Cumeľ, cumlík, dudka, dudlík, kojko… Malý pomocník, ktorý nám pomáha upokojiť našu ratolesť. Používanie cumlíka je bežnou praxou u mnohých rodičov, pretože pomáha upokojiť dieťa a uľahčiť zaspávanie. Avšak, čo robiť, keď dieťa cumeľ odmieta, najmä okolo 6. mesiaca veku? Tento článok sa zameriava na túto problematiku a ponúka užitočné rady a tipy pre rodičov, ako zvládnuť túto situáciu.
Prečo deti obľubujú cumlíky?
Súvisí to so spomínaným sacím reflexom, ktorý je súčasťou ich vrodenej "výbavy". Keď má dojča 4 až 6 mesiacov, tento reflex sa prirodzene vytráca a dieťa si sanie začína uvedomovať.
Kedy začať s cumlíkom a kedy ho prestať používať?
Najlepšie je začať používať cumlík po tom, čo sa dojčenie úspešne ustálilo, čo zvyčajne trvá asi 3 až 4 týždne. To pomôže predísť možným problémom s dojčením. Ak sa dieťa nedojčí, cumlík môžete ponúkať už od narodenia. Ak sa vám to podarí do veku jedného roka, je to veľký úspech. V troch rokoch by už dieťa cumeľ používať nemalo.
Prečo dieťa odmieta cumeľ v 6 mesiacoch?
V období okolo 6. mesiaca sa u detí začína meniť sací reflex. Dojča má 4 až 6 mesiacov, tento reflex sa prirodzene vytráca a dieťa si sanie začína uvedomovať. Dieťa začína aktívnejšie skúmať svet okolo seba a môže prejavovať menší záujem o cumlík.
Ako vybrať správny cumlík?
- Materiál: Cumlíky sa vyrábajú z rôznych materiálov, ako je silikón alebo latex. Silikónové cumlíky sú obľúbené pre svoju trvanlivosť a hypoalergénne vlastnosti, zatiaľ čo latexové cumlíky sú mäkšie a flexibilnejšie.
- Tvar: Cumlíky majú rôzne tvary, ako sú anatomické, fyziologické alebo ortodontické. Anatomické cumlíky majú sploštenú spodnú časť, čo umožňuje prirodzenejší sací pohyb. Fyziologické cumlíky majú symetrický tvar a pripomínajú bradavku, čo môže byť pre niektoré deti pohodlnejšie.
- Veľkosť: Vyberte cumlík, ktorý je vhodný pre vek vášho dieťaťa. Cumlíky sa zvyčajne delia na kategórie podľa veku: 0-6 mesiacov, 6-18 mesiacov a 18+ mesiacov.
Možné príčiny odmietania cumľa
- Nová chuť: Dieťa môže odmietať cumeľ kvôli jeho chuti, najmä ak predtým bolo dojčené. Materské mlieko chutí inak ako umelé materiály cumľa.
- Zmena preferencií: Dieťa môže jednoducho zmeniť svoje preferencie a už necíti potrebu cumľa.
- Rast zúbkov: Rast zúbkov môže spôsobiť nepohodlie a dieťa môže odmietať akékoľvek predmety v ústach.
- Nové zručnosti: Dieťa sa učí nové zručnosti, ako je pretáčanie, sedenie alebo plazenie, a môže byť príliš zaneprázdnené, aby malo záujem o cumeľ.
- Asociácia s negatívnou skúsenosťou: Ak dieťa zažilo nepríjemnú situáciu s cumľom, napríklad ak sa dusilo alebo mu cumeľ vypadol, môže ho odmietať.
Tipy, ako postupovať, keď dieťa odmieta cumeľ
Trpezlivosť a konzistencia: Ponúkajte cumlík pravidelne, najmä keď je dieťa unavené alebo nepokojné. Buďte trpezliví a nevzdávajte sa príliš skoro.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť obdobie vzdoru
Správny čas: Najlepším časom na ponúknutie cumlíka je pred spaním alebo počas upokojujúceho obdobia. Vyhnite sa ponúkaniu cumlíka, keď je dieťa hladné alebo počas dojčenia.
Zahrievajte cumlík: Niektoré deti môžu uprednostňovať cumlík, ktorý je teplý. Pred ponúknutím cumlíka ho môžete zahriať v teplej vode (nie príliš horúcej) na krátky čas.
Pohodlie: Skontrolujte, či je cumlík čistý a bez poškodení. Pravidelne ho sterilizujte, aby ste predišli infekciám.
Alternatívy: Ak dieťa odmieta jeden typ cumlíka, skúste iný tvar alebo materiál. Niektoré deti majú svoje preferencie, ktoré sa môžu meniť.
Vyskúšajte rôzne spôsoby upokojenia: Namiesto cumľa sa s ním maznajte alebo dojčite. Vyskúšajte rôzne spôsoby upokojenia bábätko predtým, než zvolíte cumeľ - napr. nosenie v šatke, kontakt koža na kožu.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď dieťa pije alkohol
Obmedzte používanie cumľa: Ak už cumeľ, využívajte ho len na obmedzený čas, napr. v aute pri cestovaní, ak to inak nejde. Ak vidíte, že vaše dieťa je šťastné, spokojné, nepoužívajte cumeľ.
Nenatierajte cumeľ medom, cukrom a už vôbec nie alkoholom: Ako sa to robilo voľakedy, keď sa napríklad dieťaťu prerezávali zuby alebo na upokojenie.
Čo robiť, ak dieťa odmieta cumlík a je nepokojné?
Ak dieťa odmieta cumeľ a je nepokojné, skúste nasledovné:
- Nosenie a hladkanie: Noste dieťa v náručí, hladkajte ho a upokojujte ho jemným hlasom.
- Spievanie alebo rozprávanie: Spievajte dieťaťu upokojujúce piesne alebo mu rozprávajte príbehy.
- Hojdanie: Jemne hojdajte dieťa v náručí alebo v hojdacej sieti.
- Masáž: Jemne masírujte dieťaťu chrbátik alebo bruško.
- Biely šum: Púšťajte dieťaťu biely šum, napríklad zvuk vysávača alebo fénu.
- Kontakt koža na kožu: Umiestnite dieťa na svoju hruď koža na kožu.
Kedy neodúčať dieťa od cumľa?
Rozhodnutie odučiť dieťa od cumľa by ste mali odložiť, ak je choré alebo prechádza náročným obdobím, napríklad nastúpilo do škôlky, do rodiny pribudol súrodenec, presťahovali ste sa…
Ako odučiť dieťa od cumľa: Tipy od mamičiek
Ak sa rozhodnete odučiť dieťa od cumľa, tu je niekoľko tipov od mamičiek, ktoré majú s týmto procesom skúsenosti:
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť 14-ročnému dievčaťu s tehotenstvom
- "Zobrali ho smetiari": Povedzte dieťaťu, že cumlík zobrali smetiari.
- Nastrihneme gumenú alebo latexovú časť: Odstrihnite koniec cumľa a dajte ho dieťaťu ochutnať. Ak mu nebude chutiť, hoďte ho do koša.
- Dali sme ho cumlíkovej víle: Povedzte dieťaťu, že ste dali cumlík dobrej víle, ktorá ho dala bábätkám, čo ho potrebujú.
- Natriete ho jedlým, ale nechutným prípravkom: Natrite cumeľ jedlým, ale nechutným prípravkom.
- Trojročnému dieťaťu už poviete pravdu: Vysvetlite dieťaťu, že trojročné deti cumeľ nenosia.
- Dávajte ho dieťaťu čoraz menej: Postupne obmedzujte používanie cumľa.
- Vymeníte ho za niečo, po čom dieťa túži: Vymeňte cumeľ za hračku alebo inú vec, po ktorej dieťa túži.
- Darujete ho inému bábetku: Dajte cumlík malému bábätku.
- Omylom kúpite taký, ktorý dieťa nechce: Kúpte cumeľ, ktorý dieťa nechce.
- Nechtiac ho zabudnete, keď idete na dlhší výlet: Zabudnite cumeľ doma, keď idete na výlet.
Potenciálne výhody cumlíka
Používanie cumlíka má určite svoje výhody. Tu sú niektoré z nich, o ktorých sa diskutuje najčastejšie:
- Upokojenie bábätka: Niektoré bábätká sú uplakanejšie a nervóznejšie než iné. Rodičia to často riešia cumlíkom, pretože vďaka cumlíku sa bábätko ľahšie upokojí a zvyčajne aj ľahšie zaspí.
- Viac voľnosti pre mamičku: Či chceme alebo nie, cumlík často slúži na to, aby zabavil dieťatko a odviedol jeho pozornosť. Bábätko, ktoré je zvyknuté na cumlík, tak môže menej vyžadovať pozornosť matky, dlhšie sa „prebaví“ a vydrží dlhšie do ďalšieho kŕmenia. Mamička môže lepšie plánovať časovanie dojčenia alebo kŕmenia bábätka.
- Spánok: Cumlíky pomáhajú bábätkám ľahšie zaspať a spať neprerušene dlhší čas. Často tak odpadajú mnohonásobné nočné dojčenia alebo kŕmenia, čo je pre mnohé mamičky veľkou úľavou. Keď sa dieťatko v noci prebudí, zvyčajne stačí podať vypadnutý cumlík a drobček spí ďalej.
- Prevencia cmúľania palca: Pre rodičov je dieťatko cmúľajúce si palček neraz obrovskou obavou. Palček je totiž stále poruke a dieťa sa tohto zlozvyku nemusí tak ľahko zbaviť. Cmúľanie palca (dlhodobé) má negatívny dopad na vývoj chrupu a ústnej dutiny ako takej a hrozia tiež deformity palca samotného. Preto sa cumlík používa aj ako prevencia cmúľania palčeka.
- Prevencia SIDS: Niektoré štúdie naznačujú, že cumlík môže znižovať riziko SIDS - Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (no zároveň tieto štúdie hovoria, že aj tak je odporúčanie cumľov predmetom diskusie). Nie je jasné, akým spôsobom sa to deje a či skutočne. Cumeľ však nie je jediný nástroj na prevenciu. Ďalším je aj dodržiavať zásady bezpečného spánku novorodenca, teda pevný povrch, spánok na chrbátiku a bez prikrývok či plyšákov a ďalších predmetov v postieľke.
- Pomoc pri vyvinutí si reflexov satia pre predčasne narodené deti: Niektorí lekári a lekárky v zahraničí odporúčajú cumle pre niektoré predčasne narodené deti, pretože im majú pomôcť vyvinúť reflexy na satie a prehĺtanie.
Potenciálne nevýhody cumlíka
Lenže používanie cumlíka má, samozrejme, aj svoje negatívne stránky. Ak mladiství potrebujú ortodontickú liečbu, je to podľa zubárov a zubárok spravidla pre používanie cumlíka či cmúľanie prsta v detstve:
- Zlý vplyv na dojčenie: Aj laktačné poradkyne tvrdia, že dieťatko pri satí cumlíka využíva iné svaly a inú techniku, ktorú potom môže prenášať aj na satie na prsníku. V dôsledku toho dochádza u mnohých mamičiek k poškodeniu bradaviek, pretože dieťa nie je správne prisaté. Okrem toho deti, ktoré majú cumlík, dokážu dlhšie vydržať bez dojčenia, pretože cumlík ich načas upokojí. U matky ale následne nastáva znížená tvorba materského mlieka, čo vedie k skoršiemu odstaveniu bábätka, teda celková dĺžka dojčenia sa skracuje, čo dokazujú aj mnohé pozorovania a štúdie.
- Zhoršená reč: Niektoré štúdie ukazujú, že bábätká, ktoré používajú cumlík priveľa, nezačínajú bľabotať a teda trénovať si reč tak skoro ako by mohli, keby cumlík nepoužívali. Takéto deti môžu začať rozprávať neskôr a problémy s výslovnosťou sú ďalším rizikom vyplývajúcim z používania cumlíka.
- Formovanie chrupu: Cumle majú negatívny vplyv aj na formovanie chrupu. Zubní lekári neradi vidia cumlík u dieťaťa staršieho ako 1 rok. Okrem toho, že cumlík môže viesť k nesprávnemu postaveniu zubov, obzvlášť k tzv. predkusu, neraz býva príčinou zvýšenej kazovosti zúbkov. K tomu prispievajú aj mamičky, ktoré majú vo zvyku dieťatko upokojovať namáčaním cumlíka do medu, cukru a podobne.
- Zápaly uška: Deti používajúce cumlík, mávajú asi dvakrát vyššie riziko ušných infekcií, vrátane zápalu stredného ucha než deti bez cumlíkov - zistila to aj štúdia vo Fínsku. Podľa štúdií môže cumeľ narušiť fungovanie Eustachovej trubice zmenou priechodnosti a rovnováhu tlaku medzi nosohltanom a stredným uchom.
- Závislosť od cumlíka: Pre nejedno dieťa sa cumlík stane najlepším priateľom, vecičkou, bez ktorej nedokáže dieťa existovať. Cumlík si spája s upokojením, zaspávaním, rieši ním kritické situácie (bolesť, únavu, mrzutosť, smútok, atď.). Nečudo, že si tak dieťa dokáže vybudovať doslova závislosť od cumlíka a táto môže trvať až do predškolského veku, v extrémnych prípadoch ešte dlhšie.
Alternatívne metódy upokojenia
Namiesto cumlíka môžete vyskúšať aj iné metódy upokojenia:
- Dojčenie na požiadanie: Ponúknite dieťaťu prsník, kedykoľvek prejaví známky nepokoja.
- Nosenie v šatke alebo nosiči: Nosenie dieťaťa v šatke alebo nosiči mu poskytuje pocit bezpečia a blízkosti.
- Masáže: Jemné masáže môžu dieťa upokojiť a uvoľniť.
- Kúpeľ: Teplý kúpeľ môže dieťa upokojiť a pripraviť na spánok.
- Hojdanie: Jemné hojdanie v náručí alebo v hojdacom kresle môže dieťa upokojiť.
- Spievanie alebo rozprávanie: Spievajte dieťaťu upokojujúce piesne alebo mu rozprávajte príbehy.