Výber správnych plienok pre bábätko je jednou z prvých úloh, ktorým čelia novopečení rodičia. Plienky sú základnou súčasťou výbavy pre novorodenca a dieťa v nich strávi prvých 700 až 1000 dní svojho života. Citlivá pokožka novorodencov si vyžaduje starostlivý výber, pretože je päťnásobne tenšia ako pokožka dospelého a priepustnejšia pre škodlivé látky. Na trhu existuje množstvo typov a druhov plienok, a preto je dôležité zvážiť rôzne faktory, aby ste našli tie najvhodnejšie pre vaše dieťa.
Typy plienok
Výrobcovia ponúkajú dva základné typy plienok: jednorazové a látkové. Hlavným rozdielom je možnosť opakovaného použitia. Jednorazové plienky sa po použití vyhodia, zatiaľ čo látkové plienky sa pri správnej starostlivosti môžu používať opakovane aj niekoľko rokov. Mnohí rodičia kombinujú oba typy plienok podľa situácie a potreby. Napríklad, pri cestovaní sú praktické jednorazové plienky, zatiaľ čo doma sa viac používajú látkové plienky.
Látkové plienky
Súčasný trh ponúka veľmi pestrý výber látkových plienok, ktoré dokážu splniť takmer všetky požiadavky mamičiek. Látkové plienky sú vyrobené z rôznych materiálov, ktoré sa líšia savosťou, jemnosťou a ekologickosťou pri výrobe. Najčastejšie sa používajú bavlnené plienky, bambusové plienky a flanelové plienky. Látkové plienky dobre absorbujú tekutiny a sú šetrné k detskej pokožke. Z dlhodobého hľadiska sú finančne výhodnejšie ako jednorazové plienky. Moderné látkové plienky sú premyslené do posledného detailu. Musia byť schopné rýchlo nasiaknuť tekutiny a zabrániť ich spätnému presakovaniu. Musia mať vysokú priedušnosť a nesmú dráždiť citlivú pokožku dieťaťa. Ich súčasťou sú ako vrchné nohavičky, tak aj savá vrstva. Poskytujú bábätku aj mamičke vysoký komfort, a navyše nie sú príliš objemné. Ich nevýhodou je vysoká obstarávacia cena a relatívne dlhšia doba schnutia.
Materiály látkových plienok:
- Bavlnené plienky: Bavlna je najstarší a najpoužívanejší materiál na výrobu plienok. Používa sa nebielená (režná) alebo biobavlna. Absorpčná vrstva je zložená z viacerých vrstiev látky, čo predlžuje dobu schnutia.
- Bambusové plienky: Bambus je nasiakavejší materiál než bavlna. Tieto plienky nasajú veľké množstvo tekutiny a sú vhodné ako nočné plienky. Doba schnutia je dlhšia.
- Konopné plienky: Majú vynikajúcu saciu schopnosť a rýchlo schnú. Sú štíhle a často sa kombinujú so zmesou konope a bavlny.
- Polyesterové plienky: Polyesterový fleece tvorí vnútornú vrstvu, ktorá prichádza do styku s pokožkou. Prepúšťa tekutinu dovnútra plienky, ale neprepúšťa ju späť. Zadoček dieťatka je vo väčšom suchu. Niektoré deti môžu byť alergické na fleece.
- Flanel: Klasická tkanina z bavlny, upravená česaním. Je tenká, ale pevná a trvácna.
- Froté: Trojrozmerná textília so slučkami na povrchu. Vyniká vysokou nasiakavosťou a je príjemná na dotyk.
- Flauš: Hrubšia tkanina s objemným, vlasovým povrchom. Má vysokú saciu schopnosť.
- Fleece: Pružný úplet, ktorý je na povrchu načesaný do jemného vlasu. Používa sa ako vnútorná vrstva plienky, ktorá má za úlohu odvádzať od zadočka tekutinu.
Druhy látkových plienok:
- Klasické štvorcové plienky: Sú to štvorcové alebo obdĺžnikové plienky. Je vhodné naučiť sa sklady (novorodenecký sklad, sklad Na draka). Tieto sklady je vhodné zafixovať snappi sponkou. Na plienky je nutné použiť vždy vrchné nohavičky.
- Nohavičkové plienky: Tvarom sú rovnaké ako jednorazové plienky. Zapínajú sa na suchý zips, patentky, alebo snapi sponku. Okolo nožičiek a u niektorých systémov aj v okolí bruška a chrbta sú všité gumičky. Aj pri tomto druhu plienok sú nutné vrchné nohavičky.
- Jednoveľkostné plienky: Jedna plienka rastie spolu s dieťaťom a vydrží od narodenia až po nočník.
- Viacveľkostné plienky: Pôsobia na dieťatku krajšie a dobre sedia, keďže sú určené len pre istý rozsah váhovej kategórie.
- Zaväzovacie plienky: Sú anatomicky tvarované - sú vykrojené v oblasti nožičiek. Samotné plienky sajú menej, preto je potrebné použiť ešte saciu plienku. Pomocou šnúrok potom plienku zaviažete okolo telíčka dieťaťa. Aj na tieto plienky sú potrebné vrchné nohavičky.
- Kapsové plienky: Skladajú sa z dvoch vrstiev medzi ktoré je potrebné vložiť saciu plienku. Plienka sama o sebe je len akým si obalom, bez dodatočnej sacej vrstvy nebude fungovať.
- Plienky All-in-one (AIO): Všetko v jednom - najluxusnejšia verzia látkových plienok. Tieto plienky majú integrovanú vonkajšiu nepremokavú vrstvu, takže nie je potrebné používať vrchné nohavičky - tie sú už súčasťou plienky.
- SIO plienky (Snap-In-One): Skladajú sa z dvoch častí: absorbčnej vkladačky a nepriepustných nohavičiek, ktoré sa spájajú patentkami.
Vrchné nohavičky:
Sú neodmysliteľnou súčasťou látkových plienok. Ich úlohou je zabrániť preniknutiu vlhkosti z plienky na oblečenie.
- PUL nohavičky: Majú na rubovej strane polyuretanový záter, alebo membránu. Neprepúšťajú vodu, ale zároveň sú čiastočne priedušné.
- Vlnené nohavičky: Sú 100% priedušné. Vo vlnených nohavičkách sa zadoček dieťaťa nezaparí ani v horúcom lete. Nevýhodou je náročnejšia údržba - vlnu je potrebné prať jemne v rukách a impregnovať lanolínom, aby nezačali pretekať, nohavičky z vlny veľmi dlho schnú.
- Flísové nohavičky: Sú veľmi dobre priedušné, veľmi ľahká údržba. Je možné ich prať v práčke, ale treba si uvedomiť, že fleece sa žmolkuje.
Jednorazové plienky
Detské jednorazové plienky sú vyrobené z papiera a absorpčnej buničiny. Ich najväčšou výhodou je praktické používanie bez potreby prania. Po použití ich stačí zabaliť, vyhodiť a vziať si ďalšiu plienku. Na druhej strane sú veľmi neekologické a dlhodobo patria na jedno z popredných miest v podiele domáceho odpadu. Nie sú biologicky rozložiteľné a zaťažujú životné prostredie. Jednorazové plienky môžu byť tiež parfumované alebo zdobené rôznymi potlačami, pričom výnimkou nie je ani pridanie extraktu zo zeleného čaju alebo aloe vera. Nie každá pokožka však tieto „vychytávky" znáša. Pri niektorých typoch sa môžete stretnúť s indikátorom vlhkosti.
Prečítajte si tiež: Štvorcové látkové plienky 80x80: Všetko, čo potrebujete vedieť
Výhody jednorazových plienok:
- Veľmi jednoduché a rýchle použitie bez nutnosti prania
- Vysoká absorpčná schopnosť - nehrozí riziko pretečenia
- Široký výber veľkostí
- Neobmedzujú v pohybe
Nevýhody jednorazových plienok:
- Nemusia vyhovovať deťom s citlivou pokožkou
- Záťaž pre životné prostredie
- Vyššia cena
Typy jednorazových plienok:
- Prémiové plienky: Sú jemné, perfektne sedia na tele a majú vysokú savosť.
- Klasické plienky: Sú štandardné plienky strednej a nižšej triedy rôznych značiek.
- Ekologické jednorazové plienky: Sú vyrobené z ekologických materiálov, ktoré sú v prírode úplne alebo čiastočne rozložiteľné.
- Nohavičkové plienky: Jednoduché naťahovacie jednorazovky, vhodné pri trénovaní na nočník.
- Plienky do vody: Sú ideálne pre malé deti do bazéna. Nerozmočia sa, a pritom výborne tesnia, ich obsah teda nevytečie do bazéna.
Veľkosti plienok
Pri výbere detskej plienky sa musíte zamerať na hmotnosť dieťaťa a s tým súvisiacu veľkosť plienky. Aj keď sa akokoľvek technologicky snažíme, nie je možné vytvoriť veľkostný model, ktorý by vyhovoval práve narodenému, ale aj 2-ročnému dieťatku. Preto, ak ste sa rozhodli používať látkové plienky hneď od narodenia, je potrebné si urobiť prvú zásobu plienok a to z plienok označených ako novorodenecké. Táto veľkosť je vhodná pre všetky deti, ktoré sa narodia s váhou pod 3,5 kg.
Základné rozlíšenie jednorazových plienok do veľkostných kategórií sa udáva podľa hmotnosti dieťaťa. Ak sa dieťatko nachádza medzi dvomi veľkosťami, zvoľte radšej tú väčšiu. Je lepšie, ak má v plienke trochu miesta naviac. Každá značka si môže číslovanie mierne upraviť, preto si pri kúpe vždy skontrolujte odporúčanú hmotnosť na konkrétnom balení.
- Veľkosť 0: Pre nedonosené deti do hmotnosti 2,5 kg.
- Veľkosť 1 a 2: Pre väčšinu novorodencov.
Príliš malá plienka bude na telíčku vášho dieťatka príliš tesná. Po jej vyzlečení budete vidieť otlačené červené miesta na pokožke bábätka v okolí zadočku, na horných častiach nôh alebo brušku. Príliš veľká plienka už na prvý pohľad nebude dieťatu dobre sedieť. Bude odstávať, pri pohybe sa posúva a môžete zbadať príliš veľké medzery medzi plienkou a telíčkom. Jasným dôkazom, že sa máte vrátiť k predchádzajúcej veľkosti sú však práve časté nehody, pri ktorých plienka proste pretečie. Pri správnej veľkosti plienka dieťatku dobre sedí na tele, pri pohybe je stále na svojom mieste, ale pritom je dieťatku pohodlná a netlačí ho. Vizuálne vidíte, že plienka je na tele rovno a symetricky z každého pohľadu. Lepšie je zvoliť väčšiu plienku než menšiu. Bábätka rastú ako z vody. Do väčších zakrátko dorastú. Nekupujte do zásoby prílišné množstvo tej istej veľkosti. Bábätka rastú ako z vody. Pri študovaní informácii na obale sa primárne sústreďte na hmotnosť, nie vek dieťatka. Každé bábo je individuálne.
Ďalšie aspekty pri výbere plienok
Pri výbere plienok je dôležité zvážiť aj nasledujúce faktory:
- Náročnosť údržby: Látkové plienky vyžadujú pravidelné pranie a sušenie.
- Cena: Látkové plienky sú z dlhodobého hľadiska finančne výhodnejšie ako jednorazové plienky.
- Citlivosť pokožky: Niektoré deti môžu byť alergické na určité materiály alebo chemikálie v jednorazových plienkach.
- Ekologický aspekt: Látkové plienky predstavujú menšiu záťaž na životné prostredie ako jednorazové plienky.
Tipy a triky
- Vyskúšajte si 2-3 druhy plienok než sa rozhodnete investovať do daného typu viac.
- Nekupujte drahý plienkový systém, môžete po niekoľkých použitiach zistiť, že Vám nevyhovuje.
- Plienky bábätku nemusia sedieť, je to oblečenie ako každé iné.
- Plienky nemusia byť dosť savé alebo môžu byť nekvalitne urobené od nerenomovaného výrobcu.
- Pre novorodencov odporúčam klasické štvorcové plienky, nakoľko majú riedku stolicu a najlepšie si ich viete prispôsobiť, aby obsah zostal vo vnútri plienky.
- Pre rodičov, ktorým sa štvorcové plienky nechcú skladať odporúčam ako náhradu Prefold. Je to obdĺžnik, ktorá preložíte na 3 časti. Prefold je veľmi savý a využiť ho môžete aj na noc, či pre staršie detičky.
- Novorodenec sa prebaľuje často, takže denne miniete 10-15 plienok. Preto minimálnu výbavu, ktorú odporúčam je 30 kusov štvorcových plienok/prefoldov a 4 vrchné nohavičky. Toto je výbava za predpokladu, že budete prať každý deň. Pokiaľ by ste preli každý druhý deň, tak je výbava 45 štvorcových plienok/prefoldov a 4 vrchné nohavičky.
- Ak chcete zvýšiť spoľahlivosť plienky, odporúčame špeciálne sklady, napr. "novorodenecký", alebo "na draka" pre väčšie deti.
- Plienku poskladaním vytvarujete do podobného tvaru ako je nohavičková plienka, zapnúť ju môžete pomocou Snappi sponky.
- So štvorcovými plienkami patria medzi najrýchlejšie schnúce plienky.
Prečítajte si tiež: Najlepšie EKO plienky pre deti
Prečítajte si tiež: Odplienkovanie: Prečo by ste mali povoliť dieťaťu kakať do plienky