Cumlík je bežnou súčasťou výbavičky pre bábätko a v mnohých prípadoch sa stáva neoceniteľným pomocníkom pre rodičov. Používa sa na utíšenie, upokojenie dieťaťa, keď nechce alebo nemôže zaspať, alebo pri bolestiach. Avšak, existujú rôzne názory na jeho používanie a je dôležité zvážiť výhody a nevýhody, aby ste sa mohli správne rozhodnúť pre svoje dieťa. Detičky, ktoré si raz obľúbili cumeľ, sa ho iba ťažko vzdávajú.
Výhody používania cumlíka
- Upokojenie bábätka: Niektoré bábätká sú uplakanejšie a nervóznejšie než iné. Cumlík im pomáha upokojiť sa a ľahšie zaspať. Sací reflex je vrodený a rozvíja sa už v brušku mamy. Dieťatko si často cmúľa prst, čím sa pripravuje sa dojčenie.
- Viac voľnosti pre mamičku: Cumlík môže zabaviť dieťatko a odviesť jeho pozornosť, čím umožňuje mamičke lepšie plánovať časovanie dojčenia alebo kŕmenia bábätka. Bábätko, ktoré je zvyknuté na cumlík, tak môže menej vyžadovať pozornosť matky, dlhšie sa „prebaví“ a vydrží dlhšie do ďalšieho kŕmenia.
- Spánok: Cumlíky pomáhajú bábätkám ľahšie zaspať a spať neprerušene dlhší čas. Často tak odpadajú mnohonásobné nočné dojčenia alebo kŕmenia, čo je pre mnohé mamičky veľkou úľavou. Keď sa dieťatko v noci prebudí, zvyčajne stačí podať vypadnutý cumlík a drobček spí ďalej.
- Prevencia cmúľania palca: Cumlík sa používa aj ako prevencia cmúľania palčeka, ktorý má negatívny dopad na vývoj chrupu a ústnej dutiny ako takej a hrozia tiež deformity palca samotného. Pre rodičov je dieťatko cmúľajúce si palček neraz obrovskou obavou. Palček je totiž stále poruke a dieťa sa tohto zlozvyku nemusí tak ľahko zbaviť.
- Prevencia SIDS: Niektoré štúdie naznačujú, že cumlík môže znižovať riziko SIDS - Syndróm náhleho úmrtia dojčiat. Ako uvádzajú štatistiky, deti, ktoré spávajú s cumlíkom, sa počas spánku menej hýbu, pretože pri pohybe im cumlík môže vypadnúť, čím sa znižuje aj riziko prevrátenia. U novorodencov hrozí riziko prevrátenia sa na bruško, ktoré sa zvykne spájať so syndrómom náhleho úmrtia novorodencov (SIDS).
- Pomoc pri vyvinutí si reflexov satia pre predčasne narodené deti: Niektorí lekári a lekárky v zahraničí odporúčajú cumle pre niektoré predčasne narodené deti, pretože im majú pomôcť vyvinúť reflexy na satie a prehĺtanie.
Nevýhody používania cumlíka
- Zlý vplyv na dojčenie: Stále sa vedú diskusie o tom, či cumeľ áno alebo nie pre hrozbu skorého odstavenia od prsníka. Aj laktačné poradkyne tvrdia, že dieťatko pri satí cumlíka využíva iné svaly a inú techniku, ktorú potom môže prenášať aj na satie na prsníku. V dôsledku toho dochádza u mnohých mamičiek k poškodeniu bradaviek, pretože dieťa nie je správne prisaté. Okrem toho deti, ktoré majú cumlík, dokážu dlhšie vydržať bez dojčenia, pretože cumlík ich načas upokojí. U matky ale následne nastáva znížená tvorba materského mlieka, čo vedie k skoršiemu odstaveniu bábätka, teda celková dĺžka dojčenia sa skracuje, čo dokazujú aj mnohé pozorovania a štúdie. Z toho vyplýva, že cumlík by sa nemal používať ako náhrada maminých prsníkov, ani ako najčastejší nástroj na utíšenie dieťaťa.
- Zhoršená reč: Niektoré štúdie ukazujú, že bábätká, ktoré používajú cumlík priveľa, nezačínajú bľabotať a teda trénovať si reč tak skoro ako by mohli, keby cumlík nepoužívali. Takéto deti môžu začať rozprávať neskôr a problémy s výslovnosťou sú ďalším rizikom vyplývajúcim z používania cumlíka.
- Formovanie chrupu: Cumle majú negatívny vplyv aj na formovanie chrupu. Zubní lekári neradi vidia cumlík u dieťaťa staršieho ako 1 rok. Okrem toho, že cumlík môže viesť k nesprávnemu postaveniu zubov, obzvlášť k tzv. predkusu, neraz býva príčinou zvýšenej kazovosti zúbkov. Čo sa však potvrdilo je, že dlhodobé cmúľanie môže viesť k čeľustno-ortopedickým ťažkostiam a vzniku anomálií. Preto je z hľadiska správneho vývinu chrupu potrebné, aby dieťatko po 2. roku nastal čas rozlúčiť sa s cumlíkom. Hovorí sa tiež, že deti s cumľami, ktoré pre cumle majú problémy s abnormalitami čeľustí, sa môžu naučiť dýchať odlišne, teda viac ústami, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu mozgu kyslíkom. Môže to viesť k problémom so spánkom alebo ťažkostiam so sústredením.
- Zápaly uška: Deti používajúce cumlík, mávajú asi dvakrát vyššie riziko ušných infekcií, vrátane zápalu stredného ucha než deti bez cumlíkov - zistila to aj štúdia vo Fínsku. Podľa štúdií môže cumeľ narušiť fungovanie Eustachovej trubice zmenou priechodnosti a rovnováhu tlaku medzi nosohltanom a stredným uchom.
- Závislosť od cumlíka: Pre nejedno dieťa sa cumlík stane najlepším priateľom, vecičkou, bez ktorej nedokáže dieťa existovať. Cumlík si spája s upokojením, zaspávaním, rieši ním kritické situácie (bolesť, únavu, mrzutosť, smútok, atď.). Nečudo, že si tak dieťa dokáže vybudovať doslova závislosť od cumlíka a táto môže trvať až do predškolského veku, v extrémnych prípadoch ešte dlhšie.
Ako používať cumeľ s mierou
Ak sa rozhodnete pre používanie cumlíka, je dôležité dodržiavať niekoľko zásad, aby ste minimalizovali potenciálne negatívne vplyvy:
- Neponúkajte cumeľ ako náhradu dojčenia, respektíve kŕmenia. Z toho vyplýva, že cumlík by sa nemal používať ako náhrada maminých prsníkov, ani ako najčastejší nástroj na utíšenie dieťaťa.
- Obmedzte používanie cumlíka. Tak aspoň znížite šancu prílišnej naviazanosti dieťatka na tento predmet ako aj negatívnemu vplyvu cumľa na zdravý vývoj dieťaťa (chrup, reč, …). Čo najviac obmedzujte jeho používanie.
- Nepodporujte nezdravé naviazanie sa na cumlík tým, že ho budete dieťaťu dávať pri každej krízovej situácii.
- Používajte cumeľ len na obmedzený čas, napr. v aute pri cestovaní, ak to inak nejde. Ak vidíte, že vaše dieťa je šťastné, spokojné, nepoužívajte cumeľ.
- Udržiavajte cumeľ v čistote a vyberajte taký, aby bola čo najnižšia šanca deformít chrupu a čeľuste. Certifikované cumlíky sú prísne kontrolované, aby boli zdravotne nezávadné, napriek tomu sa ukázalo, že sa na nich môžu usádzať rozličné baktérie a mikroorganizmy. Cumlíky je potrebné pravidelne sterilizovať a meniť. Rešpektujte vek uvedený na obale i mieru opotrebovanosti cumľa.
- Nenatierajte cumeľ medom, cukrom a už vôbec nie alkoholom, ako sa to robilo voľakedy, keď sa napríklad dieťaťu prerezávali zuby alebo na upokojenie. K tomu prispievajú aj mamičky, ktoré majú vo zvyku dieťatko upokojovať namáčaním cumlíka do medu, cukru a podobne.
- Skúste čo najviac venovať pozornosť svojmu dieťatku a miesto cumľa sa s ním maznajte alebo dojčite. Vyskúšajte rôzne spôsoby upokojenia bábätko predtým, než zvolíte cumeľ - napr. nosenie v šatke, kontakt koža na kožu.
Ako odnaučiť dieťa od cumlíka
Spôsobov, ako odnaučiť dieťa od cumlíka, je mnoho a neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ktoré zaberie u všetkých detí. Dieťa je už väčšie a možné riziká spôsobené jeho používaním zrazu prevyšujú výhody, pre ktoré ste naň doteraz nedali dopustiť. Nastal čas rozlúčiť sa s cumlíkom.
- Vymedzte čas a miesto, kedy a kde môžu mať cumlík. V prípade väčších detí, ktoré už rozumejú a komunikujú, niekedy pomôže vymedziť im čas a miesto, kedy a kde môžu mať cumlík. Dohodnite sa, že ho môže mať iba doma, neskôr už len v detskej izbe a pomaly to znižujte, až si odvykne. Obmedzte používanie cumlíka iba na čas zaspávania a spánku.
- Zbavte sa cumľa počas sviatkov. Niekedy sa podarí zbaviť cumľa počas sviatkov - napríklad ho dáte Ježiškovi výmenou za krásny darček.
- Odcestujte na dovolenku bez cumľa. Je to síce risk a môže to priniesť zopár slzavých chvíľ (pre istotu majte jeden v rezerve), ale keď odoláte, odmenou vám bude dieťatko, ktoré sa domov vráti odnaučené od cumlíka.
- Výmenou za darček: Túži vaše dievčatko po novej bábike? Má váš chlapček nejaké vysnívané autíčko? Kúpte mu ho výmenou za odovzdanie cumľa. Ten potom nadobro schovajte alebo vyhoďte.
- Odovzdanie čertovi: Blížia sa Vianoce? Ak viete, že vaše dieťa nebude mať zo stretnutia s čertom psychickú ujmu, skúste ich spolu s Mikulášom a anjelom pozvať a dieťa podnietiť na to, aby cumeľ čertovi odovzdalo.
- Znechutenie: Môžete ho potrieť horčicou alebo niečím, čo viete, že dieťa rozhodne nemá rado. Uvidíte, ako rýchlo ho túžba po cumli prejde.
- Poškodenie: Veľmi osvedčený spôsob zbavenia sa cumľa. Cumeľ poškoďte. Napríklad nastrihnutím. Ale tak, aby sa už nemohol používať. Dieťaťu môžete vysvetliť, že by mohlo mať „bebí“, ak by ho naďalej cumľalo.
- Cumľová víla: Ak je už vaše dieťa natoľko vyspelé, že pochopí príbeh, je preň táto metóda ako stvorená. Môžete si vymyslieť, že cumľová víla zbiera od veľkých detí cumle pre malé bábätká, ktoré žiadne nemajú. Ak jej svoje cumle odovzdá, ako poďakovanie necháva víla vysnívanú hračku.
- Strom cumľovník: Možno ho máte aj vo vašom parku. Ide o strom, na ktorý začali rodičia z okolia vešať na stuhu cumle detí, ktoré sa od nich odnaučili. Môže to byť veľký obrad a tiež sa naň môžete chodiť pozerať.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM