Zápcha u detí je bežný problém, ktorý môže mať rôzne príčiny. Tento článok sa zameriava na zápchu u 10-mesačných bábätiek, pričom rozoberá možné príčiny a spôsoby liečby.
Úvod
Zápcha u bábätiek je definovaná ako nepravidelné a zriedkavé vyprázdňovanie čriev, ktoré je sprevádzané tvrdou a veľkou stolicou, spôsobujúcou napätie a bolesť v konečníku. Je dôležité rozlišovať medzi zápchou a jednoducho menej častým vyprázdňovaním, ktoré je u niektorých detí normálne.
Príčiny zápchy u 10-mesačných bábätiek
Príčiny zápchy u detí sa delia na dve hlavné kategórie: funkčné a organické.
- Funkčná zápcha: V 95% prípadov je zápcha u detí funkčná, čo znamená, že nie je spôsobená žiadnym fyzickým zdravotným problémom. Funkčná zápcha môže byť spôsobená:
- Psychickými problémami: Zmena zabehnutého režimu, zmena v rodine alebo zmena prostredia môžu spôsobiť psychický blok u dieťaťa, ktoré odmieta vyprázdniť stolicu, čo vedie k jej zahusťovaniu.
- Nesprávnou stravou: Nedostatok vlákniny v strave a prítomnosť obstipujúcich zložiek môžu prispieť k zápche.
- Nedostatočným príjmom tekutín: Dehydratácia môže spôsobiť tvrdšiu stolicu, ktorá sa ťažšie vyprázdňuje.
- Nedostatkom pohybu: Pravidelný pohyb je dôležitý pre správnu činnosť čriev a zdravú peristaltiku.
- Organická zápcha: V 5% prípadov je zápcha u detí spôsobená fyzickými zdravotnými problémami, ako sú vrodené choroby, metabolické, neurologické, endokrinologické, gastroenterologické ochorenia, potravinové alergie alebo intolerancie.
Diagnostika
Základom diagnostického postupu je cielená anamnéza a fyzikálne vyšetrenie vrátane digitálneho vyšetrenia cez konečník. Lekár bude venovať zvýšenú pozornosť možnej prítomnosti varovných príznakov, charakteru stolice (frekvencia, objem, konzistencia, patologické prímesi) a prítomnosti sprievodných symptómov (bolesť brucha, bolesť pri defekácii, zadržiavanie stolice, enkopréza, problémy s močením). V prípade pretrvávajúcej zápchy môže lekár nariadiť laboratórne vyšetrenia na vylúčenie najčastejších príčin symptomatickej zápchy (vyšetrenie hormónov štítnej žľazy, mineralogramu, prítomnosť protilátok na celiakiu). Ak dieťa trpí na pretrvávajúcu zápchu a nálezy vyšetrení sú v norme, nasleduje vyšetrenie detským gastroenterológom, ktorý môže individuálne indikovať podrobné laboratórne i zobrazovacie vyšetrenia.
Liečba zápchy u 10-mesačných bábätiek
Liečba zápchy u 10-mesačných bábätiek závisí od príčiny a závažnosti problému. Vo väčšine prípadov je možné zápchu liečiť doma pomocou nasledujúcich opatrení:
Prečítajte si tiež: Ako na detskú zápchu
Režimové opatrenia
- Úprava stravy:
- Zvýšte príjem tekutín, najmä vody. Dojčatá by mali dostávať 100-140 ml tekutín na kg telesnej hmotnosti denne.
- Zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocné šťavy (jablko, slivka, hruška) a zeleninové príkrmy.
- Ak je dieťa kŕmené umelým mliekom, zvážte zmenu na mlieko s obsahom probiotík.
- Pohyb: Zabezpečte pravidelný pohyb a fyzickú aktivitu dieťaťa.
- Masírovanie bruška: Jemne masírujte bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek.
- Cvičenie nožičkami: Pri prebaľovaní cvičte nožičkami dieťaťa krúživými pohybmi a jemne pritlačte kolienka k brušku.
- Teplý kúpeľ: Teplý kúpeľ môže pomôcť uvoľniť svaly a podporiť vyprázdňovanie.
- Pravidelné vyprázdňovanie: Nácvik vyprázdňovania by mal prebiehať v pokoji, bez stresu, vždy v tom istom čase, najlepšie 15-30 minút po jedle, ideálne ráno. Ak sa dieťa učí vyprázdňovať sa na záchode, nožičky by mu nemali voľne visieť, odporúča sa podložiť mu ich stolčekom.
- Pozitívna motivácia: Dieťa nenútiť, netrestať, snahu pochváliť, úspech odmeniť. Kľúčový je citlivý prístup, trpezlivosť, zdržať sa nevhodných komentárov, pozor aj na výraz tváre.
Medikamentózna liečba
Ak režimové opatrenia nezaberajú, je na mieste zvážiť medikamentóznu liečbu, ktorú však treba prekonzultovať s pediatrom. Medzi lieky, ktoré sa používajú na liečbu zápchy u detí, patria:
- Osmotické laxatíva: Tieto lieky, ako napríklad FORLAX, obsahujú makrogol, ktorý viaže vodu v črevách, čím zmäkčuje stolicu.
- Sirupy s obsahom laktulózy: DUPHALAC obsahuje laktulózu, ktorá zmäkčuje stolicu a uľahčuje vyprázdňovanie tým, že zvyšuje objem vody v črevnom obsahu.
- Čapíky: Glycerínové čapíky alebo Lecicarbon čapíky môžu pomôcť stimulovať vyprázdňovanie. Lecicarbon čapíky produkujú CO2 (oxid uhličitý) , účinkuje tak, že fyzicky vyvolá reflexné vyprázdnenie čriev, spôsobené pri uvoľnení CO2 pri styku čapíka s vlhkosťou.
- Mikroklystír: Easylax Mikroklystír pre deti je zdravotnícka pomôcka, mikroklystír určený pre deti. Každá jednodávková nádobka obsahuje glycerín, rumančekový extrakt, slezový extrakt a destilovanú vodu (3 g). Ide o preháňadlo pre deti, ktoré uvoľňuje a lubrikuje stolicu, uľahčuje jej vylučovanie, používa sa na krátkodobé riešenie občasnej zápchy u detí.
Ďalšie možnosti
- Probiotiká: Podávanie probiotík môže pomôcť zlepšiť črevnú mikroflóru a zmierniť zápchu.
- Detská šťava Leros Spokojné bruško: Obsahuje 60 % funkčných ovocných a bylinných zložiek - slivka, jablko a výluh z feniklu, je možné ju zriediť ľubovoľným množstvom vody a použiť ako doplnok pitného režimu či na ochutenie obľúbeného čaju. Vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca.
- topnatur VLÁKNINA PRE DETI: Od ukončeného 6. mesiaca, s prírodnými zložkami (ovsenný extrakt, inulín) a živými kultúrami (Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii susp. bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus), užíva sa 20 minút pred jedlom.
Prevencia
Prevencia je najlepším liekom na zápchu. Tu je niekoľko tipov, ako predchádzať zápche u 10-mesačných bábätiek:
- Dojčenie: Ak je to možné, dojčite dieťa výlučne počas prvých 6 mesiacov života. Materské mlieko obsahuje látky, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru a znižujú riziko zápchy.
- Postupné zavádzanie príkrmov: Pri zavádzaní príkrmov postupujte pomaly a sledujte reakciu dieťaťa na nové potraviny.
- Dostatok tekutín: Zabezpečte, aby dieťa pilo dostatok tekutín, najmä vody.
- Strava bohatá na vlákninu: Zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné obilniny.
- Pravidelný pohyb: Podporujte pravidelný pohyb a fyzickú aktivitu dieťaťa.
- Zdravé stravovacie návyky: Budujte deťom zdravé stravovacie návyky - jesť pravidelne, pestro, z domácich a čerstvých surovín, ktorým dôverujete.
- Raňajky: Peristaltiku (pohyb čriev) ovplyvňuje aj prvé jedlo dňa. Raňajky nevynechávať najmä u detí, ktoré začali chodiť do škôlky. Ani cez víkendy čas raňajok neposúvať, pravidelné vyprázdňovanie vyžaduje aj pravidelnú stravu. Pokiaľ už má dieťa zúbky, dbať na jeho zdravý chrup a stravu vždy dôkladne poprežúvať (dať dieťaťu dosť času na pokojné prežúvanie a učiť ho pri jedle nerozprávať).
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Väčšinu prípadov zápchy u detí dokážete vyriešiť doma sami spôsobmi, ktoré si povieme nižšie. Spozornieť by ste však mali v momente závažnejších príznakov, ktoré môžu signalizovať rôzne ochorenia.
Vhodné je navštíviť a poradiť sa s detskou lekárkou či lekárom, AK: má vaše dieťa vyššie príznaky a pridružia sa aj horúčka, krv v stolici, úplné odmietanie jedla, strata hmotnosti, bolesti počas pohybu čriev, zvracanie, časť čreva vychádzajúca von z konečníka (prolaps rekta) alebo nahmatáte brušné vydutiny a zápcha trvá dlhšie ako 2 týždne. Alebo keď máte akékoľvek obavy.
Prečítajte si tiež: Dôležité informácie o Euthyroxe a dojčení
Prečítajte si tiež: Ako predísť zápche počas proteínovej diéty