Detská atletika predstavuje prirodzený a efektívny spôsob, ako u detí v materskej škole rozvíjať pohybové schopnosti a zručnosti. Svojou hravosťou, atraktívnosťou a prístupnosťou vytvára pevné základy pre budúce športové aktivity a má pozitívny vplyv na celkový rozvoj dieťaťa. Materská škola zohráva kľúčovú úlohu v podpore pohybovej aktivity detí.
Detská atletika ako základ pre všetky športy
Detská atletika svojou prirodzenosťou vytvára základy pre všetky športové odvetvia. Je hravá, atraktívna, príťažlivá a všestranne rozvíja pohybové schopnosti a zručnosti detí.
Pohybové aktivity v materskej škole
Naším zámerom je zdôrazniť dôležitosť podporovania pohybovej aktivity u detí v podmienkach výchovy a vzdelávania v materskej škole. Materská škola vytvára bohatý, všestranný a radostný obsah telesnej výchovy, aby sa pohyb stal potrebou v každodennom živote detí. Pohybové aktivity sa organizujú v triedach, špeciálne upravenej časti triedy s gymnastickým náradím, alebo na školskom dvore. Školský dvor poskytuje možnosti rôznorodých činností - loptové hry, bicyklovanie, kolobežkovanie.
Aktivity a pomôcky pre detskú atletiku
Motivujte deti k pohybu výberom správnych športových potrieb aj v materskej škôlke. V kategórii pohybová činnosť nájdete rôzne športové pomôcky, ako napríklad lopty, obruče, kladinu, rebriny, bradlá, penové puzzle, preliezačky, kruhy alebo šmýkačky. Nechýba ani vybavenie detských kútikov, mäkké molitany, detské ihriská, záhrady, parky, autíčka, odrážadlá, hojdačky, kruhy, tyče a zostavy na cvičenie. Výhodou pomôcok je aj to, že mnohé z nich sa dajú používať vo vnútri aj vonku. Ak by teda náhodou nebolo dobré počasie, deti sa môžu zabaviť aj priamo v triede.
Príklady aktivít:
- Beh: Rôzne formy behu, ako napríklad štafetový beh, beh cez prekážky (nízke prekážky alebo kužele), beh na krátke vzdialenosti.
- Skok: Skok do diaľky z miesta alebo s rozbehom, skok do výšky (cez nízku latku alebo gumu), skok cez švihadlo.
- Hod: Hod loptou na cieľ, hod medicinbalom, hod kriketovou loptičkou alebo detskou raketou.
- Hry: Atletické hry s prvkami behu, skoku a hodu, ako napríklad "naháňačka s loptou", "prekážková dráha", "hádzanie na terč".
Príklad dobrej praxe: AK Borský Svätý Jur
AK Borský Svätý Jur vznikol na základe spolupráce bývalých atlétov s vedením ZŠ s MŠ Borský Svätý Jur. Deti sa spočiatku zúčastňovali športových akcií len v rámci základných škôl, neskôr sme sa zúčastňovali cestných a cezpoľných behov, ktoré organizovali športové kluby a organizácie nielen na Slovensku ale aj v Česku a Rakúsku. K založeniu klubu nás priviedlo nadšenie detí z aktívneho pohybu - nielen z behu ale aj z ostatných atletických disciplín.
Prečítajte si tiež: Sprievodca založením OZ
Tréningový proces
Naše tréningy navštevuje 90 detí. Deti sú rozdelené do skupín a pod vedením trénerov v zimných mesiacoch trénujú a pripravujú sa na športové súťaže v telocvični základnej školy. Keď je vonku priaznivé počasie, využívame na tréningy školský areál, futbalové ihrisko, multifunkčné ihrisko ale aj lesné cestičky okolitých borovicových lesov. Detskej atletike sa venujeme aj na hodinách telesnej a športovej prípravy.
Na tréningoch najčastejšie využívame prekážky, frekvenčný rebrík, kužele, detské rakety, medicinbaly, žinenky, méty, kruhy a švihadlá.
Zapojenie rodičov a komunít
Áno, oslovili sme už i niektorých rodičov, ktorí sa pomaličky zapájajú do tréningového procesu, často nás sprevádzajú na preteky.
Aktivity klubu
Klub vznikol v roku 2008. Hlavná činnosť je zameraná na športovú chôdzu, v ktorej sme sa zúčastnili pretekov nielen na Slovensku ale aj v Litve, Poľsku, Maďarsku, Talinsku, Rakúsku, Česku. Do súťaží ZsAZ sme v minulosti prihlásili družstvá najmladších a mladších žiačok, v tomto roku sme chceli prihlásiť aj staršie žiačky avšak situácia nám to nedovolila. Zúčastňujeme sa mnohých športových podujatí, spolupracujeme a vymieňame si skúsenosti so športovými klubmi. Každý rok organizujeme bežecké preteky Beh jurským parkom (v tomto roku 9. ročník), ktoré sú súčasťou Moravsko-slovenského bežeckého pohára a Záhoráckeho detského bežeckého pohára. V minulom roku sa ho zúčastnilo 239 pretekárov. Organizujeme aj medzinárodné chodecké preteky Juranská päťka. V rámci Detskej atletiky každoročne organizujeme Detské atletické hry pre deti z materskej školy v Moravskom Svätom Jáne a v Borskom Sv. Jure. V škole počas školského roka deti súťažia v atletických disciplínach detskej atletiky a na konci školského roka sú vyhodnotení najlepší atléti školy. V mesiaci január každoročne organizujeme slávnostné vyhodnotenie Záhoráckeho detského bežeckého pohára, kde sú vyhodnocovaní najlepší pretekári od najmenších (benjamínkov) po dorast.
FRESH ŠKOLSKÁ ŠPORTOVÁ LIGA
Dňa 19. 11. 2022 žiaci II. A triedy - Sofia Velebírová, Diana Saxová, Patrik Šulok a žiaci IV. B triedy - Nelka Chytilová, Lilien Sára Petríková, Samuel Tocik, Leo Guzy zažili na vlastnej koži FRESH ŠKOLSKÚ ŠPORTOVÚ LIGU. V sobotu ráno odhodlane kráčali ulicami Ťahanoviec, aby predviedli a ukázali svoje nadobudnuté zručnosti z atletiky. Konkurencia bola veľká, bojovnosť našich žiakov ešte väčšia. Súťažilo sa v piatich disciplínach: skok do diaľky, skok cez švihadlo, prekážkový beh, formula (3 minútový beh po telocvični ) a hod medicinbalom. Súťažili celé družstvá. Úspech jedného, bol úspechom všetkých. Atmosféra bola výborná. Žiaci podali skvelé výkony a vybojovali si v 1. kole detskej atletiky úžasné 2. miesto. Všetkým žiakom a tiež pani učiteľke Mgr.
Prečítajte si tiež: Zdravotné odvody počas materskej
Výhody detskej atletiky v materskej škole
- Všestranný rozvoj: Detská atletika rozvíja všetky základné pohybové schopnosti - silu, rýchlosť, vytrvalosť, obratnosť a koordináciu.
- Zdravie: Pravidelná pohybová aktivita prispieva k zlepšeniu fyzického zdravia detí, posilňuje imunitný systém a pomáha predchádzať obezite.
- Psychický rozvoj: Športové aktivity podporujú rozvoj sebavedomia, sebaúcty, tímovej práce a fair-play.
- Sociálny rozvoj: Deti sa učia spolupracovať, rešpektovať pravidlá a prekonávať prekážky.
- Zábava: Detská atletika je predovšetkým zábava, ktorá motivuje deti k pohybu a vytvára pozitívny vzťah k športu.
Ako začať s detskou atletikou v materskej škole
- Vzdelávanie: Získajte informácie o detskej atletike a jej princípoch.
- Pomôcky: Zabezpečte základné športové pomôcky, ako sú lopty, švihadlá, kužele, méty a pod.
- Priestor: Využite priestory materskej školy - triedu, telocvičňu, školský dvor alebo blízky park.
- Plánovanie: Naplánujte si aktivity tak, aby boli zábavné, prispôsobené veku detí a zamerané na všestranný rozvoj.
- Spolupráca: Zapojte do aktivít aj rodičov a ďalších členov komunity.
Prekážky a výzvy
AK Borský Svätý Jur: Najviac nás trápi, že nemáme kde trénovať bežecké disciplíny. Chýba nám atletická bežecká dráha.
Situácia okolo vírusu COVID-19 nás zaskočila, pretože sme mali v pláne zúčastniť sa pretekov nielen v DA ale aj v športovej chôdzi mimo Slovenska. Naše tréningy sme museli obmedziť. Mnohí začali s individuálnym tréningovým plánom. Odstupom času sme začali trénovať v menších skupinkách v prírode. Deti majú z toho radosť, pretože sa stretnú na tréningu, zacvičia si i keď v menšom počte. Ani tréneri nezaháľajú.
Prečítajte si tiež: MŠ Športová – 50 rokov