Sťahovanie je významná udalosť, ktorá môže byť pre deti stresujúca. Správna príprava je kľúčová pre minimalizovanie negatívnych dopadov a zabezpečenie hladkého prechodu do nového prostredia. Tento článok poskytuje praktické rady a tipy, ako pripraviť dieťa na sťahovanie do iného mesta, berúc do úvahy rôzne vekové kategórie a individuálne potreby.
Príprava na Sťahovanie: Základné Kroky
Sťahovanie je stresujúca situácia. To, koľko vecí vlastníte, zistíte až vtedy, keď ich chcete presťahovať do nového bytu alebo domu.
- Sťahovacia Firma alebo Vlastné Sily: Rozhodnutie, či zvládnete sťahovanie sami alebo si najmete profesionálov, závisí od množstva vecí, ktoré potrebujete presunúť, ich váhy a vzdialenosti sťahovania. Vynášanie ťažkého nábytku je lepšie nechať na profesionálov. Aj keď sa zvládnete presťahovať sami, zvážte prenájom dodávky.
- Zaplatenie Energií: Ubezpečte sa, že nový domov je dňom vášho nasťahovania už napojený na inžinierske siete, resp. odber elektriny, plynu a vody.
- Dostatok Prepravných Pomôcok: Na sťahovanie sa môžete pripravovať už v predstihu s tým, že si zabezpečíte napríklad veľké krabice, baliacu pásku, plastové obaly, bublinkový obal, vrecia na odpadky, fixa na označenie krabíc a samolepiace štítky.
Balenie Vecí: Efektívne Stratégie
- Príručná Taška so Základnými Potrebami: Zbaľte si tašku so základnými potrebami na noc a prvý deň. V príručnej taške by ste mali mať aj dôležité dokumenty.
- Balenie Oblečenia: Oblečenie baľte do vákuových vriec, aby ste ušetrili miesto. Oblečenie na vešiakoch nechajte a vložte do vriec na odpadky. Využite ponožky, uteráky a iné väčšie kusy oblečenia na zabalenie a ochranu krehkých predmetov.
- Využitie Kufre a Boxy: Balenie začnite tým, že zabalíte svoje veci do boxov a kufrov, ktoré už vlastníte. Kufre na kolieskach sú skvelé na prepravu ťažších predmetov, ako sú napríklad knihy alebo krehké dekorácie.
- Balenie Kuchynských Predmetov: Menšie veci vložte do hrncov a zafixujte lepiacou páskou aj s pokrievkou. Nože môžete vložiť napríklad do chňapky alebo zabaliť do uterákov, aby ste sa o nich pri vybaľovaní neporanili. Taniere môžete zabaliť jednotlivo do hrubej vrstvy novín, uterákov alebo bublinkovej fólie. Malé alebo rôzne predmety vložte do uzatvárateľného vrecka a označte štítkom.
- Označovanie Krabíc: Uistite sa, že označíte každú krabicu, aby ste dokázali rýchlo určiť, čo sa v nej nachádza. Káble k elektronike vložte do priesvitných obalov a páskou upevnite k spotrebiču, ku ktorému patria. Pred odpojením elektrických zariadení si môžete vyfotografovať spôsob zapojenia.
Deň Sťahovania: Posledné Prípravy
- Príprava Nového Domova: Odporúčame zásobiť sa niektorými hotovými jedlami a občerstvením, vrátane nápojov.
- Systematické Vybaľovanie: Krabice umiestnite podľa nápisov, čo obsahujú do príslušných miestností a začnite s vybaľovaním. Odporúčame začať najprv s kúpeľňou a pokračovať s kuchyňou. Obývačka by mala byť poslednou miestnosťou.
Ako Rozprávať s Deťmi o Sťahovaní
Je dôležité, aby ste dieťaťu vysvetlili dôvody sťahovania. Používajte jazyk primeraný jeho veku a zamerajte sa na pozitívne aspekty.
- Deti predškolského veku: Zamerajte sa na konkrétne výhody, ako napríklad nový park v blízkosti domu alebo väčšia izba.
- Deti školského veku: Zapojte ich do procesu rozhodovania a nechajte ich vyjadriť svoje obavy a návrhy.
- Dospievajúci: Uznajte ich stratu a pomôžte im nájsť spôsoby, ako zostať v kontakte s priateľmi.
Riešenie Obáv a Strachov
Deti môžu mať rôzne obavy súvisiace so sťahovaním. Je dôležité, aby ste ich počúvali a reagovali na ich otázky a obavy.
- Strach zo straty priateľov: Uistite ich, že priateľstvá môžu pretrvať aj na diaľku.
- Obavy z novej školy: Zistite si informácie o novej škole a zdieľajte ich s dieťaťom.
- Neistota z nového prostredia: Plánujte návštevy nového mesta pred sťahovaním.
Zapojenie Detí do Príprav
Zapojenie detí do príprav na sťahovanie im môže pomôcť cítiť sa viac kontrolovaní a menej vystrašení.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Balenie osobných vecí: Nechajte ich zbaliť si svoje hračky a knihy.
- Výber novej izby: Ak je to možné, nechajte ich vybrať si svoju novú izbu.
- Plánovanie zariadenia izby: Zapojte ich do plánovania zariadenia ich novej izby.
Po Sťahovaní: Adaptácia na Nové Prostredie
Po sťahovaní je dôležité, aby ste dieťaťu pomohli adaptovať sa na nové prostredie.
- Preskúmanie okolia: Choďte na prechádzky a objavujte nové miesta.
- Zoznámenie sa s novými ľuďmi: Zapojte sa do miestnych aktivít a podujatí.
- Udržiavanie kontaktov so starými priateľmi: Podporujte ich v udržiavaní kontaktov s priateľmi z predchádzajúceho mesta.
Ako Zvládnuť Krízové Situácie
V Slovenskej republike sme zažili už veľa mimoriadnych udalostí a krízových situácií, ako sú povodne, víchrice, smršte alebo výpadky elektrického prúdu. Najnáročnejšie bývajú prvé tri dni = 72 hodín. V priebehu nich sa môžeme stretnúť s výpadkom vody, tepla, elektrikny, internetu. Bez týchto základných komodít je každodenný život náročný. Je preto dôležité, aby sme boli pripravení a mali sme doma núdzové zásoby, ktoré nám pomôžu toto obdobie zvládnuť.
- Pravidlo 72 Hodín: V krízových situáciách by mal každý z nás zvládnuť prvé tri dni bez pomoci záchranných zložiek - iba s tým, čo máme doma. Ak sa včas pripravíme, pomôže tím aj ostatným.
- Čo sa môže počas krízovej situácie zmeniť? Z vodovodu prestane tiecť voda, vypadne elektrina, prestane fungovať telefón, televízia a internet, nebudeme si vedieť vyzdvihnúť lieky, nebudeme môcť variť a zohrievať si jedlo, prestane fungovať kúrenie, obchody budú zavreté alebo si v nich nič nekúpime, nezaplatíme platobnou kartou, toaletu budeme splachovať maximálne jeden krát za deň, na čerpacích staniciach nenatankujeme, prestaneme jazdiť hromadnou dopravou.
- Núdzové Zásoby na 72 Hodín: Balená voda na pitie, nádoby na vodu, zásoba trvanlivého jedla, lekárnička a potrebné lieky na týždeň, rádio a svietidlo na batérie, hotovosť.
- Čo ďalšie treba mať pripravené? Nabitú powerbanku a náhradné batérie, kópie dôležitých dokumentov, plynový varič a zápalky, dezinfekciu na ruky, toaletný papier a hygienické potreby, multifunkčný nôž, krmivo pre zvieratá, hasiaci prístroj alebo hasiacu deku, pevnú lepiacu pásku, vrecia na odpad, plnú nádrž PHM v aute (nabitú batériu u elektromobilu).
Na Čo Ešte Nezabudnúť
Na Slovensku všemožne liečime sople a to je chyba. Sekrét z nosa je príznak a patrí podobne ako horúčka k obranným mechanizmom organizmu. Chráni sliznice, tvorí sa najmä pri kontakte s alergénom, nečistotou, infekciou, slúži na očistu, ale aj imunitné deje na sliznici. Ak by boli sliznice suché, baktérie aj vírusy by tam mali raj a rýchlejšie by sa množili a robili väčšiu škodu. Akonáhle je sliznica schopná vytvoriť hlien, ten obsahuje obranné látky, ktoré im sťažujú množenie. Obalí patogény, rozriedi škodlivé látky. Následne sa patogény dostanú von z tela. Soplíky teda netreba hneď liečiť.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM