 3 páry ponožiek
- 2 čiapky
- Celotelové overaly na spanie
- Kombinézu, teplejšiu čiapku a rukavica (pre zimné bábätko)
- Fusak do kočíka (pre zimné bábätko)
Kúpanie bábätka a starostlivosť po kúpaní:
- Detské mydlo (stačí používať na bradu, genitál a riťku)
- Uterák (max 2 ks)
- Vanička so stojanom
- Látková plienka na zabalenie bábätka pred namočením
- Nožnice na strihanie nechtov
- Vatové tyčinky na čistenie uší
- Kefka na česanie vláskov
- Látkové lehátko do vaničky (na zváženie)
Detský spánok:
- Detskú postieľku s kvalitným matracom a mantinelom okolo celej postieľky
- Plachtu
- Spací vak a zavinovačku, ktorá môže byť s vyberateľnou kokosovou vložkou
- Monitor dychu (podľa uváženia)
- Baby vysielačky (podľa uváženia)
- Novorodenec vankúš ani paplón nepotrebuje.
- Na začiatku môže bábätko spávať v zavinovačke alebo byť prikryté iba dekou.
- Niektoré mamičky uprednostňujú hniezdo, no to v povinnej výbave nie je nevyhnutné.
Výbava na prechádzku:
- Kočík
- Fusak (pre zimné dieťa)
- Sieťku proti hmyzu, slnečnú clonu, tenkú deku, kryt proti dažďu (pre letné dieťa)
- Kvalitný ergonomický nosič (voliteľné)
Ostatné potreby pre bábätko:
- Teplomer (digitálny)
- Odsávačka na hlieny
- 10 ks látkových plienok
- Tenšiu a hrubšiu deku
- Fľašku, dojčiacu cievku, pohárik, alebo lyžičku (pre dokŕmenie)
- Cumlík (na zvážení rodičov)
- Odsávačka na mlieko, sterilizačka a vankúš na dojčenie (na zvážení rodičov)
Lekárnička s bábätkom doma:
- Lieky od teploty ako Paralen a Panadol
- Vitamíny pre mamičku, prípadne prípravky na ošetrenie hemeroidov alebo na ošetrenie jazvy po cisárskom reze
- D-vitamín a K-vitamín pre dieťa
- Sirup a čipky do konečníka proti horúčke
- Kvapky proti kŕčom a nosné kvapky
Čo z výbavičky zrejme nebudete potrebovať:
- Množstvo oblečenia
- Topánočky
- Rôzne fľaše, termobox na fľaše, držiaky, či odkvapkávače alebo ohrievače fliaš
- Samostatný kôš na plienky
Ako sa dá na výbavičke ušetriť:
- Opýtajte sa kamarátok, ktoré už detí majú, či vám niečo z výbavy nevedia podarovať alebo požičať
- Poobzerajte sa v rôznych skupinách na sociálnych sieťach alebo bazároch
- Povedzte rodine a priateľom, čo by ste potrebovali ako darček
- Nakupujte plienky, vlhčené obrúsky, prebaľovacie podložky či rôzne ďalšie potreby vo väčších baleniach
Výdavky spojené s bábätkom a štátna pomoc
Koľko vás celá výbava pre novorodenca bude stáť, sa však nedá presne vyčísliť. Pri prvom dieťati majú rodičia často potrebu zabezpečiť preň všetko a hneď. V prípade, že do rodiny príde druhé či tretie dieťa, je situácia odlišná. Mnoho rodín už má pre dieťa vytvorené podmienky a rodičia vedia, čo skutočne potrebuje a využije. Navyše im isto niečo ostalo aj z prvej detskej výbavičky pre novorodenca.
Po narodení dieťaťa vám štát prispeje jednorazovou sociálnou dávkou, ktorá slúži na pokrytie výdavkov spojených s potrebami novorodenca. V súčasnosti je suma príspevku 829,86 EUR v prípade, že ide o vaše prvé až štvrté dieťa. Rodiny, ktoré očakávajú narodenie piateho a ďalšieho dieťaťa, si prilepšia o sumu 151,37 EUR. Každý mesiac máte nárok na prídavky na dieťa vo výške 60 EUR. Na zabezpečenie riadnej starostlivosti o dieťa do 3 rokov (do 6 rokov, ak má dlhodobo nepriaznivý zdravotný stav) sa vypláca rodičovský príspevok. V súčasnosti je výška rodičovského príspevku stanovená na 351,80 EUR mesačne.
tags: #kalkulacka #na #vybavicku #pre #dieta