Jazyk je svalnatý orgán v ústach, ktorý nám umožňuje rozprávať, jesť a prežívať chuť. Zdravý jazyk má ružovú farbu a je pokrytý malými hrbolčekmi nazývanými papily. Avšak, rôzne faktory môžu spôsobiť zmeny vo farbe a textúre jazyka, vrátane čierneho jazyka.
Čo je čierny jazyk?
Čierny jazyk, známy aj ako lingua villosa nigra, je dočasný a neškodný stav, ktorý spôsobuje, že jazyk vyzerá čierny a chlpatý. Tento stav je spôsobený nahromadením odumretých kožných buniek na papilách jazyka, čo vedie k ich predĺženiu a zafarbeniu. Aj keď môže vyzerať alarmujúco, čierny jazyk zvyčajne nespôsobuje žiadne zdravotné problémy a je bezbolestný.
Príčiny vzniku čierneho jazyka
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku čierneho jazyka:
Zlá ústna hygiena: Nedostatočné čistenie zubov a jazyka umožňuje nahromadenie baktérií a odumretých buniek, čo vedie k zafarbeniu papíl.
Fajčenie a žuvanie tabaku: Tabakové výrobky obsahujú chemikálie, ktoré môžu zafarbiť jazyk a podporiť rast baktérií.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Konzumácia alkoholu: Nadmerná konzumácia alkoholu môže vysušovať ústnu dutinu a meniť pH, čo vytvára priaznivé prostredie pre rast baktérií.
Užívanie niektorých liekov: Niektoré lieky, ako napríklad antibiotiká, môžu narušiť prirodzenú mikroflóru v ústach a viesť k premnoženiu baktérií.
Dehydratácia: Nedostatok tekutín znižuje produkciu slín, ktoré prirodzene čistia ústnu dutinu.
Strava: Konzumácia mäkkých jedál, ktoré sa ľahko prichytávajú na jazyk, môže prispieť k tvorbe povlaku.
Dýchanie ústami: Dýchanie ústami spôsobuje vysúšanie ústnej sliznice, čo vytvára priaznivé podmienky pre rast baktérií.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Podráždenie jazyka: Podráždenie jazyka zubami, zubnými náhradami alebo zubárskymi nástrojmi môže tiež prispieť k vzniku povlaku.
Príznaky čierneho jazyka
Hlavným príznakom čierneho jazyka je tmavé, chlpaté zafarbenie jazyka, zvyčajne v strede. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať:
Zmena chuti: Niektorí ľudia s čiernym jazykom môžu pociťovať zmenu chuti alebo kovovú chuť v ústach.
Pálenie jazyka: V niektorých prípadoch môže čierny jazyk spôsobovať pálenie alebo svrbenie jazyka.
Zápach z úst: Nahromadenie baktérií môže viesť k nepríjemnému zápachu z úst.
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
Diagnostika čierneho jazyka
Diagnostika čierneho jazyka je zvyčajne jednoduchá a založená na vizuálnom vyšetrení jazyka. Lekár alebo zubár môže posúdiť vzhľad jazyka a vylúčiť iné možné príčiny zafarbenia.
Liečba čierneho jazyka
Liečba čierneho jazyka je zameraná na zlepšenie ústnej hygieny a odstránenie príčin, ktoré k nemu prispievajú. Medzi odporúčané postupy patria:
Zlepšenie ústnej hygieny: Pravidelné čistenie zubov a jazyka pomocou mäkkej zubnej kefky alebo škrabky na jazyk pomáha odstrániť odumreté bunky a baktérie.
Dostatočná hydratácia: Pite dostatok vody, aby ste udržali ústnu dutinu vlhkú a podporili tvorbu slín.
Prestať fajčiť a obmedziť konzumáciu alkoholu: Tabak a alkohol prispievajú k zafarbeniu jazyka a rastu baktérií.
Vyplachovanie úst: Používajte ústnu vodu s antiseptickými vlastnosťami, aby ste znížili množstvo baktérií v ústach.
Prírodné prostriedky: Kloktanie slanej vody alebo výplach s harmančekom môže pomôcť zmierniť zápal a podporiť hojenie.
Prevencia čierneho jazyka
Prevencia čierneho jazyka zahŕňa dodržiavanie správnej ústnej hygieny a zdravého životného štýlu:
Pravidelné čistenie zubov a jazyka: Čistite si zuby dvakrát denne a nezabúdajte na čistenie jazyka.
Používanie dentálnej nite: Používajte dentálnu niť na odstránenie zvyškov jedla a baktérií z medzizubných priestorov.
Dostatočný pitný režim: Pite dostatok vody, aby ste udržali ústnu dutinu vlhkú.
Vyvážená strava: Konzumujte vyváženú stravu s dostatočným množstvom zeleniny a ovocia.
Pravidelné lekárske kontroly: Navštevujte zubára a lekára na pravidelné kontroly.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Vo väčšine prípadov čierny jazyk nie je dôvodom na obavy a zmizne sám od seba po zlepšení ústnej hygieny. Avšak, ak máte obavy alebo ak sa príznaky nezlepšia po niekoľkých dňoch, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Lekár alebo zubár môže vylúčiť iné možné príčiny zafarbenia jazyka a odporučiť vhodnú liečbu.
Iné zafarbenia jazyka a ich význam
Okrem čierneho jazyka existujú aj iné zafarbenia jazyka, ktoré môžu signalizovať rôzne zdravotné problémy:
Biely jazyk: Biely povlak na jazyku môže byť spôsobený zlou ústnou hygienou, kvasinkovou infekciou (orálna kandidóza), leukoplakiou alebo orálnym lichen planus.
Žltý jazyk: Žltý jazyk môže byť spôsobený nahromadením baktérií, fajčením, žltačkou alebo psoriázou.
Červený jazyk: Červený jazyk môže byť príznakom nedostatku vitamínu B, šarlachu, Kawasakiho choroby alebo iných zápalových ochorení.
Sivý jazyk: Sivý jazyk môže byť spôsobený tráviacimi problémami, peptickými vredmi alebo ekzémom.