Príchod bábätka do rodiny je jedinečná udalosť, ktorá so sebou prináša radosť, ale aj množstvo otázok a obáv. Rodičia s nadšením sledujú, ako ich dieťa rastie a vyvíja sa, no zároveň sa snažia uistiť, že všetko prebieha tak, ako má. Prvý rok života je obdobím intenzívneho vývoja, počas ktorého dieťa prekonáva dôležité míľniky v oblasti motoriky, kognície, reči a sociálno-emocionálneho správania. Tento článok poskytuje komplexný prehľad o vývoji 12-mesačného dieťaťa a praktické rady pre rodičov, ako podporiť jeho zdravý rast a rozvoj.
Zázračný prvý rok: Cesta plná zmien
Deväť mesiacov tehotenstva je za vami a v náručí držíte vytúžené bábätko. Od tohto momentu sa všetko točí okolo neho, jeho potrieb a optimálneho vývoja. Počas prvého roka života dieťa prechádza závratnými zmenami, ktoré si vyžadujú pozornosť a starostlivosť rodičov. Detská lekárka pri pravidelných prehliadkach sleduje dôležité parametre, ako sú hmotnosť, dĺžka, obvod hlavy, zrak, sluch a motorický vývin, aby sa uistila, že všetko prebieha v poriadku.
Motorický vývin: Od ležania k prvým krokom
Veľmi dôležitý je motorický vývoj. Nasledujúci zoznam vám orientačne ukáže, aké etapy by mal váš potomok postupne zvládnuť.
- Udrží samostatne hlavičku. Keď leží na brušku, podoprie si rúčky a nadvihne chrbátik.
- Obráti sa z bruška späť na chrbátik.
- Obráti sa z chrbátika na bruško.
- Začne štvornožky loziť.
- Vie sa posadiť a sedieť.
- Vie v ľahu alebo v sede uchopiť rôzne predmety.
- S pomocou mamy alebo otca vie uchopiť predmety v pohybe.
- Vie stáť a začne chodiť.
V 12. mesiaci života dieťaťa sa očakáva, že bude aktívne objavovať svoje okolie a zdokonaľovať svoje motorické zručnosti. Medzi typické schopnosti patrí samostatné sedenie, postavenie sa s oporou a opätovné posadenie, uchopovanie drobných predmetov prštekmi (kliešťový úchop), prekladanie predmetov z jednej ruky do druhej a otáčanie si ich.
Chôdza: Medzi 11. a 12. mesiacom sa dieťa začína púšťať do priestoru a robiť prvé samostatné kroky. Spočiatku sa pridržiava nábytku alebo ohrádky a robí úkroky do boku. Osvojenie si chôdze je individuálne a môže sa časovo líšiť.
Prečítajte si tiež: Sprievodca vývojom 11-mesačného dieťaťa
Podpora motorického vývoja:
- Poskytnite dieťaťu bezpečný priestor na pohyb a objavovanie.
- Umožnite mu skúšať rôzne pohyby a aktivity, ako je plazenie, lozenie, státie a chôdza.
- Podporujte ho v jeho úsilí a chváľte jeho pokroky.
- Vyhýbajte sa používaniu chodúľok, ktoré môžu viesť k zlozvykom a oneskoreniu vývoja.
Kognitívny vývin: Objavovanie sveta okolo seba
Okrem toho sa deti v prvých týždňoch a mesiacoch učia vnímať podnety. Samozrejme, nové veci najprv skončia v ústočkách malého prieskumníka. Bábätko spoznáva svet skrátka najskôr cez pusinku. V prvom roku života výrazne napreduje aj kognitívny vývin. Drobček sa postupne naučí, že hračky alebo ľudia môžu byť neviditeľní, ale stále sú nablízku. Na všetky vývojové kroky vášho miláčika platí široké časové okno. Niektoré deti preskočia jednotlivé motorické fázy, napríklad plazenie, zatiaľ čo iné potrebujú viac času na každú oblasť. Nahlodávajú vás pochybnosti, či sa bábätko vyvíja primerane svojmu veku a či je zo zdravotného hľadiska všetko v poriadku? Bábo spočiatku nepotrebuje veľa. Aby mu bolo dobre, musí cítiť blízkosť mamy, otca či iných blízkych ľudí, ich hlasy a známe pachy. Dieťa rýchlo rastie a pozorným pohľadom objavuje svet. Miluje uspávanky, riekanky, hudbu a rado sa plazí. Obrázkové a dotykové knihy sú dobrou príležitosťou na hranie sa pre bábätká, ktoré už aktívne siahajú po predmetoch a hračkách. So zvyšujúcou sa pohyblivosťou sa rozširuje aj rozsah pohybu a akcie dojčaťa. Bábätká vo veku 6 až 8 mesiacov milujú jašenie sa s rodičmi a hry s jemným šteklením.
V 12. mesiaci dieťa cieľavedome počúva, zapamätáva si ľudí a veci, ktoré nevidí, nepočuje ani necíti (stálosť objektu), pospevuje si spolu s vami jednoduché melódie a tlieska pri nich do rytmu.
Podpora kognitívneho vývoja:
- Ponúkajte dieťaťu rôzne hračky a predmety na skúmanie.
- Rozprávajte sa s ním, čítajte mu knihy a spievajte pesničky.
- Hrajte sa s ním hry, ktoré stimulujú jeho myslenie a pamäť.
- Podporujte jeho zvedavosť a odpovedajte na jeho otázky.
- Vytvárajte mu podnetné prostredie, ktoré ho motivuje k učeniu.
Rečový vývin: Prvé slová a porozumenie
V prvom roku života sa rozvíja porozumenie, až neskôr aktívna slovná zásoba. Niektoré deti už okolo svojich 1. narodenín zreteľne vyslovia niekoľko jedno- a dvojslabičných slov, ako napríklad mama, tata, baba, pápá alebo nie, bác či dokonca auto. Iným deťom sa jazýček ešte stále nerozviazal a dohovárajú sa džavotaním a mimikou. Ďalšie si tvoria vlastný slovník, ktorým opisujú ľudí, zvieratá, veci, činnosti či jedlá. Mama a otec rýchlo porozumejú reči svojho miláčika. Menej blízki alebo neznámi ľudia však zvyčajne netušia, čo dieťa hovorí, preto im rodičia musia „tlmočiť“.
Koncom 12. Zvyšuje sa záujem o riekanky, obrázky, čo by mali rodičia podnecovať pozeraním vhodných knižiek. Dieťa by malo zdieľať pozornosť, teda prstom ukazovať na to, čo ho zaujme, na čo rodič reaguje pomenovaním, uistením: „Áno, to je pes. Robí hav-hav.“ Samozrejme, veľmi motivujúca je pochvala.
Podpora rečového vývoja:
- Rozprávajte sa s dieťaťom často a používajte jednoduché slová a vety.
- Čítajte mu knihy a ukazujte obrázky.
- Spievajte mu pesničky a riekanky.
- Reagujte na jeho pokusy o komunikáciu a povzbudzujte ho.
- Pomenúvajte predmety a činnosti, ktoré dieťa zaujímajú.
Sociálno-emocionálny vývin: Budovanie vzťahov a samostatnosti
Blízkosť, bezpečnosť, ochrana, pohodlie, starostlivosť a uznanie predstavujú dôležité emocionálne kotvy pre každé dieťa.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
V 12. mesiaci sa u dieťaťa rozvíjajú sociálne zručnosti. Dieťa už dokáže reagovať na výzvy rodiča, napr. „Daj mi auto.“ Už vie rozlišovať jednoduché príkazy, čo je dovolené - zakázané, správne - nesprávne. Má záujem hrať sa, avšak skôr s dospelými, ktorí mu rozumejú a dokážu sa mu prispôsobiť. V tomto veku sa ešte malé deti nedokážu hrať so svojimi rovesníkmi, hrajú sa vedľa seba, prípadne si berú hračky. Je to preto, že dieťa v tomto veku je ešte príliš zamerané na seba a svoje potreby.
Podpora sociálno-emocionálneho vývoja:
- Trávte s dieťaťom veľa času a venujte mu svoju pozornosť.
- Reagujte na jeho potreby a poskytujte mu lásku a bezpečie.
- Učte ho rozpoznávať a vyjadrovať svoje emócie.
- Podporujte jeho samostatnosť a sebadôveru.
- Umožnite mu interakciu s inými deťmi a dospelými.
Hra: Dôležitý nástroj učenia a rozvoja
Ročné dieťa sa už dokáže aj krátko zahrať. Vie vkladať geometrické tvary do skladačky, ktoré mu rodič pomáha pomenovať. Skladá kocky na seba, kolieska na tyč, ťahá hračku na povrázku, ukladá a vyťahuje predmety zo škatule, rozpoznáva niektoré zvieratká na obrázkoch.
Hračky pre 12-mesačné dieťa:
- Hračky, ktoré podporujú motorický vývoj: ťahacie hračky, hračky na tlačenie, kocky, loptičky
- Hračky, ktoré rozvíjajú kognitívne schopnosti: vkladačky, triediče tvarov, knihy s obrázkami, hudobné nástroje
- Hračky, ktoré podporujú sociálno-emocionálny vývoj: bábiky, plyšové hračky, kuchynky, dielničky
Stravovanie: Podpora samostatnosti a zdravých návykov
Stále viac treba podporovať samostatnosť v jedení. Ročné dieťa už vie samo piť z hrnčeka, vie si trafiť lyžičkou do úst, hoci rado papá rukami. Do 1. roka by deti nemali konzumovať údeniny, morské plody, jahody, citrusové plody, kivi. Naďalej platí jedlá nesoliť, nekoreniť. Dieťa stále potrebuje v strave mlieko. Ak už dojčenie nie je možné, je vhodné podávať dieťaťu mliečnu formulu. Opatrnosť so zavádzaním nových potravín platí najmä u detí, ktoré majú alergiu alebo predispozíciu na ňu. Strava by však mala byť pestrá, plná vitamínov, nemalo by v nej chýbať mäso, ovocie, zelenina, mliečne výrobky, pečivo atď. V mnohom je podobná strave dospelých. Dieťa už má dobre vyvinuté chute, vyberá si, čo jesť bude, a čo nie. Skutočne, stravovanie môže byť zábava, teda viac pre dieťa ako pre rodičov, od tých vyžaduje veľkú dávku trpezlivosti a fantázie.
Bezpečnosť: Priorita číslo jeden
Človiečik je v tomto veku nesmierne zvedavý a živý, potrebuje priestor, pohyb a príležitosť na objavovanie svojho okolia. Prostredie, v ktorom sa pohybuje, však musí byť bezpečné. Nikdy ho nenechávajte bez dozoru - najmä nie v kuchyni pri varení, v kúpeľni pri kúpaní a určite nie na balkóne. Vytvorte mu priestor na hranie, na ktorý dovidíte aj z kuchyne. Učte ho, čo je nebezpečné, vysvetľujte mu, prečo musí byť opatrný. Nehodám a úrazom sa nedá vyhnúť na sto percent, spravte však všetko pre zníženie ich rizika. Prečítajte si niekoľko ďalších rád na vytvorenie bezpečného domova:
- Zabezpečte elektrické zásuvky špeciálnymi poistkami.
- Zaistite nábytkové zásuvky a skrinky, ako aj okná detskými chráničmi.
- Na schodisko nainštalujte ochranné dvierka.
- Pripevnite skrine a skrinky k stene tak, aby nemohli na dieťa spadnúť, keď sa ich chytí.
- Zabezpečte nábytok proti posúvaniu.
- Zaistite alebo odstráňte káble, ktoré voľne ležia na zemi.
- Pri kúpaní a sprchovaní dieťaťa používajte protišmykovú podložku do vane.
- Pri varení v prítomnosti dieťaťa používajte len zadné platne. Rukoväte hrncov a panvíc otočte smerom dozadu.
- Odstráňte z dosahu dieťaťa zapojený elektrospotrebič či kanvicu.
- Odstráňte z kvetináčov okrasné kamienky, kvety s jedovatými listami niekomu venujte.
- Dekorácie, knihy a iné predmety, ktoré sú pre dieťa nebezpečné, preložte na vyššie položené skrinky a poličky alebo ich jednoducho odložte.
- Lieky, čistiace prostriedky a kozmetiku skladujte mimo dosahu dieťaťa.
- Nenechávajte voľne ležať mobilné telefóny, ovládače, zapaľovače, cigarety, zápalky a nože.
- Zamykajte vstupné dvere.
Dôležité upozornenie
Každé dieťatko je individuálne a vyvíja sa svojím tempom, niektoré rýchlejšie, iné pomalšie. Uvedený priebeh psychomotorického vývinu je len orientačný! Netreba sa ho striktne držať a znepokojovať sa, ak vaše dieťatko niektoré činnosti v tom ktorom mesiaci ešte dobre neovláda. V najbližšom období to určite dobehne!
Prečítajte si tiež: Tipy na stravovanie 7-mesačného dieťaťa