Pôrod cisárskym rezom je rozsiahly chirurgický zákrok, ktorý si vyžaduje čas na zotavenie. Jednou z bežných otázok, ktoré si mamičky po cisárskom reze kladú, je, ako prebieha vyberanie stehov a čo očakávať potom. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na proces vyberania stehov po cisárskom reze, starostlivosť o ranu a tipy na urýchlenie hojenia.
Typy stehov používaných pri cisárskom reze
Existuje niekoľko typov stehov, ktoré sa používajú pri uzatváraní rany po cisárskom reze. Medzi najčastejšie patria:
- Klasické stehy (štichy): Tieto stehy sa musia odstrániť manuálne zdravotníckym pracovníkom.
- Svorky (kovové sponky): Aj tieto svorky sa musia odstrániť manuálne.
- Vstrebatelné stehy: Tieto stehy sa samé rozpustia v tele a nie je potrebné ich odstraňovať. Nemusí ísť o klasické šitie, ale o novú metódu, kedy je koža zašitá z vnútornej strany a z bokov trčia len vstrebatelné stehy, ktoré samé odpadnú približne po 2 týždňoch.
Kedy sa vyberajú stehy?
Čas, kedy sa vyberajú stehy alebo svorky, závisí od typu použitého šicího materiálu a od pokroku v hojení rany. Klasické stehy a svorky sa zvyčajne vyberajú na 6. až 10. deň po operácii, často ambulantne u gynekológa. Vstrebatelné stehy sa samé rozpustia v priebehu niekoľkých týždňov.
Proces vyberania stehov
Vyberanie stehov alebo svoriek je zvyčajne rýchly a bezbolestný proces, ktorý trvá len niekoľko minút. Zdravotnícky pracovník použije špeciálne nástroje na prestrihnutie a odstránenie stehov alebo svoriek. Mamičky, ktoré mali svorky v TN v roku 2018, mali v roku 2022 v Piešťanoch štichy a v novembri 2024 opäť štichy v TN, boli na vyberanie na 6. deň u svojho gynekológa.
Starostlivosť o ranu po vybratí stehov
Po vybratí stehov je dôležité pokračovať v starostlivosti o ranu, aby sa predišlo infekcii a podporilo hojenie. Tu je niekoľko tipov:
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o stehy po pôrode?
- Udržujte ranu čistú a suchú: Jemne umývajte ranu čistou vodou a osušte ju mäkkou, čistou utierkou. Niektoré mamičky umývali len čistou vodou a nič iné na ranu nedávali.
- Vetrajte ranu: Noste priedušné nohavičky a voľné oblečenie, aby ste umožnili rane dýchať.
- Sledujte príznaky infekcie: Ak spozorujete začervenanie, opuch, hnis, alebo zvýšenú bolesť, kontaktujte svojho lekára.
- Vyhnite sa namáhavej aktivite: Obmedzte fyzickú aktivitu a zdvíhanie ťažkých predmetov aspoň počas prvých týždňov po vybratí stehov.
Čo robiť, ak rana tvrdne alebo páli?
Niektoré mamičky po pohybe pociťujú tvrdnutie a strpnutie brucha, alebo pálenie rany. V takom prípade je dôležité:
- Odpočívať: Doprajte si dostatok odpočinku a vyhnite sa nadmernej aktivite.
- Vetrajte ranu: Noste voľné oblečenie a nechajte ranu dýchať.
- Konzultujte s lekárom: Ak ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú, vyhľadajte lekársku pomoc.
Ako urýchliť hojenie rany po cisárskom reze
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete urýchliť hojenie rany po cisárskom reze:
- Zdravá strava: Jedzte vyváženú stravu bohatú na bielkoviny, vitamíny a minerály.
- Dostatok tekutín: Pite veľa vody, aby ste udržali telo hydratované a podporili hojenie.
- Vitamíny a doplnky: Zvážte užívanie vitamínov a doplnkov, ktoré podporujú hojenie rán, ako napríklad vitamín C a zinok.
- Jemná masáž jazvy: Po zahojení rany môžete začať s jemnou masážou jazvy, aby ste zlepšili jej pružnosť a znížili tvorbu zrastov.
- Yalugel: Niektoré mamičky natierali rez Yalugelom, aby urýchlili hojenie.
Komplikácie po cisárskom reze
Hoci je cisársky rez bežný a relatívne bezpečný zákrok, môžu sa vyskytnúť komplikácie. Medzi najčastejšie patria:
- Infekcia rany: Príznaky infekcie zahŕňajú začervenanie, opuch, hnis, zvýšenú bolesť a horúčku.
- Rozpadnutie rany: V zriedkavých prípadoch sa môže rana rozpadnúť, čo si vyžaduje ďalší chirurgický zákrok.
- Zrasty: Zrasty sú pásy tkaniva, ktoré sa môžu tvoriť medzi vnútornými orgánmi a spôsobovať bolesť alebo problémy s plodnosťou.
- Krvácanie: Nadmerné krvácanie po cisárskom reze si môže vyžadovať transfúziu krvi.
- Trombóza: Po pôrode je zvýšené riziko vzniku trombózy.
Čo robiť, ak sa rana zapáli?
Ak sa rana zapáli a hnisá, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Zápal sa prejavuje začervenaním, bolesťou a opuchom v okolí rany. Môžu sa vyskytnúť aj teploty. V takom prípade je potrebné ranu otvoriť, vypustiť hnis, vyčistiť a zašiť.
Starostlivosť o jazvu po cisárskom reze
Starostlivosť o jazvu po cisárskom reze je dôležitá pre jej správne zahojenie. Dobre zahojená jazva by nemala bolieť, ťahať, svrbieť, hnisat, tvrdnúť, hrubnúť, obmedzovať v pohybe, vystupovať nad povrch kože a postupne by mala blednúť.
Prečítajte si tiež: Pôrod cisárskym rezom: Ružinov a skúsenosti mamičiek
- Masáž jazvy: Pravidelná ľahká masáž jazvy pomáha zlepšiť jej pružnosť a znížiť tvorbu zrastov.
- Silikónové gély alebo náplasti: Používanie silikónových gélov alebo náplastí na jazvy môže pomôcť zmäkčiť jazvu a znížiť jej viditeľnosť.
- Ochrana pred slnkom: Jazvu chráňte pred slnkom, aby ste predišli pigmentácii.
Ďalšie tipy pre zotavenie po cisárskom reze
Okrem starostlivosti o ranu a jazvu existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť pre urýchlenie zotavenia po cisárskom reze:
- Doprajte si dostatok odpočinku: Odpočinok je kľúčový pre zotavenie po operácii.
- Požiadajte o pomoc: Nebojte sa požiadať o pomoc rodinu a priateľov.
- Cvičenie: Po odobrení lekárom môžete začať s jemným cvičením na posilnenie svalov panvového dna a brucha.
- Podporné pásy: Používanie podporných pásov môže pomôcť stabilizovať bruško a chrbticu.
- Psychická pohoda: Dbajte na svoju psychickú pohodu a vyhľadajte pomoc, ak sa necítite dobre.
Prečítajte si tiež: Priebeh šestonedelia po sekcii