Švédi, ktorí žijú v náročných prírodných podmienkach, vedia, že neexistuje zlé počasie, iba zle zvolené oblečenie. Preto nemusíme hľadať spôsoby, ako zabaviť a unaviť deti doma. Stačí ich správne obliecť, ísť von a nechať ich objavovať svet. Žiadne dieťa si totiž nespomenie na dni strávené doma pred obrazovkou. Tajomstvo spočíva vo vrstvení oblečenia.
Vrstvenie oblečenia: základ úspechu
Vrstvenie oblečenia je kľúčom k zabezpečeniu telesného komfortu, tepla a sucha pre deti pri akejkoľvek aktivite a počasí. Tento systém pozostáva z troch vrstiev:
- Základná vrstva: Táto vrstva prichádza do priameho kontaktu s pokožkou a jej hlavnou úlohou je zabezpečiť sucho a teplo. Mala by absorbovať vlhkosť a odvádzať ju od tela, pričom ho udržiava v príjemnom teple. Najvhodnejším materiálom je merino vlna, ktorá je jemná a neškriabe.
- Stredná vrstva: Slúži na regulovanie vlhkosti a teploty. Táto vrstva určuje, ako teplo bude dieťaťu. Zvyčajne ide o flísové, vlnené alebo polyesterové mikiny a tenšie bundy či vesty. Vlna je výborná ako extra ochrana proti chladu.
- Vrchná vrstva: Táto vrstva sa mení v závislosti od vonkajších podmienok. Chráni dieťa pred vetrom, snehom, dažďom a inými vplyvmi počasia. V zime ju tvorí zateplená, vodeodolná a vetruvzdorná bunda alebo overal.
Obliekanie predškoláka do škôlky
Počasie na jar je premenlivé, preto je dôležité vedieť, ako správne obliecť dieťa do škôlky, aby neprechladlo a zostalo v suchu.
Pravidlo vrstiev
Prvé pravidlo obliekania predškoláka do premenlivého počasia je vrstvenie. Začnite s tenkým bavlneným tričkom, pridajte mikinu s kapucňou a nakoniec bundu proti vetru a dažďu so zipsom. V prípade zmeny teploty môžete vrstvy prispôsobiť.
Obuv a doplnky
Nezabúdajte na vhodnú obuv a multifunkčnú čiapku. Na slnečné dni sú ideálne ľahké športové tenisky, na daždivé dni gumáky. Ak neviete, aké bude počasie, zvoľte športové kožené topánky so zapínaním na suchý zips.
Prečítajte si tiež: Schudnite a cíťte sa skvele
Farby a vzory
Deti milujú farby, preto vyberajte pestrofarebné oblečenie s veselými vzormi. Takéto oblečenie je nielen pekné, ale aj viditeľnejšie, čo je dôležité pri výletoch v škôlke.
Náhradné oblečenie
V batohu alebo v skrinke v škôlke by nemala chýbať súprava náhradného oblečenia. Zvoľte ľahké tričká a tepláky alebo legíny, ktoré sa dajú rýchlo obliecť. Dbajte na to, aby bolo oblečenie vyrobené z kvalitných materiálov, ktoré zabezpečia dieťaťu maximálny komfort.
Obliekanie dojčiat a batoliat v zime
Obliekanie najmenších detí v zime si vyžaduje osobitnú pozornosť.
Dojčatá a batoliatka, ktoré ešte nechodia
Pre dojčatá a batoliatka v kočíku je najvhodnejší fusak. Pod ním stačí dieťaťu obliecť pančuchy a body s dlhým rukávom. Ak pridáte deku a nánožník, dieťaťu nebude zima.
Chodiace batoľatá
Pre samostatne chodiace batoľatá je ideálna teplá kombinéza s kapucňou, pančuchové nohavice, sveter a body s dlhým rukávom. Nezabudnite na čiapku na uši a palčiaky.
Prečítajte si tiež: Ako obliecť bábätko v lete domov
Staršie deti
Pre staršie deti je vhodná kombinácia zimných nohavíc s trakmi a bundy s kapucňou. Na lyžovanie a do snehu je najlepšia kombinéza. Dôležité je, aby topánky mali teplú výstelku a boli nepremokavé s protišmykovou podrážkou.
Vychádzky s novorodencom a dojčaťom
S novorodencom môžete ísť na prechádzku 14 dní po prepustení z pôrodnice. Už predtým však dieťa navykajte na studený vzduch doma pri otvorenom okne. Novorodenci a dojčatá do 3 mesiacov môžu ísť na prechádzku pri teplote do -5 stupňov Celzia na 1 hodinu. Pre staršie, už chodiace deti je najvhodnejšia doba vychádzky pred poludním a po popoludňajšom spánku.
Na čo si dať pozor
- Dieťa v kočíku musí mať teplo od nožičiek.
- O tom, či mu nie je zima, sa presvedčíte priložením dlane na jeho nos. Nesmie chladiť.
- Vhodným ukazovateľom teplotného pohodlia je zátylok - mal by byť suchý a teplý.
- Nikdy neobväzujte dieťaťu ústočká šálom alebo šatkou.
- Ak je dieťa spotené alebo prechladnuté, oblečenie ste zvolili zle.
- Pozor na pletené čiapky, šály a rukavičky s dlhými chlpmi.
Funkčné materiály a vrstvy pre aktívne deti
Pre deti, ktoré sú aktívne a radi sa hýbu, je dôležité vyberať funkčné materiály a vrstvy, ktoré zabezpečia pohodlie a ochranu pred nepriaznivým počasím.
Termobielizeň
Prvá vrstva by mala byť z kvalitnej termobielizne, ktorá hreje, je príjemná na nosenie a odvádza vlhkosť.
Izolačná vrstva
Druhá vrstva by mala teplo izolovať a preberať prebytočnú vlhkosť z predošlej vrstvy.
Prečítajte si tiež: Praktický sprievodca obliekaním novorodenca
Ochranná vrstva
Tretia vrstva chráni pred vetrom a dažďom. Mala by byť vodoodolná, vetruodolná a priedušná. Softshell je pružný, priedušný a do istej miery vetruodolný a nepremokavý materiál, ktorý je ideálny pre aktívne deti.
Tipy pri výbere softshellového oblečenia
- Skontrolujte vodný stĺpec, ktorý udáva, ako veľmi materiál odoláva tlaku vody.
- Vyberte oblečenie s kvalitným zipsom s ťaháčikom.
- Vyberte bundu v sýtych farbách pre lepšiu viditeľnosť.
Čo robiť, keď dieťa ide do školy
Ak vaše dieťa chodí do školy, je dôležité, aby malo vhodné oblečenie na premenlivé počasie.
Vrstvenie
Aj v tomto prípade platí pravidlo vrstvenia. Dieťa by malo mať na sebe tenké tričko, mikinu a bundu, ktorú si môže v prípade potreby vyzliecť.
Nohavice
Pre dievčatá sú vhodné legíny alebo džínsy, pre chlapcov tepláky alebo džínsy.
Obuv
Dôležité sú pohodlné a nepremokavé topánky.
Doplnky
Nezabudnite na čiapku, šál a rukavice.
Časté problémy s obliekaním detí a ako ich riešiť
- Dieťa rýchlo vyrastie z oblečenia: Kupujte kvalitné, ale nie príliš drahé oblečenie, pretože je jasné, že z neho deti rýchlo vyrastú.
- Vrstvenie zaberie veľa času: Začnite s obliekaním včas, aby ste stihli všetko bez stresu.
- Dieťa nechce nosiť čiapku, šál a rukavice: Skúste nájsť kompromis a vybrať také doplnky, ktoré sa dieťaťu páčia.
- Dieťa sa zašpiní od blata: Majte náhradné oblečenie a nepremokavé vrchné vrstvy.