Čakanie na príchod bábätka môže byť na konci tehotenstva nekonečné. Ak sa termín pôrodu blíži a vaše dieťatko sa stále nechystá na svet, možno uvažujete o spôsoboch, ako pôrod vyvolať. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o rôznych metódach vyvolania pôrodu, od prirodzených techník, ktoré môžete vyskúšať doma, až po lekárske postupy.
Prečo Vyvolať Pôrod?
Termín pôrodu sa vypočítava pri prvej tehotenskej kontrole a ide o 40 týždňov, respektíve 10 lunárnych mesiacov od poslednej menštruácie. O donosení bábätka sa hovorí od ukončeného 38. týždňa tehotenstva, kedy plod váži do 4 kilogramu a meria asi 50 centimetrov. Ak neporodíte do termínu 42 + 0 a prenášate, zvyšuje sa riziko komplikácií u bábätka. Placenta deň po dni veľmi rýchlo starne a nezabezpečuje už dostatočne svoju funkciu, teda výživu a prívod kyslíka plodu v maternici.
Vyvolanie pôrodu môže byť potrebné z rôznych dôvodov, najmä ak prenášate alebo ak existujú zdravotné komplikácie u matky alebo dieťaťa. Medzi najčastejšie dôvody patria:
- Prenášanie: Ak tehotenstvo trvá dlhšie ako 42 týždňov, placenta môže prestať efektívne plniť svoju funkciu, čo môže ohroziť zdravie dieťaťa.
- Zdravotné komplikácie: Niektoré stavy, ako je tehotenská cukrovka alebo preeklampsia, môžu vyžadovať skoršie vyvolanie pôrodu.
- Odtok plodovej vody bez kontrakcií: Ak vám praskne voda, ale kontrakcie sa nezačnú, môže byť potrebné vyvolať pôrod, aby sa predišlo infekcii.
Dôležité Upozornenie
Predtým, ako sa rozhodnete pre akúkoľvek metódu vyvolania pôrodu, je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Niektoré metódy môžu byť nevhodné alebo dokonca nebezpečné v závislosti od vašej individuálnej situácie. Tento článok má len informačný charakter a nenahrádza odbornú lekársku radu.
Prirodzené Metódy Vyvolania Pôrodu
Ak ste zdravá a vaše tehotenstvo prebieha bez komplikácií, môžete vyskúšať niektoré z nasledujúcich prirodzených metód na vyvolanie pôrodu.
Prečítajte si tiež: Súvislosť medzi kontrakciami a mechúrom počas tehotenstva
1. Fyzická Aktivita
Fyzická námaha bývala známym vyvolávateľom kontrakcií od nepamäti. Ženy umývali okná, bežne upratovali, ale aj chodili na prechádzky, jednoducho sa primerane fyzicky zaťažovali.
- Pohyb: Ľahké vlnenie a krúženie bokmi pomôže dieťatku zostúpiť do pôrodných ciest.
- Chôdza: Vďaka pohybujúcim sa bokom a gravitácii sa dieťa počas chôdze a dlhých prechádzok posúva dole do panvy. Prechádzky by nemali byť pre ženu príliš namáhavé a únavné, aby mala žena dostatok energie na pôrod.
- Kolísavé pohyby: Na prirodzené vyvolanie pôrodu pomáhajú rôzne druhy kolísavých pohybov, pretože vďaka tomu dochádza k stimulácii aj samotného bábätka v maternici. Žena si môže kľaknúť na všetky štyri a pomaly sa hojdať dopredu a naspäť dozadu. Na princípe kolísavých pohybov fungujú aj Rebozo techniky. Rebozo je kratšia šatka, ktorou sa obalí bruško a koncami šatky asistent vykonáva jemné kolísavé pohyby bruška.
2. Stimulácia Bradaviek
Masírovanie môže tehotná žena aplikovať od 39. týždňa tehotenstva, prípadne týmto spôsobom zvyšovať silu kontrakcií aj počas už rozbehnutého pôrodu. Mamička môže pravidelne denne trieť niekoľko minút (asi 4 minúty) bradavky medzi palcom a ukazovákom. V organizme sa vďaka tomu vyplavuje hormón oxytocín, ktorý vyvoláva sťahy maternice. Touto masážou možno docieliť vyplavovanie hormónu oxytocínu, ktorý môže naštartovať pôrod a vyvolať kontrakcie.
3. Sexuálna Aktivita
Tesne pred pôrodom patrí k zaručeným "babským" radám, ako vyvolať pôrod. Základ je reálny, mužské spermie obsahujú prostaglandíny, no je potrebné nechať spermie vo vnútri čo najdlhšie, a navyše, obsah prostaglandínov je v semene pomerne nízky. Spermie totiž obsahujú hormón prostaglandín, ktorý zmäkčuje krčok maternice. Spermia obsahuje podobné látky tým, z ktorých sú vyrábané vaginálne tablety používané pôrodnicami na indukciu pôrodu (umelému vyvolaniu pôrodu). Ejakulát zmäkčuje a uvoľňuje maternicové hrdlo, čím sa uľahčuje jeho otváranie. Dokonca aj ženský orgazmus môže pomôcť k urýchlenie pôrodu.
4. Bylinné Čaje a Potraviny
- Čaj z červených malinových listov: Tento čaj pôrodné asistentky často odporúčajú piť, keď sa blíži termín pôrodu. Čaj môže posilňovať maternicu a pripravuje ju na pôrod.
- Korenistý čaj: Ďalším čajom, ktorý si môžete pripraviť, je korenistý čaj a po pití sa pôrod dostaví zvyčajne do dvoch až troch dní. Stačí jeden malý zázvor, polievková lyžica železníka lekárskeho, niekoľko kusov klinčekov a škoricovú kôru. Prísady sa zalejú litrom vriacej vody a nechajú 30 minút lúhovať.
- Štipľavé pikantné pokrmy: Tie podráždia tráviaci systém a aj maternicu, čo môže mať za výsledok spustenie kontrakcií.
- Odvar zo škorice a klinčeka: Na vyvolanie pôrodu po termíne sa osvedčil odvar zo škorice a klinčeka, ktorý treba pravidelne popíjať.
- Ananás: Aj konzumácia ananásu sa môže postarať o spustenie pôrodu.
5. Relaxácia a Pohoda
- Teplý kúpeľ: Posaďte sa opatrne do vody teplej až štyridsať stupňov, pritom krúživými pohybmi masírujte bruško sprchou s teplou vodou. Príjemná teplá voda (do 40 °C) s prídavkom škoricového oleja uvoľní svaly a pomáha rozbehnúť kontrakcie.
- Smiech: Keď sa človek schuti smeje, natriasa sa mu celé brucho. Aj smiech preto môže byť tým spúšťačom, ktorý žene pomôže spustiť pôrod.
- Masáž: Partnerská masáž a maznanie vyvolá oxytocín, ktorý stimuluje maternicu ku kontrakciám a môže vyvolať pôrod.
- Masáž akupresúrnych bodov: Ak chcete vyvolať pôrod, skúste si masírovať kožu medzi palcom a ukazovákom na ruke.
6. Ďalšie Babské Rady
- Domáce práce: Upratovanie, umývanie okien alebo vysávanie… Aj tieto činnosti môžu viesť k urýchleniu pôrodu.
- Aromaterapia: Na túto metódu je potrebné masážny olej zmiešaný so škoricou. Táto zmes uvoľňuje podbruško.
- Sedací kúpeľ z byliny senny (kvetov): Tieto kúpele, ktoré zmäkčujú a uvoľňujú svaly panvového dna, je možné prevádzkovať až od 38. týždňa tehotenstva.
- Akupunktúra: Vložením tenkých ihiel do určitých bodov na ľudskom tele môžu stimulovať maternicu k činnosti a priviesť ju k samotnému pôrodu.
Lekárske Metódy Vyvolania Pôrodu
Ak prirodzené metódy nezaberajú alebo ak existujú medicínske indikácie, lekár môže navrhnúť jednu z nasledujúcich metód vyvolania pôrodu:
1. Farmakologické Metódy
- Oxytocín: Podávanie syntetického oxytocínu môže stimulovať kontrakcie maternice. Oxytocín - hormón podávaný infúziou, vyvoláva sťahy maternice.
- Prostaglandíny: Používajú sa na zjemnenie a rozšírenie krčka maternice, čo môže viesť k začatiu pôrodu.
2. Mechanické Metódy
- Amniotómia: Amniotómia je lekársky zákrok, ktorý sa vykonáva tesne pred alebo už počas pôrodu. Jeho cieľom je umelé pretrhnutie plodových obalov, čo môže pomôcť vyvolať alebo urýchliť pôrod. Počas amniotómie doktor použije tenký plastový nástroj , ktorý má na konci malý háčik, aby pretrhol amnión - zárodočnú blanu obklopujúcu plod. Tento zákrok sa zvyčajne vykonáva v prípade, že pôrod nepostupuje podľa očakávaní alebo ak je potrebné urýchliť pôrod z dôvodu zdravotných komplikácií matky alebo dieťaťa.
- Balónikový katéter: Vloženie katétra s balónikom do krčka maternice na jeho rozšírenie. Balónikový katéter je zdravotnícka pomôcka, ktorá sa používa v rôznych lekárskych procedúrach. V pôrodníctve sa balónikový katéter používa na mechanické rozšírenie krčka maternice na podporu vyvolania pôrodu. Vkladá sa do krčka maternice, kde sa balónik naplní tekutinou, čím sa vyvíja tlak na krčok a podporuje sa jeho rozšírenie.
- Hamiltonov hmat: Lekár môže žene na vyvolanie pôrodu pomôcť tzv. Hamiltonovými hmatom.
Čomu sa Vyhnúť
- Ricínový olej: Počuli ste, že na vyvolanie pôrodu je najúčinnejší ricínový olej? V minulosti to možno platilo. Dnes pred jeho použitím lekári varujú. Po požití ricínového oleja sa u vás totiž pravdepodobne objavia silné žalúdočné kŕče, hnačka či zvracanie.
- Nebezpečné aktivity: Liezť na rebrík, či stoličku, je to posledné, čo by ste mali robiť pár dní pred pôrodom.
Kedy Je Vyvolanie Pôrodu Nevyhnutné?
Nielen prenášanie je dôvodom na vyvolanie pôrodu. Sú prípady, kedy je vyvolanie pôrodu nevyhnutné. Napríklad, ak má žena cukrovku, pôrod sa vyvoláva v 39. - 40. týždni. Pri dvojičkách sa odporúča vyvolať pôrod v 39. týždni.
Prečítajte si tiež: Svalová kontrakcia: Typy a mechanizmy
Prečítajte si tiež: Všetko o CTG a kontrakciách pred pôrodom
tags: #ako #spostupnit #kontrakcie