Príchod nového člena rodiny je radostná udalosť, ktorá si vyžaduje dôkladnú prípravu. Zostavenie výbavičky pre bábätko, a obzvlášť pre dvojčatá, môže byť náročné, najmä pre prvorodičky. Tento článok poskytuje komplexný zoznam vecí, ktoré budete potrebovať v pôrodnici, ako aj doma, spolu s praktickými radami, ako sa zorientovať v širokej ponuke produktov a vyhnúť sa zbytočným nákupom.
Balenie do pôrodnice: Zoznam pre mamičku a bábätko
Odporúča sa mať tašku do pôrodnice zbalenú najneskôr do 37. týždňa tehotenstva pri fyziologickej gravidite a do 34. týždňa pri rizikovej gravidite. Taška by mala obsahovať veci pre mamičku počas pôrodu a po ňom, ako aj pre bábätko. Zoznam sa môže mierne líšiť v závislosti od zariadenia, v ktorom sa rozhodnete rodiť.
Doklady potrebné k pôrodu
- Občiansky preukaz
- Preukaz zdravotnej poisťovne
- Kópia sobášneho listu (alebo priznanie otcovstva z matriky, ak nie ste zosobášení)
- Tehotenský preukaz so všetkými výsledkami
- Pôrodný plán (ak máte)
- Protokol o absolvovaní poučenia o epidurálnej analgézii (ak máte záujem)
- Doklady o zaplatení nadštandardných služieb
- Vyplnený dokument Dohoda rodičov o mene a priezvisku dieťaťa
Odporúča sa vopred si zistiť meno detského lekára, ktorý prevezme starostlivosť o vaše dieťatko po prepustení z pôrodnice. Cennosti nechajte radšej doma.
Osobné veci odporúčané k pôrodu
- Prezuvky na oddelenie a gumené prezuvky do sprchy
- Nočná košeľa (aspoň 3 kusy, s gombíkmi vpredu alebo špeciálne na dojčenie)
- Župan
- Spodná bielizeň (2 - 3 podprsenky na dojčenie, vložky do podprsenky)
Veci k pôrodu odporúčané nemocnicou
- Tekutiny (aspoň 1,5 l nesýtená minerálna voda)
- Hroznový cukor alebo horká čokoláda
- Masť na ústa
- Ponožky (plus niekoľko párov na pobyt na šestonedelí)
Ďalšie hygienické potreby (aj voliteľné)
- Toaletný papier
- Vložky (popôrodné alebo hrubšie vzdušné vložky)
- Osuška a uteráčik na tvár
- Nepremokavé podložky
- Zubná kefka a pasta
- Mydlo (jemné detské)
- Sprchový gél (nie veľmi parfumovaný)
- Šampón, hrebeň a fén
- Vreckovky
- Bežne používaná kozmetika (pleťový krém, vatové tampóny a pod.)
- Ochranný krém na prsníky a bradavky (čistý lanolín alebo materské mlieko)
- Vlhčené utierky
- Žiletka alebo holiaci strojček (ak sa neoholíte doma)
- Lieky, ak nejaké užívate
- Pohár, príbor, miska (záleží od pôrodnice)
- Teplomer (záleží od pôrodnice)
- Tekuté mydlo v dávkovači (voliteľné)
Oblečenie pre mamičku
- Nočná košeľa (2-3 kusy, jedna na pôrod, ostatné na obdobie po pôrode)
- Nohavičky (vzdušné bavlnené alebo sieťované popôrodné nohavičky)
- Oblečenie na cestu z pôrodnice
Pre bábätko
- Plienky najmenšej veľkosti (jednorazové) a vlhčené utierky
- Masť proti zapareninám
- Čiapočka, rukavičky, ponožky (najmä pre bábätká narodené v chladnejších mesiacoch)
- Deka
- Detská kozmetika (ak chcete používať vlastnú)
- Bavlnené plienky
- Cumlík (ak chcete používať)
- Náušničky (ak chcete nechať prepichnúť ušká v pôrodnici)
Výbavička pre dieťa na cestu z pôrodnice
- Tenká košieľka a svetrík
- Tenšia alebo hrubšia čiapočka (podľa ročného obdobia)
- Dupačky, ponožky (bavlnené)
- Zavinovačka alebo perinka, deka a fusak (podľa ročného obdobia)
- Spací vak s kapucňou
- Autosedačka (v chladnejších mesiacoch aj zavinovačka do autosedačky)
Pre partnera - otecka
- Prezuvky
- Tekutiny
- Fotoaparát, kamera
- Set pre otecka (ak odporúča pôrodnica)
Ďalšie veci, ktoré sa vám môžu zísť
- Mobil a nabíjačka
- Termofor na úľavu od bolesti pri kontrakciách (voliteľné)
- Masť na hemoroidy
- Časopisy, knižka
- Prehrávač hudby so slúchadlami
- Éterické oleje na uľahčenie pôrodu
- Odsávačka mlieka (niektoré pôrodnice poskytujú)
- Nafukovacie koleso alebo vankúš na sedenie po pôrode
Výbavička pre bábätko na doma: Čo naozaj potrebujete?
Zorientovať sa v ponuke detských vecí môže byť náročné. Zostavili sme zoznam základných vecí, ktoré budete pre svoje bábätko potrebovať doma.
Oblečenie
- 1 bavlnená čiapočka
- 2x čiapočka
- 5-6x detské body alebo košieľky
- 5-6x kombinéza alebo dupačky
- 2-4x mikina, kabátik alebo svetrík
- 2x rukavice proti škriabaniu
- 1x hrubšie rukavice (podľa ročného obdobia)
- 1x teplá kombinéza (podľa ročného obdobia)
- 2-3x ponožky
- 1-2x pletené topánočky
Pri výbere oblečenia zohľadnite ročné obdobie. Letná výbava bude skromnejšia, zatiaľ čo zimná výbavička musí zahŕňať aj teplejšie kúsky. Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok dokúpiť podľa potreby.
Prečítajte si tiež: Tipy pre výber výbavičky pre bábätko
Základné potreby
- 30x látková plienka (pod hlavičku, na odgrgnutie, do ortopedických nohavíc a pod.)
- Balík jednorazových plienok
- 2x ortopedické nohavice
- Vlhčené obrúsky
- 2x cumlík + púzdro + retiazka
- Sterilizátor (napr. do mikrovlnnej rúry)
- Nožničky na nechty
- Odsávačka do nosa
- Liek na čistenie pupčeka
- Vatové tyčinky do nosa a na pupček
- Gázové štvorčeky 5 x 5 cm na očká
- Borová voda na očká
- Čajík proti vetrom
- Mastička proti vetrom
- Teplomer
Keď prikrmujete alebo podávate odstriekané mlieko
- Sterilizátor na fľaše a cumle
- 3-4x fľaša (jedna na čaj)
- Odsávačka na mlieko
- Ohrievačka mlieka
- Odkvapkávač na fľaše
- Kefka na fľaše a kefka na cumeľ
- Dávkovač na sunar
Užitočné doplnky
- Šatka na nosenie dieťaťa
- Polohovacie lehátko
- Baby alarm
- Babysense - pozorovač dychu
Na spanie
- Postieľka alebo kolíska
- Matrac
- Min. 2x plachta
- Hniezdo do postieľky
- Spací vak
Kúpanie a prebaľovanie
- Vanička
- Lehátko do vaničky
- Osuška s kapucňou
- Mydlo alebo umývacia emulzia
- Prebaľovací pult alebo podložka
- Krém na zapareniny
Lekárnička
- Bezkontaktný teplomer
- Čípky proti horúčke
- Odsávačka hlienov
- Sprej do nosa alebo sirup na kašeľ pre bábätká
- Dezinfekcia
- Klieštiky na nechty alebo špeciálne nožničky
- Vhodné tyčinky na čistenie ušiek
Výbavička pre dvojčatá: Čo je potrebné zdvojnásobiť?
Pri výbavičke pre dvojčatá je potrebné zdvojnásobiť väčšinu položiek, najmä oblečenie, plienky, cumlíky a fľaše. Zvážte kúpu dvoch autosedačiek, dvoch postieľok a špeciálneho kočíka pre dvojčatá.
Tipy a triky pre šetrenie pri nákupe výbavičky
- Nekupujte zbytočnosti: Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako sa zdá.
- Požičajte si alebo kúpte z druhej ruky: Mnohé veci, ako napríklad hojdacie lehátko alebo oblečenie, môžete požičať od známych alebo kúpiť z druhej ruky.
- Využite sezónne výpredaje a zľavy: Sledujte akcie v obchodoch s detským tovarom.
- Zamerajte sa na kvalitu: Investujte do kvalitných a praktických vecí, ktoré vám dlhšie vydržia.
- Premyslite si, čo naozaj potrebujete: Niektoré veci, ako napríklad baldachýn nad postieľku, sú skôr dekoratívne a nie nevyhnutné.
Prečítajte si tiež: Čo potrebuje augustové dieťa?
Prečítajte si tiež: Kompletný zoznam námorníckej výbavičky