Tehotenstvo je jedinečné obdobie v živote ženy, sprevádzané radosťou z očakávania nového života, ale aj mnohými otázkami a obavami. Jednou z častých otázok je, či je lietanie počas tehotenstva bezpečné a aké riziká to môže priniesť pre matku a dieťa. Mnohé budúce mamičky stoja pred dilemou, či cestovať lietadlom počas tehotenstva alebo nie. Tento článok poskytuje komplexný pohľad na túto problematiku, opierajúc sa o názory lekárov, skúsenosti žien a odporúčania leteckých spoločností.
Je Lietanie v Tehotenstve Bezpečné?
Vo všeobecnosti platí, že ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií, lietanie je považované za bezpečné, najmä v druhom trimestri (medzi 14. a 28. týždňom). V tomto období zvyčajne ustúpia ranné nevoľnosti a žena sa cíti lepšie. Plod je už dostatočne silný a tehotenstvo je stabilizované. Avšak, každá žena by sa mala pred cestou poradiť so svojím gynekológom, ktorý zhodnotí jej individuálnu situáciu a posúdi riziká.
Čo Hovorí Odborník?
Gynekológovia sa zhodujú, že cestovanie lietadlom počas tehotenstva nie je škodlivé, pokiaľ ide o nekomplikované tehotenstvo. Avšak, existujú určité faktory, ktoré treba zvážiť. MUDr. Sebastián Ulrich z Komárna upozorňuje, že počas lietania sú prítomné rôzne vonkajšie vplyvy ako veľké zrýchlenie, zmeny tlaku a otrasy, ktoré môžu vyvolať predčasný pôrod, predčasný odtok plodovej vody alebo krvácanie, najmä v treťom trimestri.
Skúsenosti Tehotných Žien
Skúsenosti tehotných žien s lietaním sa rôznia. Niektoré ženy lietali počas celého tehotenstva bez akýchkoľvek problémov, zatiaľ čo iné mali nepríjemné skúsenosti. Dôležité je počúvať svoje telo a prispôsobiť sa jeho potrebám.
Kedy sa Lietaniu Radšej Vyhnúť?
Existujú situácie, kedy sa lietanie počas tehotenstva neodporúča. Medzi tieto patrí:
Prečítajte si tiež: Rozvojové aspekty hry
- Rizikové tehotenstvo: Ak má žena rizikové tehotenstvo, napríklad po opakovaných potratoch, s vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou, lietanie sa neodporúča.
- Hrozba predčasného pôrodu: Ak hrozí predčasný pôrod alebo má žena skrátený krčok maternice, lietanie je rizikové.
- Anémia, krvácanie alebo vysoký krvný tlak: Tieto stavy môžu byť počas letu zhoršené.
- Čakanie dvojičiek alebo viacerčiat: V neskoršom štádiu tehotenstva môže byť lietanie s viacerými plodmi nepohodlné a rizikové.
- Po 36. týždni tehotenstva: Väčšina leteckých spoločností po tomto týždni neodporúča alebo neumožňuje let budúcim mamičkám.
Riziká Lietania v Tehotenstve
Hoci je lietanie v tehotenstve vo všeobecnosti bezpečné, existujú určité riziká, ktoré treba zvážiť:
- Trombóza: Tehotenstvo zvyšuje riziko vzniku trombózy. Dlhé sedenie počas letu môže tento problém zhoršiť.
- Zmeny tlaku: Zmeny tlaku v kabíne môžu spôsobiť zvýšenie pulzu a krvného tlaku u citlivých žien.
- Turbulencie: Turbulencie môžu byť nepríjemné a v prípade, že žena nie je pripútaná, môžu viesť k zraneniu.
- Radiácia: Niektoré mamičky sa obávajú vystavenia vesmírnej radiácii vo veľkých výškach. Občasné cestovanie lietadlom je však považované za bezpečné.
Odporúčania Leteckých Spoločností
Letecké spoločnosti majú rôzne pravidlá týkajúce sa cestovania tehotných žien. Vo všeobecnosti platí, že do 28. týždňa tehotenstva nie je potrebné žiadne potvrdenie od lekára. Po tomto týždni môže letecká spoločnosť vyžadovať lekárske potvrdenie o spôsobilosti na let. Po 36. týždni väčšina spoločností lietanie neodporúča alebo zakazuje.
Príklady Pravidiel Niektorých Leteckých Spoločností:
- Ryanair: Do 28. týždňa bez obmedzení, po 28. týždni vyžaduje "fit to fly" list, po 36. týždni zakazuje lietanie.
- EasyJet: Akceptuje boarding tehotnej ženy do ukončeného 35. týždňa.
- Air Cairo: Medzi 29. a 36. týždňom vyžaduje potvrdenie od gynekológa.
- Wizz Air: Spoločnosťou nesmú cestovať ženy po ukončenom 34. týždni, ak čakajú jedno dieťatko, po ukončenom 32. týždni, ak čakajú viac ako jedno dieťa.
Tipy pre Pohodlné a Bezpečné Lietanie v Tehotenstve
Ak sa rozhodnete cestovať lietadlom počas tehotenstva, existuje niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť zabezpečiť pohodlný a bezpečný let:
- Poraďte sa so svojím lekárom: Pred cestou sa poraďte so svojím gynekológom a uistite sa, že je lietanie pre vás bezpečné.
- Overte si pravidlá leteckej spoločnosti: Zistite si, aké sú pravidlá leteckej spoločnosti týkajúce sa cestovania tehotných žien.
- Zbaľte si tehotenský preukaz a lekárske potvrdenie: Majte so sebou tehotenský preukaz a prípadné lekárske potvrdenie.
- Vyberte si pohodlné oblečenie a obuv: Oblečte si voľné a pohodlné oblečenie a obujte si pohodlné topánky.
- Vyberte si miesto v uličke: Miesto v uličke vám umožní ľahší prístup na toaletu a možnosť prechádzky.
- Pite veľa tekutín: Pite dostatok vody, aby ste predišli dehydratácii.
- Pravidelne sa prechádzajte: Pravidelne sa prechádzajte po lietadle alebo aspoň hýbte nohami, aby ste podporili krvný obeh.
- Používajte kompresné pančuchy: Kompresné pančuchy pomáhajú predchádzať opuchom a vzniku krvných zrazenín.
- Vyhnite sa ťažkým a nafukujúcim jedlám: Vyhnite sa ťažkým a nafukujúcim jedlám pred letom.
- Zabezpečte si cestovné poistenie: Ak cestujete do zahraničia, zabezpečte si cestovné poistenie, ktoré pokrýva aj prípadné komplikácie súvisiace s tehotenstvom.
Detektor Kovov na Letisku a Radiácia
Mnohé tehotné ženy sa obávajú prechodu cez detektor kovov na letisku a vystavenia radiácii. Avšak, prechod cez detektor kovov na letisku nepredstavuje riziko pre tehotnú ženu ani plod. Detektory sú určené na skenovanie príručnej batožiny a povrchu tela a sú aj tienené. Ak mu však stále neveríte, môžete skúsiť obsluhu na letisku požiadať o prehliadku a kontrolu mimo skenerov. Občasné cestovanie lietadlom je považované za bezpečné aj z hľadiska vystavenia vesmírnej radiácii vo veľkých výškach.
Prečítajte si tiež: Depresia a problémy s otehotnením
Prečítajte si tiež: Ako sa určuje začiatok tehotenstva?