Pojem dyspepsia pochádza z gréckeho jazyka a označuje poruchu trávenia. Dyspepsia, diagnostikovaná ako K30, je súbor tráviacich ťažkostí s rôznymi prejavmi, ktoré trvajú dlhšie ako mesiac. Môže ísť o dôsledok gastrointestinálnych chorôb, ale aj o sprievodný jav iných ochorení. Okrem dyspepsie sa v článku budeme venovať aj žalúdočnému kataru (gastritíde) a črevnej chrípke (gastroenteritíde), ich príznakom, diéte a možnostiam liečby.
Dyspepsia: Porucha trávenia s rôznymi prejavmi
Dyspepsia je charakterizovaná ako súbor tráviacich ťažkostí, ktoré pretrvávajú dlhšie ako mesiac. Príznaky sa často stupňujú počas dňa a zmierňujú v noci. Pacienti môžu zažívať striedanie období zhoršenia a zlepšenia príznakov.
Funkčná dyspepsia
Funkčná dyspepsia je porucha vo fungovaní orgánu, nie je to poškodenie jeho štruktúry. Je ovplyvnená osobnosťou človeka, jeho psychikou, či prostredím.
Príznaky a varovné signály dyspepsie
Medzi varovné príznaky dyspepsie patrí bolesť brucha, ktorá sa môže vyskytovať na rôznych miestach v závislosti od typu dyspepsie. Chronická črevná dyspepsia sa vyskytuje častejšie u žien ako u mužov.
Príčiny vzniku dyspepsie
Príčiny dyspepsie sa líšia v závislosti od jej typu. Organická dyspepsia môže byť spôsobená nádorom, vredom, alebo refluxnou chorobou.
Prečítajte si tiež: Diagnostika ABKM u 6-mesačného dieťaťa
Liečba dyspepsie
Pri liečbe dyspepsie sa odporúča zmena stravovacích návykov. Farmakologická liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov. Liečbu je vhodné doplniť kvalitnými probiotikami, ktoré sa užívajú dlhodobo. V niektorých prípadoch sa odporúča aj psychoterapia. Ak vás trápi funkčná dyspepsia, diéta je účinným riešením.
Diéta pri dyspepsii: Čo jesť a čoho sa vyvarovať?
Pri dyspepsii je dôležité uprednostňovať ľahšie koreniny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie, ako sú červená sladká paprika, kurkuma, či ďumbier. Neodporúča sa ísť spať s plným bruchom.
Možnosti liečby dyspepsie
- Dyspepsia je liečiteľná.
- Psychoterapia môže byť účinná, pretože dyspepsia je často spôsobená psychologickými príčinami.
- V ojedinelých prípadoch môže byť dyspepsia spôsobená rakovinou žalúdka, pankreasu, či hrubého čreva.
- Ľahké formy dyspepsie sa dajú liečiť aj doma, po porade s lekárnikom, pomocou voľne dostupných liekov na tráviace ťažkosti, probiotík a čajov.
- Zdravý životný štýl je cestou k zdravému tráveniu.
Žalúdočný katar (Gastritída): Zápal sliznice žalúdka
Gastritída je zápalové ochorenie postihujúce sliznicu žalúdka. Vyskytuje sa vo všetkých vekových kategóriách a je pomerne časté. Rozlišujeme akútnu a chronickú gastritídu.
Akútna gastritída
Akútna gastritída, známa aj ako žalúdočná dyspepsia alebo žalúdočný katar, postihuje ľudí všetkých vekových skupín, najčastejšie deti. Podľa hĺbky poškodenia sliznice rozlišujeme erozívnu a neerozívnu formu.
Príčiny akútnej gastritídy
Medzi hlavné príčiny vzniku patrí konzumácia veľkého množstva potravy v zlej kvalite a ťažko stráviteľné potraviny. Nevhodná strava, kontaminovaná baktériami, vyvoláva funkčné zmeny motility. Medzi časté príčiny patrí aj nadmerná konzumácia alkoholu a požitie niektorých liekov (nesteroidné protizápalové lieky, kortikoidy, cytostatiká…). Pôvodcom ochorenia môže byť aj Helicobacter pylori, iné baktérie, vírusy ale aj parazity.
Prečítajte si tiež: Príznaky náročného dieťaťa
Príznaky akútnej gastritídy
Medzi hlavné príznaky patrí vracanie, hnačka, nechutenstvo, bolesti v oblasti žalúdka. Ťažkosti zvyčajne samé odznenú v priebehu pár hodín.
Diagnostika akútnej gastritídy
Na stanovenie diagnózy postačí klinický obraz pacienta a anamnestický údaj o diétnej chybe alebo škodlivine. V niektorých prípadoch je potrebná laváž (výplach) žalúdka. Dôležité je odlíšiť akútnu gastritídu od náhlej brušnej príhody.
Liečba akútnej gastritídy
Základom terapie v závažnejších prípadoch je laváž žalúdka aby sa odstránili zo žalúdka škodliviny a zamedzilo sa ich vstrebávaniu. Potrebné sú dietetické opatrenia. Dôležitá je hlavne rehydratácia pacienta pri zvýšených stratách tekutín. Zo začiatku sa podávajú tekutiny po lyžičkách. Postupne môže nastať realimentácia suchými diétnymi potravinami. Treba sa vyhnúť mastným, koreneným a dráždivým potravinám. Z medikamentóznej liečby sa odporúča čierne uhlie ako adsorbens škodlivín.
Chronická gastritída
Chronická gastritída je chronický zápal sliznice. Vývoj ochorenia trvá niekoľko týždňov až mesiacov a výsledkom môžu byť ireverzibilné zmeny na sliznici. Z hľadiska lokalizácie poznáme antrálnu, korporálnu a pangastritídu.
Príčiny chronickej gastritídy
Poznáme tri typy chronickej gastritídy podľa príčiny vzniku:
Prečítajte si tiež: Dávkovanie Burow Ušná Instilácia VULM
- Typ A - autoimunitný pôvod, telo poškodzuje vlastné bunky a následkom býva perniciózna anémia
- Typ B - infekčný pôvod- až v 80 % je pôvodcom Helicobacter pylori
- Typ C - chronické dráždenie liekmi, chemikáliami ale aj reflux duodenálnych štiav a alkoholizmus
Ďalšie príčiny: nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie, lieky, ischémia, psychická záťaž, nevhodná strava, infekcie, intoxikácia chemikáliami či liekmi, iné dlhodobé ochorenia, žiarenie.
Príznaky chronickej gastritídy
Pri chronickej gastritíde nie sú špecifické príznaky ako pri akútnej. Pacienti trpia často dyspeptickým syndrómom - nešpecifické bolesti brucha, plnosť, nafukovanie, dyskomfort. Ďalšie príznaky: nevoľnosť, bolesť brucha po jedle/pred jedlom, nechutenstvo, malátnosť, pocit ťažkosti, zvracanie, kŕče v bruchu, chudokrvnosť, znížená hladina vitamínu B12, zápach z úst, vracanie krvi, únava, strata telesnej hmotnosti, stolica s prímesou krvi, plynatosť, pálenie záhy, nadúvanie, bledosť, čierna stolica, krvácanie, zvýšená telesná teplota, podvýživa, hnačka, dehydratácia, nízky krvný tlak, dýchavičnosť.
Diagnostika chronickej gastritídy
Na diagnostiku je dôležité endoskopické vyšetrenie žalúdka pri ktorom sa potvrdia alebo vyvrátia zápalové zmeny sliznice. Počas endoskopie sa odoberá aj vzorka sliznice na mikroskopický dôkaz zmien. Dôkaz Helicobactera pylori sa robí pomocou dychových testov.
Liečba chronickej gastritídy
Liečba chronickej gastritídy sa odvíja od príčiny vzniku. Ak sa jedná o infekciu H. pylori volí sa antibiotická liečba na eradikáciu.
Bambi Estomag - prípravok na zmiernenie žalúdočných ťažkostí
Bambi Estomag je prípravok, ktorý zmierňuje žalúdočné ťažkosti, likviduje vírusy a chronické žalúdočné katary, vredy a rôzne infekcie. Napomáha tak zabrániť bolesti brucha u detí - zápal žalúdka.
Zloženie Bambi Estomag
- Čakanka obyčajná: Zlepšuje trávenie a vylučovanie, chráni pokožku, má priaznivý vplyv na zrak.
- Fenikel obyčajný: Napomáha k regenerácii poškodených buniek, zlepšuje prietok krvi, má protizápalové účinky.
- Senovka grécka: Zlepšuje obranyschopnosť organizmu, podporuje trávenie, napomáha k zdravému spánku a relaxu.
- Invertný sirup IS 50
- Púpava lekárska
- Vitamín C
- Citrónová aróma
- Biotín
Užívanie Bambi Estomag
Odporúčané dávkovanie: deti 3-8 rokov 1x denne 5 ml, deti 9-15 rokov 2x denne 5 ml, dospelí 2-3x denne 5 ml.
Črevná chrípka (Gastroenteritída): Akútny zápal žalúdka a čriev
Črevná chrípka, odborne gastroenteritída, je akútne infekčné ochorenie postihujúce žalúdok a črevá. Prejavuje sa akútnou hnačkou, vracaním a v niektorých prípadoch aj horúčkou.
Príčiny črevnej chrípky
Črevná chrípka je spôsobená vírusmi, najčastejšie rotavírusmi a norovírusmi. Prenos ochorenia môže byť spôsobený nedostatočnou hygienou rúk, rozptýlením výparov po vracaní nakazenej osoby, využívaním spoločných priestorov a predmetov, kontaminovanými potravinami a vodou.
Príznaky črevnej chrípky
Medzi hlavné príznaky patria hnačka, vracanie a horúčka. Hnačkou nazývame častú a riedku stolicu, ktorú môžu sprevádzať aj kŕče v bruchu, bolesť žalúdka, nevoľnosť a malátnosť. O gastroenteritíde sa dá hovoriť, ak máte 3 a viac riedkych stolíc za 24 hodín.
Liečba črevnej chrípky
Pri liečbe črevnej chrípky je dôležité zabezpečiť predovšetkým dostatok tekutín. Na doplnenie tekutín sú vhodné minerálne vody bez príchute, čierny čaj, no najmä rehydratačné roztoky. Pri opakovanom vracaní je pre lepšiu toleranciu dôležité začať so zavodňovaním pomaly. Ďalšou možnosťou je tiež použitie črevných adsorbencií. Na liečbu horúčky je ideálne použiť lieky s obsahom paracetamolu. Dôležitou súčasťou liečby je diéta.
Diéta pri črevnej chrípke
U detí vyživovaných materským mliekom nie je nutné obmedziť dojčenie. Okrem materského mlieka je vhodné podávať tiež ryžový odvar (pre deti do 6 mesiacov) alebo mrkvový odvar (pre deti od 6 mesiacov). U detí vyživovaných umelou mliečnou formulou sa odporúča mlieko v úvode liečby plne nahradiť uvedenými odvarmi. Po zlepšení zdravotného stavu je možné mlieko opäť zaradiť. Vhodné sú mlieka so zníženým obsahom laktózy. Starším dojčatám a batoľatám sa môže podávať aj ryžová kaša, rozmixovaný banán alebo jablko, zeleninová polievka bez tuku, staršie pečivo a mixovaná zmes ryže a chudého mäsa. Starším deťom, mladistvým a dospelým sa odporúča diétna strava so zníženým množstvom tuku, korenín a potraviny nespôsobujúce plynatosť.
Prevencia črevnej chrípky
Prevencia pred črevnou chrípkou tkvie v dodržiavaní základných hygienických návykov. Nezabúdajte na dôkladné umývanie rúk pri návšteve verejných toaliet, po ceste v dopravných prostriedkoch mestskej hromadnej dopravy alebo po návrate zo supermarketu. V prevencii rotavírusových gastroenteritíd môžete využiť možnosť očkovania.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Pri bežných problémoch nie je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, črevnú chrípku prekonáte aj doma. Dôležité je predovšetkým dbať na dostatok tekutín, diétny režim a hygienické návyky. V prípade, že ťažkosti pretrvávajú viac ako 3 dni a sú spojené s horúčkou po celú dobu, vyhľadajte radšej lekársku pomoc.
Gastritída: Čo jesť a ako si uľaviť
Gastritída, alebo zápal žalúdka, je bežné ochorenie tráviacej sústavy. Liečba zahŕňa nielen medikamenty, ale aj vedomé zmeny v stravovaní.
Príčiny a diagnostika gastritídy
Gastritída môže byť spôsobená užívaním protizápalových liekov, infekciou H. pylori, ale aj stresom. Diagnostikuje sa endoskopiou (gastroskopiou) a doplnkovými testami.
Zmeny v stravovaní a životnom štýle
Pri gastritíde je dôležité nepiť alkohol, kofeínové nápoje a nefajčiť. Zamerať sa treba na pravidelnú stravu, vyhýbať sa prejedaniu a stresu.
Liečba gastritídy
Liečba závisí od príčiny a závažnosti ochorenia. Používajú sa inhibítory protónovej pumpy, antagonisty H2-receptorov, spazmolytiká a antibiotiká (pri infekcii H. pylori). Z prírodných látok môžu pomôcť čaje a bylinné prípravky.
Diéta pri gastritíde
Určité potraviny môžu zhoršovať príznaky zápalu žalúdka. Odporúča sa obmedziť tučné a vyprážané jedlá, kyslé a korenisté potraviny, citrusové plody, paradajky, kávu, alkohol a sýtené nápoje. Vhodné sú celozrnné výrobky, ovsené vločky, chudé mäso, netučné ryby a polievkové vývary.
Životný štýl a prevencia
Okrem úpravy stravy je dôležité prijať aj niektoré zmeny v životnom štýle, ako je vyhýbanie sa stresu, pravidelný pohyb a dostatok spánku. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.