Úvod
Osemmesačné obdobie je pre dieťa vzrušujúce obdobie plné objavov a nových zručností. Pohybový vývoj dieťaťa v tomto veku je veľmi aktívny - lezie, sedí a začína sa stavať. Rodičia často s nadšením sledujú, ako ich dieťa robí prvé pokusy o státie. V tomto článku sa pozrieme na to, čo môžete očakávať od 8-mesačného dieťaťa v oblasti pohybového vývoja, najmä pokiaľ ide o státie na nohách a ako ho môžete podporiť.
Pohybový vývoj 8-mesačného dieťaťa
V 8. mesiaci života sa dieťa stáva čoraz aktívnejším. Väčšinu času už netrávi ležaním na chrbte alebo brušku. Jeho motivácia dosiahnuť na hračku alebo sa doplaziť za mamou je silným hnacím motorom. Medzi typické pohybové aktivity patria:
- Lezenie: Lezenie je pre 8-mesačné dieťa skvelý spôsob, ako si precvičiť celé telo. Dieťa sa zlepšuje v koordinácii pohybov a posilňuje svaly.
- Sedenie: Dieťa už dokáže sedieť samo s rovnou chrbticou.
- Stavanie sa: Dieťa začína trénovať státie. Spočiatku si s touto schopnosťou nevie poradiť, ale rýchlo si ju osvojí. Najprv stojí nepohnute, potom začne prenášať váhu z nohy na nohu.
- Šikmý sed: Dieťa si sadá do šikmého sedu, pričom sa opiera o jednu ruku a jeden bok. Táto poloha je pre dieťa veľmi stabilná a často sa v nej hrá.
Státie na nohách: Kedy je ten správny čas?
Rodičia sa často pýtajú, kedy je ten správny čas nechať dieťa stavať sa na nohy. Každé dieťa je individuálne a vyvíja sa vlastným tempom. Niektoré deti sa začnú stavať už v 6. mesiaci, iné až okolo 9. mesiaca. Dôležité je dieťa do ničoho nenútiť a nechať ho, aby sa vyvíjalo prirodzene.
Čo hovoria odborníci?
Odborníci sa zhodujú na tom, že ak dieťa dokáže niečo samo, môže to robiť. To znamená, že ak sa dieťa samo ťahá do stoja, nemusíte mu v tom brániť. Na druhej strane, ak dieťaťu pomáhate stavať sa na nohy, môže to byť pre neho škodlivé, pretože jeho chrbtica a nohy ešte nie sú dostatočne silné.
Varovné signály
Ak si všimnete, že dieťa má pri státí problémy, je dôležité poradiť sa s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Medzi varovné signály patria:
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
- Dieťa nie je schopné udržať váhu tela na nohách.
- Dieťa sa do stoja dvíha iba rukami a nezapája nohy.
- Dieťa sa v stoji zjavne nakláňa na jednu stranu a váhu drží prevažne na jednej strane.
- Dieťa nerobí v psychomotorickom vývoji pokroky.
Ako podporiť dieťa v státí?
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete podporiť dieťa v státí:
- Doprajte dieťaťu dostatok pohybu: Nechajte dieťa voľne sa pohybovať po podlahe. Dôležité je, aby malo dostatok priestoru na lezenie, plazenie a otáčanie sa.
- Vytvorte bezpečné prostredie: Uistite sa, že v okolí dieťaťa nie sú žiadne ostré predmety alebo prekážky, o ktoré by sa mohlo zraniť.
- Motivujte dieťa: Umiestnite obľúbené hračky dieťaťa na miesta, kam sa musí postaviť, aby ich dosiahlo.
- Používajte dynamickú oporu: Fit lopta môže byť skvelá dynamická opora pre dieťa. Môže byť umiestnená bokom, pred alebo za dieťaťom.
- Skúste hudbu: Nájdite pesničku alebo hudbu, ktorá sa bude dieťaťu páčiť a urobte si tanečnú párty.
- Využite vertikálne povrchy a predmety: Využite vertikálne predmety ako napr. zábradlia, aby sa k nim dieťa samé postavilo.
- Nechajte dieťa chodiť naboso: Chôdza naboso umožňuje dieťaťu prenášať váhu na rôznych podkladoch, aktivuje svaly chodidla a podporí správny vývoj klenby chodidla.
Hry a aktivity na podporu státia
Existuje mnoho hier a aktivít, ktoré môžete hrať s dieťaťom, aby ste ho podporili v státí:
- Prechod zo sedu do stoja pomocou podanej ruky: Posaďte dieťa na nízku krabicu a podajte mu prsty. Dieťa ich uchopí a vzoprie sa nôžkami a zo sedu sa postaví.
- Prechod z ľahu do stoja pomocou podanej ruky: Ležiacemu dieťaťu podajte prsty a potiahnite ho. Dieťa sa posadí a potom sa postaví na nôžky.
- Zliezanie: Naučte dieťa zliezať z gauča alebo postele nohami dopredu.
- Hra na fúrik: Položte dieťa bruchom na svoje stehná tak, aby sa rukami opieralo o zem. Vytočte roznožené a prepnuté kolená dieťaťa von, aby prsty dieťaťa smerovali von. Dieťa sa opiera o vystreté ruky a dvíha hlavičku.
- Prenášanie váhy tela na pravú a ľavú nohu: Postavte dieťa pred pohovku a položte hračku vpravo mimo dosah. Dieťa sa bude nakláňať napravo, prenesie váhu tela na pravú nohu a ľavú odľahčí.
- Basketball: Využite kôš na prádlo, do ktorého môže dieťa hádzať hračky, alebo ponožky.
- Postavte ho do kúta: Umiestnite dva malé stolčeky blízko seba tak, aby medzi nimi vznikol kút a postavíte doň dieťa.
Dôležitosť správnej obuvi
Ak dieťa už začína chodiť, je dôležité vybrať mu správnu obuv. Obuv by mala byť ľahká, ohybná a mala by mať dostatok priestoru pre prsty. Ideálne je, ak má dieťa možnosť chodiť čo najviac naboso, pretože to posilňuje svaly chodidla a podporuje správny vývoj klenby.
Čo by mala spĺňať ideálna obuv?
- Tvar špičky: Topánka sa v žiadnom prípade nesmie v oblasti palca zužovať.
- Dostatočná šírka topánky v oblasti prstov: Nožička dieťaťa sa počas kroku môže rozšíriť, preto dávajte pozor na tvar špičky a dostatočnú šírku.
- Dĺžka topánky: Detská obuv by mala mať minimálne 1,2 cm nadmerok.
- Hrúbka podrážky: Podrážka by nemala presahovať pol cm.
- Ohybnosť podrážky: Topánka by mala byť ohybná do všetkých smerov.
- Nulový rozdiel medzi špičkou a pätou: Žiadny podpätok, žiadny vankúšik pod pätou.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak máte obavy o vývoj svojho dieťaťa, neváhajte sa poradiť s pediatrom alebo fyzioterapeutom. Odborníci vám môžu pomôcť identifikovať prípadné problémy a navrhnúť vhodné riešenia.
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre rodičov: Separačná úzkosť