Návšteva lekára môže byť pre deti stresujúca a úzkostná udalosť. Strach z lekárov je bežný u detí, ale existujú spôsoby, ako im pomôcť prekonať tento strach a urobiť návštevu lekára menej traumatizujúcou. Tento článok sa zaoberá príčinami strachu z lekárov u detí a poskytuje tipy pre rodičov a lekárov, ako deťom pomôcť zvládnuť tento strach.
Príčiny strachu z lekára
Strach z lekárov sa u detí objavuje z rôznych dôvodov. Medzi najčastejšie patria:
- Negatívne skúsenosti: Bolestivá injekcia, nepríjemné vyšetrenie alebo iná traumatická skúsenosť v minulosti môže viesť k strachu z lekárov.
- Strach z neznámeho: Dieťa nevie, čo ho čaká, čo spôsobuje strach z neznámeho prostredia, cudzích ľudí a neznámych vecí.
- Odlúčenie od rodičov: Niektoré deti sa boja odlúčenia od rodičov počas vyšetrenia.
- Osobnosť a prístup lekára: Prísny, málo empatický lekár môže strach dieťaťa zhoršiť.
- Prenos obáv rodičov: Ak sú rodičia nervózni alebo majú strach z návštevy lekára, dieťa to vycíti a prevezme ich pocity.
- Autorita lekára: Lekári sú často považovaní za autoritu, čo môže u detí vyvolať strach a rešpekt.
- Spojenie s bolesťou: Lekár sa u detí zvyčajne spája so strachom z bolesti, injekcií a nepríjemných zákrokov.
Ako pomôcť dieťaťu prekonať strach z lekára
Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť dieťaťu prekonať strach z lekára. Medzi najúčinnejšie patria:
Príprava pred návštevou
- Vysvetlite dieťaťu, čo ho čaká: Pokojne a vecne mu vysvetlite, kam idete, prečo idete a čo sa bude diať. Používajte jednoduchý jazyk a odpovedzte na všetky jeho otázky.
- Neklamte: Nehovorte, že injekcia nebolí, ale opíšte, čo môže cítiť, a povzbuďte ho, že to dokáže zvládnuť.
- Zahrajte sa na lekára: Kúpte si lekársky kufrík a hrajte sa s dieťaťom na lekára a pacienta. Môžete vyšetriť jeho obľúbenú hračku.
- Navštívte ambulanciu vopred: Ak je to možné, navštívte s dieťaťom ambulanciu vopred, aby si ju mohlo prezrieť a zoznámiť sa s lekárom.
- Použite detské knižky a videá: Prečítajte si s dieťaťom knižky alebo pozrite videá o návšteve u lekára.
- Zachovajte pokoj: Buďte pokojní a trpezliví. Deti vycítia nervozitu rodičov.
- Nerobte z návštevy mimoriadnu udalosť: Berte to ako bežnú povinnosť.
- Nedávajte darčeky za dobré správanie: Neučte dieťa potláčať svoje pocity.
- Nikdy nestrašte dieťa lekármi: Lekári a nemocnice by nemali byť pre dieťa strašiakom.
Počas návštevy
- Zostaňte s dieťaťom počas celého vyšetrenia: Vaša prítomnosť mu dodá pocit bezpečia.
- Vezmite obľúbenú hračku: Plyšák alebo iná obľúbená hračka môže dieťa upokojiť.
- Dajte dieťaťu priestor, aby sa vyjadrilo: Nechajte ho, nech lekárovi povie, ako sa cíti.
- Rozptyľujte dieťa: Počas čakania v čakárni sa s ním hrajte, čítajte mu alebo mu rozprávajte.
- Chváľte dieťa za jeho odvahu: Povzbudzujte ho a oceňujte jeho snahu.
Prístup lekára
- Empatia a trpezlivosť: Lekár by mal byť empatický, trpezlivý a mal by mať prívetivý prístup k dieťaťu.
- Pozitívne prostredie: Príjemná, upravená ambulancia s detskými kresbami a hračkami môže dieťa upokojiť.
- Odmeny: Malé odmeny po vyšetrení môžu dieťa motivovať.
- Hra: Lekár sa môže s dieťaťom hrať alebo používať hravé metódy vyšetrenia.
- Vysvetľovanie: Lekár by mal dieťaťu zrozumiteľne vysvetliť, čo robí a prečo to robí.
Dôležitosť výberu lekára
Výber lekára s empatickým a trpezlivým prístupom je kľúčový. Rodič by mal lekárovi dôverovať a cítiť sa s ním komfortne. Ak má rodič zlú skúsenosť s lekárom, mal by zvážiť zmenu lekára.
Čo robiť, ak dieťa neustále plače
Ak dieťa neustále plače u lekára, je dôležité zistiť príčinu plaču. Môže to byť strach, bolesť, únava alebo iný dôvod. Rodič by mal s lekárom spolupracovať na nájdení riešenia. V niektorých prípadoch môže byť potrebné vyhľadať pomoc psychológa.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Detský plač ako komunikačný nástroj
Je dôležité si uvedomiť, že plač je pre bábätká a malé deti komunikačný nástroj. Plačom dávajú najavo svoje potreby, ako sú hlad, chlad, únava, strach alebo bolesť. Rodičia by mali na plač dieťaťa reagovať a snažiť sa zistiť, čo ho trápi.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM