Dojčenie je pre dieťa najprirodzenejší spôsob výživy, no nie vždy prebieha hladko. Mnohé mamičky sa stretávajú s rôznymi problémami, ktoré môžu dojčenie komplikovať. Obzvlášť náročné obdobie môže nastať okolo 3. mesiaca veku dieťaťa. Čo robiť, ak má 3-mesačný chlapček problémy pri dojčení?
Kolika: Záhada detského plaču
Jedným z najčastejších problémov, ktoré sa objavujú u dojčiat, je kolika. Ide o stav, kedy bábätko plače neutíšiteľne, často bez zjavnej príčiny. Pre rodičov je to veľmi stresujúce a vyčerpávajúce obdobie.
Príznaky a diagnostika koliky
Kolika sa zvyčajne prejavuje intenzívnym plačom, ktorý trvá dlhšie ako 3 hodiny denne, častejšie ako 3 dni v týždni, po dobu najmenej 3 týždňov. Bábätko pri tom napína telo, skrúca sa, priťahuje nožičky k brušku a ťažko sa upokojuje. Často je kolika spojená s prdíkmi a ťažkosťami pri vyprázdňovaní.
Lekári zatiaľ presne nevedia, čo koliku spôsobuje, preto je pre nich tak trochu záhadou. Dôležité je vylúčiť iné zdravotné ťažkosti, ako napríklad zauzlenie čriev, ktoré sa prejavuje silným zvracaním a opuchom bruška. Ak bábätko inak prospieva a netrápia ho iné problémy, pravdepodobne ide o koliku.
Ako zmierniť koliku?
Neexistuje univerzálny spôsob, ako koliku vyliečiť, pretože u každého bábätka sa na bolesti bruška môže podieľať niečo iné. Mamičky často skúšajú rôzne metódy, aby bábätku uľavili.
Prečítajte si tiež: Ako vykazovať materskú dovolenku
Opatrenia pri dojčení a kŕmení:
- Správne prisatie: Zamerajte sa na to, ako bábätko uchopí bradavku. Ak je prsník príliš naliaty mliekom, môže z neho mlieko rýchlo vytekať a bábätko tak prehĺta aj zbytočný vzduch. Riešením môže byť dojčenie v ľahu na chrbte alebo ochladenie bradavky kockou ľadu.
- Odgrgnutie: Po kŕmení nechajte bábätko odgrgnúť, najčastejšie na ramene mamičky.
- Výber mlieka: Ak kŕmite bábätko dojčenským mliekom, vyberte protikolikové fľaše, ktoré majú špeciálny systém, ktorý zabraňuje prehĺtaniu vzduchu. Ak bábätku nesadne prvé mlieko, problém môže byť v obsiahnutej laktóze alebo kravskej bielkovine.
Masáže a polohy:
- Antikoliková masáž bruška: Pravidelne masírujte bruško bábätka jemným tlakom a pomalými pohybmi, aby ste podporili peristaltiku čriev. Vhodné je použiť detský olejček alebo emulgél pri nadúvaní s esenciálnym olejom (levanduľa, fenikel).
- Teplá plienka: Priložte na bruško teplú plienku, ktorá bábätku uľaví.
- Nosenie a objatie: Noste bábätko v náručí, objímajte ho a doprajte mu teplo z tela mamičky alebo otecka.
- Poloha tigríka: Držte bábätko v polohe tigríka, ktorá pripomína spiaceho tigra na vetve stromu.
- Zbalenie do klbka: Zbaľte bábätko do klbka, chrbtom o svoju hruď a s nožičkami prilepeným k brušku.
Ďalšie možnosti:
- Rektálna rúrka: Použite rektálnu rúrku na uvoľnenie plynov z čriev.
- Kvapky proti nadúvaniu: Podávajte bábätku kvapky proti nadúvaniu s účinnou látkou simetikon (napr. Sab Simplex, Espumisan).
- Probiotiká: Podávajte bábätku probiotiká v kvapkách, ktoré podporujú správny vývoj črevnej mikroflóry (napr. BioGaia).
- Kvapky na upokojenie: Používajte kvapky na upokojenie s obsahom anízovej, feniklovej a mätovej silice (napr. Babycalm).
Strava mamičky:
Pozorujte, ako bábätko reaguje na vašu stravu. Niektoré potraviny môžu spôsobovať prdíky a bolesti bruška. V diskusných fórach sa dočítate o mnohých potravinách, ktorým by ste sa mali vyhnúť, no zistíte to jedine metódou pokus-omyl.
Kedy kolika odznie?
Takmer u každého bábätka kolika odíde sama, zvyčajne okolo 4. mesiaca veku. U predčasne narodených bábätiek to môže trvať aj dlhšie. Dôležité je vydržať a skúšať rôzne spôsoby, ako bábätku uľaviť.
Odmietanie prsníka: Štrajk bábätka pri dojčení
Ďalším problémom, s ktorým sa mamičky môžu stretnúť, je odmietanie prsníka. Bábätko, ktoré doteraz bez problémov pilo z prsníka, zrazu začne odmietať dojčenie. Je to frustrujúce pre mamu aj pre dieťa.
Príčiny odmietania prsníka
Príčin odmietania prsníka môže byť viacero:
- Znížená tvorba mlieka: Okolo 3.-4. mesiaca sa môže tvorba mlieka ustáliť, čo môže bábätko vnímať ako nedostatočný tok mlieka.
- Nesprávne prisatie: Nesprávne prisatie môže viesť k zníženej tvorbe mlieka a k tomu, že bábätko sa pri dojčení nenají dostatočne.
- Menštruácia: Nástup menštruácie u ženy môže spôsobiť, že bábätko je nepokojné.
- Zavádzanie príkrmov: Príliš veľké množstvá príkrmov môžu zasýtiť dieťa a odmieta sa dojčiť.
- Používanie cumlíka, fľašky a klobúčikov: Tieto pomôcky môžu spôsobiť, že bábätko sa pri prisatí k prsníku pomýli a dojčenie je preň problematické.
- Striktné dojčenie v časových intervaloch: Dojčenie na požiadanie je pre tvorbu mlieka oveľa lepšie.
- Kolika: Bábätko s kolikou môže byť nervózne a uplakané a odmietať dojčenie.
- Snaha riešiť následky, nie príčiny: Použitie ortopedických nohavičiek, malý pohyb dieťatka (postieľka, kočík, perinka) a zlá poloha pri dojčení môžu byť príčinou kolík.
Ako prekonať odmietanie prsníka?
- Nočné dojčenie: Využite nočné dojčenie, kedy je dieťa v polospánku a nestíha si uvedomovať tok mlieka.
- Striedanie prsníkov a polôh: Ak sa dieťatku nepáči na jednom prsníku, ponúknite mu druhý. Skúste meniť polohy pri dojčení.
- Fyzický kontakt: Buďte s dieťatkom čo najviac vo fyzickom kontakte.
- Eliminujte cumlík, klobúčiky a fľašku: Snažte sa ich používanie obmedziť.
- Nenúťte dieťa piť nasilu: Pozorujte dieťa a priložte ho hneď ako prejaví známky hladu.
- Buďte v pohode: Dieťa dokáže vycítiť vašu náladu, snažte sa preto byť čo najviac v pohode.
- Spoločné spanie: Spite s dieťatkom v posteli.
- Vertikalizácia bábätka pri dojčení: Predchádza sa tak aj zaplyneniu bruška.
- Vertikálne ergonomické nosenie: Nosenie pomáha dieťatku vybiť energiu a rozhýbať črievka.
Čo robiť, ak sa tvorba mlieka znížila?
- Časté dojčenie: Dojčite dieťa čo najčastejšie, aj každú polhodinu.
- Dojčenie v noci: Nočné dojčenie je dôležité pre dostatočnú tvorbu mlieka.
- Striedanie prsníkov: Striedajte prsníky pri dojčení.
- Správne prisatie: Uistite sa, že dieťa je správne prisaté.
- Kontakt koža na kožu: Využívajte fyzický kontakt s bábätkom.
Ďalšie problémy pri dojčení
Okrem koliky a odmietania prsníka sa mamičky môžu stretnúť aj s ďalšími problémami:
Prečítajte si tiež: Materská/Rodičovská Dovolenka - Priehľad
- Ploché alebo vpadnuté bradavky: Ak máte ploché alebo vpadnuté bradavky, môžete použiť formovače bradaviek alebo kontaktné dojčiace klobúčiky.
- Grckanie (regurgitácia): Grckanie je bežný jav, pri ktorom sa malé množstvo mlieka vracia zo žalúdka späť do úst dieťaťa. Zvyčajne nie je dôvod na obavy, ak dieťa inak prospieva.
- Reflux: Reflux je stav, pri ktorom sa obsah žalúdka vracia späť do pažeráka, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity. Ak má vaše dieťa reflux, kŕmte ho v kratších intervaloch a menších dávkach a držte ho vo zvislej polohe po kŕmení.
Kedy sa obrátiť na lekára?
- Ak má vaše dieťa koliku alebo reflux, ktoré sa nezlepšujú ani po vyskúšaní rôznych opatrení.
- Ak vaše dieťa odmieta prsník a vy máte obavy o jeho výživu.
- Ak má vaše dieťa zvracanie spojené s dávením.
- Ak vaše dieťa pravidelne kašle.
- Ak vaše dieťa neprospieva a nedostatočne priberá na hmotnosti.
Prečítajte si tiež: Podpora mladého futbalistu