Väčšina rodičov si želá vychovať vnútorne silné, zodpovedné a vyrovnané deti. To neznamená vytvoriť "malých dospelých" bez emócií, ale skôr naučiť deti čeliť výzvam, prekonávať ťažkosti a dôverovať sebe aj druhým. Ako to dosiahnuť? Dôležité je vyhnúť sa nevhodným rodičovským modelom správania, ktoré môžu tento cieľ narušiť.
Vyhnite sa Nasledujúcim Rodičovským Modelom:
1. Nerobte z Dieťaťa Centrum Vesmíru
V snahe dať dieťaťu len to najlepšie sa môžete dopustiť chyby, ktorá narúša jeho vnímanie vlastnej hodnoty a hodnoty druhých. Ak sa váš život točí len okolo dieťaťa, vyrastá s vedomím, že ostatní sú povinní obiehať okolo neho. Namiesto toho naučte svoje dieťa, že aj ono dokáže svetu niečo ponúknuť. Ukazujte mu, v čom môže byť užitočné druhým a ako môže podľa svojich schopností riešiť bežné problémy. Diskutujte s ním o tom, čo dokáže urobiť, aby došlo k riešeniu.
2. Nenechajte Dieťa Robiť zo Seba Obeť
Prehra neznamená koniec sveta. Odmietnutie, zlyhanie či neférové správanie od druhých sú pre dieťa ťažkou, no dôležitou súčasťou života. Rodič môže svojimi nepriaznivými reakciami v týchto citlivých situáciách veľa pokaziť, napríklad obviňovaním alebo negativizmom. V skutočnosti sú tieto situácie príležitosťou naučiť deti dôležitej lekcii: pozitívnemu nadhľadu na vec. Naučte deti neposudzovať úmysly druhých, neobviňovať a hľadať v negatívnych situáciách pozitíva. Prejavte dieťaťu porozumenie, no nepodporujte ho v sebaľútosti.
3. Nedajte sa Viesť Strachom
Je prirodzené, že sa o svoje deti bojíme. Ak svoje dieťa nikdy nepustíte hrať sa k susedom alebo do školy autobusom, žijete v neopodstatnenom strachu. Dieťa sa učí, že všetko musí zabezpečiť tak, aby sa nič nestalo, čo ho ochudobňuje o vnútornú sebadôveru, radosť zo života a slobodu. Naučte deti, ako sa dá rozumne čeliť bezdôvodným obavám.
4. Nenechávajte Dieťa Diktovať Život Celej Rodine
Dieťa máte viesť vy, nie ono vás. Neznamená to autoritatívnu výchovu bez diskusie, ale citlivé sprevádzanie s pevnými mantinelmi. Ak nezvládnete vymedziť dieťaťu hranice a láskavo na nich trvať, bude nešťastné. Dieťa nemá silu ani skúsenosti, aby vedelo rozlišovať, čo mu prospeje. Ak dieťaťu vo všetkom ustupujeme, pripravujeme ho o schopnosť odhodiť ego, vnímať aj druhých, učíme ho neakceptovať pravidlá a zákony. Neskôr sa to odrazí vo vzťahoch, kde nedokáže tolerovať druhých. Nebojte sa konfrontovať dieťa aj s nepríjemnými pocitmi a trvajte na plnení základných povinností.
Prečítajte si tiež: Harmonický rozvoj 6-ročného dieťaťa
5. Nebuďte Perfekcionisti
Dieťa má pred sebou ešte dlhú cestu, kým nadobudne psychické, fyzické a sociálne zručnosti na úrovni dospelého človeka. To, že nerobí veci podľa našich predstáv, nás učí prijímať ho aj s jeho nedokonalosťou. Neponižujte a nepodceňujte dieťa preto, lebo sa mu niečo nedarí hneď. Naučte ho akceptovať jeho zlyhania a vysvetlite mu, že sú súčasťou jeho cesty k úspechu. Budujete tak jeho prirodzenú sebadôveru a schopnosť ísť ďalej napriek neúspechu.
6. Nepreberajte Zodpovednosť
Ak dieťa si neurobí domácu úlohu, nenechajte ho čeliť dôsledkom svojho konania - zábudlivosti, odkladaniu povinností, robenia vecí na poslednú chvíľu. Doma ho primerane veku zapájajte do bežnej starostlivosti o domácnosť či iných členov rodiny. Deti sa tak učia mnohým zručnostiam, nadobúdajú sebavedomie a prirodzene sa zapájajú do chodu života.
7. Nenechajte sa Manipulovať
Deti vás dokážu celkom nevedomky (niektoré aj vedome) dostať tam, kam chcú. Niektoré na to idú cez vyvolávanie pocitu viny, iné krikom, hnevom či plačom. Nikdy nepopierajte ich pocity, neznevažujte ich reakcie. Ale buďte pevní v tom, čo považujete za správne. Ak sa dieťa snaží vykrútiť z povinností, trvajte na ich splnení. Rozprávajte sa s nimi o ich pocitoch, krivde, ktorú cítia, prejavte im súcit a vysvetlite im, prečo od nich vyžadujete to či ono.
8. Nemýľte si Disciplínu s Trestaním
Disciplínou chceme deti naučiť systému, poriadku, pravidlám. Trestaním na seba preberáme zodpovednosť za dôsledky ich konania, pretože nenecháme dieťa pocítiť prirodzený následok, ale vykonávame následok my. Ak sa dieťaťu nechce učiť, môžeme mu napríklad obmedziť čas strávený na internete či pri počítačových hrách s vysvetlením, že mu dávame viac priestoru na učenie. Vysvetlíme mu, čo pre jeho budúcnosť znamená, ak sa nebude učiť - že si nebude môcť vybrať prácu, ktorá ho bude baviť, nebude s hocikým vedieť viesť dialóg a môže sa ľahšie dostať do finančných a existenčných problémov. Dohodneme sa na systéme, akým sa bude učiť, pýtame sa ho, čo by mu pri učení pomohlo.
9. Nechráňte Deti Pred Urobením Chyby
Kontrolujete deťom školskú tašku a jej obsah, či niečo nezabudli, utekáte do školy so zabudnutou desiatou či kľúčmi, večer nabíjate namiesto nich mobilný telefón, aby ste sa im dovolali, keby niečo. Škoda, pretože deti si na tento servis prirodzene zvyknú a nenaučia sa robiť tieto úkony samy. Nepocítia dôsledky svojej nepozornosti, ľahostajnosti či zábudlivosti. Nenájdu si systém a neskôr budú zabúdať peňaženku, kľúče od auta či termín pracovného pohovoru.
Prečítajte si tiež: Harmonická domácnosť s ročným dieťaťom
10. Nevynechávajte Deti z Rozhodovania
Tam, kde je to možné, diskutujte s deťmi a primerane veku zohľadnite pri rozhodnutiach ich názor. Ak sa im niečo nepáči, opýtajte sa ich, ako by si predstavovali riešenie. Porozprávajte sa o jeho výhodách a nevýhodách, aby pochopilo, ak sa rozhodnete inak. Učíte ho tak viesť dialóg, zohľadniť aj názory a pohľady druhého a rešpektovať iný názor. Takto sa môžete napríklad rozhodovať o nedeľnom výlete, výbere jedla na obed či dohadovať čas strávený pri obrazovke.
11. Nenechajte Deti Zľahčovať si Povinnosti
Úloha odovzdaná na poslednú chvíľu, klavírna skladba narýchlo zahraná s piatimi chybami a koniec cvičenia, narýchlo načarbaný projekt… toto všetko, ak dieťaťu prejde, ho učí hľadať skratkovité riešenie, aby čím skôr dosiahlo svoju hladinu komfortu pri hre alebo oddychu. Môžeme dieťa motivovať k dôslednosti, vyžadovať od neho veku primerane dobre odvedenú prácu, pri ktorej sa snaží o dobrý výsledok. Nie je rozhodujúci samotný výsledok, ale snaha a trpezlivosť, ktorú dieťa pri jeho tvorbe vyvíja.
12. Nenechajte Svoje Dieťa, Aby sa Podceňovalo
Prázdna chvála nefunguje. Hľadajte na dieťati jeho silné stránky a nenechajte sa strhnúť ustavičnou kritikou. Podporujte ho v činnostiach, ktoré má rado a daria sa mu. Na nevhodné správanie ho upozornite, no vyjadrite mu dôveru, že časom sa mu podarí takéto správanie regulovať. Je veľmi dôležité, aby sme svojmu dieťaťu dôverovali najmä my rodičia.
13. Nevydierajte Svoje Deti
Rodičovská manipulácia dieťaťa je veľmi rozšírený nástroj, ku ktorému sa z času na čas uchýli takmer každý rodič. Ide však o nebezpečný vzorec správania. Ak sa dieťa od nás vydierať nenechá, nedostaneme ho tam, kam chceme a to nás môže v prvej chvíli nahnevať. V skutočnosti to znamená veľký výchovný úspech. Do budúcna je to pre dieťa veľká devíza. Raz stratíme svoj vplyv a je veľmi dôležité, aby sa dieťa vedelo ohradiť voči vydieraniu zo strany druhých - aby ho nemohla ovplyvniť partia kamarátov, aby netrpelo týranie zo strany partnera alebo sa nestalo časom otrokom vlastných detí. Nevydierajme svoje deti aj za cenu toho, že neurobia, čo chceme. Vysvetľujme im zmysel zásad, ktoré im v živote pomôžu. Ak od nich chceme poriadok vo vlastnej izbe, rozprávajme sa s nimi o jeho výhodách a nevýhodách. Trvajme na odstránení neporiadku v spoločných priestoroch, ale ponechajme im možnosť mať vo vlastných veciach “bordel”, aby pocítili rozdiel. Nepomáhajme im hľadať stratené veci v ich neporiadku.
14. Nepovažujte Dobré Veci za Samozrejmé
Ak sa dokážete tešiť z pekného počasia, dažďa aj snehu, naučte to aj svoje deti. Ukazujte im to pekné, čo je okolo nich. Ak máte niečo, po čom ste túžili, porozprávajte im o tom. Naučte ich byť vďační za veci, ktoré sa zdajú samozrejmé. Takéto dieťa si aj v budúcnosti nájde dôvod na radosť bez toho, aby sa okolnosti prispôsobovali jemu.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť dieťaťu po rozvode
Čo Vštepovať Deťom od Narodenia?
Podľa niektorých psychológov je vek od 9 do 13 rokov obdobím, kedy sa dieťa postupne odpútava od rodičov a chce sa stať nezávislejším. Aby bol tento prechod hladký, mali by rodičia práve do tohto veku pomôcť získať základné životné zručnosti.
Zoznam Zásadných Životných Schopností, Ktorých by Mali byť Deti Schopné do Vekku 13 rokov:
- Spravovanie peňazí: Dieťa by malo vedieť počítať a kalkulovať dopredu, ušetriť si peniaze a malo by vedieť aspoň približne, koľko stojí fungovanie domácnosti. Okrem toho by malo porozumieť rozdielu medzi debetnými a kreditnými kartami a byť schopné rozhodovať o svojich výdavkoch a úsporách.
- Základné domáce práce: Do veku 13 rokov by mali byť deti schopné ožehliť si svoje oblečenie, vyložiť umývačku riadu, ustlať si posteľ, umyť auto, vyčistiť kúpeľňu a utrieť kuchyňu.
- Príprava jedla: Do 13 rokov by mali vedieť pripraviť niektoré jednoduché recepty ako sú napríklad sendviče, vajíčka na rôzne spôsoby, cestoviny, polievku, šalát.
- Nakupovanie potravín: Pomôžte deťom rozvíjať také základné zručnosti, ako je napísanie nákupného lístka, dodržiavanie rozpočtu na nákup a podobne. Naučte ich čítať štítky na potravinách, spôsoby, kde a ako nájdu dobré a výhodné produkty.
- Osobná hygiena: Už v 13-tom roku svojho života by mali poznať dôležitosť každodenného sprchovania, používania dezodorantu, výmeny oblečenia, holenie, ústnej hygieny a porozumieť vlastnému telu.
- Základná prvá pomoc: Je dôležité, aby si v budúcnosti vedelo pomôcť samo, ak sa zraní a nebude nikto v jeho blízkosti. Napríklad ako zastaviť krvácanie, liečiť popáleniny alebo si poradiť so štípancami od komárov či včiel.
- Manažment vlastného času: Dospievajúci mladý človek už musí vedieť plánovať, uprednostňovať, efektívne pracovať (domáce úlohy, pomoc doma). Snažte sa svojim deťom ukázať, že telefón nie je len na hranie či četovanie, ale sú v ňom aj kalendáre či zápisníky.
- Byť sociálnym a správať sa slušne: Čím sú staršie, tým by sme ich mali viac povzbudzovať v tom, aby boli zdvorilí, rešpektovali starších ľudí a vážili si ich. Vedieť sa slušne správať a byť úctivým pomôže deťom stať sa dobrým človekom a uspieť na poli priateľstiev či kariérnom.
- Orientovať sa v okolí: Už od útleho veku by mali vedieť svoju adresu, postupne sa vedieť orientovať doma, v blízkom okolí či u známych. Neskôr prichádza na rad spoznávanie školy, mesta, až príde na rad celý svet.
- Skúsenosti s ovládaním emócií: Vzdorovitému správaniu nevenujte príliš veľa pozornosti. Krátke, stručné a výstižné vysvetlenie, že dieťa nedostalo to, čo chcelo, lebo zvolilo nesprávnu cestu, bude úplne stačiť.
Obdobie Vzdoru
Objavuje sa medzi druhým a štvrtým rokom života dieťaťa a vrcholí v období okolo tri a pol roka. Aj dovtedy zvedavé, pokojné a najmä spolupracujúce dieťa sa vám náhle mení na uzlíček nervov, ktorý sa snaží presadiť si svoje stoj čo stoj, i keď niekedy ani samo celkom nevie, čo vlastne chce.
Tipy a Triky, Ktoré Vám Pomôžu Zvládnuť Obdobie Vzdoru:
- Pochopenie: Aj keď sa správanie vášho drobca vymyká akejkoľvek logike, skúste ho pochopiť. Jemu nejde o to, aby jeho správanie dávalo zmysel vám, ide mu o to presadiť sa.
- Načúvajte dieťaťu: Načúvať však neznamená všetko dovoliť a súhlasiť. Načúvať tiež neznamená iba počúvať slová, ktoré hovorí (alebo väčšinou kričí).
- Dôsledky: Na to, aby dieťa chápalo a vedelo prijať pravidlá a hranice, potrebuje zažívať dôsledky.
- Vyskúšajte si vzdor: Aké to je, hodiť sa o zem, búchať rukami a nohami a pritom kričať tak, akoby vás nikto nepočul?
- Ponúknite iný spôsob: Dieťa postupne pochopí, že tento spôsob „vydobíjania si“ svojich preferencií nefunguje…
- Nevenujte príliš veľa pozornosti vzdorovitému správaniu: Krátke, stručné a výstižné vysvetlenie, že dieťa nedostalo to, čo chcelo, lebo zvolilo nesprávnu cestu, bude úplne stačiť.
- Predvídajte: Ak poznáte chúlostivé momenty - opakujúce sa situácie, v ktorých sa prejavuje vzdorovito, predvídajte najmä v čase, kedy očakávate stres.
Výchova Dieťaťa s ADHD: 5 Tipy pre Rodičov
Výchova dieťaťa s ADHD môže predstavovať výzvu, no s vhodnými prístupmi a stratégiami je možné zabezpečiť, aby sa dieťa cítilo bezpečne a podporovane.
5 Praktických Tipy, Ktoré Vám Pomôžu Lepšie Porozumieť Potrebám Vášho Dieťaťa:
- Uistite sa, že vás dieťa počúva: Ak chcete dieťaťu niečo povedať, presvedčte sa, že vás počúva. Dotknite sa jeho ramena.
- Zoznam aktivít: Vytvorte zoznam aktivít. Dieťa s ADHD málokedy dokončí.
- Oceňujte dobré správanie: Deti s ADHD majú problém s dodržiavaním pravidiel. Je to pre ne často veľmi frustrujúce.
- Pohyb: Pohyb pomáha deťom s ADHD sústrediť sa.
- Podporujte dieťa v tom, v čom je úspešné: Deti s ADHD majú ťažkosti aj so sociálnymi kontaktmi.
Výchova Tvrdohlavého a Svojhlavého Dieťaťa
Tvrdohlavé deti si pevne stoja za svojím, nepohnete s nimi hoci sa snažíte o kompromis. V extrémnych prípadoch ich nezaujíma, čo im chcete povedať.
Ako sa Vysporiadať s Tvrdohlavosťou Dieťaťa?
- Nenechajte sa vtiahnuť do mocenských bojov: Pri deťoch je to náročné, ale musíte za každých okolností zachovať chladnú hlavu.
- Buďte trpezliví, nenechajte sa odbiť: Ukazujte mu s láskavými slovami, čo zvládol, koľko toho pojedol a aký silný bude.
- Dbajte na disciplínu, nie trest: Skúste sa vcítiť do dieťaťa, pozrieť sa na situáciu jeho očkami.
- Inšpirujte sa u Mary Poppins: Spravte z povinností zábavu, popustite uzdu kreativite a sami zistíte, že možno aj vám sa tie povinnosti robia ľahšie.
- Nejednajte s dieťaťom ako s nesvojprávnym: Veďte dieťa k samostatnosti, premýšľaniu, neriešte a nerobte všetko za neho.
tags: #ako #vychovavat #17 #rocne #dieta