Príprava na príchod nového člena rodiny je vzrušujúce obdobie, ktoré však sprevádza aj množstvo otázok. Jednou z nich je, čo všetko vlastne bábätko potrebuje a ako sa nezahltiť zbytočnými vecami. Realita je taká, že bábätko potrebuje oveľa menej, než ako to vyzerá na Instagrame. Stačí pár praktických kúskov, ktoré budete točiť stále dookola. Veľa rodičov sa ale nechá uniesť - hlavne preto, že strach a reklama sú silná dvojka. šepkajú: „Radšej kúp všetko, nech ti nič nechýba.“ Výsledok? Výsledek?
Cieľom tohto článku je poskytnúť vám komplexný prehľad o tom, čo skutočne potrebujete, ako ušetriť a na čo si dať pozor pri nákupe výbavičky.
Čo naozaj potrebujete: Základný zoznam
Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Ak už nejaké dieťatko máte, taktiež nezaškodí skontrolovať si zoznam vecí pre novorodenca.
Výbavička nemusí znamenať plnú skriňu vecí, ktoré bábätko ani nestihne vynosiť. Stačí pár praktických kúskov - a keď vyrastie, jednoducho siahnete po ďalších.
Oblečenie
Oblečenie kupujte s ohľadom na ročné obdobie. Výbavička pre novorodenca v zime sa líši od letnej. Overte veľkosť, aby oblečenie dieťatko netlačilo alebo sa mu nevyzliekalo. Pre novorodencov sa vyrába oblečenie, ktoré sa označuje ako veľkosť 50.
Prečítajte si tiež: Čo potrebuje augustové dieťa?
- Body: Krátky aj dlhý rukáv (alebo podľa ročného obdobia). Tip: Body s patentmi medzi nohami = záchrana. 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom. Realita? Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako to vyzerá na Instagrame.
- Dupačky/polodupačky/tepláčiky: 4-6 párov. Niekto obľubuje dupačky, niekto má radšej polodupačky.
- Overaly: 3-4 overálky na spinkanie. Overaly sa obliekajú rýchlejšie a dieťa v nich môže aj spať.
- Svetrík/kabátik: 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia.
- Ponožky: 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené). Nie. Stačia ponožky alebo capačky na zahriatie.
- Rukavičky: 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami.
- Čiapočka/klobúčik: 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto).
- Kombinéza/pančušky: Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky.
Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosť 50. Na tento účel odporúčame „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napr. body, polodupačky, kabátik, čiapočka alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50.
Oblečenie, ktoré budete potrebovať pre bábätko,závisí aj od ročného obdobia - letná výbava bude skromnejšia, kým zimná výbavička pre novorodenca musí zahŕňať aj teplejšie kúsky oblečenia (overal, teplá deka, teplá zavinovačka do autosedačky).
Na začiatok stačí kúpiť najnutnejšie veci a zvyšok si už dokúpite podľa vlastných preferencií, čo sa Vám osvedčí. Predsa len, každá mamička má vlastné zvyky.
Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
Prebaľovanie
- Prebaľovacia podložka: plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou.
- Prebaľovacie podložky jednorazové: napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Jednorazové plienky: (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok. Pre jednorazové plienky stačí jedno balenie newborn veľkosti.
- Vlhčené obrúsky: Detské vlhčené obrúsky na čistenie zadočka (príp. väčšina položiek z toho zoznamu je voliteľných, nie nevyhnutne potrebných.
- Bepanthen Ochranná masť: - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín. Krém proti zapareninám Bepanthen - je nevyhnutnosťou v prvých mesiacoch života vášho dieťatka. Pokožka novorodenca je náchylná na podráždenie, preto stojí za to ju chrániť krémom, ktorý zabráni bolestiam pokožky dieťaťa.
- Košík/nádoba na dojčenské potreby: k prebaľovaciemu pultu.
Kúpanie a starostlivosť
- Žinky: 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná).
- Osušky: 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm.
- Vanička/vedierko: vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko.
- Lehátko do vaničky: /vanestojanček na vaničku (ak máte naň miesto).
- Teplomer do vody: (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný.
- Kefa a hrebienok: mäkká kefa, hrebienok na vlásky. Kefa + hrebeň Canpol Babies set - tento set s mäkkými štetinkami pomáha pri udržiavaní vláskov i pokožky hlavičky dieťaťa.
- Vatové tyčinky: vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“). Kindii Bambusové vatové tampóny pre deti a dojčatá - užitočné pri každodennej starostlivosti o umývanie pokožky tváre.
- Nožnice: nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček. Detské nožničky Canpol Babies - špeciálne navrhnuté tak, aby ste mohli ľahko ostrihať drobné nechty.
- Mydlo/emulzia: detské mydlo/umývacia emulzia.
- Olejček/mlieko/krém: telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní.
- Šampón: detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba.
- Krém do mrazu: na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
Prevoz bábätka
- Autosedačka: autosedačka typu „vajíčko“ (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka. Väčšina autosedačiek sa dodáva s „novorodeneckou“ vložkou, čo aspoň v mojom prípade bol plochý kus látky, ktorý ničomu neposlúžil. Oveľa lepšie sa mi zdajú novorodenecké vložky, ktoré majú výplň a obojstranné použitie - bavlnená strana je príjemná na dotyk v teplých mesiacoch, kým flísová strana bábätko zahreje v chladnom počasí. Na prikrytie bábätka je niekedy potrebné použiť ešte nejakú deku (obvykle sa dá kúpiť v rovnakej farbe ako vložka). Druhou možnosťou je zabaliť bábätko do zavinovačky alebo „fusaku“, ktoré sú vybavené otvormi na pásy autosedačky - viac si o nich môžete prečítať nižšie.
- Základňa do auta: prípadne základňa či isofix základňa do auta, ktorá uľahčí manipuláciu s pripútaním - preverte, či máte prípravu v aute.
- Kočík: s hlbokou korbou.
- Prestieradlo do kočíka: môže poslúžiť aj napoly preložená tetra osuška.
- Sieťka proti hmyzu: (moskytiera) - hlavne v lete.
- Slnečná clona/slnečník.
- Pláštenka na kočík.
- Prebaľovacia taška/batoh.
- Teplý fusak: na zimné obdobie.
- Nosiaca šatka/ergonomické nosítko: prípadne nosiaca šatka/ergonomické nosítko. Nosič sme si najskôr požičali z požičovne.
- Lehátko: lehátko na krátkodobé odloženie bábätka - poslúži aj autosedačka.
Do lekárničky
- Detské lieky na zníženie teploty: (majte určite na 1. očkovanie).
- Rýchlomeriaci teplomer: - najlepšie digitálny s ohybným koncom.
- 60% lieh z lekárne: - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka).
- Buničité/gázové štvorčeky: na čistenie pupka.
- Odsávačka nosného hlienu: - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač.
- Rektálna trubička: - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška.
- Jemný nosový sprej: s morskou vodou.
- Detské probiotické kvapky: ako prevencia kolík.
Na dojčenie/kŕmenie
Pri problémoch s dojčením kontaktujte vášho pediatra alebo laktačnú poradkyňu- zoznam laktačných poradkýň nájdete na stránkach Laktačnej ligy www.kojeni.cz
Prečítajte si tiež: Kompletný zoznam námorníckej výbavičky
- Dojčiaci vankúš.
- Podbradníky: 2-3 podbradníky - použijú sa už pri dojčení na odgrgnutie.
- Látkové plienky: klasické látkové (bavlnené) plienky - cca 10ks 70×70 - na utieranie po kŕmení.
- Bepanthen Ochranná masť: - na starostlivosť o bradavky dojčiacich mamičiek - aplikujte po každom dojčení.
- Odsávačka materského mlieka: vhodná odsávačka materského mlieka.
- Sterilizátor: (do mikrovlnnej rúry/samostatný).
- Vrecká na uskladnenie materského mlieka.
- Pomôcky na kŕmenie a ochranu bradaviek: (chrániče, klobúčiky) podľa odporúčania laktačnej poradkyne.
- Fľaštičky, kefa na čistenie.
- Ohrievačka na fľaše.
Veci, ktoré uľahčia život, ale nie sú nevyhnutné
Tu začína kategória „chcem to vs potrebujem to“. Väčšina položiek z tohto zoznamu je voliteľných, nie nevyhnutne potrebných.
- Monitor dychu: Nie je povinný, ale mnohým rodičom zaistí pokojné spanie. Pre mňa bol monitor dychu hlavne psychická opora.
- Hojdacie lehátko: Pre niektoré deti záchrana, pre iné zbytočný kus nábytku. Skúste si hojdacie lehátko najskôr požičať alebo kúpiť z druhej ruky.
- Nosič: Skvelý pomocník, ak chcete mať voľné ruky.
Ročné obdobie a výbavička
Bábätko sa rodí do úplne iných podmienok v januári ako napríklad v júli - a tomu je dobré prispôsobiť aj výbavičku. Dohliadnite, aby sa neprehrialo, v zime naopak vrstvite, aby neprechladlo. Nemusíte sa ale stresovať, že musíte hneď odhadnúť, koľko čoho kúpiť.
Aby ste mali všetko prehľadne na jednom mieste, pripravili sme pre vás štyri sezónne checklisty výbavičky - na jar, leto, jeseň a zimu. Checklisty sú samozrejme orientačné - každé bábätko aj rodina to majú trochu inak.
Ako ušetriť pri nákupe výbavičky
Výbavička môže stáť pár stoviek… alebo aj jednu celú výplatu. Celkom: 140€ vs. 32€. Podľa skúseností rodičov sa nevyužije až 30-40 % oblečenia pre novorodencov.
Okrem peňaženky môžete vďaka šikovnému prístupu k výbavičke šetriť aj planétu. Na výrobu jedného bavlneného bodýčka sa spotrebuje zhruba 2 500 litrov vody. V Česku končia ročne tisíce ton oblečenia v kontajneroch a na skládkach. Bábätkovské oblečenie je pritom typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť. Nové oblečenie môže obsahovať zvyšky farieb a apretur (chemická úprava tkanín).
Prečítajte si tiež: Baby Box a príchod bábätka
Praktický tip: Niektoré obchody vám dnes doručia čokoľvek do 24 hodín.
- Nekupujte zbytočne veľa: Výbavička nemusí znamenať plnú skriňu vecí, ktoré bábätko ani nestihne vynosiť. Stačí pár praktických kúskov - a keď vyrastie, jednoducho siahnete po ďalších.
- Požičajte si alebo kúpte z druhej ruky: Bábätkovské oblečenie je pritom typický príklad vecí, ktoré sa skoro nestihnú obnosiť.
- Využite zľavy a akcie: Sledujte zľavy a akcie v obchodoch s detským tovarom.
- Zamerajte sa na kvalitu: Tu sa nevypláca šetriť ani experimentovať.
Časté otázky a omyly
- Koľko oblečenia potrebujem? Záleží na tom, ako často periete. Pokiaľ každý druhý deň, vystačíte si so 6-8 kusmi.
- Ako zistím, či je bábätku teplo? Najlepší test je siahnuť mu za krk alebo na zátylok. Pokiaľ je tam príjemne teplo, je to ideál.
- Potrebujem vankúš pre bábätko? Nie, stačí klasický overal a spací vak alebo zavinovačka. Na začiatku bábätko nepotrebuje vankúš ani deku.
- Potrebujem topánočky pre bábätko? Nie je nutný.
Skúsenosti mamičiek
- „Najviac ma prekvapilo, že sme skoro nepoužili overaly vo veľkosti 50. Malý sa do nich nezmestil.“
- „Kúpila som zimnú kombinézu na 0-3 mesiace, ale nakoniec sme boli skoro stále vo fusaku.“
- „Nakoniec sme najviac prebaľovali na posteli.“
- „Pre mňa bol monitor dychu hlavne psychická opora.“
- „Kúpila som pre malého mini džínsy, ale nakoniec som ich nechala ležať v skrini.“