Princ Harry a Meghan Markle, pár, ktorý sa vzdal kráľovských povinností a presťahoval sa do USA, neustále priťahuje pozornosť médií a verejnosti. Ich život je plný rozporov - od snahy o popularitu a propagáciu vlastných projektov až po úsilie o ochranu súkromia svojich detí, Archieho a Lilibet. Popri svojom verejnom živote je zaujímavá aj ich strava a stravovacie návyky, ktoré sa líšia od tradičných kráľovských zvyklostí.
Diéta Meghan Markle: Štíhla línia a zdravý životný štýl
Ako si vo svojich rokoch udržiava Meghan Markle štíhlu líniu? Popri starostlivosti o Archieho a Lilibet dodržiava manželka princa Harryho prísnu diétu. Na prvom mieste je pre Meghan Markle pohyb. Popri tom však silno dbá aj na zdravú stravu.
Ranné rituály a obľúbené jedlá
Deň Meghan začína pohárom teplej vody s citrónom, po čom nasleduje ovsená kaša s mandľovým alebo sójovým mliekom, banánmi a agávovým sirupom. Okrem toho si dáva aj omeletu alebo toast.
Šálku kávy by ste však na stole manželky princa Harryho hľadali márne. Meghan sa káve vyhýba, radšej volí zelené šťavy, ktoré jej dodávajú energiu. „Je ľahké spadnúť do priepasti s kávou, keď sa začnete cítiť unavení o štvrtej poobede. Ale keď si dám ráno šťavu z jablka, kapusty, špenátu, citrónu a zázvoru a prinesiem si ju do práce, je to oveľa lepšie vzpruženie ako šálka espressa,“ povedala Meghan.
V biografii Harryho a Meghan s názvom Finding Freedom sa uvádza, že najobľúbenejšou desiatou vojvodkyne zo Sussexu sú plátky jabĺk s arašidovým maslom. Keď nevie, čo si má dať, najradšej zas volí bio makaróny so syrom.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Rodičovstvo a stravovacie návyky detí
Princ Harry v nedávnom rozhovore priznal, že rodičovstvo je úžasné, ale náročné. Opísal, aké je to byť otcom dvoch malých detí, a vyjadril radosť z otázok a výziev, ktoré mu deti prinášajú. Na otázku, či plánujú ďalšie deti, odpovedal, že jedno alebo dve deti sú pravdepodobne dosť.
Ochrana detí v online svete a súkromie
Princ Harry sa vyjadril k rizikám dnešného online sveta a zdôraznil, že rodičia by sa mali obávať zverejňovania fotografií svojich detí na internete. S rozmachom neregulovanej umelej inteligencie nikdy neviete, kam sa tie fotografie dostanú alebo ako budú použité. Harry a Meghan sa rozhodli konať preventívne a nezdieľajú tváre svojich detí. Harry je presvedčený, že deti by nemali mať prístup na sociálne siete skôr, ako po dovŕšení 21 rokov. Aj keď Meghan Markle po svojom návrate na Instagram začala zdieľať viac záberov zo zákulisia ich života, súkromie Archieho a Lilibet ostáva nedotknuté.
Výchova v rodinnom prostredí
Sussexovci idú opäť proti kráľovským tradíciám. Od tradície opatrovateľky upustili a miesta úlohy opatrovateľky sa v prípade malej princezničky Lilibet a princa Archieho ujala mama Meghan Markle - Doria Ragland. Zdroje pre Express.co.uk prezradili, že sa tak rodina Sussexovcov rozhodla po sérii neúspešných spoluprác s rôznymi profesionálnymi opatrovateľkami za posledných pár rokov. Mama Meghan Markle sa teda presťahovala k rodine a tak môžu využiť „jej služby“ ako služby starej mamy. Doria tak má zabezpečiť, aby boli deti vychovávané „v úzkom, láskyplnom rodinnom prostredí“.
Vzťah s kráľovskou rodinou a budúcnosť Sussexovcov
Vyvrcholením odcudzenia sa manželského páru Sussexovcov s britskou kráľovskou rodinou je zrejme uvedenie škandalózneho dokumentárneho seriálu a memoáre princa Harryho. Po rozhovore s Oprah Winfrey, keď pár zaútočil aj na najvyšších členov kráľovskej rodiny a obvinil jedného z nich dokonca z rasizmu, v tomto trende pokračujú. Aj keď sa zatiaľ nikto z kráľovského paláca k tomu nevyjadril, v britskej spoločnosti vyvolal dokument pobúrenie a mnohí žiadajú, aby ich kráľ Karol III. zbavil titulov.
Narodenie Archieho a Lilibet
Britský princ Harry a jeho manželka Meghan ukázali verejnosti svojho prvorodeného syna, ktorý dostal meno Archie Harrison Mountbatten-Windsor. Kráľovský pár novinárom povedal, že je svojím synom, ktorý sa narodil v pondelok ráno, "unesený". Potomka držal v náručí Harry a spoločne s Meghan odpovedali na otázky. Archie Harrison je prvé dieťa zmiešanej rasy narodené vysoko postaveným členom britskej kráľovskej rodiny za stáročia a v nástupníckej línii mu patrí siedme miesto. Archie Harrison bol od svojho príchodu na svet s rodičmi v sídle Frogmore Cottage neďaleko Windsorského hradu. Pôrod prišiel menej než za rok po svadbe Harryho a Meghan.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Tretie narodeniny mladšej dcérky Lilibet Diany Mountbatten-Windsor oslávili princ Harry a Meghan Markle tradične - veľkou párty už cez víkend pred narodeninami 4. júna vo svojom kalifornskom sídle. Tu sa zišli okrem najbližšej rodiny aj priatelia páru a Lilibetini kamaráti a kamarátky, potvrdil People. Malá princeznička sa narodila na rozdiel od staršieho brata v Kalifornii po tom, ako sa rodičia vzdali svojich kráľovských povinností a spoločne s Archiem sa v roku 2020 presťahovali do Meghaninho rodného štátu v USA. Odkedy sa tak stalo, snažia sa Meghan a Harry vychovávať obe deti mimo centra pozornosti.
V oznámení o narodení Lilibet, ktoré bolo zdieľané na webovej stránke nadácie Archewell Foundation, sa uvádza, že dostala meno podľa rodinnej prezývky kráľovnej Alžbety, zatiaľ čo jej druhé meno Diana „bolo vybrané na počesť jej milovanej zosnulej babičky, princeznej z Walesu“.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM