Príchod nového člena do rodiny je sprevádzaný radosťou, ale aj množstvom otázok a neistôt. Jednou z častých obáv rodičov je, keď ich novorodenec vydáva počas spánku rôzne zvuky. Tento článok sa zameriava na príčiny týchto zvukov a ponúka rady, ako sa s nimi vyrovnať.
Úvod
Novorodenci sú pre čerstvých rodičov niekedy ako ľudia z inej planéty a chvíľu trvá, kým si na seba navzájom zvyknú. Prvé dni a týždne s bábätkom bývajú plné neistoty a strachu o to malé bezbranné stvorenie. Je dôležité vedieť, čo je normálne a kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Bežné zvuky vydávané novorodencami počas spánku
Novorodenci vydávajú pri dýchaní rôzne zvuky, ktoré vás môžu vystrašiť. Niektoré zvuky sa dajú opísať ako „klokotavé“ alebo ako chrčanie. Bábätká dýchajú rýchlo a iba nosom (dokonca, aj keď je noštek upchatý), takže je prirodzené, že pri dýchaní vydávajú takéto rozmanité zvuky. Niekedy, obzvlášť v spánku, si môžete všimnúť rôzne melodické zvuky či pískanie. Opäť ide o prirodzený jav, pokiaľ bábätko nejaví žiadne príznaky ochorenia. Dýchacie cesty novorodeniatok sú veľmi malé, takže kedykoľvek sa vzduch pohybuje cez malý priestor, bude vibrovať a vydávať zvuk.
Rýchle a nepravidelné dýchanie
Môže vás tiež prekvapiť, že vaše novorodeniatko bude dýchať akosi nepravidelne. Rýchle dýchanie zrazu vystrieda pomalé dýchanie a následne opäť rýchle dýchanie. Takéto zvláštnosti sa dejú a je to prirodzené - bábätká si týmto koordinujú rytmus dýchania a časom sa toto všetko upraví. Ak sa vám predsa len niečo nepozdáva a inštinkt vám napovedá, že to nemusí byť v poriadku, konzultujte svoje obavy s detským lekárom.
Štikútanie
Štikútanie bábätiek možno pozorovať už počas ich vývoja v brušku. Aj po narodení býva štikútanie častým javom. Vo väčšine prípadov nejde o nič vážne - štikútka u novorodencov je spôsobená stiahnutím bránice a rýchlym uzavretím hlasiviek, ktoré je zodpovedné „štikútavý zvuk“. Netreba ho nijako riešiť, nakoľko bábätko neohrozuje, ani nespôsobuje bolesť (častá obava mnohých čerstvých rodičov). Pozor na rôzne babské rady, ako bábätku uľaviť od štikútania - napríklad pár kvapkami citrónovej šťavy. Ide o veľmi nevhodné, často až nebezpečné, rady, ktoré by bábätku mohli uškodiť.
Prečítajte si tiež: Rodičovská dovolenka: zdravotné poistenie
Zášklby a prudké pohyby
Nervový systém novorodencov sa postupne vyvíja a v tomto procese dochádza u bábätiek k rôznym zvláštnym trhavým pohybom. Pri preľaknutí je bežné, že novorodenec trhne rúčkami a nožičkami (tzv. Moorov reflex). Niekedy sa to deje aj počas spánku. Ak ide o náhodné trhavé pohyby, ktoré sa občas objavia, nejde o nič vážne. Spozornieť treba, ak by sa takéto pohyby diali rytmicky a nedali by sa zastaviť.
Iné zvukové prejavy
Pripravte sa na to, že novorodenci vydávajú veľa rôznych zvukov, pričom niektoré z nich vás môžu pobaviť, ale aj vystrašiť. Stonanie, smrkanie, chrochtanie a rôzne ďalšie zvukové prejavy bábätka sú po narodení spôsobené najmä úzkymi nosovými priechodmi, v ktorých sa usádza hlien. Občasné vydávanie týchto zvukov nie je problém.
Príčiny neklidného spánku a zvukov
Neklidný spánok u bábätiek môže mať rôzne príčiny. Medzi najčastejšie patria:
- Hlad: Bábätká sa budia z rozličných dôvodov a dojčenie im pomáha znovu zaspať. Pre dojčené deti je prechod medzi jedným spánkovým cyklom a druhým umožňovaný dojčením. Dieťa navyše môže vypiť počas noci podstatnú časť svojho príjmu mlieka a to je dôležité pre jeho prospievanie.
- Nepohodlie: Bábätku môže byť teplo, zima, alebo mu môže prekážať plná plienka.
- Vývojové míľniky: Rýchly rozvoj mozgu, spracovávanie nových zážitkov, získavanie nových schopností (otáčanie, sedenie, lozenie, chodenie), rast zúbkov.
- Kolika: Kolika je nadmerný plač u zdravých detí bez zjavnej príčiny. Bábätká s kolikou plačú viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni a viac ako tri týždne.
Ako pomôcť bábätku pokojne spať
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť svojmu bábätku pokojne spať:
- Vytvorte rutinu: Pravidelný režim spánku a bdenia pomáha bábätku lepšie sa orientovať a cítiť sa bezpečnejšie.
- Uistite sa, že je bábätko pohodlné: Skontrolujte, či nie je bábätku teplo, zima alebo mu neprekáža plná plienka.
- Dojčenie/kŕmenie: Keď vidíte, že sa vaše bábätko začína prebúdzať a vy ho začnete hneď dojčiť, znamená to, že sa neprebudí úplne, dojčíte ho teda v polospánku a vďaka tomu je pravdepodobnejšie, že rýchlejšie zaspí.
- Spoločné spanie: Spoločné spanie dieťaťa s matkou veľmi zjednodušuje nočné dojčenie.
- Polohovanie na bruško: Vo veku 3 týždňov môžete svoje dieťatko polohovať na bruško, aby si vyvinulo svaly, ktoré potrebuje na to, aby si nakoniec udržalo hore hlavičku.
- Masáže: Jemná detská masáž je skvelý spôsob ako upevniť vzťah s bábätkom. Baby masáž bruška jemnými krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek priaznivo pôsobia na zlepšenie funkcie čriev a pohybu črevných plynov, ktoré dieťatku spôsobujú nepríjemnosti.
- Používajte dýchací monitor: Aby ste mali svoje dieťatko pod kontrolou nielen v noci, ale aj počas dňa kedy spí, obstarajte si vhodný a najmä certifikovaný dýchací monitor.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa vám čokoľvek nezdá, je vždy lepšie poradiť sa s pediatrom. Medzi situácie, kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, patria:
Prečítajte si tiež: Vznik nároku na dovolenku
- Ak bábätko prestane dýchať na dlhší čas alebo zmodrie.
- Ak sa zášklby a prudké pohyby dejú rytmicky a nedajú sa zastaviť.
- Ak máte pocit, že bábätko má bolesti.
Predčasne narodené deti a ich špecifiká
Pojem predčasne narodené dieťa zahŕňa širokú kategóriu novorodených bábätiek pred riadnym termínom pôrodu. Vývin dieťatka sa nezačína až narodením, rovnako podstatným je aj čas u maminky v brušku. To sú prvé skúsenosti dieťatka s vonkajším prostredím, na ktorých potom stavia aj neskôr. Prostredie vo vnútri maternice má špecifické vlastnosti, plodová voda ho nadnáša, tlmí vnemy z okolia, obklopuje ho stena maternice, do ktorej môže zatláčať, vnímať to ohraničenie. Čas pred narodením má vo vývine svoj zmysel, takže samozrejme dieťatku chýba, keď sa z rôznych príčin narodí skôr.
Rozdiely v psychomotorickom vývoji
Veľmi podstatným rozdielom je práve možnosť zatláčať, cítiť kompresiu na telo zo všetkých strán, vnímať hranicu, ktorú tvorí stena maternice. Tiež mu chýba čas na dlhšiu prípravu na stretnutie so všetkými podnetmi vonkajšieho sveta, dozretie nervového systému a ďalších systémov, ktoré v tele zabezpečujú rôzne funkcie. Práve dokonalé vyzretie oboch týchto celotelových reflexov sa prejavuje v zbalenej polohe bábätka po narodení, s končatinami pritiahnutými k telu a zaobleným chrbátikom, keď ich držíme bruškom dolu. Bábätka, ktoré sú narodené predčasne, nemajú takú silnú flexiu a pri rovnakom držaní im končatiny voľne visia dolu. A práve dobre vyvinutá fyziologická flexia a extenzia vytvára pre dieťa základ vývinu a regulácie nervového systému, optimálneho fungovania fyziologických procesov: trávenia, dýchania, rytmus bdenia a spánku, pod.
Starostlivosť o predčasne narodené dieťa
Myslím, že najdôležitejšie je dopriať si čas na postupné udomácnenie sa doma spolu s bábätkom. Je dobré začať pozorovaním, ako bábätko zvláda nové podmienky, čo potrebuje, ako reaguje. Z toho sa nám môže ukázať, ako ho môžeme podporiť. Je dobré mať na pamäti, že pre bábätko je tiež všetko nové a mnohé podnety sú pre neho silné. Aj keď už má za sebou pobyt v nemocnici, o to viac teraz potrebuje pokoj, spomalenie a stlmenie, ak je to možné. Podporí ho veľa láskavých dotykov, pomalý pohyb spolu s rodičmi, postupné zoznamovanie sa s okolím. Najlepším ukazovateľom je samotné dieťatko, ktoré vám dá najavo, čo zvládne a kedy naopak potrebuje spomaliť.
Dojčenie a špeciálne potreby bábätiek
Dojčenie je pre matku aj dieťa biologicky prirodzené. Podobne ako dýchanie, jedenie, pohyb… a je nezmysel niekoho nútiť. Nemyslím si, že je vhodné vnímať dojčenie detí s Downovým syndrómom cez diagnózu. Je to proces. Na jednej strane je veľmi dôležité, aby mamine (teda rodičom spolu) bolo poskytnuté sprevádzanie na rozvoj rodičovských kompetencií. A na druhej strane treba trpezlivo prijímať stále sa objavujúce „alarmy“ zraneného rodičovstva. Rodičovstvo je najlepšia pôda, na ktorej dieťatko môže rásť a rozvíjať sa.
Význam materského mlieka
Zloženie materského mlieka je pre ľudské mláďa ideálne. Mlieko je nachystané v prsníkoch už počas tehotenstva. Okamžite od pôrodu má pre dieťatko výnimočnú hodnotu. Neustále sa mení a prispôsobuje potrebám dieťaťa. Najskôr býva husté a obsahuje málo vody. Sú v ňom koncentrované bielkoviny, cukry ako energia pre mozog, množstvo obranných látok na imunitu dieťatka, látky podobné preháňadlu, ktoré štartujú činnosť tráviacej sústavy, a ešte množstvo ďalších látok, ktoré sú potrebné na popôrodnú adaptáciu.
Prečítajte si tiež: Príčiny krvácania počas ovulácie