Zdravie je neoceniteľná investícia a očkovanie predstavuje jeden z najúčinnejších preventívnych prostriedkov na ochranu pred infekčnými ochoreniami. Hoci sú niektoré očkovania, ako napríklad proti osýpkam, mumpsu, rubeole, tetanu, záškrtu, čiernemu kašľu, detskej obrne a ďalším, hradené zdravotnými poisťovňami v plnej miere v rámci povinného očkovania, existuje aj možnosť chrániť sa nad rámec týchto povinností. Jednou z takýchto možností je očkovanie proti chrípke, vysoko nákazlivému vírusovému ochoreniu, ktoré môže mať vážne následky, najmä pre rizikové skupiny obyvateľstva.
Chrípka a jej nebezpečenstvo
Chrípka je veľmi častá a vysoko nákazlivá vírusová infekcia, ktorá sa prenáša kvapôčkami, napríklad pri kašli, kýchaní, rozprávaní alebo kontakte s kontaminovanými povrchmi. Existuje viacero typov vírusov chrípky, no všetky primárne útočia na horné dýchacie cesty. Môže však zasiahnuť celý organizmus. Jej priebeh býva rôzny - od bezpríznakovej infekcie, cez niekoľkodňové ležanie v posteli, až po vážne komplikácie, ktoré môžu postihnúť viaceré orgány, ako pľúca, srdce, mozog, pečeň, obličky či svaly.
Chrípka je častokrát vnímaná ako banálna respiračná infekcia a berie sa na ľahkú váhu. Tento postoj však nie je správny, pretože pre mnohých ľudí môže byť nebezpečnou. Ku komplikáciám chrípky patrí predovšetkým pridruženie bakteriálnej infekcie, ktorá môže spôsobiť zápal priedušiek, pľúc, stredného ucha či prínosových dutín.
Pre ľudí s cukrovkou môže chrípka výrazne rozkolísať hladinu cukru v krvi a zhoršiť celkový priebeh ochorenia. Aj bežná chrípka môže byť u ľudí so srdcovo-cievnymi ochoreniami spúšťačom závažných zdravotných problémov a viesť k hospitalizácii - zvyšuje riziko infarktu, mozgovej príhody či arytmií.
Očkovanie ako účinná ochrana
Dobrou správou je, že očkovaním je možné sa chrániť pred nakazením alebo zmierniť priebeh ochorenia. Hoci žiadna vakcína nie je účinná na 100 %, očkovanie dokáže zabrániť vzniku chrípky až u 70 - 90 % očkovaných. Je bezpečné a odporúčané odborníkmi.
Prečítajte si tiež: Skúsenosti rodičov s očkovaním proti ovčím kiahňam
Pre koho je očkovanie proti chrípke vhodné?
Očkovanie proti chrípke je vhodné od 6 mesiacov života. Odporúča sa hlavne tým, u ktorých je zvýšené riziko nákazy, komplikácií, potreby hospitalizácie či dokonca ohrozenia života - teda najmä:
- deťom od 6 mesiacov do 12 rokov,
- seniorom od 59 rokov,
- ľuďom žijúcim s chronickými ochoreniami (napr. dýchacích ciest, srdcovo-cievneho systému, metabolickými, renálnymi, imunitnými poruchami, po splenektómii alebo transplantácii orgánov),
- tehotným ženám,
- zdravotníckym pracovníkom s priamym kontaktom s pacientmi.
Kedy je správny čas na očkovanie?
Aby bola vaša imunita pripravená, je potrebné absolvovať očkovanie proti chrípke každý rok. Vírusy chrípky sa neustále menia, a preto sa zloženie vakcín každoročne prispôsobuje, aby účinne chránili pred kmeňmi vírusov, ktoré sa práve šíria. Najvhodnejším termínom na zaočkovanie je od októbra do decembra, najneskôr dva týždne pred začiatkom chrípkovej epidémie. Tá na Slovensku zvyčajne začína koncom januára a vrcholí vo februári až marci. Ochranné protilátky sa vytvárajú približne 10 až 14 dní po očkovaní a poskytujú ochranu na 6 až 12 mesiacov.
Úhrada očkovania zdravotnou poisťovňou
Z verejného zdravotného poistenia preplácajú zdravotné poisťovne svojim poistencom v plnej výške očkovaciu látku aj samotné zaočkovanie u lekára vakcínami Vaxigrip, Influvac Tetra a Vaxigrip Tetra. Bezplatne vás zaočkujú aj vakcínou Influvac, v lekárni za ňu nedoplácate. Doplatok plne kompenzuje držiteľ registrácie vakcíny. U osôb umiestnených v zariadeniach sociálnych služieb a u detí od dovŕšenia 2. roku veku do dovŕšenia 12. roku veku je čiastočne hradená z verejného zdravotného poistenia aj nazálna vakcína Fluenz. Deťom od 2 do 6 rokov bude doplatok odpustený automaticky priamo v lekárni (v rámci limitu spoluúčasti). Deti od 6 do 12 rokov si môžu doplatok uplatniť v rámci benefitu 300 € za lieky.
Spomedzi európskych krajín má Slovensko jednu z najnižších zaočkovaností proti chrípke, pričom sa zabúda na to, že chrípka je vážne ochorenie, ktoré sa prejavuje mnohými včasnými a neskorými komplikáciami. Od októbra je na Slovensku očkovanie proti chrípke plne hradené všetkými zdravotnými poisťovňami každému poistencovi. Očkovanie proti chrípke sa zároveň odporúča každému, obzvlášť osobám, ktoré sú ohrozené vážnym priebehom ochorenia. U zaočkovaných ľudí je v prípade, že sa chrípkou predsa len nakazia, významne nižšia pravdepodobnosť ťažkého priebehu ochorenia a hospitalizácie. Úspešnosť vakcín sa pohybuje v rozmedzí 70 - 90%.
Ako postupovať pri očkovaní proti chrípke?
Oslovte všeobecného lekára alebo špecialistu, aby vám vystavil elektronický recept.
Prečítajte si tiež: Schéma očkovania proti tetanu
Dohodnite si termín očkovania so svojím lekárom. Môžete ho spojiť s plánovanou kontrolou a ušetriť si tým ďalšiu cestu.
Skontrolujte svoj zdravotný stav. Je nevyhnutné, aby ste v čase očkovania nemali žiadne príznaky akútneho ochorenia (horúčka, kašeľ, nádcha) a neboli v rekonvalescencii. V nasledujúcich prípadoch je potrebná konzultácia s lekárom ešte pred očkovaním:
- užívanie kortikoidov alebo imunosupresív (liekov na potlačenie imunity),
- nedávne očkovanie inou vakcínou,
- závažnejšia reakcia po predchádzajúcom očkovaní,
- prebiehajúce akútne alebo závažné chronické ochorenie,
- známe alergie (najmä na vaječný bielok).
Čo robiť, ak sa necítite dobre?
Ak máte horúčku, kašeľ, bolesti alebo iné príznaky infekcie, s očkovaním proti chrípke počkajte, kým sa váš zdravotný stav nezlepší.
Iné preventívne opatrenia
Okrem očkovania proti chrípke je dôležité dodržiavať aj ďalšie preventívne opatrenia, ktoré pomáhajú znížiť riziko nákazy:
- Správna životospráva: Dbajte na vyváženú stravu, dostatok spánku a pravidelný pohyb.
- Hygiena rúk: Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou, najmä po príchode zvonku a pred jedlom.
- Časté vetranie: Pravidelne vetrajte miestnosti, v ktorých sa zdržiavate.
- Obmedzenie pobytu v preplnených miestnostiach: Vyhýbajte sa preplneným miestnostiam, kde sa vírusy ľahšie šíria.
Očkovanie v lekárňach
Očkovanie v lekárňach by malo fungovať už v nasledujúcej chrípkovej sezóne. Farmaceuti musia absolvovať prípravu a pravdepodobne vás zaočkujú niekedy začiatkom roka 2027.
Prečítajte si tiež: Povinnosť očkovania pri predaji nehnuteľnosti
Mýty a fakty o očkovaní
V diskusii o očkovaní sa často objavujú rôzne mýty a nepravdy. Je dôležité rozlišovať medzi faktami a dezinformáciami, aby ste sa mohli správne rozhodnúť o svojom zdraví.
- Mýtus: Očkovanie spôsobuje autizmus.
- Fakt: Mnohé odborné štúdie prišli k záveru, že očkovanie nespôsobuje autizmus. Úvahy o tom, že očkovanie proti osýpkam, mumpsu a ružienke (MMR) vyvoláva vznik autizmu, sa objavili v 90. rokoch minulého storočia, ale boli spoľahlivo vyvrátené.
- Mýtus: Vakcíny obsahujú nebezpečné látky.
- Fakt: Hlavnými zložkami očkovacích látok sú antigény, ktoré stimulujú imunitný systém a prídavné látky, ktoré znásobujú účinnosť - imunitnú odpoveď organizmu. Súčasťou vakcín môžu byť veľmi malé množstvá ďalších látok, ktoré nestimulujú imunitný systém, sú teda neaktívne. Patria medzi ne predovšetkým antibiotiká, konzervačné látky a stabilizátory, ktorých množstvo je zanedbateľné a neškodné.
Ďalšie dôležité očkovania
Okrem očkovania proti chrípke existujú aj ďalšie očkovania, ktoré sú dôležité pre ochranu zdravia:
- HPV (ľudský papilomavírus): Očkovanie sa odporúča najmä pre dospievajúcich a mladších dospelých (ženy aj mužov). Od roku 2023 Ministerstvo zdravotníctva SR rozhodlo o rozšírení vekovej kategórie detí na bezplatné očkovanie proti HPV pre dievčatá aj chlapcov vo veku 12 - 14 rokov.
- Hepatitída A a B: Očkovanie sa odporúča ľuďom vystaveným vyššiemu riziku nákazy, napríklad cestujúcim do určitých oblastí. Tiež je dôležité pre zamestnancov zdravotníckych zariadení, študentov a učiteľov zdravotníckych odborov, ktorí sa môžu stretnúť s nakazenými pacientami.
- Herpes zoster: Očkovanie proti pásovému oparu a postherpetickej neuralgii (chronickej neuropatickej bolesti) sa odporúča osobám vo veku 50 a viac rokov.
- Záškrt, tetanus a čierny kašeľ (Tdap/Td): Preočkovanie sa odporúča každých 10 rokov (vakcína Td). Vakcína Tdap chráni pred všetkými tromi chorobami a je obzvlášť dôležitá pre rizikové skupiny.
- Očkovanie pre cestovateľov: Na ochranu očkovaním treba myslieť tiež pri cestovaní do zahraničia.