Príchod nového člena rodiny je radostná udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Zostavenie výbavy pre novorodenca môže byť pre budúcich rodičov náročné, najmä ak ide o ich prvé dieťa. Tento článok poskytuje komplexný zoznam vecí, ktoré budete potrebovať pre bábätko, a zároveň zohľadňuje rôzne aspekty, ako je ročné obdobie, spôsob kŕmenia a individuálne preferencie.
Starostlivosť o predčasne narodené deti: Dôležitosť materského mlieka a kontaktu koža na kožu
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zdôrazňuje, že pre prežitie predčasne narodených detí je kľúčové kŕmenie materským mliekom a kontakt koža na kožu. Predčasniatka potrebujú materské mlieko pre ochranu trávicího traktu a prevenciu infekcií. Je dôležité podporovať matky predčasne narodených detí v dojčení, pretože mnohé z nich môžu stratiť mlieko. Zakladanie bánk materského mlieka je ďalším krokom, ktorý zabezpečí dostupnosť darcovského mlieka pre všetky bábätká, ktoré ho potrebujú.
Nekrotizujúca enterokolitída (NEC) je závažné ochorenie trávicího traktu, ktoré postihuje predovšetkým predčasne narodené deti. Štúdie ukazujú, že kontakt koža na kožu a podpora dojčenia znižujú riziko vzniku NEC. Materské mlieko má preventívny účinok a pomáha dozrievaniu čreva, vystýla črevnú sliznicu a obsahuje prospešné baktérie.
Kontakt koža na kožu je pre predčasniatka dôležitejší ako pre donosené deti. V tele separovaného dieťaťa sa vytvára somatostatín, hormón, ktorý bráni vylučovaniu hormónov potrebných pre trávenie. Preto je materská starostlivosť (klokánkovanie) a dojčenie pre predčasne narodené deti nevyhnutné.
Základná výbava pre novorodenca
Oblečenie
- Body s krátkym a dlhým rukávom: Základný kúsok oblečenia, vyberajte podľa ročného obdobia. Praktické sú body s patentmi medzi nohami.
- Dupačky: Pohodlné oblečenie na spanie a denné nosenie.
- Tepláky alebo iné bavlnené nohavice: Tenké a priedušné, vhodné ako vrchný odev.
- Tričká s dlhým rukávom: Ako záložný variant pre chladnejšie dni.
- Ponožky: Na udržanie teplých nôh.
- Čiapočka: Tenká bavlnená čiapočka na ochranu hlavičky.
- Overaly na spanie: Praktické a pohodlné, obzvlášť ak nie je v noci príliš teplo.
- Kabátik: Tenký kabátik pre prípad chladnejšieho počasia.
Tip: Nekupujte príliš veľa oblečenia v najmenších veľkostiach, pretože bábätká rýchlo rastú. Uprednostnite radšej prikúpenie podľa aktuálnej potreby.
Prečítajte si tiež: Podpora rozvoja
Plienky a prebaľovanie
- Plienky: Jednorazové plienky najmenšej veľkosti (newborn) alebo látkové plienky.
- Vlhčené utierky: Na prebaľovanie a čistenie pokožky. Vyberajte utierky s jemným zložením, vhodné pre novorodencov.
- Masť proti zapareninám: Na ochranu pokožky pred podráždením.
- Bavlnené plienky: Multifunkčné využitie - na utieranie pusinky, podloženie hlavičky, prikrývanie pri dojčení.
- Prebaľovacia podložka: Na prebaľovanie na posteli alebo iných povrchoch.
Spánok
- Postieľka: Kvalitná postieľka s pevným roštom a prírodnými materiálmi.
- Matrac: Pevný matrac vhodný pre novorodencov.
- Plachta: Bavlnená plachta na matrac.
- Spací vak alebo zavinovačka: Na zabezpečenie pokojného spánku.
- Monitor dychu: Voliteľný, ale pre mnohých rodičov predstavuje psychickú oporu.
Tip: Na začiatku bábätko nepotrebuje vankúš ani deku.
Kúpanie
- Vanička: Detská vanička na kúpanie.
- Teplomer do vody: Na kontrolu teploty vody.
- Jemné mydlo alebo gél na umývanie: Špeciálne pre bábätká, neparfumované.
- Osuška s kapucňou: Na zabalenie a osušenie bábätka po kúpaní.
- Lehátko do vane: Na udržanie bezpečnej polohy dieťaťa pri kúpaní.
Kŕmenie
- Fľaše a cumle: Ak neplánujete výlučne dojčiť.
- Kefka na čistenie fliaš: Na udržanie hygieny.
- Podbradníky: Na ochranu oblečenia pri kŕmení.
- Vankúš na dojčenie: Uľahčuje dojčenie a poskytuje pohodlie.
Dojčenie: Ak plánujete dojčiť, nezabudnite na:
- Podprsenky na dojčenie: Pohodlné a praktické.
- Vložky do podprsenky: Na zachytávanie vytekajúceho mlieka.
- Masť na bradavky: Na ochranu a hojenie bradaviek.
Cestovanie
- Autosedačka: Kvalitná a testovaná autosedačka pre novorodencov.
- Zavinovačka do autosedačky: Na zabezpečenie tepla a pohodlia pri cestovaní.
- Kočík alebo nosič: Na prechádzky a cestovanie s bábätkom.
Ostatné
- Nožničky na nechty: S oblými hrotmi pre bezpečnú starostlivosť o nechty.
- Hrebeň alebo kefa na vlásky: Jemná kefa na česanie vláskov.
- Liek proti kolike: Ak má bábätko problémy s kolikou.
- Teplomer: Na meranie teploty.
- Hračky: Mäkké hračky a hrkálky pre stimuláciu zmyslov.
Výbava podľa ročného obdobia
Pri zostavovaní výbavy je dôležité zohľadniť ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí.
- Jar/Leto: Ľahké a priedušné oblečenie, tenká čiapočka, slnečná clona na kočík.
- Jeseň/Zima: Teplé oblečenie, hrubá čiapočka, rukavice, fusak do kočíka, zavinovačka.
Praktické tipy od mamičiek
- Nekupujte príliš veľa oblečenia v najmenších veľkostiach.
- Využívajte bazáre a second-handy na nákup oblečenia a vybavenia.
- Požičajte si niektoré veci od priateľov alebo rodiny.
- Zamerajte sa na kvalitné a praktické veci, ktoré budete reálne využívať.
- Nebojte sa požiadať o pomoc a radu skúsených mamičiek.
Checklist do pôrodnice
Pred odchodom do pôrodnice si skontrolujte, či máte zbalené všetky potrebné veci.
Pre mamičku
- Doklady: Občiansky preukaz, preukaz poistenca, tehotenský preukaz, sobášny list (ak ste zosobášení), pôrodný plán (ak máte).
- Osobné veci: Nočná košeľa (3x), župan, spodná bielizeň, podprsenka na dojčenie (2-3x), vložky do podprsenky, ponožky, prezuvky, kozmetika, hygienické potreby, uteráky, vreckovky, pohár, príbor.
- K pôrodu: Tekutiny (1,5 l), hroznový cukor, masť na pery, ponožky.
- Voliteľné: Mobil, nabíjačka, kniha, časopisy, nafukovací kruh na sedenie.
Pre bábätko
- Plienky: Jednorazové alebo látkové.
- Vlhčené utierky.
- Masť proti zapareninám.
- Čiapočka, rukavičky, ponožky.
- Oblečenie na cestu z pôrodnice.
- Zavinovačka alebo deka.
- Autosedačka.
Prečítajte si tiež: Všetko o vitamíne C
Prečítajte si tiež: Režim a jeho vplyv na vývoj dieťaťa
tags: #co #potrebuje #do #vybavy #novorodenec