Používanie cumlíkov u bábätiek je dlhodobo diskutovaná téma, ktorá rozdeľuje rodičov a odborníkov. Kým niektorí rodičia si život s dieťaťom bez cumlíka nevedia predstaviť, iní sa im vyhýbajú z obavy o vplyv na zdravý vývoj dieťaťa. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný pohľad na túto problematiku, zohľadňujúc výhody, nevýhody, odporúčania a skúsenosti rodičov.
História a súčasnosť cumlíkov
Cumlíky boli používané už v dávnej minulosti, pričom materiály na ich výrobu boli rôzne - od hliny a striebra po koraly. Od vynájdenia prvého cumlíka v podobe, ako ho poznáme dnes, v roku 1898, prešiel tento predmet dlhú cestu, počas ktorej bol striedavo chválený a zatracovaný. Aj v súčasnosti existujú rôzne názory na ich používanie.
Potrebuje bábätko cumlík?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Niektoré deti sa bez cumlíka zaobídu ľahko, zatiaľ čo iné ho potrebujú na upokojenie. Je dôležité rozlišovať, kedy dieťa cumlík skutočne potrebuje a kedy ide len o zvyk.
Výhody používania cumlíka
Hoci existujú obavy spojené s používaním cumlíkov, majú aj svoje výhody:
- Upokojenie bábätka: Cumlík môže pomôcť upokojiť uplakané a nervózne bábätká, uľahčuje zaspávanie a dodáva pocit bezpečia. Prenikavo plačúce dieťa si pevne zovrie cumlík a všetka jeho energia sa sústredí na cicanie, plač pomaly ustupuje až celkom utíchne.
- Viac voľnosti pre mamičku: Cumlík dokáže dieťa zabaviť a odviesť jeho pozornosť, čo umožňuje matke lepšie plánovať časovanie dojčenia alebo kŕmenia.
- Spánok: Cumlíky pomáhajú bábätkám ľahšie zaspať a spať neprerušene dlhší čas.
- Prevencia cmúľania palca: Cumlík môže slúžiť ako prevencia proti cmúľaniu palca, ktorý má negatívny vplyv na vývoj chrupu a ústnej dutiny.
- Prevencia SIDS: Niektoré štúdie naznačujú, že cumlík môže znižovať riziko SIDS (Syndróm náhleho úmrtia dojčiat).
- Pomoc pri vyvinutí reflexov satia pre predčasne narodené deti: Niektorí lekári odporúčajú cumle pre predčasne narodené deti, pretože im majú pomôcť vyvinúť reflexy na satie a prehĺtanie.
Nevýhody používania cumlíka
Používanie cumlíka má aj svoje negatívne stránky, ktoré je potrebné zvážiť:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Zlý vplyv na dojčenie: Dieťa pri satí cumlíka využíva iné svaly a inú techniku, ktorú potom môže prenášať aj na satie na prsníku. To môže viesť k poškodeniu bradaviek a zníženej tvorbe materského mlieka, čo vedie k skoršiemu odstaveniu bábätka. Cumlík predstavuje zásah do dojčenia ako takého. Ak je vaším cieľom úspešné a bezproblémové dojčenie, je vhodné pouvažovať nad tým ako prsník nenahrádzať, ale prispôsobiť svoj život potrebám dieťaťa a skĺbiť dojčenie na požiadanie s bežným životom.
- Zhoršená reč: Bábätká, ktoré používajú cumlík priveľa, nemusia začať bľabotať a trénovať si reč tak skoro ako by mohli, keby cumlík nepoužívali. To môže viesť k oneskorenému rozprávaniu a problémom s výslovnosťou.
- Formovanie chrupu: Dlhodobé a nadmerné používanie cumlíka môže viesť k nesprávnemu postaveniu zubov, deformácii čeľuste a zvýšenej kazovosti zúbkov. Takto vyzerá cumlíkom zdeformovaná čeľusť - tá napravo. Aj saním pršteka sa klenba dvíha a spôsobuje nesprávny vývoj čeľustí a krivé zúbky. Zhryz je neúplný a takto zdeformovaná čeľusť má vplyv aj na jedenie a rozprávanie dieťatka. Ak dieťa aj po dovŕšení 3 rokoch sa za žiadnych okolností nechce zbaviť svojho cumlíka, hrozí riziko nielen krivých zubov, ale v dôsledku deformácii v ústnej dutine môže dôjsť aj k poruchám reči.
- Zápaly uška: Deti používajúce cumlík, mávajú asi dvakrát vyššie riziko ušných infekcií, vrátane zápalu stredného ucha.
- Závislosť od cumlíka: Pre dieťa sa cumlík môže stať najlepším priateľom, vecičkou, bez ktorej nedokáže existovať. To môže viesť k závislosti, ktorá trvá až do predškolského veku.
Ako správne používať cumlík?
Ak sa rozhodnete používať cumlík, je dôležité dodržiavať niekoľko zásad, aby ste minimalizovali negatívne vplyvy:
- Počkajte, kým sa dojčenie ustáli: S cumlíkom sa vo všeobecnosti odporúča počkať aspoň do 4. týždňa veku bábätka, aby sa dojčenie dobre rozbehlo.
- Používajte cumlík len v prípade potreby: Nepodávajte cumlík dieťaťu vždy, keď zaplače. Najskôr zistite, či ho netrápi hlad, plná plienka alebo len potrebuje prítomnosť matky.
- Vyberajte cumlík podľa veku dieťaťa: Cumeľ vždy kupujte v špecializovaných obchodoch pre dojčatá. Pri výbere sa zamerajte na výber cumľa podľa veku dieťaťa. Pri oboch sa mi však osvedčíl na odnaucenie od cumľa práve plochý cumlík od #curaprox , ktorý má po bokoch akoby krídelká, ktoré klenbu nedvíhajú, naopak podporujú jej správny tvar.
- Udržiavajte cumlík v čistote: Pravidelne cumlík sterilizujte, aby ste predišli infekciám.
- Nepoužívajte cumlík ako náhradu za prsník: Namiesto cumlíka ponúknite bábätku prsník.
- Nenamáčajte cumlík do sladkých látok: Vyhnite sa namáčaniu cumlíka do medu, cukru alebo iných sladkých látok, pretože to prispieva k vzniku zubného kazu.
- Obmedzujte používanie cumlíka po 6. mesiaci: Po dovŕšení 6. mesiaca veku dieťaťa postupne znižujte frekvenciu používania cumlíka, najmä ak dieťaťu už začínajú rásť zúbky.
Odvykanie od cumlíka
Prestať s cumlíkom je väčšinou omnoho ťažšie než začať. Odporúčaná doba, kedy je potrebné začať dieťa od cumľa odvykať, je vo veku 6 - 12 mesiacov. Je dôležité byť trpezlivý a postupovať citlivo. Ak bude mať dieťatko 6 mesiacov - až jeden rok, pokúste sa mu cumlík zobrať a viac mu ho nepripomínať. Váš materinský inštinkt Vám napovie, kedy nastane ten správny čas, keď nebude mať problém sa ho zrieknuť. Dôležité je ho hlavne nepremeškať. V staršom veku môže byť naň až tak závislé, že by mu mohlo po odobratí ešte veľmi dlho chýbať a stalo by sa z neho len kôpka nešťastia hľadajúca svoju najlepšiu "hračku". Ak sa Vám to nepodarí do 3 rokov dieťaťa, navyše hrozí aj trvalá deformácia čeľuste a problémy s krivými zúbkami či správnou artikuláciou. Ak Vášmu dieťatku zoberiete cumlík, nepokúšajte sa mu namiesto neho ponúknuť alternatívnu náhradu vo forme fľaše so sladkým čajom alebo mliečkom, aby ľahšie zaspalo. Je to cesta, ako mu pokazíte prvé zúbky, a to určite nechcete. Odporúčame Vám skôr užívať si neobyčajné chvíle spoločného zaspávania s peknou rozprávkou na dobrú noc.
Tipy na odvykanie od cumlíka:
- Vysvetlite dieťaťu, prečo už cumlík nepotrebuje: Povedzte mu, že je už veľké a cumlík patrí menším deťom.
- Obmedzte používanie cumlíka: Postupne znižujte čas, kedy dieťa cumlík používa.
- Ponúknite alternatívy: Namiesto cumlíka ponúknite dieťaťu obľúbenú hračku, plyšovú hračku alebo knihu.
- Buďte trpezliví: Odvykanie od cumlíka môže trvať niekoľko dní alebo týždňov. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa.
- Využite rozprávky: Z rozprávania sa o príbehoch, v ktorých sa deti lúčia s cumlíkom, môže vaše dieťa pochopiť, že sa blíži čas na rozlúčku s cumlíkom.
- Vymyslite si príbeh: Povedzte, že mu cumlík zobral nejaký bubáčik, ktorý ho potrebuje pre svoje bábätko.
- Spolu zahoďte cumlík: Zoberte dudel a spolu zahoďte do potoka, do kanála, proste nech vidí, že nie je. Nemá zmysel odkladať ho doma, kde má možnosť si ho znova zobrať.
Čo robiť, ak dieťa pri odvykaní odpadne?
Niektoré deti môžu pri odvykaní od cumlíka reagovať veľmi intenzívne, dokonca až odpadnúť. V takom prípade je dôležité zachovať pokoj a vyhľadať lekársku pomoc. Dcera mala teraz 3 roky a nevieme sa zbavit cumla. Problem je aj vtom že ked zacne plakat alebo ked zacne byt nervna tak s placu az z modrie a uz my tak 3krat odpadla.Samozrejme boli sme aj u doktorky ale nic nezistili len povedali ze mame sa vyhnut stresovym situaciam.
Vývoj dieťaťa v 4. mesiaci
Pre mnohé mamy a aj ich bábätká je 4. mesiac prelomový. Je to čas, keď sa dieťatko výrazne mení a aj mamičky si už na svoju rolu dokonale privykli. Od svojho narodenia prešlo bábo skutočne dlhú cestu vo vývoji. Jeho zmysly, koordinácia, ale i svalstvo, motorika…, vo všetkom nastal obrovský pokrok. Dieťa stále viac reaguje na ľudí okolo seba, džavoce, výska, ak ho niečo poteší. Je vďačným poslucháčom a pozorovateľom, najmä vtedy, ak mu rodičia, starí rodičia či súrodenci venujú dostatok pozornosti. Čo dokáže dieťa v 4. Možno povedať, že pri dobrej starostlivosti je hlavným emočným prejavom dieťaťa radostná nálada, hlasný smiech a začiatky mrnkania. Okrem ústupu kolík je pre 4. až 6. mesiac typický aj ústup gastroezofageálneho refluxu (GER), ktorý trápi veľa detí. Spôsobuje ho nevyvinutý sval uzatvárajúci žalúdok, ktorého vývoj trvá niekedy až do 8. - 10. mesiaca. Reflux sa prejavuje vo vyvrátení malého množstva mlieka po dojčení či pití z fľaše. Môže byť aj skrytý, čo odhalí až gastroenterologické vyšetrenie. Preto, ak vaše dieťatko trápia opakované zvracania, podráždenosť, neprospievanie, zvýšená chorobnosť, odmietanie jedla a plač - poraďte sa s pediatričkou, ktorá určí ďalší postup. V tomto období hrajú ústa dôležitú poznávaciu funkciu - všetko, čo bábo objaví, chce „ochutnať v pusinke“, či už je to hračka, oblečenie alebo čokoľvek iné. Selektujte preto, čo je v jeho bezprostrednej blízkosti. Detskú kozmetiku, ale i mobil, peňaženku či nebezpečné predmety odložte na miesta, kam sa dieťa nedostane. Na druhej strane, ak vaše bábo obľubuje cumlík, vyberajte mu ho občas z pusinky, aby sa čoraz viac „rozrozprávalo“. V 3. - 4. mesiaci má už dieťa tzv. sociálny úsmev. Nestor českej detskej psychológie, prof. Zdeněk Matějček (ext. zdroj Zdeňek Matějček), ho nazýva „epochálnym“ vývojovým pokrokom v citovom a sociálnom vývoji najranejšieho veku. Už to nie je iba grimasa, ani náhodná reakcia. Úsmev dieťaťa má dôležitú spoločenskú úlohu - drobec pomocou neho komunikuje, dáva najavo čo alebo kto sa mu páči a chce nadviazať kontakt. Koľko spí bábätko v 4. V tomto období sa môže meniť aj rytmus dňa. Dieťa spí v noci asi 10 hodín, avšak s prestávkami na kŕmenie, ktorých intervaly sa môžu predlžovať. Počas dňa bábo spí 2 - 4-krát po 1 - 2 hodinách, ale je to individuálne. Strava bábätka v 4. Ešte stále je výlučne dojčené, prípadne jeho stravu tvorí mliečna formula. Ako rastie, zvyšuje sa aj jeho apetít. Ak je dieťa dojčené, je potrebné ho k prsníku prikladať tak často, ako si vyžaduje. Pri kŕmení umelým mliekom je nutné riadiť sa dávkovaním na obale a použiť vhodné a certifikované fľaše a cumle, o ktorých hygienu treba dbať vo zvýšenej miere, aby sa u dieťatka nevyskytla napr. infekcia v ústočkách. Vývoj reči v 4. V období medzi 4 . až 6. mesiacom dieťa prechádza od štádia mrnkania k štádiu džavotania. Zvyšuje sa jeho potreba „rozprávať“ a vydávať zvuky. Až máte dojem, že vediete so svojím dieťaťom dialóg. Preto je potrebné, aby ste pri rozhovore s ním robili prestávky, akoby ste sa rozprávali s dospelým - a stále častejšie vám vaše dieťa bude v týchto prestávkach „odpovedať“. Reč - utišujúce slová - tón a zafarbenie hlasu majú silu dieťa upokojiť, aj keď je práve rozrušené. S dieťaťom sa môžete rozprávať o veciach, ktoré vidíte okolo seba, predvádzať mu rôzne zvuky, čítať mu z kníh - ukazujte pri tom na obrázky. Určovanie hraníc začína už v 4. Tým, že dieťa začína aktívne využívať zrak a hmat, zapája sa čoraz častejšie do diania v domácnosti. A začína aj obdobie zavádzania pravidiel a stanovovania hraníc pre dieťa. Je dôležité, aby ste, keď uvidíte, že si chce strčiť malý predmet do úst, povedali pokojným, ale pevným hlasom „NIE“. Je potrebné si premyslieť, čo je dovolené a čo nie. Príkladom môže byť zásada nedávať malé predmety do úst. Nikdy nezabezpečíte úplne, aby bábätko poslúchalo na vaše „NIE“, čiže následne mu musíte vziať predmet z rúk.
Skúsenosti mamičiek
Každá mamička má s cumlíkom inú skúsenosť. Jedna z mamičiek sa zverila: „Jedna z prvých vecí, ktoré som si pre moje prvé bábätko ešte počas tehotenstva kúpila, bol cumlík… Vždy som videla bábätká s cumlíkmi v mojom okolí a tie „dudky“ boli na bábätkách tak milé, tak chutné. Takže mi to pripadalo ako normálna vec, že si zaobstarám cumlík aj pre moje bábätko. Prvý cumlík, ktorý som si kúpila, však náš syn vôbec nechcel. Nevedel ho chytiť. Myslela som, že to je chyba v cumlíku, že treba len nájsť iný, ktorý mu „sadne“ lepšie. A tak sme hľadali a skúšali, až sme nakoniec našli. Kúpa cumlíka bola pre mňa vždy takou malou radosťou - vybrať ten s najkrajším obrázkom či nápisom, keď všetky boli tak roztomilé, bolo niekedy ťažké. Mali sme vždy niekoľko cumlíkov pre prípad, že by sme niektorý zapatrošili. Synček krásne spinkával, stačilo mu pri prvom zamrnčaní dať cumlík a spinkal ďalej. Vyhovovalo mi to, veď komu by aj nie. Spánok je pre mamičky malých bábätiek veľmi vzácnou záležitosťou. Vieme asi všetky, o čom to je… Dnes verím, že skoré odstavenie od dojčenia (v 13 mesiacoch, čo je síce pre niekoho viac než dosť dlhé dojčenie, ja som ale chcela dojčiť aspoň do dvoch rokov) bolo spôsobené aj používaním cumlíka. Ten sa stal tak návykovou vecičkou pre nášho syna, že nebolo možné mu ho vziať ani po druhých narodeninách. Na svoju „dudku“ bol veľmi naviazaný a bez cumlíka sme nemohli ani na krok. Na zaspatie takisto fungoval len cumlík. Keď si ublížil, dostal cumlík. Keď bol unavený, mrzutý, nahnevaný - pýtal si cumlík. Teraz to vidím tak, že mal dostať moju náruč, moje uistenie, pohladenie (čo zvyčajne aj dostal, ale aj tak by sa nebol upokojil bez toho „dudla“) a hlavne dojčenie. Prešli sme si veru všeličím. Odstrihávala som najskôr z cumla, ale to nášmu synovi nevadilo. Nakoniec sme to vyriešili radikálne a povedali sme, že mu cumlík zobral nejaký bubáčik, ktorý ho potrebuje pre svoje bábätko. Táto „úžasná“ historka mala nášho vtedy asi 2,5-ročného syna presvedčiť, že cumlík už nepotrebuje. On mal však iný názor. Plakal veľmi a plakal dlho, kým si zvykol, že cumlík už nebude. Predtým uspávanie trvalo chvíľku, zrazu bez cumlíka som pri ňom musela ležať aj hodinu a viac, pretože nedokázal zaspať. Vyzbrojená radami z internetu som synovi sľúbila za cumlík ako náhradu, že si pôjde vybrať niečo do hračkárstva. Snažila som sa ho nadchnúť a rozprávať sa s ním o tom, čo si asi tak vyberie. Chudáčik, bolo mu to tak jedno, on chcel svoju milovanú „dudku“, na ktorú som ho v pár týždňoch života s radosťou naučila a stala sa jeho neoddeliteľnou súčasťou. Myslela som, že takto to ale má byť, že to je normálne. Najskôr bábätko naučiť na cumlík (inými slovami vnútiť mu ho) a neskôr sa snažiť všelijakými spôsobmi cumeľ dieťaťu zobrať, keď máme pocit, že je už na túto pomôcku priveľké. Alebo ho nechať, nech sa cumlíka vzdá samo, čo však niekedy môže byť v takom veku, že sa na nás okolie bude pozerať viac než krivým pohľadom, nehovoriac o káravých slovách zubára… Pochopila som, že obrázok bábätka s cumlíkom nie je vôbec prirodzený, že to ide aj bez cumľa… P.S.: V Česku hovoria cumlíkom „šidítko“ a neraz mi to tak prišlo, že je to ozaj na oklamanie dieťatka - ono čaká prsník, dojčenie, matkinu blízkosť. Miesto toho mu ale dáme „dudel“ a tak ho vlastne oklameme. Či je to dobré alebo zlé, to je už na zvážení každej mamy. Ja svoj názor mám a podľa toho som sa zariadila…“
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM