Očakávanie nového člena rodiny je radostná udalosť, no zároveň prináša množstvo otázok a príprav. Jednou z kľúčových úloh je zabezpečiť kompletnú výbavičku pre novorodenca. Tento článok vám poskytne podrobný zoznam vecí, ktoré by ste mali zvážiť pri príprave na príchod jarného bábätka, aby ste si mohli s pokojom užiť prvé chvíle s vaším dieťatkom.
Úvod
Príprava na príchod novorodenca, najmä ak ide o prvé dieťa, môže byť pre budúce mamičky náročná. Množstvo otázok víriacich v hlave, od výberu postieľky až po kozmetiku, môže spôsobiť stres. Tento článok, zostavený na základe skúseností mamičiek, pôrodných asistentiek a pediatrov, vám poskytne praktický zoznam vecí, ktoré budete určite potrebovať.
Dve tašky do pôrodnice
V prvom rade si pripravte dve tašky: jednu pre seba a druhú pre vaše bábätko. Zistite si vopred, čo vám a vášmu bábätku ponúka vami vybraná pôrodnica, aby ste zbytočne nebalili veci, ktoré sú k dispozícii.
Plienky - základ každej výbavičky
Plienky sú absolútnou nevyhnutnosťou. Okrem jednorazových plienok si pribaľte aj látkové plienky, ktoré sú praktické a nápomocné. Môžete ich použiť pod hlavičku dieťatka, ako utierku na ústočká, na prsník alebo ako ochranu na plece pri grgnutí. Jednorazové podložky na prebaľovanie sú skvelou pomôckou, ak potrebujete dieťatko rýchlo prebaliť a nechcete ho položiť hocikam.
Oblečenie pre novorodenca
Hoci niektoré nemocnice ponúkajú novorodencom oblečenie, pre každý prípad si pribaľte aj nejaké vlastné. Pokožka bábätka je veľmi jemná a citlivá, preto by malo byť oblečenie z jemných bavlnených materiálov. Vyhnite sa pleteným vlneným svetrom a oblečeniu zo syntetických materiálov, ktoré dráždia detskú pokožku. Detské oblečenie pred prvým použitím vyperte a vyžehlite. Nezabudnite na ponožky a rukavičky, ako aj na čiapočku. Všeobecne platí, že bábätko má mať vždy o jednu vrstvu viac ako dospelý.
Prečítajte si tiež: Baby Box a príchod bábätka
Základná výbava oblečenia
Základná výbava oblečenia pre novorodenca by mala zohľadňovať ročné obdobie, v ktorom sa bábätko narodí.
- Leto: Detské body s krátkym rukávom a opaľovačky. V kočiariku alebo v postieľke môže mať novorodenec holé nôžky. Večer a cez noc prikryte bábätko tenkou bavlnenou plienkou.
- Jar a jeseň: Detské body s dlhým rukávom, overaly na spanie, bavlnenú čiapku a pančuchy na traky. Pamätajte, že večery a rána sú pomerne chladné.
Konkrétny zoznam oblečenia
Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm). Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Slávnostné oblečenie
Nezabudnite na slávnostné oblečenie pre bábätko, ktoré oceníte pri spoločnom fotení alebo pri prvých návštevách blízkych. Slávnostné oblečenie potrebuje novorodenec aj pri krstení.
Prebaľovanie - všetko, čo potrebujete
- Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
Kúpanie a starostlivosť o bábätko
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vane
- Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
Prevoz bábätka - bezpečnosť na prvom mieste
- Autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- Prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute
- Kočík s hlbokou korbou
- Prestieradlo do kočíka, môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška
- Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete
- Slnečná clona alebo slnečník
- Pláštenka na kočík
- Prebaľovacia taška/batoh
- Teplý fusak na zimné obdobie
- Prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko
- Lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka
- TIP: Návleky na kolesá, pokiaľ budete kočík parkovať v byte
Domáca lekárnička pre bábätko
- Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- Rýchlomer
- Merací teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Dojčenie/kŕmenie - pre spokojné bruško
Pri problémoch s dojčením kontaktujte svojho pediatra alebo laktačnú poradkyňu.
- Dojčiaci vankúš
- 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie
- Klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení
- Bepanthen Ochranná masť - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení
- Vhodná odsávačka materského mlieka
- Sterilizátor (do mikrovlnnej rúry/samostatný)
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne
- Fľaštičky, kefa na čistenie
- Ohrievačka na fľaše
Výbavička pre jarné bábätko - špecifiká
Mamičky, ktoré čakajú bábätko v jarnom období, to často s výbavičkou nemajú úplne jednoduché. Hlavne začiatok jari býva premenlivý a počasie sa rýchlo mení.
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber výbavičky pre bábätko
Myslite na chladné počasie
Pre jarné bábätko si do pôrodnice pripravte nasledovné oblečenie:
- Tenkú bavlnenú čiapočku alebo trošku hrubšiu čiapočku pre prípad chladnejšieho počasia pri ceste z pôrodnice
- Body s dlhým rukávom a svetrík či tenký kabátik/mikinku
- Dupačky alebo polodupačky
- 1-2 páry teplých ponožiek pre bábätko
- Na cestu z pôrodnice zavinovačku a teplejšiu deku
- Podľa počasia stredne hrubý (napríklad flísový) overal, ale niekedy postačí aj tenší fusak alebo deka na cestu z pôrodnice, respektíve na cestu autom zavinovačka do autosedačky
Čo sa oplatí mať doma?
- Stredne hrubý spací vak
- Bavlnené overaly na spanie
- Tenkú zavinovačku-ulitu
- Tenší overal či jarný fusak
- Tenšiu i hrubšiu deku do kočíka
- Niekoľko stredne teplých mikiniek či svetríkov/kabátikov
- Teplejšie tepláčiky
- Hrubšie ponožtičky alebo vlnené papučky
Akú čiapočku vybrať?
V jarnom období zvyčajne vystačíte s tenkou bavlnenou čiapočkou. Ak je chladno alebo fúka, môžete bábätku obliecť už spomínaný tenší overal alebo svetrík či mikinku s kapucňou.
Čo zvážiť a čo zavrhnúť?
- Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni
- Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu
- Klobúčik - v lete tieni lepšie ako čiapočka
- V prvých 2 mesiacoch sa vyhnite tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.
Výbavička na dojčenie a kŕmenie - podrobnejšie
- Hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky
- Nutrimama - cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien
- 2 - 3 ks dojčiaca podprsenka - s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant
- Oblečenie na dojčenie pre vás - dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu
- 2 balenia vložiek do podprsenky - prípadne prateľný variant
- 10 - 20 ks štvorcových látkových plienok - absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky…
- Dojčiace klobúčiky - pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom
- Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka
- 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
- Ohrievač mlieka
- Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry
- Kefka na fľaše
- Odkvapkávač na fľaše
- Dávkovač sušeného mlieka
Detská postieľka a potreby pre pokojný spánok - detaily
- Detská postieľka - voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli.
- Detský matrac - tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší
- Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka
- 2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody
- 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet.
- Spací vak - hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku.
- Elektronická opatrovateľka - pokiaľ máte rozľahlú domácnosť alebo plánujete jazdiť na chalupu a dovolenky, opatrovateľku isto oceníte.
- Monitor dychu - pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami.
- Hniezdočko pre bábätko - v prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho.
- Košík na bábätko - alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko.
- Cestovná postieľka - hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny.
- Perová perinka (zavinovačka) - môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom
- Kolotoč nad postieľku - slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
- Perinky a obliečky - bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života.
- Deka na prikrytie - v prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou.
- Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky - fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.
Detská autosedačka, kočík a presuny - detaily
- Detský kočík - ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu.
- Detská autosedačka - pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite.
- Fusak do kočíka - na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
- Pláštenka na kočík
- Sieťka proti hmyzu na kočík
- Taška na kočík - tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné.
- Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie - umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní.
- 2 - 4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.
- Rukávnik na držadlo kočíka - vrelo odporúčame - zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé.
- Dáždnik ku kočíku - ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.
Detské plienky a prebaľovanie - detaily
- Prebaľovací pult a prebaľovacia podložka - rozhodnite sa, kde budete chcieť bábätko prebaľovať.
- 2 ks balenie plienok pre novorodenca alebo súprava látkových plienok pre novorodenca - látkové plienky sú dnes trendy, keďže šetria prírodu.
- 2 ks cestovných podložiek na prebaľovanie alebo menej ekologické jednorazové podložky na prebaľovanie
- Vlhčené utierky - ich ekologickejší a pre detský zadoček šetrnejší variant je perlan.
- Masť na zapareniny
- Kôš na použité plienky
Detská vanička a kúpanie - detaily
- Detská vanička
- Ležadlo do detskej vaničky - uľahčí vám manipuláciu s novorodencom
- 3 veľké detské osušky - veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky
- 3 ks jemná utierka
- 60 % lieh - na ošetrenie pupka
- Buničité štvorčeky - na ošetrenie pupka
- Vatové tyčinky, vata
- Teplomer do vody
- Nožnice na nechty s okrúhlou špičkou - neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú
- Kefka na vlasy
- Olejček do kúpeľa alebo detský šampón do kúpeľa - poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou
- Olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní
- Krém proti mrazu „cold cream“ - v zimnom období
- Detský opaľovací krém s SPF 50 - všeobecne sa odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať v tieni, takže ho minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať.
Lekárnička pre dojčatá - detaily
- Probiotické kvapky - prevencia proti boleniu bruška, zaradenie konzultujte s lekárom
- Nahrievací vankúšik - šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami
- Nosná odsávačka - vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač.
- Sprej do nosa s morskou vodou pre najmenších - používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
- Teplomer - pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati.
- Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky - majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
- Rektálna trubička - účinná úľava pri zápche a nadúvaní.
Hračky a trávenie voľného času - detaily
- Hracia dečka s hrazdičkou - pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
- Ľahké farebné hrkálky - napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
- Ergonomické hojdacie ležadlo - dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy. Zabaví ho tak na dlhší časový úsek.
Prečítajte si tiež: Čo potrebuje augustové dieťa?
tags: #vybavicka #pre #novorodenca #na #jar