Príchod nového člena rodiny je radostná udalosť, ktorá so sebou prináša aj množstvo otázok a príprav. Najmä prvorodičky sa často cítia zavalenné množstvom informácií a neisté v tom, čo všetko ich bábätko bude potrebovať. Ponuka obchodov je široká a ľahko sa v nej stratíte. Tento článok vám prináša komplexný zoznam vecí, ktoré by nemali chýbať vo výbavičke pre novorodenca, a zároveň ponúka praktické tipy, ako nakupovať s rozumom a vyhnúť sa zbytočným výdavkom.
Úvod: Pripravte sa na príchod bábätka s rozvahou
Pri pohľade na rozsiahlu ponuku v obchodoch s detským tovarom môže každá nastávajúca mamička pochybovať o tom, čo vlastne potrebuje. Výbavička pre novorodenca nie je lacná záležitosť, preto je prirodzené zvažovať, čo kúpiť, čo je nevyhnutné a čo sa dá dokúpiť neskôr. Ak už máte dieťa, skontrolujte si zoznam vecí pre novorodenca.
Oblečenie pre bábätko: Základ šatníka malého módneho nadšenca
Už od narodenia bude vaše bábätko potrebovať oblečenie. Pretože každé bábätko je iné a rastie inak, vyplatí sa mať nachystaných hneď niekoľko veľkostí od každého typu oblečenia. Detské oblečenie sa čísluje podľa dĺžky (výšky) dieťaťa. Pretože väčšinou majú bábätká okolo 50 centimetrov, je veľkosť 50 práve novorodeneckou veľkosťou. Najčastejšie sa však bábätkám kupuje veľkosť 56, ktorú deti môžu nosiť väčšinou od narodenia až do konca prvého mesiaca. Od ukončeného prvého mesiaca až po ukončenie prvých troch mesiacov života potom drobček nosí veľkosť 62. Od troch mesiacov až do pol roka je vhodné kupovať deťom veľkosť 68. Tieto medzníky však berte ako orientačné, pretože, ako už bolo spomínané, každé dieťatko je iné a tiež sa vyvíja inou rýchlosťou.
Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite. Vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré by mohli podráždiť citlivú pokožku bábätka.
Odporúčaný šatník štýlového novorodenca:
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Tip: Body s patentmi medzi nohami sú veľmi praktické.
Prečítajte si tiež: Čo robiť, keď dieťa plače, aby dosiahlo svoje
Skúsenosti mamičiek: Mnohé mamičky zistili, že overaly vo veľkosti 50 takmer nepoužili, pretože bábätko sa do nich nezmestilo.
Na prebaľovanie: Hygiena a pohodlie pre bábätko
Prebaľovanie je neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o bábätko. Uistite sa, že máte všetko potrebné na dosah ruky.
- prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- jednorázové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
Na kúpanie a starostlivosť o bábätko: Jemná starostlivosť pre citlivú pokožku
Kúpanie je pre bábätko relaxačný rituál, ktorý si môžete užiť obaja.
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- lehátko do vaničky/vane
- stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- detské mydlo/umývacia emulzia
- telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta
Na prevoz bábätka: Bezpečnosť a pohodlie na cestách
Bezpečnosť dieťatka je najdôležitejšou prioritou každého rodiča. Preto je autosedačka položkou, ktorej venujeme veľkú pozornosť.
- autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
- kočík s hlbokou korbou
- prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- slnečná clona alebo slnečník
- pláštenka na kočík
- prebaľovacia taška/batoh
- teplý fusak na zimné obdobie
- prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
Tip: Návleky na kolesá, pokiaľ budete kočík parkovať v byte.
Prečítajte si tiež: Komplexný prehľad gynekológie
Do lekárničky: Prvá pomoc pre malé neduhy
Pripravte si základnú výbavu pre prípad, že by bábätko trápili nejaké zdravotné problémy.
- detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- rýchlomer
- teplomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- jemný nosový sprej s morskou vodou
- detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Na dojčenie/kŕmenie: Podpora pre mamu a bábätko
Dojčenie je pre bábätko najprirodzenejší spôsob výživy. Ak dojčenie nie je možné, existujú alternatívy v podobe dojčenských mliek.
- Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu- zoznam laktačných poradkýň nájdete na stránkach Laktačnej ligy www.kojeni.cz
- dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie
- klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- vhodná odsávačka materského mlieka
- sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- vrecká na uskladnenie materského mlieka
- pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- fľaštičky, kefa na čistenie
- ohrievačka na fľaše
Spánok a odpočinok: Kvalitný spánok pre zdravý vývoj
Bábätko spí na začiatku 15 - 18 hodín denne. Je to väčšia časť dňa, kedy môže postieľka a matrac do postieľky ovplyvniť vývin chrbtice a zdravie bábätka na celý život. Na výbere postieľky a postele si dajte záležať.
- Klasická detská postieľka - je ideálna pre rodičov, ktorí majú radi jednoduché riešenia.
- Multifunkčná detská postieľka - poslúži dieťaťu niekedy až do 10 rokov. Z postieľky môžete vyrobiť detskú posteľ, pohovku alebo písací stôl pre školáka.
- Postieľka s kompletnou výbavou - takáto postieľka v sebe zahŕňa aj základný detský matrac, perinky, posteľnú bielizeň a mantinel.
- Drevená kolíska - je výborná aj do iných častí domu, ako kuchyňa či obývačka. Kolíska nezaberie veľa miesta a môžete v nej jemne hojdať bábätko.
- → Nezabúdajte hlavne na kvalitný detský matrac do postieľky, ktorý je najdôležitejším prvkom pri vývoji dieťaťa v prvých mesiacoch.
- → Okrem matraca treba spomenúť aj ďalšiu výbavu do detskej postieľky.
- Vankúš a perinka do postieľky - aj novorodenec potrebuje kvalitné obliečky zo 100 % bavlny. Vyberte mu rozprávkový motív, ktorý mu bude slúžiť min. 5 rokov.
- Detské plachty na matrac - plachta patrí medzi najdôležitejšie prvky detskej postieľky. Mala by byť savá, mäkká a zo 100 % bavlny.
- spací vak (praktická vec, aby sa najmä staršie bábätko neodkopalo)
- monitor dychu (nie je povinný, ale mnohým rodičom zaistí pokojné spanie)
- nepremokavá plachta 2 ks (tiež označovaná ako plachta 2v1 t.j. bavlnená plachta, ktorá má spodnú stranu nepremokavú) alebo aspoň 1 ks chrániča matraca (t.j. nepremokavá podložka, ktorú vložíte pod klasickú plachtu)
Voliteľné doplnky: Uľahčite si život s bábätkom
- zavinovačka do autosedačky / kočíka
- hracia deka alebo aspoň hrazdička (postačí neskôr)
- baldachýny, moskytiéry, vreckáre, volány, vaky na hračky - tu už teda záleží len od Vašej peňaženky
- ochranné hniezdo - je praktické, aby napr.
- prebaľovacia podložka - nemáte prebaľovací pult? Nevadí. Podložku využijete aj keď dieťatko prebaľujete na posteli
- deka (2 -3 ks) napr.
Tipy a triky od skúsených mamičiek
- Nekupujte zbytočne veľa oblečenia: Bábätká rýchlo rastú, takže sa vám môže stať, že polovicu vecí ani nestihnete použiť.
- Nakupujte s rozumom: Zvážte, čo skutočne potrebujete a čo môžete dokúpiť neskôr.
- Využite bazáre a second-handy: Detské oblečenie a výbava sa dajú kúpiť za zlomok ceny v bazároch a second-handoch.
- Požičajte si: Ak máte možnosť, požičajte si niektoré veci od známych s deťmi.
- Zamerajte sa na kvalitu: Radšej investujte do kvalitných materiálov, ktoré sú šetrné k detskej pokožke.
- Vrstvenie: Deti obliekajte vo vrstvách, aby ste ich mohli prispôsobiť aktuálnemu počasiu.
- Zavinovačka: Kvalitná zavinovačka je neoceniteľná pre pokojný spánok bábätka.
- Monitor dychu: Pre mnohých rodičov je monitor dychu psychickou oporou a pomáha im pokojne spať.
- Odsávačka mlieka: Odsávačka mlieka sa hodí, aj keď dojčíte, napríklad pri zápale prsníka.
- Kočík 3 v 1: Trojkombinácia kočíka (hlboká vanička, športová časť a autosedačka) sa môže oplatiť viac ako kupovať jednotlivé časti samostatne.
- Nosič/šatka: Skvelý pomocník, ak chcete mať voľné ruky.
Čo naopak nepotrebujete?
- Značkové oblečenie: Bábätká rýchlo rastú, takže značkové oblečenie sa neoplatí.
- Chodítko: Chodítko je zbytočné a môže byť pre dieťa aj nebezpečné.
- Plyšové hračky do postieľky: Plyšové hračky sú lapače prachu a môžu byť pre bábätko nebezpečné.
- Baldachýn nad postieľku: Baldachýn je zbytočný a môže obmedzovať prúdenie vzduchu v postieľke.
- Špeciálne hrnce a variče jedla: Pre bábätko nepotrebujete špeciálne hrnce a variče jedla.
Prečítajte si tiež: Dvojitá Výhra