Vankúše pre bábätká proti pretáčaniu hlavy sú čoraz populárnejšie medzi rodičmi, ktorí hľadajú spôsoby, ako predísť syndrómu plochej hlavičky (plagiocefálii) a podporiť zdravý vývoj lebky u svojich detí. Tieto vankúše, často označované ako ortopedické vankúše, sú navrhnuté tak, aby poskytovali oporu hlave a krku bábätka počas spánku, čím sa minimalizuje tlak na jednu oblasť hlavy. Je však dôležité zvážiť všetky aspekty používania týchto vankúšov, vrátane ich bezpečnosti a účinnosti.
Podstata vankúša proti preležaniu hlavičky
Vankúše proti preležaniu hlavičky sú prevažne prezentované ako ortopedická pomôcka, ktorá sa osvedčí v súvislosti s prevenciou proti deformitám vyvíjajúcej sa novorodeneckej lebky a komfortným spánkom bábätka. Ortopedické vankúše pre bábätká sú na trhu k dispozícii v rôznych tvaroch a farbách, no jednou špecifickou vlastnosťou, ktorá ich všetky spája, je priehlbina v strede určená na umiestnenie detskej hlávky. Ležanie na vankúšiku proti preležaninám je ideálne len v polohe na chrbte. Táto pomôcka by teda mala prevažne pomáhať u bábätiek, ktoré evidentne preferujú spánok v tejto konkrétnej polohe.
Rôzne typy vankúšov pre bábätká
Na trhu existuje široká škála vankúšov pre bábätká, ktoré sa líšia materiálom, tvarom a účelom. Medzi najčastejšie patria:
- Ortopedické vankúše s pamäťovou penou: Prispôsobujú sa tvaru hlavy a krku, čím zabezpečujú rovnomerné rozloženie tlaku a znižujú riziko vzniku plochej hlavičky. Príkladom je ORTO DREAM, ktorý podporuje správne vyrovnanie krčnej chrbtice a eliminuje svalové napätie v krku. ANTAR ortopedický vankúš z pamäťovej peny s ricínovým olejom (cca 10 %) ponúka antibakteriálny účinok, priedušné ventilačné otvory a presnú podporu krčnej chrbtice.
- Ergonomické vankúše v tvare motýľa: Poskytujú prirodzenú oporu hlavy a krku počas spánku. Príkladom je ErgoDream, ktorý znižuje tlak na chrbticu, uvoľňuje napätie a pomáha zmierniť bolesti krku a šije.
- Cestovné vankúše: Sú kompaktné a ľahko prenosné, ideálne na použitie v aute, lietadle alebo vlaku. ANTAR ortopedický cestovný vankúš z pamäťovej peny poskytuje pevnú, no pohodlnú oporu krku, hlavy a chrbtice pri sedení a spánku na cestách.
- Podložky proti pretáčaniu: Udržujú dieťatko v polohe na chrbte. Spoločnosť JANÉ spolu s pediatrami navrhla bezpečnostnú podložku proti pretáčaniu, ktorá je určená na to, aby v spánku udržala dieťatko na chrbte, čo je lekármi a pediatrami najčastejšie odporúčaná poloha na spanie pre deti.
Ortopedický vankúš pre bábätká a bezpečnosť
Výrobcovia síce vankúš proti preležaniu hlavičky propagujú ako bezpečnú pomôcku na zabránenie deformít detskej lebky, no popis tejto pomôcky môže svedčiť o opaku. Kým na jednej strane zdôrazňujú jej špecificky navrhnutý tvar zabraňujúci skĺznutiu dieťatka počas spánku, na druhej strane upozorňujú rodičov na potrebu dôkladného pozorovania bábätka pri používaní tohto vankúša. Úrad pre správu potravín a liečiv v Spojených štátoch amerických má v tom jasno. Ešte v prvej polovici roka 2022 prišli s vyjadrením nepodporujúcim tvrdenia o výhodách vankúša proti zležaniu hlavičky. Zdôrazňujú, že tieto ortopedické pomôcky pre novorodencov nie sú úradne schválené, a teda ich bezpečnosť a efektívnosť v prevencii alebo liečení deformít detskej lebky nie je potvrdená.
Bezpečnostné odporúčania
Pri používaní vankúša pre bábätko je dôležité dodržiavať nasledujúce bezpečnostné odporúčania:
Prečítajte si tiež: Skúsenosti mamičiek s polohovacími vankúšmi
- Používajte vankúš len pod dohľadom: Nikdy nenechávajte bábätko na vankúši bez dozoru.
- Uistite sa, že vankúš je vhodný pre vek a veľkosť bábätka: Vankúš by mal byť dostatočne malý, aby sa bábätko nemohlo udusiť.
- Nepoužívajte vankúš v postieľke s inými mäkkými predmetmi: V postieľke by nemali byť žiadne iné vankúše, prikrývky, hračky alebo iné predmety, ktoré by mohli predstavovať riziko udusenia.
- Pravidelne kontrolujte stav vankúša: Ak zistíte akékoľvek poškodenie, vankúš nepoužívajte.
- Dodržiavajte odporúčania lekára: Ak máte akékoľvek pochybnosti o používaní vankúša, poraďte sa s pediatrom.
Najdôležitejšie je polohovanie bábätka
Je potrebné si uvedomiť, že s istou deformáciou hlavičky sa rodí až 75 % bábätiek, pričom mnohé z nich vznikajú ešte v brušku matky alebo počas prechodu pôrodnými cestami, ktorým sa poddajná lebka dokáže ľahko prispôsobiť. Tieto miniatúrne estetické nedostatky viditeľné na hlávkach novorodencov však vo väčšine prípadov zmiznú v priebehu niekoľkých dní. Optimálnym krokom v prevencii vzniku preležanín detskej hlávky je správne a pravidelné polohovanie bábätka. V rámci spánku dieťaťa tento úkon spočíva v striedaní strán, na ktorých dieťatko spáva, a to každých 24 hodín. Ideálne je striedavé polohovanie na bokoch, pričom v tejto pozícii je nevyhnutné zamedziť akémukoľvek riziku prevrátenia dieťatka na bruško. Techniky polohovania je však potrebné aplikovať i v čase kŕmenia, nosenia na rukách či v priebehu hrania. Keď je dieťatko na rukách, malo by dochádzať k pravidelnému striedaniu strán, resp. rúk rodiča, na ktorých počas rozličných aktivít leží. Zamedzí sa tak vzniku deformít lebečných kostí dieťatka.
Techniky polohovania
- Striedanie strán počas spánku: Pravidelne striedajte strany, na ktorých bábätko spí, ideálne každých 24 hodín.
- Polohovanie na bokoch: Pri polohovaní na bokoch zabezpečte, aby sa bábätko nemohlo prevrátiť na bruško.
- Striedanie rúk pri nosení: Pri nosení bábätka na rukách pravidelne striedajte strany, na ktorých leží.
- Stimulácia otáčania hlavy: Umiestňujte hračky a iné predmety, ktoré bábätko zaujímajú, striedavo na rôzne strany, aby ste ho motivovali k otáčaniu hlavy.
- Časté polohovanie na brušku počas bdelosti: Pod dohľadom nechávajte bábätko krátky čas ležať na brušku, aby sa posilnili svaly krku a ramien.
Vankúš proti preležaniu hlavičky - skúsenosti
Vankúš proti preležaniu hlavičky na známom diskusnom portáli Modrý koník rozhodne neodporúčajú. Medzi diskutujúcimi k tejto ortopedickej pomôcke zaznelo i slovné spojenie „marketingový ťah“. V diskusii sa však vo veľkej miere vyzdvihovala podstata polohovania ako prevencie proti preležaninám detskej hlávky, ale i v zmysle riešenia tohto mnohokrát výhradne estetického nedostatku.
Alternatívne produkty a pomôcky
Okrem vankúšov proti pretáčaniu hlavy existujú aj ďalšie produkty a pomôcky, ktoré môžu pomôcť pri prevencii a liečbe plochej hlavičky:
- Antidekubitné vankúše: Sú určené pre pacientov vystavených riziku vzniku preležanín. Príkladom je antidekubitný vankúš BUBBLE EXCLUSIVE, ktorý je vhodný pre osoby zotrvávajúce dlhší čas v sede s poruchami krvného obehu.
- Podsedáky z pamäťovej peny: Odľahčujú tlak na kostrč a panvu, zmierňujú bolesť chrbta a podporujú správne držanie tela pri sedení. Príkladom je ortopedický ergonomický podsedák z pamäťovej peny.
- Vankúše medzi kolená: Zabezpečujú správnu polohu panvy, bedier a kolien pri spánku na boku. Príkladom je ANTAR ortopedický vankúš medzi kolená z pamäťovej peny.
- Bedrové vankúše: Poskytujú ergonomickú oporu bedrovej chrbtice pri sedení. Príkladom je ANTAR bedrový vankúš s pamäťovou penou.
Prečítajte si tiež: Vankúš na sedenie: Na čo si dať pozor?
Prečítajte si tiež: Dojčiaci vankúš: Výhody