Blížiaci sa termín pôrodu prináša so sebou okrem radostného očakávania aj množstvo otázok a príprav. Jednou z kľúčových je, čo si zbaliť do pôrodnice pre seba a pre vaše dieťatko. Cieľom tohto článku je poskytnúť vám komplexný a prehľadný zoznam vecí, ktoré vám uľahčia pobyt v nemocnici a zabezpečia pohodlie pre vás aj vaše bábätko.
Príprava tašky do pôrodnice
Ideálny čas na prípravu tašky do pôrodnice je medzi 35. a 37. týždňom tehotenstva. Ak máte rizikové tehotenstvo, je vhodné pripraviť si tašku aj skôr. Zoznamy vecí do pôrodnice sa môžu líšiť, preto je dobré overiť si, akú výbavu poskytuje konkrétna pôrodnica, ktorú ste si vybrali.
Veci potrebné počas pôrodu
Nikto nechce pri čakaní na svoj pôrod počuť práve rodiace mamičky, takže si nezabudnite zbaliť slúchadlá.
Pre mamičku:
- 2x nočná košeľa alebo dlhšie tričko s rozopínaním na prsiach (staršie, ktoré sa môžu zašpiniť)
- 2x uterák (väčší a menší, ideálne tmavej farby)
- Balzam na pery
- Gumička do vlasov (niektoré z nás si svoj život nevedia predstaviť bez gumičky na vlasy)
- Umývateľné šľapky a teplé ponožky (na pôrodnej sále býva niekedy zima)
- Hygienické potreby (jemný gél na umývanie, zubná kefka a pasta, hrebeň, toaletný papier, papierové vreckovky, atď.), prípadne lieky, ktoré užívate
- Neperlivá voda, zdroj energie (hroznový cukor, kvalitná čokoláda, cereálne tyčinky)
- Peniaze na poplatky
Veci potrebné po pôrode (na oddelení šestonedelia)
Pre mamičku:
- 2x nočná košeľa na gombíky (na dojčenie)
- Župan
- Umývateľné prezuvky, papuče a ponožky
- 2x uterák, 1x malý uterák na tvár (ideálne tmavej farby)
- Aspoň 2x materská podprsenka a vhodné vložky do nej
- 5x jednorazové / sieťované nohavičky
- Nepriepustné jednorazové podložky alebo jednorazové podložky na prebaľovanie
- Hygienické vložky (pôrodnícke / menštruačné)
- Hygienické a kozmetické potreby, papierové vreckovky, toaletný papier (neparfumovaný jemný, môže byť aj vlhčený)
- Nafukovací kruh (na pohodlnejšie sedenie po pôrode)
- Čaj pre dojčiace mamičky na podporu tvorby materského mlieka
- Bepanthen Ochranná masť na ošetrenie bradaviek po dojčení
- Všetko, bez čoho sa nezaobídete (lieky, nabíjačka na telefón, kniha, časopisy, a pod.)
Pre dieťatko:
Niektoré pôrodnice majú pre bábätká vlastné oblečenie - vopred sa informujte. Ak nie, zbaľte:
- Bavlnenú čiapočku
- Ponožky
- Oblečenie (dupačky, detské body, kabátiky, overaly, atď.)
- Zavinovačku
- Klasické štvorcové látkové plienky (multifunkčné využitie)
- Bepanthen Ochranná masť (ochrana pred zapareninami)
- Jednorazové papierové plienky vhodnej veľkosti
- Detské vlhčené obrúsky
Veci potrebné na odchod domov
Pre dieťatko:
- Bezpečná detská autosedačka
- Oblečenie podľa ročného obdobia
- Prikrývka / zavinovačka / fusak
- Látkové aj jednorazové plienky na cestu domov
Pre mamičku:
- Oblečenie a pohodlné topánky (pamätajte, že bruško vám ihneď po pôrode nezmizne, takže využijete skôr oblečenie z obdobia tehotenstva). Na cestu z nemocnice si nezabudnite prichystať voľné oblečenie a obuv. Majte pri tom na pamäti, že bruško vám ihneď po pôrode nezmizne, a tak využijete skôr oblečenie z obdobia tehotenstva.
Doklady potrebné do pôrodnice
- Tehotenská knižka
- Občiansky preukaz
- Kartička poistenca
- Zdravotné záznamy súvisiace s tehotenstvom
- Vyplnené formuláre zo stránok z pôrodnice
- Váš i partnerov rodný list (nie všade potrebný)
- Vydaté mamičky sobášny list
- Ovdovené mamičky úmrtný list manžela (nie všade potrebný)
- Rozvedené mamičky rozvodový list (nie všade potrebný)
- Vyhlásenie o mene dieťaťa
- Slobodné mamičky potvrdenie matriky o priezvisku po otcovi
- Slobodné mamičky doklad o určení otcovstva
- Pôrodný plán, ak si ho zostavujete
- Uvedenie dohodnutého pediatra, ktorý prevezme novorodenca do starostlivosti po prepustení z pôrodnice
Čo zariadiť pred a po pôrode
Pred pôrodom:
- Pediater - dohodnúť sa s ním na poskytovaní starostlivosti
- Zamestnávateľ - nástup na materskú dovolenku a žiadosť o peňažný príspevok v materstve (tzv. materská)
- Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny - nárok na peňažný príspevok v materstve u mamičiek SZČO
Po pôrode:
- Matrika - vyzdvihnúť rodný list dieťaťa
- Zdravotná poisťovňa - vypísať prihlášku poistenca
- Pediater - spísať dohodu o poskytovaní zdravotnej starostlivosti, dohodnúť termín 1. prehliadky
Tipy a odporúčania
- Zbaľte si veci podľa toho, kedy ich budete potrebovať: Rozdeľte si veci na tie, ktoré budete potrebovať počas pôrodu a tie, ktoré využijete až po pôrode.
- Menej je viac: Po prirodzenom pôrode ostáva mamička s dieťaťom v nemocnici približne tri dni, po cisárskom reze päť dní. Nie je to dlhá doba, preto to netreba s balením preháňať.
- Overte si vybavenie pôrodnice: Niektoré nemocnice sú vybavené veľmi dobre, do iných si musíte priniesť aj toaletný papier, príbor a podobne.
- Nebojte sa požiadať o pomoc: Ak niečo zabudnete, príbuzní vám môžu potrebné veci doniesť počas návštevných hodín.
- Oblečenie pre bábätko: Keď bude vaše dieťatko na izbe spolu s vami, môžete mu obliecť aj veci, ktoré ste si pre neho pripravili. Dôležité však je, aby ste všetko oblečenie vyprali v pracom prášku určenom pre pranie detského prádla a veľmi dobre vyplákali, najmenej dvakrát.
- Starostlivosť o pokožku dieťatka: Nepoužívajte na kožu dieťatka prvý mesiac života žiadne oleje, pleťové mlieka ani keď sú určené na detskú pokožku.
- Cumlík: Cumlík na upokojenie sa odporúča až po rozbehnutí dojčenia, približne od 4. týždňa.
Špeciálne situácie
- Kontroly po prepustení: Ak máte prísť s dieťaťom na kontrolu z domu, napríklad na ultrazvukové vyšetrenie obličiek, mozgu alebo vyšetrenie sluchu, vykonáva sa to na špecializovaných oddeleniach. Ak máte prísť s dieťatkom na kontrolu do „rizikovej ambulancie“, informujte sa o presnom umiestnení a ordinačných hodinách.
- Odber krvi z pätičky: Odber krvi z pätičky sa realizuje na štvrtý deň života, vyšetrenie sa vykonáva všetkým detičkám v SR, odosiela sa do centra v Banskej Bystrici. Dobré výsledky centrum neoznamuje. Každé dieťatko má vyšetrenie aj pomocou malej sondičky, ktorá sa umiestni na 1 minútu na pravú ručičku a potom na 1 minútu na nožičku dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Odporúčané očkovania na Slovensku
Prečítajte si tiež: Všetko o pôrodnici vo Vranove nad Topľou
Prečítajte si tiež: Pôrodnica Spišská Nová Ves